Adiccin a Internet y redes

sociales

Sntomas caractersticos

Impulsividad incontrolable
Poca tolerancia
Sndrome de abstinencia
Uso excesivo de internet
Impedimentos en la habilidad para la
toma de decisiones.

Rasgos:

Deterioro acadmico
Problemas de pareja
Historia de disfuncin familiar
Aislamiento social
Predisposicin a la depresin
Inestabilidad emocional
Pobre tolerancia a la frustracin
Irritabilidad.

Comunicacin Va Internet
1) El anonimato
2) La ausencia de comunicacin no
verbal
3) Distanciamiento fsico
4) Tiempo

Adictos a Facebook
Sujetos que pasan ms de 4 horas
diarias en dicha red.
Es una persona que presenta
inhabilidad social o menor habilidad
para soportar los aumentos de su
tensin psquica.

Facebook
Su difusin ha traspasado culturas
Una nueva forma de comunicacin y
socializacin
Personalidades Virtuales: reflejo del
verdadero ser, que puede idealizarse
para agradar a otros.

Cambios en la vida del

sujeto
Sustitucin de las relaciones de
amistad por otras caracterizadas por
la superficialidad.
Deseo intenso de estar o continuar
conectado a ella
Prdida de control y de tiempo de
trabajo o de clases

AUTOESTIMA
indicador: la valoracin, positiva,
negativa o neutra, que cada persona
hace de sus caractersticas
cognitivas, fsicas y psicolgicas.
Baja autoestima puede ser una
consecuencia de la adiccin
Internet como una alternativa de
socializacin

HABILIDADES SOCIALES
Medida sumativa del rendimiento
social en las interacciones con
iguales y adultos en distintas
situaciones.
Ansiedad: actividades deportivas,
amistad ntima, participacin con
amigos y el hecho de hacer las cosas
por s mismo.
Fobia social

DEPRESION
Popularmente: sentirse triste,
melanclico, infeliz, miserable o
derrumbado.
Es un trastorno del estado anmico
en el cual los sentimientos de
tristeza, prdida, ira o frustracin
interfieren con la vida diaria durante
un perodo prolongado.

Seales de alarma
Pasar mucho tiempo pensando en Facebook o
planear su uso.
Sentir el impulso de usar an ms esta red
social.
Utilizar esta plataforma como remedio para
olvidar problemas personales.
Tratar de reducir el tiempo de uso sin xito.
Sentirse inquieto si se prohbe su uso.
Haber utilizado tanto Facebook hasta haber
tenido un impacto negativo sobre el trabajo o
los estudios

Medidas
Limitar el tiempo de uso, fijando un
horario de consulta que se debe
respetar.
Desactivar las notificaciones por email
Limpiar la lista de amigos para dejar
los realmente importantes
Restringir el uso de aplicaciones