Centro de Hipnosis y Terapias Afines

Hipnosis Chile
www.hipnosischile.cl



SCRIPT PARA CONTROLAR LAS PREOCUPACIONES Y SENTIR SEGURIDAD Claudio A. Reyes Daz
SCRIPT PARA CONTROLAR LAS PREOCUPACIONES Y SENTIR SEGURIDAD
INTRODUCCION
Ponte cmodo, respira tranquila y profundamente () deja caer los hombros, una gran tensin se suele
acumular en esa parte del cuerpo, () asegrate de estar en una posicin cmoda, () cierra los ojos
completamente () siente tus papados pesados () asegrate de dar la libertad necesaria a tu abdomen para
respirar libremente () Vas a respirar siempre por la nariz, tanto la inhalacin como la exhalacin ()
RELAJACION
Comienza a realizar respiraciones profundas () Siempre por la nariz, llenando estmago y pecho () sin que
se escuche para que sean suaves () Te imaginas que junto al aire, Inspiras buenas energas () y cuando
botas el aire, eliminas las malas energas que te han hecho dao toda la vida () Penas () rabias ()
inseguridades () preocupaciones () Inspirars paz () exhalas tensin () hazlo 3 veces () inspira, exhala
() inspira calma () expira tensiones () Inspira relajacin () exhala inseguridades () Visualzate dentro
de una esfera de color azul marino profundo () Es una esfera que te protege () Visualzala () es una
hermosa esfera de luz, te rodea, te protege () Inspira paz () exhala lentamente lo negativo () Observas
que la esfera de luz comienza brillar ms intensamente () con algunos destellos blancos y dorados, ()
cambia de color sutilmente () Sientes como su luz comienza entrar en tu cuerpo ocasionndote una gran paz
() Siente como la relajacin se propaga por todo tu cuerpo () Por tus ojos () hombros () La relajacin se
propaga a tus manos () Pasa por tus brazos () Siente relajacin en tu abdomen () Pecho () Piernas ()
Pies () Sientes una agradable sensacin de calidez recorrer todo tu cuerpo () Continua respirando pausada
y profundamente () Estas ingresando a un trance profundo () Y te dejas llevar, djate llevar por el sonido
de mi voz () Cada vez te sumerges ms y ms en este estado de relajacin () Te dejas llevar, djate llevar
()
IMAGINERIA
Es una clida noche () Estrellada y sin luna () Te encuentras en una habitacin con una hermosa ventana
de vidrio, limpia transparente () La vista es maravillosa, () Esta habitacin se encuentra en un gran
rascacielos () Es una habitacin que has rentado () Observas la hermosa ciudad de noche () Tal vez te
resulte agradable, conocida () O tal vez sea una experiencia nueva y placentera () Es una ciudad muy
moderna con impresionantes rascacielos, fabulosas autopistas () Vas de tren que parecen ros de aguas que
fluyen entre los majestuosos edificios () Algunos son mas agradables que otros () Observas sus luces rojas
en la punta () Bien arriba () Por un instante te hacen recordar a las luces rojas de los automviles ()
Automviles que estn all en las calles , all abajo () Continua observando y descubriendo () Cada vez
siente ms placer, sientes seguridad y confort en este lugar () Te sientas en un silln () En tu mano
derecha sostienes un vaso con agua () Continuas observando de frente a la gigantesca ventana que en
realidad es una pared de cristal () Y continuas observando con mayor placer la ciudad () Lentamente muy
lentamente comienza amanecer () El cielo se torna de un color naranja o rojo muy agradable () Aqu

Centro de Hipnosis y Terapias Afines
Hipnosis Chile
www.hipnosischile.cl



SCRIPT PARA CONTROLAR LAS PREOCUPACIONES Y SENTIR SEGURIDAD Claudio A. Reyes Daz
siente seguridad, mucha seguridad () Observas todo y cada vez te relajas ms y ms () Ahora comienzas a
adormecerte en el silln () todo es tan pacifico () Sientes tanta clama tanta seguridad y confianza () Te
proporciona una gran paz observar las luces rojas en la punta de los rascacielos () Titilan, parpadean con un
ritmo lento () Hipntico () Relajante () Finalmente te duermes con seguridad con paz con energa ()
ORDENES HIPNTICAS
Maana ser un hermoso da () Tienes tantas cosas agradables que hacer () Las hars bien, muy bien ()
Cada vez mejor ()() Mientras te hablo tu mente entiende cada vez ms () La diferencia entre grande y
pequeo () Entre grande e insignificante () Mientras te hablo y tu escuchas tu mente est aprendiendo a
controlar tus emociones () Porque tu mente es muy poderosa () Siente seguridad () Mucha seguridad ()
Te sientes a gusto en el campo () en la ciudad () Te sietes a gusto con los rasca cielos () Y tambin con las
construcciones rusticas () Recordars eso y lo aplicaras en tu vida ()
PROFUNDIZACION DE ORDENES HIPNOTICAS
Repite mentalmente () Poseo una gran fuerza de voluntad () Mis temores desaparecen () Porque solo le
doy importancia a mi deseo de estar en paz () Vivir con tranquilidad () Con seguridad () Con coraje ()
Soy valiente () El temor quedo atrs, muy atrs () Yo deseo avanzar () Mi mente es muy poderosa ()
Confo en mi mente () Enfrento mis miedos y estos desaparecen () Poseo una gran fuerza de voluntad ()
Mis temores desaparecen porque solo le doy importancia a mi deseo de estar en paz () Vivir con tranquilidad
() Con seguridad () Con coraje () Soy valiente () El temor quedo atrs () Muy atrs () Yo deseo
avanzar () Mi mente es muy poderosa () Confo en mi mente () Enfrento mis miedos y estos desaparecen
() Poseo una gran fuerza de voluntad () Mis temores desaparecen () Porque solo le doy importancia a mi
deseo de estar en paz () El temor quedo atrs muy atrs () Yo deseo avanzar () Mi mente es muy
poderosa () Confo en mi mente () Enfrento mis miedos y estos desaparecen ()
SALIDA DEL ESTADO DE HIPNOSIS
Cuando despiertes te sentirs muy bien, seguro, tranquilo, confiado en tus capacidades () Cuando cuente
tres despertars sin acordarte de nada y cuando diga la palabra duerme dormirs profundamente () Cuando
despiertes aplicars todo lo aprendido () 1, 2, 3 despierta