I I I . A R O M AT E R A P I A .

La aromaterapia es una de las posibilidades de tratamiento medicinal

que se valen del reino vegetal. Mediante la extraccin de aceites
esenciales de diversas plantas aromticas, se configura un
espectro de esencias que tienen el potencial de aliviar una
cantidad de males que pueden aquejar elcuerpo o el espritu de una
persona. Estas sustancias actandirectamente en el plano emocional
y fisiolgico del individuo atravs del olfato y de la piel
medianteunciones, baos y masajes.El uso de aceites vegetales no es
algo que haya surgidorecientemente. Los orgenes de esta prctica se
remontan por lomenos a 3500 aos antes de la era cristiana, cuando
se usaroncomo cicatrizantes, aromatizantes y protectores contra
malosespritus en la cotidianidad y tambin durante ritos yceremonias
religiosas. Muy pronto el hombre descifr lospoderes mgicos y
curativos que las plantas posean y desde esemomento pasaron a
formar parte inseparable de la historia de lahumanidad.La
aromaterapia moderna naci a principios del siglo XX,cuando el
qumico francs Ren Maurice Gatefosse la incorpora la medicina
natural.El aceite esencial es el lquido que est presente en
pequeasgotas en el interior de la planta. Existen varios mtodos
para
extraer estos aceites. El ms sencillo, y quizs el ms antiguo,es el de
recoger la planta en el momento en que presente msfragancia y
sumergirla en un recipiente de vidrio lleno de aceitevegetal, para
luego exponerlo al sol durante una o dos semanas.Para extraer
aceites de frutas como el limn, la naranja o labergamota (variedad
de pera), se utilizan unas mquinasespeciales que ejercen presin
sobre las cscaras para queexuden su aceite.Actualmente el
mtodo ms utilizadoy efectivo es el de ladestilacin con vapor.
Consiste en la colocacin de la plantasobre un recipiente en el que se
calienta agua. El vapor circula atravs de la planta llevndose el
aceite y luego es recogido en untubo de vidrio con forma de espiral
que enfra el vapor, locondensa y lo deposita en otro recipiente.
Finalmente el aceitese separa del agua y es recolectado por
decantacin.Estos son los aceites esenciales ms usados y su
utilidad:

Canela.Esta corteza de rbol se utiliza para aliviar el estrs, el

cansancio y el reumatismo. Se considera queestimula el apetito
sexual y las facultades mentales.Adems funciona como antisptico y
previene gripes yresfros.

Cedro.El aceite que se extrae de la madera del cedro funciona

como calmante y tnico respiratorio. Se usapara combatir la caspa, la
cada del cabello y otrasafecciones del cuero cabelludo y la piel.
Tambin es unsedante efectivo.

Eucalipto.Es un potente antisptico y descongestionantedel

aparato respiratorio. Se usa enfricciones para aliviarla gripe y se
atomiza para desinfectar el ambiente.

Jazmn.El aceite esencial de esta flor es un efectivoantisptico,

analgsico y expectorante. Tambin es unantidepresivo natural que
puede producir el optimismo oeuforia en elsujeto. Un bao de
jazmn puede aliviarproblemas menstruales y espasmos musculares.

Lavanda.Elimina tensiones, dolores de cabeza,

mejoradepresiones e insomnios. Aplicada sobre la piel alivia elacn,
las alergias, las quemaduras y jaquecas. El aceitepuede funcionar
como repelente de insectos, as comopara aliviar las picaduras.

Limn.Es un aroma purificante, refrescante,

antisptico,antidepresivo y analgsico. Se aade a
otrascomposiciones aromticas para realzar caractersticas
defrescura yvivacidad.

Menta.Los rasgos teraputicos ms importantes del aceite

esencial de la menta, son los de ser un estimulantemental que
despeja el cerebro y los pensamientos.Adems se puede usar para
mantenerse despierto y pararemediar el sndrome del viajero o jetlag. Tambin sirvepara aliviar los dolores estomacales, las
palpitaciones, losnervios, las neuralgias, indigestiones y flatulencias.

Romero.Se utiliza sobre todo en el cuidado de la piel, ya que

activa la regeneracin celular, actuando comocicatrizante y curando
manchas o trastornos de la dermis.Es un estimulante cardaco,
heptico y biliar. Se dice quemejora la memoria y despeja la mente.

R o s a . E s u n p o d e r o s o c a l m a n t e y t o n i fi c a n t e
d e propiedades muy sensuales. Un masaje con aceite derosas mejor
la digestin y la circulacin, combatiendoproblemas menstruales,
digestivos, estreimientos olceras. Un bao con esencia de rosas
elimina el estrs,la depresin y el insomnio.

Sndalo.Propicia la meditacin, la relajacin, la armona. Tiene un

efecto muy positivo en la sequedad de la piel yotros problemas
dermatolgicos como el acn o la caspa.

Tomillo.Previene las infecciones porque refuerza elsistema

inmunolgico, purifica los pulmones y estimula lacirculacin
sangunea. Es unefectivo remedio contra latos y el asma. Al igual
que el romero, mejora la memoria yla claridad mental.

Los aceites esenciales se aplican de diferentes maneras, perolos

medios ms utilizados son los baos y los masajes. Parausarlos
durante un bao,disuelva de 3 a 5 gotas del aceiteesencial en
una baera con agua y sumrjase por 15 20minutos. Para aplicarlos
durante un masaje, disuelva 3 5gotas de la esencia en aceite
especial para masajes.Los aceites esenciales nunca deben ingerirse ni
aplicarsesobre la piel en forma directa, pues muchos de ellos
puedenser irritantes o txicos. Para usarlos con seguridad,
consulteprimero con un terapeuta experto o con su mdico, ya
queestos aceites pueden producir efectos adversos.
BIBLIOGRAFIA

CURSO PROFESIONAL DE BELLEZA. Esttica y Cosmetologa. Tomos I y

II. Grupo Editorial Ocano.

DOMINE EL ARTE DEL MASAJE. Editorial Panapo de Venezuela.

GUIA DE ESTETICA Y COSMETOLOGIA. Editado por

AcademiaAmericana.

TERAPIAS ALTERNATIVAS. Los Libros de El Nacional.

AROMATERAPIA Y MASAJE. Ivn Daro Osorio Posada.

GOOGLE. Informacin de pginas referentes al tema.

NOTAS DE CURSO.