ESCALA TRIANGULAR DEL AMOR (STERNBERG, 1986)

El presente cuestionario tiene por objetivo conocer la concepcin del amor que tienen
las personas. La informacin personal que usted nos d ser mantenida en absoluta
reserva, por lo que le agradeceremos que sea sincero/a en sus respuestas.
INSTRUCCIONES:
A continuacin se le presentan 45 afirmaciones, el espacio en blanco (---) representa a
la persona con quien usted mantiene una relacin de intimidad emocional. Al lado de
cada afirmacin hay nueve espacios en blanco que corresponden a una escala de 1 a 9,
en la cual 1 corresponde a nada; 5 a bastante y 9 a extremadamente, las
puntuaciones intermedias indican niveles intermedios de sentimientos.
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1. Apoyo activamente el bienestar de --2. Comparto informacin profundamente
personal acerca de m mismo/a con --3. Fantaseo con --4. El slo hecho de ver a --- me emociona
5. Yo s que me preocupo por --6. Siempre sentir una gran responsabilidad
hacia --7. An en los momentos en que resulta
difcil tratar con ------- permanezco
comprometido con nuestra relacin.
8. Encuentro a --- muy atractivo/a.
9. --- puede contar conmigo en momentos
de necesidad.
10. Me siento prximo a --11. No puedo imaginarme la vida sin --12. Estoy seguro de mi amor por --13. Prefiero estar con --- antes que con
ninguna otra persona.
14. Doy considerable apoyo emocional a ----15. Estoy comprometido/a en mantener mi
relacin con ------16. Considero mi relacin con --- una buena
decisin.
17. Disfruto especialmente del contacto
fsico con --18. No puedo imaginarme que otra persona
pueda hacerme tan feliz como --19. No dejara que nada se interpusiera en
mi compromiso con --20. Siento responsabilidad hacia --21. Tengo una clida relacin con --22. Recibo considerable apoyo emocional por
parte de --23. Existe algo casi mgico en mi
relacin con ---

24. Siento que realmente comprendo a --25. Siento que realmente puedo confiar en
--26. Espero que mi amor por --- se mantenga
durante el resto de mi vida.
27. Debido a mi compromiso con --- no
dejara que otras personas se interpusieran
entre nosotros.
28. Mi relacin con --- es muy romntica.
29. Puedo contar con --- en momentos de
necesidad.
30. Estoy dispuesto a entregarme y a
compartir mis posesiones con --31. Tengo confianza en la estabilidad de mi
relacin con --32. Me comunico bien con --33. Considero slido mi compromiso con -34. No hay nada ms importante para m que
mi relacin con --35. Adoro a --36. Valoro a --- en gran medida dentro de mi
vida.
37. Cuando veo pelculas romnticas y leo
libros romnticos, pienso en--38. Tengo una relacin cmoda con --39. Idealizo a --40. No puedo imaginar la ruptura de mi
relacin con --41. Siento que --- realmente me comprende
42. Planeo continuar mi relacin con --43. Considero mi relacin con --permanente
44. Mi relacin con --- es pasional.
45. Me encuentro pensando en --frecuentemente durante el da
I=
_____________________
P=
_____________________
C=
Curso acadmico:

Sexo: ( ) Hombre ( ) Mujer

Cdigo: _____/_____/_____/_____/_____/_____
Inicial 2 apellido padre, Inicial 2 apellido madre, 4 ltimos nmeros del DNI

Escala de Actitudes hacia el Amor (Hendrick y Hendrick, 1986)

Instrucciones:
Piense en la persona de quien est enamorado o enamorada en este momento (si no lo est en la
actualidad, piense en una relacin anterior). Le presentamos una serie de enunciados. Al lado de
cada uno aparece una escala de 5 puntos, correspondiendo el punto 1 = Completamente de
acuerdo, 2= Moderadamente de acuerdo, 3= Ni de acuerdo ni en desacuerdo, 4= Moderadamente
en desacuerdo y 5= Completamente en desacuerdo. En cada uno de los enunciados, rodee con un
crculo el nmero de la escala que mejor se ajuste a su opinin.
1.- La persona que quiero y yo nos sentimos atrados
inmediatamente en cuanto nos vimos la primera vez
2.- Entre la persona que quiero y yo hay qumica
3.- Nuestra forma de amarnos es muy intensa y
satisfactoria
4.- Siento que mi pareja y yo estamos destinados el uno
para el otro
5.- Mi pareja y yo nos sentimos implicados fsicamente
(emocionalmente) con rapidez
6.- Mi pareja y yo realmente nos comprendemos el uno al otro
7.- Mi pareja se ajusta a mi ideal de belleza fsica
8.- Intento mantener a mi pareja con algo de incertidumbre
acerca de mi compromiso hacia l/ella
9.- Creo que lo que mi pareja desconozca sobre m no le
herir
10.- A veces he tenido relaciones sentimentales con dos
personas
11.- Generalmente salgo de los asuntos amorosos con
rapidez y facilidad
12.- Mi pareja se molestara si conociera algunas de las cosas
que he hecho con otras personas
13.- Cuando mi pareja se hace demasiado dependiente
de m, me retiro un poco de ella
14.- Me gusta jugar el juego del amor con diferentes personas
15.- No caa en la cuenta de que estaba enamorado/a hasta
que llevaba cierto tiempo en esta situacin (Es difcil decir
con exactitud dnde acaba la amistad y dnde empieza
el amor)
16.- No puedo amar si antes no ha habido cario
17.- Todava tengo buenos amigos entre las personas con
quienes he mantenido relaciones amorosas
18.- La mejor relacin amorosa surge de una larga amistad
19.- Es difcil decir con exactitud cundo mi pareja y yo
nos sentimos enamorados
20.- El amor es realmente una amistad profunda, no una
emocin mstica o misteriosa
21.- Mi relacin amorosa ms satisfactoria ha surgido de
una buena amistad
22.- Considero qu va a ser una persona en la vida antes de
comprometerme con l/ella
23.- Intento planificar mi vida con cuidado antes de elegir
pareja

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24.- Es lo mejor querer a alguien que venga de tu mismo

medio social
25.- Una cuestin a considerar a la hora de elegir pareja
es si l/ella perjudicar o no a mi familia
26.- Una cuestin importante a la hora de elegir pareja es
si tiene o no unos buenos padres
27.- Una cuestin a considerar a la hora de elegir pareja
es si perjudicar o no a mi carrera
28.- Antes de implicarme mucho con una persona, intento
averiguar si su herencia gentica es compatible o no con la
ma, en el caso de que decidamos tener hijos
29.- Cuando las cosas no van bien con mi pareja, mi
estmago se resiente
30.- Cuando fracaso en los asuntos amorosos me siento tan
deprimido/a que incluso he pensado en el suicidio
31.- A veces estoy tan excitado/a cuando me enamoro
que no puedo dormir
32.- Cuando mi pareja no me presta atencin, me siento mal
33.- Cuando estoy enamorado/a tengo problemas
para concentrarme en cualquier otra cosa
34.- No puedo relajarme si sospecho que mi pareja est con
otra persona
35.- Si mi pareja me ignora, a veces hago cosas estpidas
slo por atraer su atencin
36.- Intento ayudar a mi pareja en los momentos difciles
37.- Prefiero sufrir yo a que sufra mi pareja
38.- No puedo ser feliz si mi pareja no es feliz
39.- Generalmente sacrifico mis propios deseos para que
mi pareja logre los suyos
40.- Todo lo que tengo est a disposicin de mi pareja
41.- Incluso cuando mi pareja se pone furiosa conmigo,
la quiero incondicionalmente
42.- Dara todo por mi pareja

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Por favor, lea con atencin las cuatro descripciones y rodee con un crculo el nmero de la que mejor
represente su comportamiento cuando tiene o tuvo relaciones emocionales ntimas.

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1.- Para m es fcil acercarme ntimamente a mi pareja. No me importa depender de l/ella ni

que l/ella dependa de m. No empleo ningn tiempo en pensar si me voy a sentir solo/a o
en si mi pareja va a aceptarme o no.
2.- No me importa si no me siento ntimamente unido/a a mi pareja. Es muy importante para
m sentirme independiente y autosuficiente. Prefiero no depender de mi pareja ni que
l/ella dependa de m.
3.- Me gusta mucho sentirme ntimamente unido/a a mi pareja, pero a menudo siento que a
l/ella no le gusta tener tanta intimidad como a m me gustara. No me siento a gusto sin
tener relaciones ntimas, pero a veces me preocupa que mi pareja me valore menos de lo
que yo la valoro a ella.
4.- Me cuesta mucho e incluso no me siento cmodo/a dando mi intimidad a mi pareja. Me
gustara estar unido/a a mi pareja, compartir mi intimidad con ella, pero me cuesta
confiarle mis sentimientos o depender de l/ella. Me preocupa ponerme en una situacin
en la que pueda salir mal parado/a y sufrir por ello.