Autora: Nieves Toribio

Tcnico Intermedio en PRL

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ERGONOMA AMBIENTAL
Estudia
aquellos
factores
ambientales que afectan al
confort laboral para que se
ejecuten en condiciones de
seguridad y no resulten nocivos a
la salud.
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CONTAMINANTES
AMBIENTALES
Temperatura
Confort trmico Fro, calor, humedad.

Iluminacin.
Pantallas de visualizacin de datos (PVD).

Ruido.
Vibraciones.
Sndrome del edificio enfermo (SEE).
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CONDICIONES
AMBIENTALES
Temperatura.
Luz.
Ruido.
Tienen mucho que ver con la higiene.
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AMBIENTE TRMICO

Cada tipo de trabajo, en funcin de la actividad

fsica que se realiza, requiere un ambiente trmico
apropiado. Por ello, el ambiente trmico debe
someterse a evaluacin y control.
Para evitar que se descompense la temperatura
interna, el hombre utiliza mecanismos de defensa
para contrarrestar cualquier situacin trmica,
mediante termorreceptores que se encuentran en la
piel, detectando los cambios de temperatura e
informando al cerebro sobre stos, ya que el
hipotlamo acta como un termostato, regulando y
manteniendo la temperatura corporal.

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DEFINICIONES
Hipotlamo Controla el balance trmico, dilata los
vasos sanguneos, se abren los poros de la piel y
produce el sudor, que segn la humedad relativa, el
tipo de ropa, etc., se evapora mejor o peor el sudor.
Intercambio trmico Se produce entre el individuo y
el medio.
Ambiente trmico homeomtrico Se mantiene ms
o menos la misma temperatura.
Ambiente trmico inadecuado Provoca un menor
rendimiento fsico y mental trastornos psquicos,
alteraciones del ritmo cardaco.
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ESCALA DE LA
TEMPERATURA CORPORAL

44 C Golpe de calor.
42 C Convulsiones.
41 C Piel caliente y seca.
40 C Hiperpirexia.
38 C
Intervalo aproximado de temperatura.
36 C
34 C Tremenda sensacin de fro.
33 C Hipotermia.
32 C Bradicardia, hipotensin.
30 C Somnolencia, apata.
28 C Musculatura rgida.
26 C Lmite inferior de supervivencia: parada cardiaca, fibrilacin.

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EFECTOS DE LAS
CONDICIONES TRMICAS
EXTREMAS
Malestar psicolgico.
Desrdenes psicopatolgicos.
Malestar fisiopatolgico.

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FORMAS DE CONSEGUIR EL
EQUILIBRIO TRMICO ENTRE EL
CUERPO Y EL MEDIO AMBIENTE
Por conduccin Roce y contacto entre
superficies.
Por conveccin El calor que transmite el aire.
Por radiacin Por cualquier foco de energa.

Tambin debera
evaporacin.
Autora: Nieves Toribio
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tenerse

en

cuenta

la

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ECUACIN DE BALANCE
TRMICO I
Ecuacin de balance trmico Equilibrio trmico
Cuando el cuerpo no gana ni pierde calor.
MRCE=A
M

Ganancia de calor por el metabolismo.

Ganancia o prdida de calor por radiacin.

Ganancia o prdida de calor por conveccin.

Prdida de calor por evaporacin del sudor.

Calor acumulado en el organismo.

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ECUACIN DE BALANCE
TRMICO II
No hay calor acumulado.
1

M RC =0

No necesita evaporar calor para

lograr el equilibrio trmico.
Situacin de confort trmico.
Hay equilibrio trmico.

MRCE=0

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No necesita evaporar sudor para

lograr el equilibrio, ya que hay una
tensin trmica.

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ECUACIN DE BALANCE
TRMICO III
No hay equilibrio trmico Estrs
trmico por calor.
3

MRCE>0

MRC<0

Se gana calor.
El organismo incrementa la
temperatura.
Se pierde calor.
No se necesita sudar y la
temperatura del cuerpo desciende.
No hay equilibrio trmico Estrs
trmico por fro.

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PARMETROS CLIMTICOS I
Temperatura seca del aire Es lo que
denominamos normalmente temperatura. Se mide
con un termmetro normal pero en condiciones
especiales (tapado o protegido el bulbo del
termmetro para que no influya la temperatura
radiante o el aire).
La temperatura seca por debajo de 35 C nos
refresca.
La temperatura seca por encima de 35 C nos
calienta.
Si tenemos calor con 35 C, es porque influyen otros
factores como humedad, temperatura radiante, etc.
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PARMETROS CLIMTICOS II
Temperatura radiante media Temperatura media
producida por radiacin. Va en funcin de la
temperatura del globo, normalmente es superior a la
temperatura seca. Si la diferencia entre las dos es
mucha, se sospechar que existe una fuente
importante de calor radiante sobre la que habr que
actuar.
Humedad relativa Est relacionada con la
cantidad de humedad en el aire, la de confort es de
40 a 60%.
Humedad relativa Est relacionada con la
cantidad de humedad en el aire, la de confort es de
40 a 60%.
Autora: Nieves Toribio
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PARMETROS CLIMTICOS III

Velocidad del aire Velocidad en que se mueve el
aire en torno al trabajador. Contribuye a mejorar la
sensacin trmica.
Consumo metablico Energa necesaria que utiliza
el organismo para realizar un trabajo. La energa
genera un calor que es absorbido por el organismo. A
ms esfuerzo, ms consumo metablico.
Metabolismo basal Energa necesaria para vivir.
Aislamiento trmico Resistencia que tenga la
vestimenta a la prdida de calor y a la humedad. Su
unidad de medida es el CLO.

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AMBIENTE ACSTICO
El ruido incide en la ejecucin del trabajo con efectos
especficos e inespecficos, es decir afectando a la funcin
auditiva y a la mayora de las funciones del organismo y la
conducta. La principal medida de control es la actuacin sobre
las fuentes de ruido.
El principal riesgo de la exposicin al ruido es la perdida
irrecuperable de audicin.
Para disminuir el nivel de ruido, lo primero es localizar la
fuente emisora y aislarla. Si no es posible, se intentar
impedir la transmisin mediante sistemas adecuados. Cuando
estos medios no sean efectivos se tomarn medidas de
proteccin personal, como la reduccin del tiempo de
exposicin o la utilizacin de equipos de proteccin individual.

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RELACIN RUIDO CALIDAD

DE COMUNICACIN
Nivel del ruido
Calidad de la
(dB) comunicacin

< 40
40-45
45-50
50-55
55-60
60-65
65-70

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Perfecta.
Muy buena.
Buena.
Satisfactoria.
Ligeras restricciones.
Dificultosa.
Insatisfactoria.
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LUZ
Definicin:
Radiacin electromagntica capaz de ser
detectada por el ojo humano.
Una distribucin inadecuada de la luz puede
conducir a situaciones que provoquen
dolores de cabeza, incomodidad visual,
errores,
fatiga
visual,
confusiones,
accidentes y sobre todo prdida de visin.
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CONDICIONES PARA ASEGURAR

EL CONFORT VISUAL

Nivel de iluminacin
Un buen sistema de iluminacin debe asegurar
suficientes niveles de iluminacin en los puestos de
trabajo y en sus entornos.
El nivel de iluminacin se mide con el luxmetro.
Los lugares de trabajo han de estar iluminados
preferentemente con luz natural, y cuando deba ser
complementada con luz artificial, esta ser una
iluminacin general, complementada por luz
localizada cuando lo requiera la tarea.
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Tcnico Intermedio en PRL

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CONDICIONES PARA ASEGURAR

EL CONFORT VISUAL

Deslumbramientos

La distribucin de las fuentes de luz es un factor muy

importante, ya que la mala distribucin de los niveles
de luz puede ocasionar brillos o deslumbramientos.
Los deslumbramientos se producen al incidir un haz
de luz sobre el ojo, ocasionado por el reflejo del haz
sobre una superficie o directamente sobre el campo
de visin del trabajador.
Motivan incomodidad y disminuyen la percepcin
visual.

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CONDICIONES PARA ASEGURAR

EL CONFORT VISUAL

Contrastes
Contraste es el equilibrio entre la
luminancia del objeto y las superficies
que el trabajador tiene en su campo
visual.
Deben evitarse los fuertes contrastes y
los espacios con contrastes dbiles
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Tcnico Intermedio en PRL

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ILUMINACIN
Una correcta iluminacin del lugar de trabajo debe
incluir tanto la iluminacin ambiental como la especfica
del lugar de trabajo y la tarea que se ejecuta.
Debe permitir un confort visual, buscando la
iluminacin ms adecuada a cada puesto de trabajo.
Puede ser:
General.
Localizada de apoyo La que proporciona los puntos
de apoyo en el lugar prximo de trabajo (conviene que
sean profundas y que la lmpara no deslumbre). En
tareas de ms de 1000 lux.

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MAGNITUDES Y UNIDADES I

Flujo luminoso Potencia luminosa que emite la

fuente de luz, se mide en Lumen (Lm)
Intensidad luminosa Forma en que se distribuye
la luz en una direccin, se mide en candelas (Cd)
Nivel de iluminacin Nivel de luz que incide
sobre un objeto, se mide en Lux (Lux)
Lux Nivel de iluminacin de 1m2 cuando recibe
un flujo de 1 lumen.
Lm
Lux = -------m2

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MAGNITUDES Y UNIDADES II

Luminancia Cantidad de luz que emite una

superficie (brillo o reflejo), se mide en candelas por
unidad de superficie.
Cd
Lm = --------m2
Luxmetro Convierte la energa lumnica en
impulsos elctricos.
Contraste Diferencia de luminancias entre un objeto
y su entorno, o bien entre diferentes partes de un
objeto.
Factor de reflexin Proporcin de la luz recibida que
refleja una superficie. Es propio de cada material y su
valor oscila entre 0 y 1.

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NIVELES DE ILUMINACIN I
Factores a tener en cuenta para determinarlos:
Tamao de detalles que se deban visualizar.
Distancia entre el ojo y el objeto observado.
Factores de reflexin del objeto observado.
Contrastes entre los detalles y el fondo del
objeto.

Cuanto < sea contraste > iluminacin.

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NIVELES DE ILUMINACIN II
Factores individuales a tener en cuenta en un trabajador
en la iluminacin:
Agudeza visual.

Color de la luz.
Contrastes.
Luminancia.

Acomodacin Formar una imagen ntida.

Adaptacin Capacidad del ojo para adaptarse a la

luz.
En los pasillos se miden los lux al nivel del suelo.
En tareas con un plano de trabajo y una altura no
especfica de trabajo se suele medir a 80-90 cm. del suelo.
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TIPOS DE LMPARAS
Incandescentes (Bombillas) Indicadas solo
para iluminacin localizada en un punto, pasillo
de paso.
Fluorescentes Tienen ms eficacia luminosa
y duracin que las bombillas. Se deberan
cambiar cada 1000 horas de uso, porque
pierden hasta el 70% de iluminacin.
Descarga de gases Edificios industriales de
gran altura, cuando necesitamos una gran
potencia y hay que dejar ms espacios.
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EL COLOR
Hay que considerar que color de luz utilizaremos.
Grupo I Colores de aspecto clido, blancasrojizas; para locales residenciales y para ambientes
ms fros.
Grupo II Colores de aspecto intermedio, blanco,
blanco-amarillento; para locales de trabajo (oficinas).
Grupo III Colores fros, azulados, blanco-azulado;
para locales muy calurosos y tienen ms potencia
lumnica.
Negro Absorbe la luz.
Blanco Refleja la luz.
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PANTALLA DE
VISUALIZACIN DE DATOS
(PVD)
Definicin segn el R.D. 488/1997
Pantalla alfanumrica o grfica,
independientemente del mtodo de
representacin visual utilizado.
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SNDROME DEL EDIFICIO

ENFERMO (SEE)
El sndrome del edificio enfermo se
origina por un sistema de ventilacin
que no es capaz de eliminar la
contaminacin del aire que procede de
las diversas fuentes existentes en los
edificios:
mobiliario,
mquinas,
personas, etc.
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