FTBOL BASE: PLANIFICACIN POR

OBJETIVOS
Csar Frattarola

I Congreso Internacional de Preparadores Fsicos de

Ftbol

1-INTRODUCCIN
Antes de iniciar nuestra exposicin creemos conveniente considerar que en cualquier
planificacin se debe determinar en primer lugar qu se quiere conseguir al final del
proceso.
Pueden existir muchos y diversos objetivos de tipo tcnico parciales, aunque siempre
debern mantener una estrecha relacin de coherencia con el objetivo final perseguido
por la entidad.
An a riesgo de generalizar, consideramos que las entidades que tienen ftbol-base
pueden plantearse cuatro objetivos finales distintos (expuestos en orden de mayor a
menor incidencia):

Formar futuros jugadores para el primer equipo

Objetivo educativo-social-deportivo
Rendimiento inmediato
Desarrollar al mximo las potencialidad de cada jugador

Analicemos a grandes trazos estas opciones:

OBJETIVO FINAL

TIPO DE
ENTIDAD

OBJETIVO
FINAL

No existe proceso
de seleccin
El jugador no
cubre los gastos que
provoca (padre
Club con
socio)
Formarjugadorespara primer
su primer equipo
equipo no Habitualmente el
profesional objetivo final no se
alcanza ni en un
10% de los casos.
Actividad
dirigida,
mayoritariamente,

TIPO DE ENTIDAD
No existe una relacin
adecuada entre el
objetivo final y:
los medios
empleados
los resultados
obtenidos
la valoracin de los
resultados del proceso
2.1.2. Seleccion de
jugadores

por tcnicos sin una

formacin
profunda/especfica
en ftbol-base.
Se valora el
resultado deportivo
por encima del
objetivo final.
No existe
planificacin ni
programacin en
relacin al objetivo
final.
La entidad
presenta una
estructura completa
de equipos de
ftbol-base (uno o
dos equipos por
categora).

Para iniciar el Proceso

de Alto Rendimiento
Deportivo es
absolutamente
necesario
SELECCIONAR
jugadores, ya que no
todos los individuos
estn capacitados para
seguirlo.
A grandes rasgos
podemos decir que
CIDARF ha tenido en
cuenta los siguientes
criterios (establecidos
para las edades de 8 y
9 aos y para el
objetivo final de
formacin a largo
plazo) en la seleccin
de los jugadores:

Motivacin
hacia la tarea
por parte del
jugador
Actitud
(constancia,
intensidad,
capacidad de
superacin y
esfuerzo,...) en
el desarrollo
de la actividad
(sean cuales
sean las
circunstancias
de la misma)
Decisin de
"querer ser
jugador"
Manifestacin
de un nivel
adecuado de
talento:
o Talento
"manif
estacio
nal":

"Predis
posici
n
gentic
a y/o
desarro
llada,
inheren
te a las
caracte
rsticas
del
individ
uo, que
le
permite
manife
star de
forma
excepci
onal
alguno
s de los
aspecto
so
capacid
ades
fundam
entales
para el
ftbol"
(1)
o Talento
de
aprendi
zaje:
"Predis
posici
n
gentic
a y/o
desarro
llada,
inheren
te a las
caracte
rsticas
del
individ
uo, que

le
permite
asimila
r,
aprehe
nder y
desarro
llar con
notable
facilida
d, los
aspecto
s
plantea
dos en
los
entrena
miento
s y en
la
compet
icin."
(2)
Manifestacin
de un alto
nivel en algn
factor de
rendimiento:
"Podemos
considerar los
factores de
rendimiento
como aquellos
aspectos
manifestados
por un jugador
que permiten
incrementar de
forma objetiva
el nivel de
rendimiento
del equipo" (3)

2.1.3. Equipo tcnico

y objetivos de trabajo
estructurado por reas
y especialistas
La aplicacin de
procesos de alto

rendimiento deportivo
en otros pases y
deportes, est
llevando a la
obtencin de mximos
resultados deportivos.
Sin embargo,
podemos decir que en
ftbol existe, de forma
generalizada, una
ausencia de
experiencias de este
tipo.
Esta falta de
referencias,
(provocada
probablemente entre
otras causas por las
especiales
caractersticas que
presenta la
competicin, el hecho
de tratarse de un
deporte colectivo -con
elementos muy
diferenciadores sobre
el resto de deportes de
equipo-, las
necesidades y
"motivaciones" por
parte de los clubes y
las federaciones, etc),
conlleva la necesidad
de que exista una fase
de investigacin
previa a la aplicacin
de cualquier proceso
formativo de alto
rendimiento
deportivo.
Los aspectos que, a
priori, deben
contemplarse en este
tipo de procesos, son
de tan diversas
caractersticas
(aspectos

coordinativos,
tcticos, tcnicos,
individuales,
colectivos,
condicionales,
psicolgicos,
mdicos, ...) que
resulta imposible que
toda la investigacin
pueda ser desarrollada
por un solo tipo de
tcnico (y an menos
por una sola persona).
Por tanto parece obvia
la necesidad de
configurar, por reas
de trabajo y
especialistas tanto la
investigacin como la
aplicacin del proceso
de alto rendimiento.
Esta conclusin es
especialmente
importante, ya que los
especialistas, adems
de estar en
disposicin de aportar
una gran cantidad de
conocimientos
especficos (que
permitirn configurar
el proceso de
formacin desde su
rea), deben analizar
durante la aplicacin
del proceso, a cada
uno de los jugadores,
con el objetivo de
observar las
diferencias
individuales que
presentan, tanto en sus
capacidades como en
la evolucin que
manifiesten.
Por esta razn
CIDARF se encuentra

estructurado por
reas de Trabajo con
tcnicos especialistas.
En nuestro caso existe
adems una Direccin
Tcnica, que es la
encargada de "aunar"
las necesidades,
propuestas y
conclusiones
obtenidas por el
conjunto de los
tcnicos especialistas
desde sus reas.
Por todas estas
razones y
caractersticas la
Planificacin y la
Programacin son
dinmicas y
cambiantes dado el
continuo proceso de
experimentacin que
se produce en la
aplicacin de ambos
aspectos
2.1.4. Caractersticas
generales de las
etapas que componen
el Proceso de
Formacin

Etapa

Objetivos generales de
Ent
Edad
la etapa
Sem

Conocer y aceptar las

caractersticas del
centro, su
funcionamiento, los
Adaptacion(1 compaeros, los tcnicos 10
temporada) y las formas de
aos
entrenamiento,
mostrando una actitud
favorable hacia la tareas
grupales y a las que

Programa y Formas
Didcticas

Conocer las formas

didcticas del Programa
AT-1

implican esfuerzo,
asumiendo la
importancia y las
consecuencias que se
derivan sobre el propio
organismo ocasionadas
por el entrenamiento
PROGRAMA AT-1 (4)

Iniciacion

Dominar las acciones y

aspectos que componen
11,12
los principios bsicos del
y 13 4 a 5
ftbol desde una
aos
perspectiva individual
del aprendizaje

Formas didcticas

JUEGO DE
FUTBOL
JUEGO
CORRECTIVO
EJERCICIO
CORRECTIVO

PROGRAMA AT-2 (5)

Formas didcticas y
trabajos especficos

Perfeccionar los
principios bsicos y las
acciones determinadas
en relacin al sistema de 14,
juego utilizado, a una
15 y 10 a
Tecnificacin
nica demarcacin
15
16
tctica del jugador, y a
aos
los movimientos
utilizados en las
estrategias.

Conseguir la mxima
17,
eficacia individual en las
18 y
Rendimiento acciones desarrolladas
19
por el jugador durante la
aos
competicin.

Evoluciones y
movimientos
Acciones
Colectivas
Trabajo
especfico del
portero
Juego / Trabajo
de Lneas
Trabajo de
Anlisis
Orientaciones
Tcnico-Tcticas
Acciones
combinadas
Trabajo
especfico de
Prep. Fsica
Trabajo de Aula

PROGRAMA AT-3 (6)

10

Formas didcticas y
trabajos especficos

Formas

didcticas de los
programas AT1 y
AT2
Acciones
Combinada
Colectiva
C.E.S.
Movimientos
Tcnico-Tcticos
Partidos de
entrenamiento

Obtener a corto plazo la

mxima eficacia de un
Mximo
equipo, con el nico
Rendimiento
objetivo de vencer en la
competicin" (7)
En cada etapa se utiliza en parte alguna de las formas didcticas propias de las otras etapas, aunque cada una se fundamenta en el Programa
expuesto en este cuadro.

3-PLANIFICACION POR OBJETIVOS Y ETAPAS

ETAPA

ADAPTACION

Objetivos Generales
de la etapa

Conocer y aceptar las caractersticas del centro,

su funcionamiento, los compaeros, los tcnicos
y las formas de entrenamiento.
Familiarizar al jugador con los principios
bsicos del ftbol y las formas didcticas del
AT-1
Mostrar una actitud favorable hacia las tareas
que implican esfuerzo, y hacia las grupales,
abandonando posturas egocntricas tanto en los
aspectos actitudinales como en lo referente al
juego a 11.
Asumir la importancia y las consecuencias que
se derivan sobre el propio organismo
ocasionadas por el entrenamiento.

OBJETIVOS GENERALES
Familiarizar al jugador con los aspectos propios
de cada rea que permiten manifestar
correctamente los principios bsicos el ftbol:
Objetivos Generales
y Especificos de las
reas de trabajo
RECUPERAR EL BALN
MANTENER LA POSESIN DEL BALN
HACER PROGRESAR EL BALN
FINALIZAR

JUGAR EN Y DESDE LA ZONA

OBJETIVOS ESPECIFICOS

TECNICA:Familiarizar con los aspectos

tcnicos
TACTICA:Familiarizar con los aspectos
tcticos
J.COLECTIVO:Familia aspectos del
J.Colectivo de la competicin
C.APLICADA:Familiarizar con los aspectos
coordinativos
PORTEROS:Familiarizar con los aspectos
propios del portero
FLEXIBILIDAD:Familiarizar con las tcnicas y
realizacin de estiramientos
TUTORA DXT:Familiarizar con la dinmica
de funcionamiento.
A.PSICOLOG.:Mostrar actitud ptima ent,
compaeros y tcnicos
A.MDICA:Tto de lesiones, higiene y
familiarizar hbitos dietticos.

Expondremos el n de objetivos terminales que

componen cada rea, y los "criterios" que dan
consistencia a cada uno de esos objetivos y que han
sido determinados hasta el momento en el proceso de
investigacin, dada la imposibilidad de analizarlos
individualmente.
rea TCNICA

ObjetivosTerminales
de las reas

Los principios bsicos del ftbol desde una

perspectiva tcnica
Las acciones tcnicas
La sesin de tcnica

15 objetivos terminales"Aplicar y conocer a.t de las f.d

las distintas consideraciones del pase"
Area TACTICA

Aplicar y/o conocer, a travs de las formas

didcticas propias de la etapa las
consideraciones bsicas sobre:
o Los principios bsicos del ftbol desde
una perspectiva tcnica
o Las acciones tcnicas

La sesin de tcnica

15 objetivos terminales"Aplicar y conocer a.t. de las

f.d. las consideraciones bsicas del marcaje al hombre"
rea de JUEGO COLECTIVO
Aplicar y conocer, a travs de las formas
didcticas propias de la etapa las
consideraciones bsicas sobre:

Los fundamentos del juego colectivo

Las orientaciones y rectificaciones tcnicotcticas
La sesin de juego colectivo

15 objetivos terminales"Conocer y desarrollar los

cambios de actitud y de posicionamiento del equipo al
pasar del ataque a la defensa"
rea de PREPARACIN FSICA
Conocer y/o experimentar, a travs de las
formas didcticas propias de la etapa:

ObjetivosTerminales
de las reas

Las acciones coordinativas especficas del ftbol

Las tcnicas de estiramientos
La sesin de Coordinacin Aplicada
La sesin de estiramientos

9 objetivos terminales de C. Aplicada"Conocer y

experimentar el tipo de actividades a realizar para
desarrollar el Equilibrio"
14 objetivos terminalesde Flexibilidad "Ser capaz de
mantener correctamente la posicin de estiramiento del
cuadriceps durante 60 segundos"
rea de PORTEROS
Aplicar y conocer, a travs de las formas
didcticas propias de la etapa las
consideraciones bsicas sobre:

Los principios bsicos del ftbol desde la

perspectiva del portero
Las acciones tcnico-tcticas especficas del
porteros
La sesin especfica de portero

15 objetivos terminales"Conocer la dinmica y la

estructura de la sesin de ent del portero"
rea de TUTORA DEPORTIVA
Conocer la importancia, aplicar y/o mantener:

El orden y cuidado del material

La Normativa interna del Centro
La asistencia y la puntualidad

15 objetivos terminales"Valorar positivamente, por el

jugador, la asistencia y la puntualidad como
manifestaciones de constancia"
rea MDICA
Conocer la importancia, y/o aplicar:

Aspectos de higiene personal

Tratamiento de lesiones
Aspectos dietticos

7 objetivos terminales"Admitir, por parte deljugador,

los objetivos del colectivo como propios"
rea PSICOLGICA
Conocer la importancia por parte del jugador de:

Los Valores fomentados en Cidarf

Avanzar en el proceso de descentracin de
manera significativa

10 objetivos terminales"Admitir, por parte deljugador,

los objetivos del colectivo como propios"
ETAPA

INICIACION

Edad
jugadores

11, 12 y 13 aos (2 ao de Alevn, 1er y 2 ao de Infantil)

Objetivos
Generales de
la etapa

Dominar las acciones y aspectos que componen los principios

bsicos del ftbol desde una perspectiva individual del
aprendizaje

Caracteristicas

Experimentacin
Aumento bagaje perceptivo-decisional-ejecucin que
permita al jugador en el futuro adaptarse a las
situaciones de juego de forma ptima

Metodologa fundamentalmente GLOBAL

Dominar los aspectos propios de cada rea que permiten al

jugador manifestar correctamente los principios bsicos del
ftbol:
Objetivos
Generales de
las reas de
trabajo

ACCIONES Y
CAPACIDADE
S QUE
COMPONEN
CADA UNO
DE LOS
OBJETIVOS
GLOBALES
(8)
PRINCIPIOS
BSICOS DEL
FTBOL

RECUPERAR EL BALN
MANTENER LA POSESIN DEL BALN
HACER PROGRESAR EL BALN
FINALIZAR
JUGAR EN Y DESDE LA ZONA

Tcnicas

MANTENER
LA POSESIN
DEL BALN

Control
libre
Relevo
Pase
Cobertura
al balon

Tcticas

Fsicas

Apoyo
Desmarque

Coordinacion
espacial
Coordinacion
espaciotemporal

Acciones de tactica
individual

RECUPERAR
EL BALN

Control de
oposicion

Marcaje individual
Anticipacion
Entrada
Carga
Temporizacion
individual

Acc. Indiv. de la tctica

colectiva

Marcaje al hombre
Marcaje por zonas

Coordinacin
espacial
Coord.espaci
o-tiempo

PROGRESIN
DEL BALN

REMATAR

Conducci
on
Regate
Pared

Tiro
Centro

JUGAR EN Y
DESDE LA
ZONA

Marcaje Mixto
Cubertura defensiva
Vigilancia defensiva
Presion individual
Permutas
W en diferentes
zonas

Profundidad
Pasar o progresar

Visin
perifrica

Juego en la zona de
definicion

Velocidad de
ejecucion

Amplitud
Salir de la zona:
o Desdoblamie
nto para
recibir el
baln
o Creacin /
aprov.
Espacios
libres
o Crear
superioridad
numrica
(2:1)
o Para
progresar con
el baln
W en diferentes
zonas

Percepcin
espacial en
relacin a su
zona de
juego

Superar al
adversario
en el 1:1
Acciones
de
cobertura
del baln

OBJETIVOS POR MACROCICLOS (5 meses=1 macrociclo)

1

Desarrollar
de forma
global
todos los
Ps bsicos
del ftbol

Desarrollar
de forma
global
todas las
acciones
que
componen
los

Conocer y
descubrir la
importancia
de los
aspectos
conceptuales
de los
Principios

Conocer y
descubrir la
importancia
de los
aspectos
conceptuales
de las
acciones que

Conseguir
que se
manifiesten
los
Principios
bsicos del
Ftbol con
una

Conseguir
que se
manifiesten
las
Acciones
que
componen
cada uno de

Principios bsicos del

bsicos del ftbol
ftbol

Macrocicl
os

componen
cada uno de
los Ps
bsicos del
ftbol

determinada
velocidad
de
ejecucin

los
Principios
bsicos del
Ftbol con
una
determinada
velocidad
de
ejecucin

TECNICA Manifestar
correctame
nte los
Principios
bsicos del
ftbol,
utilizando
los medios
tcnicos
necesarios

Aplicar y
utilizar
correctame
nte las
posibles
manifestaci
ones y
consideraci
ones de las
distintas
acciones
tcnicas

Conocer
los
aspectos
conceptual
es tcnicos
propios de
los
Principios
Bsicos del
Ftbol

Conocer los
aspectos
conceptuale
s de las
acciones
tcnicas
que
componen
cada uno de
los
principios
bsicos del
ftbol

Manifestar
los
Principios
Bsicos del
Ftbol,
utilizando
los medios
tcnicos
necesarios,
con una
determinad
a velocidad
de
ejecucin

Manifestar
las acciones
tcnicas
que
componen
cada uno de
los
Principios
Bsicos del
Ftbol con
una
determinad
a velocidad
de ejcucin

TACTICA Manifestar
correctame
nte los
Principios
bsicos del
ftbol,
utilizando
los medios
tcticos
necesarios

Aplicar y
utilizar
correctame
nte las
posibles
manifestaci
ones y
consideraci
ones de las
distintas
acciones
tcticas

Conocer
los
aspectos
conceptual
es tcticos
propios de
los
Principios
Bsicos del
Ftbol

Conocer los
aspectos
conceptuale
s de las
acciones
tcticas que
componen
cada uno de
los
principios
bsicos del
ftbol

Manifestar
los
Principios
Bsicos del
Ftbol,
utilizando
los medios
tcticos
necesarios,
a una
determinad
a velocidad
de
ejecucin

Manifestar
con la
mxima
eficacia
posible las
acciones
tcticas que
componen
cada uno de
los
Principios
Bsicos del
Ftbol, a
una
determinad
a velocidad
de
ejecucin

Utilizar los
JUEGO
COLECTI medios
tcticos
VO
propios del

Aplicar y
utilizar
correctame
nte las

Conocer
los
aspectos
conceptual

Conocer los
aspectos
conceptuale
s de las

Manifestar
colectivam
ente los
Principios

Realizar las
posibles
manifestaci
ones y

J.Colectivo
necesarios
en la
competici
n para
manifestar
colectivam
ente los
Principios
bsicos del
ftbol

Macrociclos

posibles
manifestaci
ones y
consideraci
ones de los
distintos
aspectos del
juego
colectivo

1 y 2

es de los
medios
tcticos
propios del
J.Colectivo
necesarios
en la
competici
n para
manifestar
colectivam
ente los
Principios
Bsicos del
Ftbol

posibles
manifestaci
ones y
consideraci
ones de los
distintos
aspectos del
juego
colectivo

Bsicos del
Ftbol a
una
determinad
a velocidad
de
ejecucin

3 y 4

5 y 6

Coordin.aplicada Desarrollar los

aspectos
coordinativos
generales que
permiten
realizar
correctamente
las acciones y
manifestaciones
propias y
comunes de los
distintos
principios
bsicos del
ftbol

Conocer los
aspectos
conceptuales de
las acciones
coordinativas
propias y
comunes de los
distintos
principios bsicos
del ftbol

Manifestar con
una
determinada
velocidad de
ejecucin las
acciones
coordinativas
propias y
comunes de los
distintos
principios
bsicos del
ftbol

Resistencia

Desarrollar las
distintas
manifestaciones
de la
resistencia,
propias de la
edad, para que
en el futuro el
jugador pueda
alcanzar los
niveles ptimos
requeridos en
cada una de
ellas

Conocer los
aspectos
conceptuales de
las distintas
manifestaciones
de la resistencia
propias de la
edad, para que el
jugador asuma
significativamente
la importancia de
su trabajo

Desarrollar las
distintas
manifestaciones
de la
resistencia,
propias de la
edad, para que
en el futuro el
jugador pueda
alcanzar los
niveles ptimos
requeridos en
cada una de
ellas

Velocidad

Desarrollar las Conocer los

distintas
aspectos

Desarrollar las
distintas

consideraci
ones de los
distintos
aspectos del
juego
colectivo, a
una
determinad
a velocidad
de
ejecucin

manifestaciones
de la velocidad,
para que en el
futuro el
jugador pueda
alcanzar los
niveles ptimos
requeridos en
cada una de
ellas

conceptuales de
las distintas
manifestaciones
de la velocidad,
para que el
jugador asuma
significativamente
la importancia de
su trabajo

manifestaciones
de la velocidad,
para que en el
futuro el
jugador pueda
alcanzar los
niveles ptimos
requeridos en
cada una de
ellas

Fuerza

Desarrollar las
distintas
manifestaciones
de la FUERZA,
propias de la
edad, para que
en el futuro el
jugador pueda
alcanzar los
niveles ptimos
requeridos en
cada una de
ellas

Conocer los
aspectos
conceptuales de
las distintas
manifestaciones
de la FUERZA
propias de la
edad, para que el
jugador asuma
significativamente
la importancia de
su trabajo

Desarrollar las
distintas
manifestaciones
de la FUERZA,
propias de la
edad, para que
en el futuro el
jugador pueda
alcanzar los
niveles ptimos
requeridos en
cada una de
ellas

Flexibilidad

Experimentar
los distintos
tipos de
estiramientos y
desarrollar los
niveles de
flexibilidad
residual y
preventiva
manteniendo
y/o alcanzando
unos niveles
ptimos
estables

Conocer los
aspectos
conceptuales de la
flexibilidad y los
estiramientos para
que el jugador
asuma
significativamente
la importancia de
su trabajo

Experimentar
los distintos
tipos de
estiramientos y
desarrollar los
niveles de
flexibilidad
residual y
preventiva
manteniendo
y/o alcanzando
unos niveles
ptimos
estables

Macrocicl
os

Manifestar
correctamen
te los
Principios
bsicos del
ftbol,
utilizando
los medios

Aplicar y
utilizar
correctamente
las posibles
manifestacion
es y
consideracion
es de las

Conocer
los
aspectos
conceptual
es de los
principios
bsicos del
ftbol,

Conocer
los
aspectos
conceptual
es de las
acciones
tcnicotcticas

Manifest
ar una
mxima
precisin
en los
Principio
s Bsicos
del

Manifestar
una
mxima
precisin y
una
determina
da
velocidad

tcnicotcticos
especficos
del portero

distintas
acciones
tcnicotcticas
especficas
del portero

utilizando especficas Ftbol,

de
los medios del portero utilizand ejecucin
tcnicoo los
en las
tcticos
medios acciones
especficos
tcnico- tcnicodel portero
tcticos tcticas
especfic especficas
os del
del portero
portero

METODOLOGA

Relacin con la
metodologa a seguir y
las Formas Didcticas a
utilizar

Utilizacin del mtodo

GLOBAL como
fundamento de la
enseanza del Ftbol
Utilizacin Mtodos
ANALTICO y MIXTO
como correccin

FORMAS DIDCTICAS
BSICAS Programa AT-1
(5)

JUEGOS DE
FTBOL (Global)
JUEGOS
CORRECTIVOS
(Mixto)
EJERCICIOS
CORRECTIVOS
(Analtico)

OBJETIVOS TERMINALES POR REAS

reas

N de
objetivos
terminales de
etapa

Ejemplos de objetivos terminales

por macrociclos

rea TCNICA

30 objetivos
terminales

1er Macrociclo:Aplicar y utilizar

correctamente los medios tcnicos
necesarios para Mantener la
posesin del baln

rea TACTICA

75 objetivos
terminales

2 Macrociclo:Aplicar y utilizar
correctamente las manifestaciones
y consideraciones de la
profundidad

rea de
67 objetivos
COMPETICIN terminales

reas
rea
Fsica

Cualidad
C.Aplicada

3er Macrociclo:Conocer los

aspectos conceptuales necesarios
para Progresar colectivamente en el
juego

N de objetivos terminales de etapa y ejemplos

A,F. Orientadas Tcnica: 21 obj.

terminales (1) Realizar un lanzamiento
en plancha
Acc. Manipulacin baln: 42 obj.
terminales (2) Hacer una salida

Resistencia

Velocidad

Fuerza

utilizando accin de int-ext

Acc. Orient Juego Ofens: 15 obj.
terminales (3) R. Fintas de tiro, sando a
conocer a. Conceptuales
Acc. Orient Juego Defen: 12 obj.
terminales (4) R, tackle con desliz,
dando a conocer a.Concep
Aspectos Coord Velocid: 15 obj.
terminales (5) Realizar lo + rapidamente
los cambios de direccin
Mecanismos R mvto: 6 obj. terminales
(6) Tomar lo + rpdmente las decisiones
de accin
Equilibrio: 6 obj. termianles (1)
Realizar acciones de equilibrio sobre un
pie
Aspectos del Portero: 12 obj. terminales
(2) Realizar acciones de acrobacia del
portero
Capacidad Aerbica: 2 obj.terminales
(1) Desarrollar la Capacidad Aerbica
Potencia Aerbica: 2 obj. terminales (2)
Desarrollar la Potencia Aerbica
Resistencia a la Velocidad: 2 obj.
terminales (3) Dar a conocer aspectos
conceptuales R a la Vel
Evaluar niveles Resistencia: 3 obj.
terminales (4) Evaluar niveles de
Consumo de Oxgeno
Agilidad: 2 obj. terminales (1)
Desarrollar la Agilidad
Aceleracin: 3 obj. terminales (2)
Desarr. Aceleracin para la anticipacin
Velocidad Gest-Segment: 2 obj.
terminales (3) Dar a conocer A.
Concept. De la VG-S
Velocidad Global: 2 obj. terminales (4)
Dar a conocer A. Concept. De la Vglobal
Velocidad de Reaccin: 6 obj. terminales
(5) Desarr. V.R. accin de Rec. Balon
en M.individ.
Evaluar niveles Velocidad: 1 obj.
terminal (6) Comprobar evolucin nivel
velocidad en 30 m.
Fuerza-Resistencia: 2 obj. terminales
(1) Desarrollar la Fuerza Resistencia

Flexibilidad

C.C.F.
Fuerza-Rpida: 4 obj. terminales (2)
Desarr.Fuerza-Rpida adecuada edad Finalizar
"Contacto con adversario": 2 obj.
terminales (3) Dar a conocer A.
Conceptuales F.Rpida
Preventiva: 2 obj. terminales (4) Dar a
conocer A. Concept de la F.Abdominal
Evaluar niveles de Fuerza: 2 obj.
terminales (5)Evaluar nivel Fuerza
explosiva del tren inferior
Preventiva: 4 obj. terminales (1)
Desarrollar la Flex. Preventiva de los
isquiotibiales
Residual: 2 obj. terminales (2)
Desarrollar la Flex.Residual de los
adductores
Aprendizaje Tcnicas Estir: 8 obj.
terminales (3) Dar a conocer los
A.Concept. eficacia streching p
Evaluar nivel de Flexibilidad: 1 obj.
terminal (4)Evaluar nivel de flexibilidad
general

ETAPA

TECNIFICACIN

Edad
Jugadores

14, 15 y 16 aos (1er y 2 ao de Cadete, y 1er ao de

juvenil)

Objetivos
Generales de
la Etapa

Perfeccionar los principios bsicos y las acciones

determinadas en relacin al sistema de juego utilizado,
a una nica demarcacin tctica del jugador, y a los
movimientos utilizados en las estrategias.

Caractersticas

reas

Realizacin de cualquier actividad en relacin

a:
o la perspectiva especfica de la
demarcacin del jugador
o al estilo de juego del equipo
o a los aspectos defensivos del propio
equipo
Adaptacin a las acciones especficas que las
situaciones de juego requerirn de cada
jugador (Ver AT-1)

Objetivos

Objetivos

Objetivos

Generales

JUEGO
OFENSIVO

Desarrollar
la fase de
inicioprogresin
del
j.ofensivo, y
su
orientacin
(con los
cambios que
sean
necesarios),
sin perder la
posesin del
baln.
Desarrollar
la fase de
ProgresinFinalizacin
del
j.ofensivo
(finalizar la
jugada) en
cada unid.
competicin
.

Especficos

Dominar las fases de

inicio, progresin y
finalizacin del juego
ofensivo en relacin
al tipo de oposicin
del contrario:

Tipo de
marcaje
Tipo de
repliegue
Sistema de
juego

Macrociclos
anuales Objetivos
Terminales

1er
ao:Experi
mentar la
situacin,
acciones y
movimiento
s ofensivos
ante...
2
ao:Conoce
r las
soluciones
ofensivas
adecuadas
para
superar...
3er
ao:Aplicar
las
soluciones
ofensivas
ptimas a la
mx.
velocidad
para
superar...

... una oposicin

que realiza presin
en medio campo
con una lnea de 4
jugadores
JUEGO
Recuperar el baln
DEFENSIVO lo antes posible,
mediante el control
del mismo. En cada
unidad de
competicin

Dominar los aspectos

del juego defensivo
determinados para el
equipo:

Repliegue
Marcaje
Disposicin
ofensiva

en relacin a la
oposicin ofensiva
del contrario:

1er
ao:Experi
mentar la
situacin,
acciones y
movimiento
s defensivos
ante ...
2
ao:Conoce
r las
soluciones
defensivas
adecuadas

Sistema de
juego
Estilo de
juego
Caractersticas
jugadores/equi
po

para ...
3er
ao:Aplicar
las
soluciones
defensivas
ptimas a la
mx.
velocidad
para ...

...Recuperar el
baln entre lnea de
ataque y lnea de
medios, ante un
equipo que juega
con 4.4.2.con un
estilo de juego en
corto y que cuenta
con jugadores de
alto nivel tcnico.
C.E.S

Preparar los
aspectos
especficos
de cada
partido de
Competici
n
Perfeccionar
las acciones
ofensivas y
defensivas a
baln
parado
(Estrategias)
Desarrollar
y
Perfeccionar
la toma de
posicin,
los
movimiento
s y las
evoluciones
del equipo
en relacin
al propio
Sistema de
Juego y sus

Analizar

las
caractersticas
del equipo y
de los
jugadores
contrarios
las
circunstancias
del entorno
que
caracterizan al
encuentro
los diferentes
objetivos a
plantear en el
partido a nivel
de resultado

Perfeccionar las
acciones de saque de
corner, libre directoindirecto, puerta,
penalti, tanto ofensiva
como defensivamente
Desarrollar y

Preparar un
partido en
un terreno
de
dimensiones
reducidas, y
terreno
irregular,
contra un
equipo
agresivo y
falto de
tcnica que
utiliza un
estilo de
juego en
profundidad
, sin control
del baln,
con una
defensa
presionante
y un 4.5.1.
Perfeccionar
las acciones
y
movimiento
s de un

variantes

perfeccionar (en el
mbito del Sistema de
juego del equipo):

P.FSICA

las posiciones
de los
jugadores
los
movimientos
y evoluciones
del equipo
las variantes
ofensivas del
sistema de
juego
las variantes
defensivas del
juego
defensivo

Desarrollar a un
FLEXIBILIDAD:
nivel ptimo las
capacidades y
Residual
aspectos necesarios
Preventiva
para que el jugador:
RESITENCIA:
Llegue
antes que el
De base I
contrario
De base II
Salte ms
(acclica)
que el
Especfica del
contrario

saque de
esquina
ofensivo al
1er palo,
con
prolongaci
n al 2.
Perfeccionar
la variante
ofensiva del
sistema
habitual
(4.4.2), de
4.3.1.2, con
2 puntas
abiertos
desde inicio
para
arrastrar a
los 2
centrales
hacia el
centro
cuando
nuestro
media-punta
controle el
baln (de
forma que
podamos
abrir el
juego
mediante la
progresin
de los dos
interiores)
Aplicar
cargas de
entrenamien
to
Realizar
tests

Venza en el
choque y en
el 1vs1
Evite la
aparicin de
la fatiga o
que esta se
manifieste
lo ms tarde
posible
No tenga
lesiones

juego
VELOCIDAD:
De Reaccin
AceleracinDeceleracin
Resistencia a la
velocidad
FUERZA:

Fuerza
mxima
Fuerza
explosiva
Fuerza
resistencia
Resistencia a
la fuerza
rpida

CALENTAMIENTO:

De
competicin
De
entrenamiento
tcnico-tctico
De
entrenamiento
de fuerza
mxima
De
entrenamiento
de velocidad y
fuerza
explosiva

RECUPERACIN:

Carrera
continua
Estiramientos

EVALUAR:

Tests

ETAPA
Edad
Jugadores

RENDIMIENTO
17, 18 y 19 aos (2 y 3er ao de Juvenil, y 1er ao de
Senior)

Objetivos
Conseguir la mxima eficacia individual en las
Generales de acciones desarrolladas por el jugador durante la
la Etapa
competicin.