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(Histria de vida)
Introducci i directrius generals
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El libro de la memoria
(Historia de vida)
Introduccin y directrices generales
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Crditos
Edita
Fundacin la Caixa
Patronato
Presidente
Autor
Jordi Pea-Casanova
Con la colaboracin de:
Vicepresidente primero
Vicepresidente segundo
Traducciones y correcciones
Glossollia
Secretario
Impresin
Grfiques Ibria SA
Director General
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ndice
Presentacin
Introduccin
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Presentacin
Presentacin
a memoria es una capacidad fundamental en todo ser humano. Permite hacer acopio de conocimientos
y crear la propia identidad a travs de la acumulacin de episodios de experiencias vividos a lo largo de la existencia.
La edad de una persona, con su memoria, resume toda su vida. Se han acumulado episodios de alegras, penas, deseos, esperanzas, amores, arrepentimientos, trabajos, enfermedades, desesperaciones, olvidos Desde emociones generales hasta olores, sabores, sonidos, msicas, imgenes y sensaciones de
tacto. Todo va constituyendo una compleja red de vivencias, de combinaciones que se distribuyen a lo
largo del tiempo vivido.
Sin memoria se pierde la continuidad de la biografa, y la persona se encuentra perdida en el tiempo y
el espacio. Si la memoria se pierde progresivamente, como en la enfermedad de Alzheimer, el ser humano se empobrece poco a poco, pierde conocimientos y se difumina. No existe una tragedia mayor que
perder la propia memoria, la propia identidad.
Los neurocientficos que estudian la memoria han demostrado que sta es muy compleja, y que existen diversos tipos y almacenes de memorias en el cerebro. Las enfermedades del cerebro pueden afectar especficamente a unas u otras formas de memoria. Los cientficos tambin se han planteado formas de superar los trastornos de la memoria. Con este objetivo han desarrollado diversos mtodos y
tcnicas (ayudas de memoria, orientacin a la realidad, reminiscencias, o terapias ms especficas y
realmente complejas y sofisticadas). Todas estas tcnicas, adems de los frmacos, pretenden mejorar
el rendimiento y la calidad de vida de las personas que sufren alteraciones de memoria.
El libro de la memoria (Historia de vida) es un instrumento que se suma a los recursos de trabajo para
ayudar a conservar la memoria y la propia identidad de las personas con trastornos de memoria. Este
libro tiene unas indicaciones especficas de uso en el contexto integrado del tratamiento de los pacientes. Deber requerirse siempre la intervencin y el asesoramiento del profesional experto en neurologa de la conducta y neuropsicologa. Asimismo, debe evitarse el uso inadecuado de todo material de
intervencin cognitiva.
Con esta aportacin en el contexto del proyecto de desarrollo de recursos de intervencin cognitiva
Activemos la Mente, la Fundacin la Caixa contribuye al objetivo de mejorar la calidad de vida de
los enfermos de Alzheimer y, consecuentemente, de sus familiares.
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Introduccin
Introduccin
na forma de adecuacin al entorno implica
el conocimiento de quines somos y de quines hemos sido. Todas las personas retenemos
informacin sobre nuestro pasado, sobre todo
recordamos ms aquellas cosas que en cierto
modo nos han marcado, positiva o negativamente.
Para hacer posible este conocimiento, es preciso que los recuerdos de las vivencias pasadas y
de las presentes permanezcan preservados. Eso
es lo que llamamos memoria episdica: los
recuerdos establecidos a lo largo del tiempo y que
dan continuidad a la vida.
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Introduccin
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Mi infancia
fin de seguir el orden cronolgico, se ha
incluido a continuacin un captulo dedicado a la infancia. Incluye la siguiente informacin:
Datos principales:
Fecha de nacimiento.
Nombre de la madre.
Mi adolescencia y juventud
n este periodo se incluyen los hechos ms
importantes desde el momento de acabar los
estudios primarios e iniciar el primer trabajo
hasta el matrimonio.
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Mi madurez
n este apartado incluimos informacin que
recoge hechos ocurridos desde el momento
del matrimonio o la independencia del domicilio paterno hasta la jubilacin. Consta de los
apartados siguientes:
El entorno actual: el barrio, las tiendas cercanas, los medios de transporte habituales, los
vecinos
El antes y el ahora
l objetivo de este apartado es contrastar de
manera visual la imagen o la idea actual del
paciente y su entorno con las correspondientes
del pasado. Ha de ser una lmina muy grfica,
intentando que haya un paralelismo entre las
imgenes presentadas (por ejemplo, emparejar una
foto actual del paciente con una de cuando era
joven).
As soy ahora
El da a da
n este apartado se pretende situar al paciente en su rutina diaria. Para conseguirlo, es
necesaria una buena adecuacin del entorno, as
como una planificacin de los hbitos y horarios
diarios, las costumbres...
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Mis cosas
Aficiones e intereses actuales:
Pelculas.
Canciones.
Comidas y bebidas.
Animales.
Deportes.
Entretenimientos.
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dems de los contenidos lminas presentes en el libro, hay una serie de apuntes que pueden ampliarse o tenerse en cuenta. A continuacin se presenta una lista, no exhaustiva, de posibles temas.
Mi madre.
El amor en mi vida.
Mi padre.
Amigos especiales.
Momentos tristes.
Grandes alegras.
Otros parientes.
Mis primeros recuerdos.
Mis vecinos.
Mi ciudad.
Enfermedades que pas durante mi infancia.
El estilo de vida de mi familia.
Un da en la escuela.
Mis asignaturas preferidas eran
Las festividades (cmo las celebro?).
Mis hroes.
La radio de mi poca.
El servicio militar. Mis compaeros soldados. El grado de soldado.
La poca de la Guerra Civil. La postguerra.
La Guerra Mundial.
Mi religin; mis creencias.
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