DEDICATORIA

Que esta ofrenda pueda servir para que cada uno encuentre dentro de s ese
lugar donde conoce su propio valor, esa parte que en todos nosotros es puro
amor y aceptacin de s mismo.
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Louise L. Hay Usted puede sanar su vida
NDICE
PRLOGO
Si me encontrara de pronto en una isla desierta donde no pudiera tener conmigo ms
que un solo
libro, escogera el de Louise L. Hay, Usted puede sanar su vida, que no slo transmi
te lo esencial de una
gran maestra, sino que es tambin la expresin, poderosa y muy personal, de una gran
mujer.
En este libro, nuevo y maravilloso, Louise comparte parcialmente el viaje que la
ha llevado hasta el
punto de su evolucin en que hoy se encuentra. Su historia en mi opinin, esbozada aq
u con
demasiada brevedad, pero quizs eso sea tema para otro libro me hizo vibrar de admi
racin y de
simpata.
Lo que me interesa destacar es que aqu est todo: todo lo que es necesario saber de
la vida y sus
lecciones, y tambin cmo trabajar sobre uno mismo. Y esto incluye la gua referencial
que Louise
ofrece de las probables pautas anmicas que se ocultan tras el malestar de la enfe
rmedad, y que hasta
donde yo s es verdaderamente notable y nica. Una persona que se encontrase en una
isla desierta y
a quien le llegara este manuscrito en una botella, podra aprender todo lo que se
necesita saber para
sacar de la vida el mejor partido posible.
Pero aunque uno no est en una isla desierta, si su camino, quizs incluso "accident
almente", se
ha cruzado con el de Louise Hay, est bien encaminado. Los libros de Louise, sus c
assettes y sus
seminarios son un verdadero regalo para un mundo lleno de problemas.
Lo que me llev al encuentro con Louise y a la utilizacin de conceptos provenientes
de su labor
curativa fue mi propio y profundo inters en trabajar con personas enfermas de SID
A.
Todas las personas a las que hice escuchar la grabacin de A Positive Approach to
AIDS (Una
visin positiva del SIDA) captaron en seguida el mensaje de Louise, y muchas de el
las convirtieron el
escuchar esta cinta en parte de su ritual curativo cotidiano. Una de estas perso
nas, Andrew, me dijo:
"Todos los das me quedo dormido con Louise y me levanto con ella".
Mi admiracin y mi amor por ella fueron en aumento a medida que vea a mis queridos
pacientes
de SIDA afrontar su trnsito enriquecidos y en paz consigo mismos y con el mundo ms
plenos de
amor y compasin por s mismos y por todos por el hecho de que ella hubiera sido par
te de su vida y
con un sereno regocijo por haber tenido esa precisa experiencia de aprendizaje.
En mi vida he recibido el don de muchos grandes maestros, algunos de ellos santo
s, estoy seguro,
e incluso quizs avatares. Pero Louise es una gran maestra con quien se puede habl
ar y estar, gracias a
su enorme capacidad de escuchar con un amor incondicional mientras ella y su int

erlocutor friegan
juntos los platos. (Otro maestro, para m no menos grande, prepara una ensalada de
patatas
estupenda.) Louise ensea con el ejemplo, y vive aquello mismo que ensea.
Para m es un honor invitar a los lectores a que hagan de este libro parte de su v
ida. Los lectores y
el libro se lo merecen.
DAVE BRAUN
VENTURES TN SELFFULFTLLMENT DANA POINT, CALIFORNIA
PRIMERA PARTE
Introduccin
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Louise L. Hay Usted puede sanar su vida
Sugerencias a mis lectores
He escrito este libro para compartir con ustedes aquello que s y que enseo. Heal Y
our Body
(Sane su cuerpo) ha llegado a ganar amplia aceptacin como libro autorizado sobre
las pautas mentales
que crean enfermedades en el cuerpo.
He recibido centenares de cartas de lectores que me piden que ample mi informacin.
Muchas
personas con quienes he trabajado en calidad de clientes particulares, y otras q
ue han seguido mis
seminarios aqu en Estados Unidos y en el extranjero, me han pedido que escribiera
este libro.
Lo he pensado de manera que les d a ustedes la vivencia de una sesin, tal como lo
hara si
acudieran a mi consulta privada o a uno de mis seminarios.
Si estn dispuestos a hacer los ejercicios progresivamente, tal como aparecen en e
l libro, para
cuando los hayan terminado se habr iniciado el cambio en su vida.
Yo les dira que lean una vez todo el libro, y despus vuelvan a leerlo lentamente,
pero esta vez
haciendo cada ejercicio en profundidad. Dense tiempo para trabajar con cada uno
de ellos.
Si pueden, hagan los ejercicios con un amigo o con un miembro de la familia.
Cada captulo se inicia con una afirmacin, y cada una de ellas les ser til cuando estn
trabajando en ese aspecto de su vida. Tmense dos o tres das para estudiar cada capt
ulo y trabajar
con l y no se olviden de decir y escribir repetidas veces la afirmacin con que se
inicia el captulo.
Los captulos se cierran con un tratamiento que es una corriente de ideas positiva
s, pensadas para
transformar la conciencia. Relean este tratamiento varias veces por da.
Al final del libro, comparto con ustedes mi propia historia: s que les demostrar q
ue, sin importar
de dnde vengamos ni lo humildes que fueran nuestros orgenes, podemos mejorar nuest
ra vida hasta
cambiarla totalmente.
No olviden que cuando trabajan con estas ideas cuentan con todo el apoyo de mi a
fecto.