APORTE DE KRISHNAMACHARYA A LA

SOCIEDAD

En una sociedad donde Hoy como en la antigedad, somos negligentes

con nuestro
cuerpo, nos lesionamos y enfermamos, nos sentimos
insatisfechos, infelices, nos pasamos la mayor parte del tiempo sentados,
viajando, trabajando. Si no estiramos los msculos, huesos y articulaciones
el cuerpo se deteriora.
Krishnamacharya con su mtodo viene a solucionar muchos de estos
problemas,
la meditacin ms la sincronizacin entre respiracin y
movimiento, es un aporte al auto conocimiento.
El Ashtanga yoga esta ayudando a muchas personas de todo el planeta
a equilibrar el estrs, las presiones mentales, fsicas y espirituales a las
que nos somete el mundo moderno en que vivimos. Se puede practicar a
cualquier edad y condicin fsica. El Ashtanga es una prctica que se adapta
individualmente a las capacidades y necesidades de cada uno. Un gran
nmero de personas se ha sumado a estas prcticas y disfrutan de sus
beneficios.

CONCLUSIONES.
Krishnamacharya fue uno de los maestros mas destacados del siglo XX.
Tradicional y sin embargo innovador a si se le podra describir.
Guardar las antiguas tradiciones y sin embargo superar las fronteras, el
primero
en ensear a un occidental
una
MUJER. El yoga de
Krishnamacharya estaba orientado a reconocer al ser humano como un
todo y de respaldarlo en su desarrollo individual. Obtuvo grandes xitos en
muchas enfermedades a travs de una prctica ajustada a la persona.
Ha calado hondo en mi forma de vivir.