Recomendaciones

Recordar que la impulsividad como rasgo de temperamento puede deberse, en parte, a

predisposiciones genticas pero la propia experiencia vital del nio y las condiciones de
su entorno determinarn, la intensidad, frecuencia y forma en la que finalmente se
expresa. Un ambiente familiar tranquilo y colaborador es el mejor aliado para corregir
conductas.
Veamos ahora algunas estrategias para ayudar a los nios impulsivos a regular sus
conductas segn edad.
Para los ms pequeos (hasta 5 o 6 aos) ante las manifestaciones impulsivas
(rabietas, gritos, lloros, etc.) deberemos aplicar la retirada de atencin fsica y afectiva
tal como hemos explicado anteriormente y, si procede (segn intensidad o
caractersticas del episodio), aplicar algn correctivo. No basta con saber establecer
lmites o castigar, deberemos completar el trabajo con ejercicios de de vinculacin
afectiva como leerles cuentos, efectuar ejercicios de relajacin por la noche antes de
dormir, etc. En estos momentos es cuando podemos razonar con ellos y analizar lo que
ha pasado, siempre, pero, a medida de la edad y capacidad del nio. A los ms
pequeos les costar entender los razonamientos basados en la lgica o moral adulta,
por tanto, evitar excesivas explicaciones.
Es importante, tambin, que empecemos a trabajar con ellos las sensaciones internas
que preceden a las manifestaciones impulsivas. Si el nio va tomando conciencia de
ello podr ms fcilmente aplicar en el futuro tcnicas de autocontrol. Dicho de otra
forma: Si el nio logra detectar su estado de activacin fisiolgica previa al episodio
disruptivo, podr poner en marcha alguna de las estrategias incompatibles con el
estallido impulsivo y, por tanto, evitar su manifestacin. Veamos algunas formas de
hacerlo a continuacin.

Es muy importante que cuando se produzca un episodio de impulsividad

extrema (rabieta, insultos, etc.) los padres, maestros o educadores mantengan la
calma. Nunca es aconsejable intentar chillar ms que l o intentar razonarle nada en
esos momentos. Esto complicara las cosas. Tenemos que mostrarnos serenos y
tranquilos pero, a la vez contundentes y decididos. Por ejemplo, ante las rabietas
incontroladas de los ms pequeos, decirle: Mam (o pap) estn ahora tristes con
tu comportamiento y no queremos estar contigo mientras ests as. Los padres se
retiran buscando una cierta distancia fsica (segn las circunstancias: calle o casa)
pero tambin afectiva. De esta forma, el nio, recibe a nivel inconsciente un mensaje
muy claro: As no vas a conseguir las cosas.

Contingentemente a estas actuaciones, tambin podemos introducir las

medidas correctoras (castigo): Cmo has insultado a pap (o mam) hoy no podrs
ver los dibujos que tanto te gustan (o no jugars a la play, etc.). Pap est triste
porque no quiere castigarte, pero tiene que hacerlo para ayudarte a mejorar.

Nunca decirle que es malo sino que se ha portado mal durante unos momentos
y que eso puede arreglarlo en un futuro si se empea en ello. Tampoco hay que
compararlo con otros nios que son ms tranquilos y se portan bien. En todo caso,
recordarle primero los aspectos positivos que probablemente tiene al mismo tiempo
que le sealamos los que debe corregir.

Hay que insistir en la necesidad de mostrarnos tranquilos delante del nio

cuando queramos corregir sus actos. Si ste percibe en nosotros inseguridad,
incerteza o discrepancias entre los padres u otros, percibir que tiene mayor control
sobre nosotros y las rabietas u otras se incrementarn. Nunca debe vernos alterados
emocionalmente (chillando, llorando o fuera de control). Tampoco debe cogernos en
contradicciones, es decir: No podemos pedirle a gritos a un nio impulsivo que se
est quieto y callado.

dinamikas para kontrolar la impulsividad

Somos un globo. Acompaa a tu nio en este ejercicio, solo necesitan inhalar aire y retenerlo en
el abdomen (diafragma). De seguro no ser tan fcil al principio pero si logras captar el inters de
tu hijo ser ms sencillo. Cuando boten el aire, hganlo lentamente, similar al aire que se escapa
por el agujero de un globo.
Una tortuga obediente. En este ejercicio jueguen a que el nio es una tortuga. Echado boca
abajo esconde su cabeza, encoge sus piernas y tambin sus brazos. Puedes ir narrando una
historia para hacer ms entretenida la dinmica: Cuando sale el sol la tortuga asoma la cabeza y
otras partes de su cuerpo. As la historia puede continuar mientras haces volar tu imaginacin.
Carrera de caracoles. A mi parecer es la mejor de todas. En esta competencia tanto el padre
como el nio inician una carrera imitando a unos caracoles, eso quiere decir que buscamos
movimientos aletargados, tensando los msculos. Curiosamente el ganador ser quien llegue al
final y obtendr un premio si supo seguir las indicaciones.
Todas estas dinmicas no tendran sentido si el pequeo vive en un ambiente desordenado .
Es importante tener horarios para las labores cotidianas: comer, dormir, ver televisin y hacer las
tareas; as la disciplina contribuir a disminuir los rasgos de hiperactividad.