LA EDUCACIN FSICA

EN LA ENSEANZA
PRIMARIA
UNA PROPUESTA CURRICULAR PARA LA REFORMA

MARTA CASTAER I BALCELLS

OLEGUER CAMERINO I FOGUET

ELABORADO POR:
LIZETH PAOLA LPEZ SNCHEZ
LUIS CESAR JARA VALADEZ
JORGE ARES DMETER SORIA GMEZ

CAPTULO III
LOS CONTENIDOS DE LA EDUCACIN FSICA DE BASE
2. CAPACIDADES FSICO-MOTRCES

2.1. LA CLASIFICACIN DE LAS CAPACIDADES

FSICO-MOTRCES

2.2. CAPACIDADES FSICO-MOTRICES BSICAS

a)La resistencia:

SOPORTAR EL ESTADO DE FATIGA PROGRESIVA QUE

SOBREVIENE EN UN TRABAJO DE LARGA DURACIN. AERBICA-ANAERBICAESPECFICA

b)La velocidad:

Moverse de un punto espacial a otro en el mnimo de tiempo.

Cclica y acclica

Tiempo de reaccin-La rapidez-frecuencia y encadenamiento

c)La flexibilidad:

MOVILIDAD ARTICULAR-EJECUTAR UN MOVIMIENTO CON TODA

LA AMPLITUD QUE PERMITE EL LIMITE DE LA ARTICULACIN.
ELASTICIDAD MUSCULAR-GRUPOS MUSCULARES IMPLICADOS EN EL MOVIMIENTO.
ACTIVA-PASIVA-MIXTA

d) La fuerza:

CAPACIDAD MOTRIZ SE SUPERAR UNA RESISTENCIA

Fuerza explosiva-fuerza rpida-fuerza de carcter lento

2.3. CAPACIDADES FSICO-MOTRCES INTERMEDIAS

a)La potencia:

efectuar un esfuerzo mximo en corto tiempo

b)La resistencia muscular:

realizar un esfuerzo localizado por largo

tiempo

c)La agilidad:

ejecutar movimientos de forma rpida y precisa

d)El stretching muscular:

capacidad de estiramiento muscular

Strech tnico- strech pesado

2.4. VALORACIN DE LA CONDICIN BIOLGICA

INFANTIL

3.CAPACIDADES SOCIO-MOTRICES

3.1. INTERACCIN Y COMUNICACIN

a) Es la edad de potenciar la sociabilizacin

3.2. PROYECTARSE Y CREAR

3.3. LA IMAGINACIN

3.4. CUANDO LLEGA EL MOMENTO DE LA

EXPRESIN

3.5. EL JUEGO COLECTIVO

4. LAS HABILIDADES MOTRICES

4.1. HABILIDADES FUNDAMENTALES

LOCOMOCIN MANIPULACIN - ESTABILIDAD

4.2. HABILIDADES ESPECFICAS