INSTITUTO POLITCNICO NACIONAL

UNIDAD PROFESIONAL INTERDISCIPLINARIA DE INGENIERA Y CIENCIAS

SOCIALES Y ADMINISTRATIVAS

Metodologa de Investigacin Interdisciplinaria

Elaboracin de una gua con bases ergonmicas de postura

de trabajo para la minimizacin de malestares fsicos, en los
alumnos de la UPIICSA relacionados con el uso continuo o
excesivo de computadora o Smartphone.

ALUMNO
HERNANDEZ BAUTISTA LUIS ENRIQUE

PROF. TORRES TEYTUD ROGELIO

SECUENCIA: 2IM15

ABRIL 2015

1.1 Planteamiento del problema

Al cursar una carrera en cualquier universidad, en este caso la universidad es UPIICSA,

se tienen que realizar trabajos, la mayora de ellos, requieren el uso en la computadora o
bsquedas rpidas, chats, etc. en Smartphone, durante largos periodos de tiempo, lo que
ha causado malestares fsicos como: dolor de cabeza, ojos llorosos y cansados, dolor,
etc. De acuerdo al censo realizado, el 67% de los alumnos ha presentado alguno de los
sntomas, el 33% menciono dolor, pero ninguno de los anteriores. Es por ello que con esta
investigacin pretendemos conocer: Cules son los malestares fsicos que provocan el
uso excesivo de la computadora y el celular en los alumnos de la UPIICSA?
1.2 Objetivo general
Elaborar una gua para la minimizacin de malestares fsicos con bases ergonmicas de
postura de trabajo al momento de realizar un trabajo el cual necesite que le dediquemos
demasiado tiempo sentado frente a la computadora, as como al usar el Smartphone.
1.3 Objetivos especficos
1. Dar a conocer en la gua recomendaciones adicionales, establecidas por
organizaciones dedicadas a la ergonoma.
2. Analizar la posibilidad de una reproduccin del material, para posible distribucin
gratuita dentro de la UPIICSA.
3. Anexo de un catlogo de muebles especficos para la realizacin de dicha tarea.

1.4 Justificacin o relevancia del estudio

De acuerdo con investigaciones respecto al tema, es importante conocer los correctos
usos de las tecnologas, para evitar daos a largo y corto plazo, con base al censo
realizado en la UPIICSA, el 67% de los alumnos ha presentado alguno de los sntomas, el
33% menciono dolor, pero ninguno de los anteriores; por ello al final del estudio se darn
a conocer cada uno de los conceptos bsicos para la minimizacin de dichas molestias,
as como un catlogo del posible sustituto del inmueble el cual pueda ayudar minimizar
todava un porcentaje ms.

1.5 Marco terico.

1.5.1 Qu es una gua y como se elabora una gua?
1.5.1.2 Diferencias entre gua y manual.
1.5.3 Modelos ergonmicos de postura de trabajo y su aplicacin en las TI.
1.5.4 Malestares fsicos ocasionados por uso excesivo de TI
1.5.4.1 El Sndrome visual informtico (CVS, por sus siglas en ingls).
1.5.2 Lesiones por esfuerzos repetitivos.
1.5.2.3 Tipos de LER (lesiones por esfuerzos repetitivos)
1.5.2.4 Sndrome del tnel carpiano
1.5.2.5 La tenosinovitis
1.6 Hiptesis

Gran parte de los malestares fsicos, que los alumnos de UPIICSA padecen actualmente
se debe al excesivo tiempo que pasan los alumnos frente a la computadora Y/O
Smartphone.
1.7 Tipo de investigacin

La investigacin en curso presenta un estudio de tipo descriptivo ya que se pretende

responder las causas de los malestares fsicos ocasionados por el uso excesivo de las TI.
1.8 Diseo de la investigacin o tecnologa que se desarrollar

El diseo de la investigacin se basara en el diseo pre-experimental. Ya que el resultado

esperado parte del tipo de investigacin descriptiva.
1.9 Tcnicas de investigacin a emplear

Una de las tcnicas empleadas fue el cuestionario de preguntas cerradas, para poder
obtener el ndice de alumnos que padecen las molestias.
La otra tcnica fue documental basadas en el libro de la UNAL sobre ergonoma aplicada
al trabajo.

NDICE
Resumen
Introduccin
Captulo I

Marco metodolgico

1.1 Planteamiento del problema

1.2 Objetivo general

1.3 Objetivos especficos
1.4 Justificacin
1.5 Marco terico
1.6 Hiptesis
1.7 Tipo de investigacin
1.8 Diseo de la investigacin o tecnologa que se desarrollar
1.9 Tcnicas de investigacin a emplear

Captulo II

Marco terico

1.5.1 Qu es una gua y como se elabora una gua?

1.5.1.2 Diferencias entre gua y manual.
1.5.3 Modelos ergonmicos de postura de trabajo y su aplicacin en las TI.
1.5.4 Malestares fsicos ocasionados por uso excesivo de TI
1.5.4.1 El Sndrome visual informtico (CVS, por sus siglas en ingls).
1.5.2 Lesiones por esfuerzos repetitivos.
1.5.2.3 Tipos de LER (lesiones por esfuerzos repetitivos)
1.5.2.4 Sndrome del tnel carpiano
1.5.2.5 La tenosinovitis

Conclusiones
Referencias
Glosario
Anexos

NDICE SINTETICO
Captulo I Marco metodolgico
En este captulo se aborda el contenido terico de cada uno de los pasos que van
a ir formando el contenido final del trabajo, partiendo desde el planteamiento del
problema, cuales son las causas de ello, lo que se planea con el estudio, y los

mtodos que se utilizaran, los resultados esperados y como se llegara a dichos

resultados.

Captulo II Marco terico

Aqu se enlistaran los antecedentes al proyecto de investigacin, tomando en cuenta
definiciones, y posibles proyectos anteriores con el mismo contenido, y el alcance que
tuvieron junto con sus resultados.