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Jugoterapia
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Introduccin
PROPIEDADES TERAPUTICAS DE CADA FRUTA Y VERDURA.
81 RECETAS DE JUGOS DE FRUTAS, VERDURAS Y SU APLICACIN:
1.- Asma:
2.- cido rico:
3.- Alergias:
4.- Artritis:
5.- Angina de pecho
6.-Antestrs:
7.- Analgsico:
8.- Antibitico:
9.- Anemia
10.- Tratamiento contra el acn
11.- Equilibra el azcar en la sangre
12.- Acidez estomacal
14.- Bronquitis:
15.- Cada del cabello:
16.- Prevenir calambres
17.-Para prevenir catarro
18.- Clculos viliares
19.- Celulitis:
20.- Jugo contra la caries:
21.- Para combatir las canas
22- Ceguera nocturna:
23.- Prevn cncer de mama:
24.- Regenera las clulas:
25.- Cistitis (inflamacin de la vejiga):
26.- Colitis:
27.- Dolor de cabeza
28.- Alivia clicos menstruales:
29.- Colesterol bajo:
30.- Para la circulacin:
31.- Para la cruda:
32.- Cabello siempre sano
33.- Depurativo:
34.- Diabetes:
35.- Inflamacin del intestino:
36.- Lactancia:
37.- Psoriasis
38.- Dermatitis
39.- Estreimiento
40.- Para la fatiga:
41.- Para la Fibromialgia
42.- Fortalecer los huesos
43.- Fatiga crnica:
44.- Para la gastritis:
45.- Para la gota
46.- Para quemar grasa:
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47.- Glaucoma:
48.- Hipertensin Arterial:
49.- Para la hipoglucemia:
50.- Para las hemorroides:
51.- Para el hgado:
52.- Infecciones
53.- Para el insomnio:
54.- Impotencia:
55.- Limpiar intestino
56.- Para la infertilidad
57.- Buen funcionamiento del intestino
58.- Fortalecimiento del sistema inmunolgico:
59.- Para evitar retencin de lquidos
60.- Fuegos labiales
61.- Laxante ligero:
62.- Manchas en la piel:
63.- Memoria:
64.- Menopausia:
65.- Para la migraa
66.- Para el desorden menstrual:
67.- Nauceas:
68.- Para la neuralgia:
69.- Nervios
70.- Fortalece el organismo
71.- Para la obesidad
72.- Prstata
73.- Osteoporosis
74.- Para el rion
75.- Contra la sinusitis
76.- Varices:
77.- Vescula biliar
78.- Para aliviar el estrs y el SPM (sndrome premenstrual):
79.- Para aliviar el lupus
80.- Para la acidez:
81.- Para el vigor
6 DIETAS CURATIVAS
DIETA 1 ANTIOXIDANTE
DIETA 2 PARA LA DIABETES
DIETA 3 DIGESTIVA
DIETA 4 DIURTICA
DIETA 5 HIPOCLORICA
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Introduccin
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20.- Jugo contra la caries: 1 ramo de uvas negras, 1/2 taza de cerezas
negras, 1/2 taza de agua
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6 DIETAS CURATIVAS
Con facilidad en cualquier poca del ao rompemos nuestros regmenes
alimenticios y nos apegamos al consumo de alimentos que su contenido no
tiene ningn provecho para nuestro organismo. Tal es el caso de los refrescos
y comida rpida (alimento chatarra). Se ha comprobado que en nios y adultos
con sobre peso desarrollan obesidad. En contraparte, las frutas y verduras,
adems de contener ricos nutrientes, le brindan la oportunidad de variar sus
mens y lo mantiene en excelente estado de salud.
Estas dietas fueron elaboradas por un reconocido nutrilogo. Han sido
preparadas para las personas que tienen problemas de control nutricional.
Puede escoger la que mejor se acomode a su gusto o necesidades. (Antes no
olvide consultar a su mdico)
DIETA 1 ANTIOXIDANTE
DESAYUNO: 4 zanahorias, el jugo de 2 naranjas, 1 betabel mediano
procesados con el Filtro MGICO UNIVERSAL, 2 kiwis, T verde al gusto.
COLACIN: 5 almendras.
COMIDA: Sopa de espinacas y acelgas. 1 taza de arroz. 100 grs. de pollo o
pescado. Ensalada de zanahoria pepino y jitomate. Gelatina de dieta.
CENA: 4 guayabas en 1 /2 taza de agua procesados con el Filtro MGICO
UNIVERSAL, 1 taza de avena. Ensalada verde. Gelatina diettica.
ALIMENTOS PROHIBIDOS: Enlatados, embutidos, carne roja, Preparaciones
saladas, grasosas o muy dulces, chcharos, chocolotes y bebidas con cafena.
OBSERVACIONES: Toma 3 litros de lquidos al da.
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DIETA 3 DIGESTIVA
DESAYUNO El jugo de 2 naranjas, 4 guayabas, 2 rebanadas de papaya y miel,
en 1/2 taza de agua, procesados en el FILTRO MGICO UNIVERSAL 1/2 taza
de avena, t al gusto.
COLACIN 1 yoghurt bajo en grasa
COMIDA 1 jugo de tomate, apio, 1 taza de agua, 2 zanahorias, 1 /4 de lechuga,
procesados por el FILTRO MGICO UNIVERSAL 100 grs. de pollo o pescado,
Ensalada verde, Dos tortillas.
CENA Dos rebanadas de meln con cascara, 2 duraznos sin hueso, 1 taza de
agua procesados por el Filtro M.U, Una taza de papaya, Una taza de cereal,
Ensalada verde, Gelatina diettica.
ALIMENTOS PROHIBIDOS Enlatados, embutidos, carne roja, preparaciones
saladas, grasosas o muy dulces, chcharos, chocolates y caf.
OBSERVACIONES Tomar 2 litros de lquidos al da. .
DIETA 4 DIURTICA
DESAYUNO 4 tomates, tres zanahorias, 1/2 lechuga 1 taza de agua,
procesados en el FILTRO MGICO UNIVERSAL t de moras al gusto
COLACIN 1 yoghurt bajo en grasa, de calabaza, 1/2 taza de arroz, 100 grs.
de pollo o pescado, Ensalada de zanahoria, pepino y jitomate, 1 tortilla, 1/2
taza de zarzamoras y cerezas frescas.
CENA 100 grs. de frambuesa, 1 taza de avena, Ensalada verde, Gelatina
diettica.
AUMENTOS PROHIBIDOS Enlatados, embutidos, carne roja, Preparaciones
saladas, grasosas, o muy dulces, chcharos y chocolates.
OBSERVACIONES Tomar 2 litros de lquidos durante el da.
NOTA: El uso prolongado de esta dieta puede causar deficiencias en zinc.
DIETA 5 HIPOCLORICA
DESAYUNO El jugo de 4 toronjas, 2 rebanadas de pina con cascara, 3 ramas
de perejil, 1 nopal, 1 rebanada de papaya, 1 1/2 taza de agua, procesados en
el FILTRO MGICO UNIVERSAL t al gusto.
COLACIN 1 barra de cereal
COMIDA Sopa de verduras o consom, 90 grs. de res, pollo o pescado,
Ensalada verde, 1 tortilla, 1 fruta.
COLACIN 1 barra de fruta
CENA El jugo r1:. 4 toronjas, 2 rebanadas de pina con cascan, 1 manojo de
perejil, 1 nopal, 1 1/2 de agi1^, procesados en el FILTRO MGICO
UNIVERSAL 1 taza de avena, Gelatina diettica, T al gusto.
ALIMENTOS PROHIBIDOS Enlatados, embutidos, preparaciones saladas,
Grasosas o muy dulces, chcharos, chocolates
OBSERVACIONES Tomar 2 litros de lquidos al da.
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