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TDAH Padres
TDAH Padres
TDAH
GUA PRCTICA
PARA PADRES
C/ Reina Victoria, 14. Edificio Alicante
30203 Cartagena-Murcia
Tels.: 96 8528208 / 650 968834
e-mail: adahimurcia@hotmail.com
Si desea contactar con la asociacin de su comunidad,
encontrar sus datos en nuestra pgina www.feaadah.org
NDICE
Introduccin
Qu es el TDAH?
El da a da con
un nio con TDAH
Consejos prcticos
Afrontando el diagnstico
La actitud positiva
Comprenda a su hijo
Mejore su autoestima
Tcnicas de modificacin de conducta
Cmo lograr que su hijo obedezca
Ensele a ser organizado
Motivando su aprendizaje
Fomente sus habilidades sociales
Lo que usted debe evitar
El ocio compartido
Vacaciones
Los hermanos no TDAH
El futuro de un nio hiperactivo
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INTRODUCCIN
Hiperactividad
QU ES EL TDAH?
Impulsividad
Le cuesta controlar sus conductas, emociones
y pensamientos.
Inatencin
Tiene una gran dificultad para prestar atencin
y concentrarse.
Hiperactivo-impulsivo.
Inatento.
Combinado.
Qu es el TDAH?
Trastornos
asociados al
TDAH
Pruebas de Tratamiento
Diagnstico Multimodal
EL DA A DA CON
UN NIO CON TDAH
CONSEJOS PRCTICOS
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Consejos prcticos
Afrontando el diagnstico
Desconcierto
Se da en aquellos padres con nios muy
pequeos cuyos sntomas son controlables
en el mbito familiar. Por esta razn, no
pueden comprender que el nio tenga
problemas en el colegio.
Negacin
Esto no le puede estar pasando a mi hijo, a
mi familia. La negacin surge del miedo a
que su hijo sea rechazado por amigos,
familiares y profesores. En estos casos, negar
los sntomas de TDAH no protege al nio del
rechazo social, slo le impide recibir ayuda
adecuada.
Enfado
Tiene que ver con la frustracin ante la
sospecha errnea de que el nio podra
superar su problema si se esforzara lo
suficiente. Por otra parte, los padres sienten
rabia hacia s mismos, por sentir que le han
fallado a su hijo.
Culpa
De entre todas las preguntas que podran
llegar a surgir ante un diagnstico de TDAH,
la ms angustiante es: Es culpa ma que mi
hijo sufra este trastorno?. De ah, surgen
dudas sobre cualquier hecho que haya podido
generar un TDAH en su hijo (descuidos durante
el embarazo, la educacin que le han
proporcionado al nio o posibles traumatismos
que ste haya podido sufrir).
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Miedo
Alivio
Rechazo
Puede estar dirigido hacia el nio, hacia el
personal mdico o hacia otros miembros de
la familia. La sacudida de sus expectativas
hace que a muchos padres les cueste aceptar
al nio como una persona con capacidad
plena de desarrollo.
Desilusin
Ante la posibilidad de que su hijo no sea
perfecto. Los padres debern tener mucho
cuidado a la hora de enfrentarse a este
sentimiento. Su frustracin puede llevarles a
no aceptar al nio tal como es y a exigirle
cosas que l no puede hacer, lo que le
generar sentimientos de hostilidad y
resentimiento.
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Consejos prcticos
La actitud positiva
Busque informacin
Implique a su pareja
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Consejos prcticos
Comprenda a su hijo
Novedad
El cerebro del nio con TDAH tiene una
necesidad constante de la novedad. Estos
nios tienen dificultad en aislar un evento de
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Presente continuo
El nio con TDAH posee un escaso sentido
del pasado y del futuro, y demuestra un
excesivo inters por todo lo que ocurre en el
presente. Por ejemplo, si est teniendo una
buena semana, pero ha tenido un problema
hace diez minutos, el enfoque permanecer
en el problema y pensar que su semana ha
sido mala. Si, por el contrario, ha tenido una
semana llena de fallos y termina con un xito,
creer que su semana ha sido excelente.
Todo esto hace que le sea muy difcil aprender
de sus errores.
Aislamiento y enfado
Cuando se les pide que realicen actividades
que les resultan muy difciles, se aslan y se
enojan para encubrir esas dificultades. Por
ello, a la hora de exigirles estas acciones,
los adultos deben ser cariosos,
proporcionndoles confianza y apoyo.
Frustracin
El nio con TDAH suele necesitar ms tiempo
que el resto para realizar la tarea escolar.
Esto puede hacerle sentir frustrado, ya que
creer que lo nico que hace es trabajar,
mientras los dems juegan. Progrmele
actividades divertidas con frecuencia, como
ir al cine, a tomar un helado o a comer
hamburguesas una o dos veces por semana.
Baja autoestima
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Consejos prcticos
Mejore su autoestima
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Descubra qu tiene de
especial y dgaselo
Algunos comportamientos normales en
algunos nios, como permanecer quieto
durante mucho tiempo, pueden costarle a su
hijo mucho trabajo. Es importante que usted
tenga en cuenta este esfuerzo, lo elogie y lo
premie. Asegrese de que no slo se sienta
apreciado, sino que sepa que es especial
para usted.
Tambin es importante que demuestre inters
y asista a las actividades en las que participe
(escolares, deportivas, artsticas, etc.),
reconociendo ante los dems su esfuerzo y
sus aportaciones. Todo esto le ayudar a
sentirse valorado y querido, a pesar de su
inatencin o hiperactividad.
Crea en l
Ofrzcale la oportunidad de asumir
responsabilidades en el hogar, mediante
actividades que le hagan sentir til e
importante. Puede empezar ofrecindole
tareas en las que usted sabe que puede
conseguir xitos, como darle comida a su
mascota o poner la mesa.
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Consejos prcticos
Tcnicas de
modificacin de conducta
2. La condicin positiva
Consiste en exigir que el nio haga algo que
no le gusta como condicin indispensable
para conseguir algo que le gusta. Por ejemplo,
puede decirle: si quieres salir de casa,
primero tienes que hacer los deberes. Esta
frase siempre debe ser de carcter afirmativo;
los padres no deben decirle no irs a la calle
si no haces los deberes.
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Consejos prcticos
Cmo lograr
que su hijo obedezca
Disminuir los
comportamientos
inadecuados
Con respecto a estas tcnicas, deben ponerse
en prctica inmediatamente despus de la
conducta negativa que se quiera corregir. Sin
embargo, ninguna debe prolongarse en
exceso, ya que generar en el nio
sentimientos de rencor y frustracin.
No le preste atencin. Cuando el nio se
porte mal o tenga conductas agresivas
sobre s mismo o sobre los dems, retrele
toda su atencin. El nio soporta mal que
le ignoren y ver que su conducta no
funciona.
Aislamiento o tcnica del tiempo
fuera. Inmediatamente despus de que
su hijo haya mantenido un comportamiento
incorrecto, haga que pase unos minutos en
un rincn o en cualquier otro sitio aburrido
donde no pueda encontrar ninguna cosa
divertida ni estimulante. Pero no imponga
esta situacin como algo negativo, sino
como una oportunidad para calmarse.
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Consejos prcticos
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Use alarmas
Rutinas
Procure mantener un horario estable, ya que
los nios con TDAH funcionan mejor si tienen
un programa y un horario a seguir. Esto incluye
los fines de semana; planee las actividades
con anticipacin para que su hijo se mantenga
entretenido.
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Consejos prcticos
Motivando su aprendizaje
Concntrese en el esfuerzo,
no en las calificaciones
Premie a su hijo cuando termine la tarea y
concdale premios adicionales cuando
obtenga buenas calificaciones. Asegrese de
que su hijo sepa lo que se espera de l y
alabe sus esfuerzos y logros.
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Al comenzar el curso,
explique a los profesores el
problema de su hijo
Infrmeles detalladamente de las
caractersticas de su hijo, asegurndose de
que entiendan en qu consiste el TDAH y que
estn dispuestos a adecuar su enseanza a
este trastorno. Sin embargo, no admita que
le traten de manera diferente a los dems.
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Consejos prcticos
Mustrese comprensivo y
colaborador con los
profesores
Comunquese regularmente con el profesor
para que ambos sepan cmo se comporta y
desarrolla el nio en la escuela y en casa.
Para ello, solictele notas de progreso diarias
o semanales.
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Fomente sus
habilidades
sociales
Trabaje en un
comportamiento o habilidad
social a la vez
Enfoque la atencin y el esfuerzo de su hijo
en una sola habilidad por un perodo de tiempo.
De esta forma, todo le resultar menos
confuso y obtendr una mejor respuesta a
su intervencin.
Involucre a su hijo en
actividades de grupo,
siempre considerando sus
intereses y habilidades
Si teme que pueda ser rechazado por su
reputacin negativa, involcrelo en actividades
en otro barrio. As l podr comenzar de
cero.
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Consejos prcticos
El ocio compartido
No exponga al nio a
situaciones demasiado
competitivas
No desanime al nio a
establecer relaciones con
amigos que sean un ao o
dos ms pequeos
Quiz l est buscando su nivel de desarrollo
apropiado; adems, de esta forma podr
disfrutar de un grado de estatus y aceptacin
que a lo mejor no experimenta con sus pares.
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No intente ensearle
habilidades sociales en
tiempos de mucho trabajo y
estrs
Hgalo cuando el nio se encuentre relajado
y receptivo.
Fines de semana
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Consejos prcticos
Vacaciones
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Planee actividades
educativas
Estimule su creatividad y habilidades sociales.
Apunte a su hijo a un taller literario, un curso
de dibujo o un campamento de verano.
Sea justo
El nio con TDAH debe aprender que portarse
mal tiene sus consecuencias y que los dems
tienen derecho a enfadarse. No justifique sus
comportamientos negativos dicindole a sus
hermanos que l es as. Esto generar en
ellos celos y resentimiento; adems har que
el nio con TDAH crea que todo el mundo
est obligado a aguantarle.
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Consejos prcticos
El futuro de
un nio hiperactivo
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Ya lo s, seguro que lo he
hecho mal
Aydame a concentrarme
Qu?
Termin ya?
No te o!
Enumere las instrucciones de una en una y
pdale que repita lo que ha dicho.
Por qu me gritas
siempre?
Pllele haciendo algo bueno y felictele por su
conducta positiva. Cuando su hijo tenga un
mal da, recurdele (y acurdese) de sus
cualidades.
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