1.

L - Alanina: Funcin: Interviene en el metabolismo de la glucosa. La glucosa es

un carbohidrato simple que el organismo utiliza como fuente de energa.

2. L - Arginina: Funcin: Est implicada en la conservacin del equilibrio de

nitrgeno y de dixido de carbono. Tambin tiene una gran importancia en la
produccin de la Hormona del Crecimiento, directamente involucrada en el
crecimiento de los tejidos y msculos y en el mantenimiento y reparacin del
sistema inmunolgico.

3. L - Asparagina: Funcin: Interviene especficamente en los procesos

metablicos del Sistema Nervioso Central (SNC).

4. Acido L- Asprtico: Funcin: Es muy importante para la desintoxicacin del

Hgado y su correcto funcionamiento. El cido L- Asprtico se combina con otros
aminocidos formando molculas capaces de absorber toxinas del torrente
sanguneo.

5. L - Citrulina: Funcin: Interviene especficamente en la eliminacin del

amonaco.

6. L - Cistina: Funcin: Tambin interviene en la desintoxicacin, en combinacin

con los aminocidos anteriores. La L - Cistina es muy importante en la sntesis
de la insulina y tambin en las reacciones de ciertas molculas a la insulina.

7. L - Cisteina: Funcin: Junto con la L- cistina, la L- Cisteina est implicada en la

desintoxicacin, principalmente como antagonista de los radicales libres.
Tambin contribuye a mantener la salud de los cabellos por su elevado
contenido de azufre.

8. L - Glutamina: Funcin: Nutriente cerebral e interviene especficamente en la

utilizacin de la glucosa por el cerebro.

9. Acido L - Glutamnico: Funcin: Tiene gran importancia en el funcionamiento del

Sistema Nervioso Central y acta como estimulante del sistema inmunolgico.

10.

L - Glicina: Funcin: En combinacin con muchos otros aminocidos, es un

componente de numerosos tejidos del organismo.

11.

L - Histidina: Funcin: En combinacin con la hormona de crecimiento

(HGH) y algunos aminocidos asociados, contribuyen al crecimiento y
reparacin de los tejidos con un papel especficamente relacionado con el
sistema cardio-vascular.

12.

L - Serina: Funcin: Junto con algunos aminocidos mencionados,

interviene en la desintoxicacin del organismo, crecimiento muscular, y
metabolismo de grasas y cidos grasos.

13.

L - Taurina: Funcin: Estimula la Hormona del Crecimiento (HGH) en

asociacin con otros aminocidos, esta implicada en la regulacin de la presin
sangunea, fortalece el msculo cardiaco y vigoriza el sistema nervioso.

14.

L - Tirosina: Funcin: Es un neurotransmisor directo y puede ser muy eficaz

en el tratamiento de la depresin, en combinacin con otros aminocidos
necesarios.

15.

L - Ornitina: Funcin: Es especfico para la hormona del Crecimiento (HGH)

en asociacin con otros aminocidos ya mencionados. Al combinarse con la LArginina y con carnitina (que se sintetiza en el organismo, la L-Ornitina tiene una
importante funcin en el metabolismo del exceso de grasa corporal.

16.

L - Prolina: Funcin: Est involucrada tambin en la produccin de colgeno

y tiene gran importancia en la reparacin y mantenimiento del msculo y
huesos.

Los Ocho (8) Esenciales

17.

L - Isoleucina: Funcin: Junto con la L-Leucina y la Hormona del

Crecimiento intervienen en la formacin y reparacin del tejido muscular.

18.

L - Leucina: Funcin: Junto con la L-Isoleucina y la Hormona del

Crecimiento (HGH) interviene con la formacin y reparacin del tejido muscular.

19.

L - Lisina: Funcin: Es uno de los ms importantes aminocidos porque, en

asociacin con varios aminocidos ms, interviene en diversas funciones,
incluyendo el crecimiento, reparacin de tejidos, anticuerpos del sistema
inmunolgico y sntesis de hormonas.

20.

L - Metionina: Funcin: Colabora en la sntesis de protenas y constituye el

principal limitante en las protenas de la dieta. El aminocido limitante determina
el porcentaje de alimento que va a utilizarse a nivel celular.

21.

L - Fenilalanina: Funcin: Interviene en la produccin del Colgeno,

fundamentalmente en la estructura de la piel y el tejido conectivo, y tambin en
la formacin de diversas neurohormonas.

22.

L - Triptfano: Funcin: Est implicado en el crecimiento y en la produccin

hormonal, especialmente en la funcin de las glndulas de secrecin adrenal.

Tambin interviene en la sntesis de la serotonina, neurohormona involucrada en

la relajacin y el sueo.

23.

L - Treonina: Funcin: Junto con la con la L-Metionina y el cido LAsprtico ayuda al hgado en sus funciones generales de desintoxicacin.

24.

L - Valina: Funcin: Estimula el crecimiento y reparacin de los tejidos, el

mantenimiento de diversos sistemas y balance de nitrgeno.