MECANISMOS DE DEFENSA

Existen diversos recursos para proteger a las personas de todo aquello que
resulte peligroso o insostenible. Aceptar la realidad indefectiblemente
implica un importante trabajo mental. Sigmund Freud explic que en todos
nosotros existen mecanismos de defensa psicolgicos inconscientes como
tcnicas para minimizar los efectos de aquellos hechos que son dolorosos y
conflictivos, y que pueden producir ansiedad, depresin o lastimar la
autoestima
El Yo debe controlar los deseos provenientes del ello y esto lo logra
mediante los mecanismos de defensa. Estos mecanismos aparecen como
respuestas que intentan restaurar el equilibrio ante situaciones de stress.
Algunos de ellos son:

REPRESIN: Impide al impulso proveniente del ello el acceso a la

consciencia. Aquellos contenidos conflictivos aparecen como olvidados.
Este es un mecanismo habitual. El olvidar el nombre de un compaero con
el que se ha tenido un conflicto

REGRESIN: Conduce nuevamente a la actividad psquica a una forma

de actuar ya superada evolutivamente, y cronolgicamente ms primitiva
que la actual. En esta clasificacin se incluyen conductas que sean propias
de la niez, que muestran desactualizacin evolutiva y la inoperancia de la
reaccin. Posibilidad de la dependencia infantil con los jefes o superiores,
posibilidad de replantear un problema sin berrinches o conductas
equivalentes. Toda respuesta que implique el sentimiento de ser nio, de
necesitar ms que la estima, el amor de los padres, de no poder diferenciar
roles, personas y actividades, de no poder articular la tarea en el s mismo,
que se ve as totalmente afectado por los resultados, diramos que nos
muestra una conducta regresiva. Por supuesto una conducta aislada o
momentnea no da un diagnstico de lo que al sujeto le ocurre, pero s nos
pone en alerta.

AISLAMIENTO: Aislar un pensamiento o comportamiento de tal forma

que se rompa sus conexiones con otros pensamientos. Ejemplo: rituales.
Este mecanismo es descripto sobre la base del retraimiento de un individuo
con respecto a su grupo de trabajo, como forma de distancia para evitar el
miedo a la competencia de los otros y el fracaso en la comparacin
competitiva. La conducta fbica, as como la aparentemente
desafectivizada, son modos de controlar la angustia y los impulsos de no
llegar al contacto y a la intimidad con hombres o tareas.

FOMACIN REACTIVA: El Yo efecta aquello que es totalmente

opuesto a los deseos del ello. Ejemplo Piromaniaco que es bombero
voluntario

IDENTIFICACIN: Transfiere el acento psquico del objeto al yo.

Tomo atributos del objeto y los incorporo como propios. Este mecanismo
permite tener como modelo a otros trabajadores en el perodo de
adiestramiento e incorporacin a una organizacin superando las primeras
situaciones ansogenas. En relacin a valores, status, roles y organizacin,
tambin este mecanismo permitir la incorporacin grupal.
PROYECCIN: El sujeto atribuye a un objeto externo sus propias
tendencias inconscientes, inaceptables para su superyo, percibindolas
luego con caractersticas propias del objeto. Por este mecanismo se
adjudican los propios defectos a los dems.
Ejemplo: Un profesor dice Los alumnos de este curso muestran una gran
pedantera, no aceptan nada de lo que se les ensea sin discutirlo
previamente Podramos preguntarnos quin es el pedante?
Este curso es indolente, no tiene entusiasmo para aprender lo que les
enseo. De quin es la responsabilidad? De quin es la indolencia?
Este alumno hace un gran esfuerzo. S lo que significa tratar de estudiar
cuando hay enfermos en la familia. Mensuramos su rendimiento o
intensidad de los problemas personales del estudiante? A quin tratamos
de disculpar, al alumno que est frente a nosotros o al estudiante que
fuimos?
Proyectamos sobre los alumnos, sobre los colegas, sobre las autoridades,
sobre el clima laboral. Se pierde objetividad porque est preado de
nuestros propios conflictos.

SUBLIMACIN: Adaptacin lgica y activa a las normas del medio

ambiente con provecho para uno mismo y para la sociedad de los impulsos
del Ello, rechazados por el Yo

NEGACIN: Es la tendencia a negar sentimientos de dolor o prdida

RACIONALIZACIN: Se encuentran falsas razones para ocultar la

insatisfaccin
Ejemplo: Mal alumno justifica diciendo mi vocacin es la msica.
En el campo laboral hay que diferenciar si la justificacin es consciente
para salir del paso, atemperando la punicin, aqu estaramos hablando de
un trabajador deshonesto o con dificultad para entender y repara sus yerros.
Si la justificacin es inconsciente hablaramos de un trabajador temeroso de
su incapacidad y evaluacin.