Uso del cuerpo humano

Las dos manos deben empezar y terminar sus movimientos al mismo

tiempo.

Las dos manos no deben de estar ociosas al mismo tiempo, excepto durante
perodos de descanso.

Los movimientos de los brazos deben hacerse en direcciones opuestas y

simtricas, y esta operacin debe ser simultnea.

Los movimientos de la mano y el cuerpo deben ser confinados a la

clasificacin ms baja con la cual sea posible realizar el trabajo
satisfactoriamente.

El momentum (efecto palanca) debe emplearse para ayudar al trabajador

siempre que esto sea posible y debe reducirse a un mnimo si debe ser
superado por un esfuerzo muscular.

Uso del cuerpo humano

Los movimientos de las manos, suaves, continuos y curveado deben

preferirse por sobre los movimientos de lnea recta que incluyen cambios de
direccin repentinos y agudos.

Los movimientos balsticos son ms rpidos, ms fciles y ms exactos que

los movimientos restringidos o controlados.

Se debe de acomodar un trabajo para permitir un ritmo fcil y natural

siempre que sea posible.

Las fijaciones del ojo deben ser tan escasas y tan cercanas una de la otra
como sea posible.

Acomodo del lugar de trabajo

Debe existir un lugar definido y fijo para todas las herramientas y materiales.

Las herramientas, los materiales y los controles se deben localizar cerca del
lugar de uso.

Los depsitos de alimentos por gravedad y los recipientes que se deben de

utilizar para despacho de material deben estar cerca del lugar de uso.

Se deben de utilizar las entregas parciales siempre que sean posibles.

Los materiales y las herramientas se deben localizar para permitir la mejor

secuencia de movimientos.

Se deben de determinar condiciones adecuadas para ver. La buena

iluminacin es el primer requerimiento para la percepcin visual
satisfactoria.

Acomodo del lugar de trabajo

La altura del lugar de trabajo y de la silla deben preferiblemente

arreglarse de tal manera que se tengan alternativas fcilmente posibles
para sentarse y permanecer de pie en el trabajo.
Se deber proporcionar una silla del tipo y altura para permitir una
buena postura del trabajador.
Diseo de las herramientas y equipos
Se debe evitar que las manos realicen todo aquel trabajo que pueda
hacerse en forma ms ventajosa por una gua, una instalacin o un
dispositivo operado con el pie.
Se debern combinar dos o ms herramientas siempre que sea posible.

Diseo de las herramientas y equipos

Las herramientas y los materiales se deben colocar con
anticipacin siempre que sea posible.

La carga se deber distribuir de acuerdo con las capacidades

inherentes de los dedos, donde cada dedo realice un movimiento
especfico, tal como en la mecanografa.
Palancas, barras y manubrios se deben localizar en posiciones
tales que el operador pueda manipularlos con un cambio mnimo de
la posicin del cuerpo y con la mayor ventaja mecnica.