Biorritmo

Los biorritmos constituyen un intento de predecir aspectos diversos de la vida

de un individuo recurriendo a ciclos matemticos sencillos. La mayora de los
investigadores estima que esta idea no tendra ms poder predictivo que el
que podra atribuirse al propio azar, considerndola un caso claro de
pseudociencia.
Clasificacin
INTRODUCCIN A LOS BIORRITMOS
IMPORTANCIA DE LA
CRONOBIOLOGA
Los ritmos biolgicos influyen en
la vida de
todos los seres vivos.
Finalidad de los ritmos biolgicos:
sincronizacin con los ciclos
medioambientales.
Frecuencia: de fracciones de
segundo a meses
(cosechas, depresiones
exgenas...), aos en
algunas especies.
CLASIFICACIN BIORRITMOS
Ritmos circadianos.
Ritmos infradianos.
Ritmos ultradianos.
CLASIFICACIN BIORRITMOS
Ritmos circadianos: duracin
cercana al da
(latn: circa: alrededor de, cerca de;
dies: da)
Se considera 24 +/- 4 horas).
El promedio est en 25 horas.
La sincronizacin lumnica propia
de nuestro da
de 24 horas condiciona nuestro
ritmo de 24 h
CLASIFICACIN BIORRITMOS
Ritmos infradianos: duracin
superior al
da (porque en el intervalo de un da
el ciclo
se repite menos de una vez).

Ritmos ultradianos: cuando el

ciclo es
inferior al da
REGULACIN DE LOS RITMOS
CIRCADIANOS
A) Por un mecanismo interno o
pacemaker
(marcapasos) localizado
fundamentalmente en
el NSQ.
B) Mecanismos externos de
regulacin
circadiana o zeitgebers
(sincronizadores o
dadores de periodo: del alemn:
zeit: periodo;
geber: dador)
RITMOS CIRCADIANOS
A) MECANISMO INTERNO:
Informacin procedente de la
retina >> tracto
retinohipotalmico >> NSQ,
NSQ procesa la informacin y la
enva a la
glndula pineal
Pineal: secrecin de melatonina.
RITMOS CIRCADIANOS
RITMO DE SECRECIN DE
MELATONINA
Baja durante el da: la luz muy
intensa inhibe la
secrecin.
Aumenta por la noche, lo que
contribuye a la
induccin al sueo
RITMOS CIRCADIANOS

El NSQ es el principal "reloj

biolgico"
regulador de los ritmos circadianos
porque:
1. En cultivos in vitro de clulas del
NSQ
stas conservan su propio ritmo en
ausencia de estmulos externos
2. La destruccin del NSQ provoca la
casi total
desaparicin de los ritmos
circadianos.
RITMOS CIRCADIANOS
B) Mecanismos externos de
regulacin
circadiana o zeitgebers:
Especialmente el estmulo
lumnico.
Otros factores ambientales:
los horarios laborales,
la programacin de las comidas
Vuelos transmeridianos, etc.
RITMOS CIRCADIANOS
Variables reguladas por los
biorritmos
circadianos:
Actividad cerebral (p.e.: el
rendimiento
intelectual, el ritmo sueo-vigilia,
etc.),
Secrecin endocrina, el
metabolismo
Presin arterial, la oscilacin a lo
largo del

da de la frecuencia cardiaca,
El rendimiento muscular,
La funcin digestiva,
La temperatura corporal.
La regeneracin celular, etc.
APLICACIONES DE LOS RITMOS
CIRCADIANOS
Si la administracin de
antihipertensivos
se sincroniza con el biorritmo
circadiano
de la presin arterial:
Se controla mejor la hipertensin,
Se necesita menor dosis
Disminuyen las reacciones
adversas.
APLICACIONES DE LOS RITMOS
CIRCADIANOS
Otro ejemplo:
Como el colesterol se sintetiza en
mayor
medida por la noche:
Los frmacos
antihipercolesterolemia
son ms efectivos en administracin
nocturna.
APLICACIONES DE LOS RITMOS
CIRCADIANOS
Cronoterapia:
No slo es importante el frmaco
empleado,
Sino tambin en qu hora del da
se pauta.