NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE

ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
TRAPECIO
SUPERIOR
DOLOR DE CABEZA
Y CUELLO PARTE
POSTERIOR DE LA
CABEZA, EN LA
FRENTE Y CIEN
DERECHA,
MAREOS,
NAUCEAS, VOMITO
DETRS DEL OJO
EN LA MANDIBULA
Y DETTRAS DE LA
OREJA
SOBRECARGA AL
ESTAR
LEVANTANDO
COSAS PESADAS
HACER
DIGITOPRECION DE
UNO A DOS
MINUTOS, SI EL
ACTIVADO YA
TIENE TIEMPO SE
APLICARA
DIGITOPRECION
VARIAS VECES AL
DIA
NONBRE SINTOMAS DOLOR
REFERIDO
PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
ESCALENOS DOLOR Y
ENTUMECIMIENTO
EN EL PECHO Y LA
PARTE SUPERIOR
DE LA ESPALDA
,LOS HOMBROS
LOS BRAZOS Y LAS
MANOS
EN EL PECHO EN
LA PARTE
SUPERIOR DE LA
ESPALDA EN LOS
BRAZOS Y EN LAS
MANOS
LA COSTUMBRE DE
RESPIRAR CON
ELPECHO EN
LUGAR DE HCERLO
CON EL
DIAFRAGMA UNA
HIPERBENTILACION
NERVIOSA, Y
TENER ASMA Y
EFICEMA UNA TOS
INTENSA, A UNA
NEUMONIA UNA
BRONQUITIS UN
RESFRIADO O UN
TIPO DE ALERGIA,
TOCAR UN
INSTRUMENTO DE
VIENTO,
MANTENER LOS
BRAZOS
EXTENDIDOS
DURANTE MUCHO
TIEMPO, LLEVAR
UNA MOCHILA MUY
PESADA,UN
MOVIMIENTO
VIENTO DE LA
CABEZA DURANTE
UNA CAIDA O
DEBE INTRODUCIR LOS
DEDOS ENTRE LAS
VERTEBRAR Y EL
CUELLO Y EL
ESTERNOCLEIDOMASTO
IDEO. DEBE COGER EL
ESTERNOCLEIDOMASTO
IDEO ENTRE EL PULGAR
EL RESTO DE LOS
DEDOS COMO SI
QUISIERAMOS
MASAJEARLO, LUEGO
EMPUJELO HACIA LA
TRAQUEA UTILIZANDO
EL PULGAR Y LOS
OTROS DEDOS LA IDEA
ES QUE LOS DEDOS
PENETREN MAS
PROFUNDAMENTE PARA
SITUARSE FRENTE ALA
COLUMNA VERTEBRAL
UNA VEZ APARTADO EL
ESTERNOCLEIDOMASTO
IDEO PUEDE A MASAR
EL ESCALENO ANTERIOR
DURANTE UN
ACCIDENTE DE
COCHE
NOMBRE SINTOMAS DOLOR
REFERIDO
PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
ROMBOIDES OTROS MUSCULOS
ENVIAN EL DOLOR
AL BORDE INTERIOR
DEL HOMOPLATO
SON LOS
ESCALENOS, EL
INFRAESPINOSO,DO
RSAL LARGO EL
SERRATO ANTERIOR
Y EL ELEVADOR DE
LA ESCAPULA SE
DEBE DE
CONPROBAR ANTES
QUE TODOS LO
MUSCULOS
MENCIONADOS EL
ESCALENO
UNA SENSACION
DOLOROSA A LO
LARGO DEL BORDE
INTERIOR DEL
HOMOPLATO QUE
SE HACE MAS
EVIDENTE EN
REPOSO
ELEVAR Y
REITERADAMENTE
LOS HOMBROS,
LANZAR UNA
PELOTA O REMAR,
MANTENER LA
POSTURA MILITAR
SE UTILIZA UNA
PELOTA DE TENIS
CONTRAUNA
PARED PARA DAR
MASAJE
RODANDOLA
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
SERRATO
POSTERIOR
SUPERIOR
ES UN DOLOR
PROFUNDO DEBAJO
DEL HOMOPLATO
AUNQUE TAMBIEN
SE PUEDE SENTIR
EN LA PARTE
POSTERIOR DEL
HOMBRO EN
ELCODO EN LA
MANO Y EN LA
MUECA DEL LADO
DEL DEDO
MEIQUE
DEBAJO DEL
HOMOPLATO
PARTE POSTERIOR
DE L HOMBRO EN
EL CODO EN LA
MANO Y EN LA
MUECA
UNA RESPIRACION
AGITADA DURANTE
ALGUN
DEPORTE,UNA
HIPERVENTILACION
DEVIDO A UNA
EXCITACION
NERVIOSA O EL
HABITO DE
RESPIRAR CON EL
PECHO CUANDO SE
PADECEN
ENFERMEDADES
RESPIRATORIAS
COMO EL ASMA LA
BRONQUITIS EL
EFICEMA
PULMONAR LA
NEUMONIA O LA
TOS DEL FUMADOR
MASAJEAR CO UNA
PELOTA DE
BESIBOL O DE
LACRESSE
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
SUPRAESPINOS
DOLOR PROFUNDO
DEL LADO
EXTERIOR DEL
HOMBRO
OCACIONALMENTE
SE EXTIENDE
HACIA LA CARA
EXTERNA DEL
ANTE BRAZO Y
TAMBIEN HACIA LA
MUECA AL
LEVANTAR EL
BRAZO Y TRATAR
DE LEVANTARLO
POR ENCIMA DE LA
CABEZA ES
IMPOSIBLE
LAVARSE LA
CABEZA O
PEINARSE DOLOR
EN LA PARTE
PARTE LATERAL
DEL HOMBRO,
PARTE SUPERIOR E
HOMBRO, EN EL
CODO
POR REALIZAR UN
ESFUERZO
EXECIVO UNA
SOLOA VEZ POR
EJEMPLO MOVER
UN SOFA ,
TRASPORTAR
CAJAS O MALETAS
MUY PESADAS,
TRABAJAR CON LOS
BRAZOS POR
ENCIMA DE LA
CABEZA, DURATE
PERIODOS
PROLONGADOS O
TECLEAR FRENTE
AL ORDENADOR
SIN UN APOYO
PARA EL CODO,
PASEAR A UN
PERRO GRANDE Y
EL PACIENTE DEBE
DE PERMANECER
SENTADO
ELTERAPEUTA
DETRS DE EL
UTILIZAR SUS
PULGARES PARA
MASAJEAR EL
MUSCULO SUPRA
ESPINOSOS
EXTERIOR DEL
CODO
QUE TIRE DE LA
CORREA MIENTRAS
LO PASEAMOS
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
INFRAESPINOZO EL DOLOR SE
SIENTE EN LO MAS
PROFUNDO DEL
ARTICULACION Y
EN ALGUNOS
CASOS PUEDE
DESPLAZARSE EN
SENTIDO
DESCENDENTE
MAS ALLA DE
BICEPS DOLOR EN
LA ZONA EXTERIOR
DEL HOMBRO
DOLOR EN PARTE
POSTERIOR DE
CUELLO O EN EL
EN LA PARTE
LATERAL DEL
BRAZO Y PARTE
ANTERIOR
TRABAJAR EN
ALGUNA
ACTIVIDAD QUE
REQUIERA
MANTENER LOS
BRAZOS POR
ENCIMA DELA
CABEZA O
EXTENDIDOS
ADELANTE DEL
CUERPO DURATE
MUCHO TIEMPO,
LOS ACCIDENTES
LAS CAIDAS Y
MUCHOS TIPOS DE
ACTIVIDADES
AUTO MASAJE
CONFIRME SU
HUBICACION
SINTIENDO COMO
SE CONTRAEN Y SE
APUNTA MIENTRAS
GIRA EL BRAZO
HACIA FUERA DAR
MASAJE CON UNA
PELOTA CONTRA LA
PARED
BORDE INTERNO
DEL HOMOPLATO
EN SENTIDO
DESCENDENTE
PUEDE LLEGAR
ASTA EL BRAZO Y
EL ANTE BRAZO
INCLUSO ASTA LA
MANO DEL LADO
DEL PULGAR
TAMBIEN
DEBILIDAD Y
RIGIDES DEL
HOMBRO Y DEL
BRAZO. LA
ROTACION HACIA
EL INTERIOR Y
EXTERIOR DEL
BRAZO ESTA
LIMITADA
LIMITANDOLA
HACIA CUALQUIER
DIRECCION
DEPORTIVAS,
TRABAJAR CON UN
ORDENADOR
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
REDONDO MENOR ENTUMESIMIENTO
Y HORMIGUEO EN
LOS DEDOS
ANULAR Y
MEIQUE DOLOR
EN LA PARTE
EN LA PARTE
POSTERIOR DEL
HOMBRO DONDE
EL MUSCULO SE
INCERTA EN EL
HUMERO
SE LOCALIZAN EN
EL BORDE
EXTERIOR Y
SUPERIOR DEL
HOMOPLATO
MANTENER LOS
BRAZOS HACIA
DELANTE DURATE
UN RATO
PROLONGADO
AUTO MASAJE CON
UNA PELOTA
CONTRA LA PARED,
SE HACE RODAR
LENTAMENTE
HACIA ATRS Y
POTERIOR DEL
HOMBRO, CUANDO
LOS DEDOS NO SE
ENTUMESEN PERO
ESTAN
ADOLORIDOS LOS
PUNTOS DE
ACTIVACION SON
DEL DORSAL
ANCHO
DELANTE
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
SUBESCAPULAR
DOLOR INTENSO
EN LAPARTE
SUPERIOR DEL
PARTE POSTERIOR
DEL HOMBRO Y
PARTE POSTERIOR
EVITAN QUE EL
MUSCULOS SE
ESTIRE,
SOBRE CARGA
REPENTINA E
IMPREVISTA DE
SE LEVANTA EL
BRAZO DE FORMA
TAL QUE EL
HOMBRO,
NORMALMETE EL
DOLOR SE SIENTE
EN LA PARTE
INFERIOR DE LA
MUECA EL DOLOR
QUE SE SIENTE EN
EL HOMBRO SE
EXTIENDE EN
SENTIDO
DESCENDENTE POR
LA PARTE
POSTERIOR DEL
BRAZO
DE LA MUECA REDUCIENDO LA
CAPACIDA DE
MOVIMIENTO DEL
HOMBRO Y
RESTINGIENDO LA
ROTACION DEL
BRAZO EN AMBAS
DIRECIONES ES
DIFICIL LEVANTAR
LOS BRAZOS POR
ENCIMA DELA
CABEZA
LLEVARLOS AL
LADO OPUESTO
DELCUERPO O
HACIA ATRAS
LOS MUS CULOS
DEL HOMBRO
DURANTE UNA
CAIDA SI SE TIENE
SOBRE PESO O
SIMPLEMENTE NO
SE ESTA EN FORMA
FISICA,
INMOVILICIACION
PROLONGADA DEL
HOMBRO PARA
CURAR UNA
FRACTURA DEL
BRAZO, ESTRA
LIMITARSE DURA
TE LA PRACTICA DE
EJERCICICIOS
FISICOS O
DEALGUNA
ACTIVIDAD
DEPORTIVA
HOMOPLATO SE
DESPLASE HACIA
DELANTE HACIA
UNO DE LOS
COSTADOS DEL
CUERPO Y SE
INTRODUCE EL
PULGAR Y EL
RESTO DE LOS
DEDOS POR
DEBAJO DEL
BORDE DEL
HOMOPLATO Y SE
HACE UNA DIGITO
PRECION
EMPUJANDO HACIA
DENTRO,
MASAJEAR DE 6 A
1 VECES EN
VARIAS SECIONES
DIARIAS
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
DELTOIDE DOLOR QUE
PRODUCEN ES
INUSUAL POR QUE
NO SE REFLEJA EN
ZONAS DISTANTES,
SINO QUE SE
MANIFIESTA SOBRE
EL MISMO PUNTO
DE ACTIVACION O
EN UN SITIO MUY
PROXIMO EL
DOLOR SE SIENTE
CUANDO MUEVE EL
BRAZO Y CON
MENOR
FRECUENCIA
CUANDO EL BRAZO
ESTA EN REPOSO,
DEBILITAN EL
HOMBRO Y IMPIDE
LEVANTAR EL
BRAZO, PUEDE SER
DIAGNOSTICADO
COMO UNA
ARTRITIS UNA
BURCITIS O UNA
TENDINITIS DELOS
ROTADORES DEL
HOMBRO
AHY MISMO EN EL
MUSCULO
PRACTICAR
ACTIVIDADES
ATLETICAS QUE
REQUIEREN UNA
FLEXION
PARTICULAR
MENTE INTENSA
DEL HOMBRO,
COMO EL ESQUI, LA
NATACION, JUEGOS
CON BALON
UTILIZAR
HERRAMIENTAS
PESADAS EL
TECLADO DEL
ORDENADOR QUE
ESTE DEMACIADO
ALTO
MASAJEARLOS CON
UNA PELOTA DE
TENIS O DE
LACROSSE CONTRA
LA PARED,
FORMANDO UN
ANGULO RECTO EN
RELACION CON LA
PARED PARA QUE
PUEDA RODAR
SOBRE LAS TRES
PARTES DEL
MUSCULO
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
REDONDO MAYOR
Y DORSAL ANCHO
DOLOR AGUDO EN
EL DELTOIDE
POSTERIOR,
DOLOR EN LA
PARTE MEDIA DE
LA ESPALDA
CENTRADO EN EL
ANGULO INFERIOR
DEL HOMOPLATO
CON EL PUNTO DE
ACTIVACION ESTA
LA ZONA MAS BAJA
DEL DORSAL
ANCHO EL DOLOR
SE MANIFIESTA EN
LA PARTE LATERAL
DEL ABDOMEN
PUEDEN HINIBIR
TAMBIEN EL
MOVIMIENTO
COMPLETO QUE ES
NECESARIO PARA
ESTIRARSE HACIA
ARRIBA Y
ADELANTE Y
ADEMAS PUEDEN
INPEDIRLE
LEVANTAR
TOTALMENTE EL
BRAZO
APOYAR LOS
CODOS SOBRE UNA
MESA O
ESCRITORIO, O SE
ESTIRA HACIA
ARRIBA Y
ADELANTE PARA
RECOGER ALGO DE
UNA ESTANTERIA,
EL HACER
GIMNACIA JUGAR
AL TENIS
PRACTICAR
NATACION, REMAR,
CORTAR MADERA O
LANZAR UNA
PELOTA
MASAJEAR CON
UNA PELOTA
RECARGADO EN LA
PARED
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
CORACOBRAQUEAL PUEDEN IMPEDIR
QUE PUEDA
COLOCAR EL
BRAZO DETRS DE
LA ESPALDA O
LEVANTARLO POR
ENCIMA DE LA
CABEZA,EN TU
MESIMIENTO EN EL
BICEPS EL ANTE
BRAZO Y LA MANO
EN EL DELTOIDE
ANTERIOR EN EL
TRICEPS, EN LA
PARTE POSTERIOR
DEL ANTE BRAZO
EN EL DORZO DE
LA MANO
SON LAS
FLECCIONES, LA
ESCALADA DE
ROCAS, EL
ASCENSO EN
CUERDAS, LA
NATACION, EL
LANZAMIENTO DE
PELOTAS, EL GOLF,
LEVANTAR COSAS
PESADAS, CON LOS
BRAZOS
ESTIRADOS
DELANTE DEL
CUERPO Y LAS
PALMAS HACIA
ARRIBA
MASAJEARLOS
SUAVEMENTE
HACIA ARRIBA Y
HACIA ABAJO CON
EL PULGAR
ASEGURANDOSE
DE NO DESPLAZAR
EL DEDO FUERA
DEL MUSCULO
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
BICEPS DEBILIDAD DEL
BRAZO Y CIERTA
DIFICULTAD PARA
ESTIRARLO
COMPLETAMENTE
CON LA PALMA DE
LA MANO HACIA
ABAJO, UN DOLOR
VAGO EN LA ZONA
DEL
SUPRAESPINOSO
!DETRS DEL
HOMBRO"
PARTE ANTERIOR
DEL HOMBRO Y EN
EL PLIEGUE DEL
CODO, MUY POCO
DOLOR EN EL
BICEPS MISMO
EN CUALQUIERA DE
LAS DOS CABEZAS
DEL BICEPS EN LA
ZONA CENTRAL
DEL MUSCULO
ESFORZARSE
DEMACIADO EN
ACTIVIDADES
DEPORTIVAS,
LEVANTAR
OBJETOS PESADOS
CON LAS PALMA
HACIA ARRIBA O
HACER EJERCICIOS
QUE REQUIEREN
FLEXIONAR FUERTE
MENTE EL CODO Y
SOBRE CARGAR
REITERADAMENTE
EL MUSCULO EN EL
TRABAJO, USAR UN
DESTORNILLADOR
O TOCAR VIOLIN
MASAJEAR
UTILIZANDO UN
APOYO PARA EL
PULGAR O CON
LOS NUDILLOS
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
TRICEPS PUEDEN CAUSAR
DOLOR EN LOS
DEDOS ANULAR Y
MEIQUE
CUALQUIERA DE
ELLOS TAMBIEN
PRODUCEN UNA
SENSACION
OPRESIVA DE
DOLOR EN LA
REGION DEL ANTE
BRAZO Y EN EL
MISMO TRICEPS,
PUEDEN DEBILITAR
EL CODO Y LIMTAR
LOS MOVIMIENTOS
DE FLEXION Y
ESTIRAMIENTO
SON # PUNTOS DE
ACTIVACION
1. ENVIA EL
DOLOR ALA
PARTE
POSTERIOR
DEL HOMBRO
Y LA CARA
EXTERIOR
DEL CODO,
CUANDO
ESTA MUY
ACTIVO ENVIA
EL DOLOR
ALA ZONA
DEL
TRAPECIO
SUPERIOR.
. DOLOR EN LA
PARTE
POSTERIOR
DEL CODO
CONOCIDO
COMO CODO
DE TENISTA
DESCIENDE
HASTA LA
PARTE
POSTERIOR
DEL BRAZO.
$. PROVOCA
DOLOR LOCAL
EN LAPARTE
POSTERIOR
DEL BRAZO
SOBRECARGA EN
EL TRABAJO, O
PRACTICAR UN
DEPORTE ,
ENPUJAR ALGO
PESADO O SUJETAR
ALGO DURANTE UN
PERIODO
PROLONGADO
MASAJEAR EL
TRICEPS CON LOS
NUDILLOS
UTILIZANDO UNA
PELOTA DE TENIS
COMO APOYO PARA
LA MANO
CAUSA
ENTUMECIMIN
TO DEL ANTE
BRAZO Y DEL
LA MANO DEL
LADO DEL
PULGAR.
%. PROVOCA
HIPERSENCIBI
LIDAD DEL
CODO Y
RESULTA
INSOPORTABL
EEL
APOYARLO
SOBRE UNA
MESA O IN
CLUSO SOBRE
EL APOYA
BRAZOS DE
UN SILLON.
#. SE DESPLAZA
EL DOLOR
ALA PARTE
INTERIOR DEL
CODO Y EN
ALGUNAS
OCACIONES
ALA CARA
INTERIOR DEL
BRAZO
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
MUSCULO
BRAQUEAL
DIFICULTAD
PARAESTIRAR EL
CODO,CAUSAN
DOLOR EN LA BASE
DEL
PULGAR,PUEDE
IRRADIAR CIERTO
SE ENCUENTRAN
POR DEBAJO DEL
BORDE EXTERIOR
DEL BICEPS, JUSTO
ENCIMA DE LA
CRESTA DEL CODO.
CARGAR BOLSAS
MUY PESADAS
LLEVAR UN BEBE
PEQUEO EN
BRAZOS O
COLGARSE DEL
HOMBRO UN
APARTE EL BICEPS
ENPUJANDOLO
HACIA UN LADO
PARA ACCEDER
ALOS PUNTOS DE
ACTIVACION Y
MASAJEE ESTOS
GRADO DE DOLOR
A LA PARTE
ANTERIOR DEL
HOMBRO Y JUSTO
POR DEBAJO DE LA
CRESTA DEL
CODO ,PRODUCE
ENTUMECIMIENTO
U HORMIGUEO EN
EL PULGAR Y EN LA
PARTE POSTERIOR
DEL
ANTEBRAZO,DOLO
R EN EL PULGAR
MUSCULO
BRAQUIAL Y
ESCALENO
BOLSO PESADO
ESTAR EN LA
BARRA DE
EJERCICIOS
DURANTE MUCHO
TIEMPO CUANDO
HACE UNA FLEXION
QUE SUPONGA
HAGA UN
ESFUERZO PARA E
L CODO, TRABAJAR
CON EL
ORDENADOR
DURANTE
UNTIEMPO
PROLONGADO
PUNTOS CONTRA
EL HUESO
UTILIZANDO EL
PULGAR CON
APOYO
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
ESTENSOR RADIAL
DEL CARPO
DOLOR EN EL
CODO DE
SE ENCUENTRAN
EN LA PARTE MAS
SOBRE CARGA POR
UNA ACTIVIDAD
PARA MASAJEAR
ESTE MUSCULO SE
TENISTA,SENSACIO
N DE ARDOR EN LA
REGIONDEL
ANTEBRAZO PARTE
POSTERIOR DE LA
MUECA Y EL
DORSO DELA
MANO
GRUESA DEL
MUSCULO SITUADA
EN CARA EXTERIOR
DEL CODO SE
LOCALIZA EN EL
EXTREMO
EXTERIOR DE LA
COSTA DEL CODO.
BRAQUIORADIAL
FLEXION DEL
CODO.
SUPINADOR& GIRA
LA PALMA DE LA
MANO HACIA
ARRIBA PUEDE
COMPRIMIR EL
NERVIO RADIAL Y
PROVOCAR
ENTUMECIMIENTO
EN LA MANO DEL
LADO DEL PULGAR
REPETITIVA EN LA
QUE PARTICIPAN
LAS MANOS TALES
COMO JUGAR AL
TENIS AL GOLF,
UTILIZAR UN
TECLADO, TOCAR
UN INSTRUMENTO
MUSICAL O
AMASAR EN LA
COCINA, TOCAR
VIOLIN MOVER LA
BATUTA, TRABAJAR
CON EL
ORDENADOR
CIERRA LA MANO
EN FORMA DE
PUO PARA
UTILIZAR LOS
NUDILLOS Y DAR
EL MASAJE EN EL
BRAZO MIENTRAS
LO MANTENEMOS
ESTIRADO Y HACIA
ABAJO
.
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
EXTENSOR RADIAL
CORTO DEL CARPO
DOLOR EN EL
PARTE POSTERIOR
DE LA MUECA Y
EL DORSO DE LA
MANO, SENSACION
DE TENCION
ARDOR O DOLOR
EN LA PARTE
POSTERIOR DEL
ANTE BRAZO
ARDOR
ADORMECIMIENTO
Y HOMIGUEO EN LA
MANO
EN DORSO DE LA
MANO
SE FORMA A UNOS
' ( A 1) *+ POR
DEBAJO DEL CODO
PRECISAMENTE
CONTRA EL RADIO,
PARA
LOCALIZARLO
COLOQUE LOS
DEDOS SOBRE EL
ANTE BRAZO Y ASU
VEZ ESTE
MOVERAN LA
MUECA HACIA
ATRS PARA
PARAQUE SE
LOCALICE DICHO
MUSCULO
TRABAJAR CON UN
ORDENADOR
,MANTENER
DOBLADA LA
MUECA EN UNA
SOLA POSICION
DURANTE UN
TIEMPO
PROLONGADO O
CUALQUIER
TRABAJO O
ACTIVIDAD
DEPORTIVA QUE
REQUIERA SUJETAR
ALGO CON FUERZA
DAR MASAJE
UTILIZANDO EL
PULGAR CON
APOYO O INCLUSO
EL CODO OPUESTO
O CON UNA
PELOTA DE TENIS
RECARGADO
CONTRA LA PARED
EL ANTEBRAZO
DEBE FORMAR UN
ANGULO RECTO
CON EL BRAZO,
COLOCANDO LA
PALMA HACIA
ARRIBA Y EL
PULGAR DEL LADO
DELA PARED.
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
ANCONEO DOLOR QUE
PROVOCA EL
SINDROME DEL
CODO DE TENISTA
EN EL CODO PARTE
ANTERIOR DEL
LADO DEL DEDO
DEL PULGAR
SE SITUAN EN EL
EPICONDILIO
LATERAL
MASAJE LA ZONA
UNICAMENTECON
LAS YEMAS DE LOS
DEDOS DADO QUE
ES ATRAVEZSADA
POR UN
NERVIOCUBITAL
VULNERABLE
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
EXTENSOR DE LOS
DEDOS
RIGIDEZ DE LOS
DEDOS, DOLOR EN
LA CARA EXTERIOR
DEL CODO Y EL
SEGUNDO NUDILLO
DE LOS DEDOS
MEDIO Y ANULAR,
EN LACARA
INTERNA DE LA
MUECA, DOLOR
HACIA LA PARTE
POSTERIOR DE LA
MUECA EL DORSO
DEL LA MANO Y
DEDO INDICE
PARTE POSTERIOR
DE LA MUECA, EL
DORSO DELA
MANO Y DEDO
INDICE
PARA ACEDER A EL
PRONE ES
DECIR!GIRE LA
PALMA HACIA
ABAJO" ESTA
ENTRE EL RADIO Y
EL CUBITO A UN
NIVEL BASTANTE
PROFUNDO
AL UTILIZAR LA
FUERZA DE LAS
MANOS
CONSTANTEMENTE
O GIRARLA
REITERADAMENTE
PUEDEN
SOBRECARGAR
LOS MUSCULOS
EXTERIORES AL
UTILIZAR EL
ORDENADOR
MASAJEAR EL
EXTENSOR DELOS
DEDOS
UTILIZANDO UNA
PELOTA CONTRA LA
PARED MIENTRAS
MANTIENE EL
DORSO DE LA
MANO PARALELO
ALA PARED Y EL
ANTEBRAZO EN
POCICION
HORIZONTAL SE
HACE RODAR
LENTAMENTE LA
PELOTA ALO
LARGO DEL
MUSCULO DESDE
LA MITAD DEL
ANTE BRAZO ASTA
EL CODO
INCLINANDOSE
CON FUERZA
SOBRE EL PUNTO,
EL PUNTO SE
ENCUENTRA SOBRE
EL HUESO
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
FLEXOR RADIAL
DEL CARPO
DOLOR EN LA
CARA INTERIOR
DELA MUECA
CERCA DE LA BASE
DEL PULGAR
HACIA LA CARA
INTERIOR DE LA
MUECA CERCA DE
LA BASE DEL
PULGAR
SE AGOTAN
CUANDO SE
REALIZAN
REITERADAMENTE
ACCIONES COMO
POR EJEMPLO
COGER UN OBJETO,
TIRAR CON FUERZA
O GIRAR LAS
MANOS, CUANDO
SE DUERME CON
LAS MUECAS
FLEXIONADAS
HACIA EL INTERIOR
MASAJEAR TODOS
LOS FLEXORES
UTILIZANDO UNA
PELOTA
COLOCANDO EL
BRAZO DETRS
DEL ESPALDA Y
CONTRA LA PARED
YA QUE ESTOS
MUSCULOS ESTAN
PROFUNDAMENTE
Y SON GRUESOS
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
FLEXOR CUBITAL
DEL CARPO
PERDIDA DE
FUERZA AL
AGARRAR COSAS
SENSACION DE
ARDOR O
ADORMECIMIENTO
EN LOS DEDOS
ANULAR Y
MEIQUE
ENVIA EL DOLOR
AL LADO CUBITAL
DE LA MUECA
HACER
MOVIMIENTOS
CONTINUOS DE LA
MUECA DURANTE
UN TIEMPO
PROLONGADO
MASAJEAR
UTILIZANDO EL
PULGAR CON
APOYO O UNA
PELOTA CONTRA LA
PARED
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
PALMAR LARGO SENSACION DE
ARDOR O PICOR EN
LA PALMA DE LA
MANO, TAMBIENSE
SIENTE DOLOR EN
LA MITAD INFERIOR
DE LA CARA
INTERIOR DEL
ANTE BRAZO
SE PUEDEN
FORMAR DESDE LA
MITAD DEL BRAZO
ASTA LA
PROYECCION OSEA
DELA CARA
INTERIOR DEL
CODO
GOLPEAR ALGO
DURO CON LA
PALMA DE LA
MANO O DURANTE
UN TIEMPO
PROLONGADO
UTILICE LA MISMAS
TECNICAS QUE SE
UTILIZAN PARA LOS
OTROS FLEXORES
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
FLEXOR DE LOS
DEDOS
MOVIMIENTO
INCONTROLADO
DELOS DEDOS
CARA INTERIOR DE
LOS DEDOS MEDIO
ANULAR Y
MEIQUE
IRRADIAN UN
DOLOR AGUDO
HACIA LA CARA
INTERIOR DE LOS
MISMOS, SE
DICNOSTICA
ERRONEA MENTE
COMO ARTRITIS O
SINDROME DEL
TUNEL CARPIANO
SOBRECARGA DE
LA MANO AL
COGER
HERRAMIENTAS O
EQUIPOS DE
DEPORTE TALES
COMO RAQUETAS
DE TENIS, PALOS
DE GOLF Y REMOS,
AGARRAR EL
VOLANTE DEL
CARRO DURANTE
UN TIEMPO
PROLONGADO O
TOCAR UN
INSTRUMENTO
MUSICAL
EL MISMO DE LOS
FLEXORES
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
PRONADOR
REDONDO Y
PRONADOR
CUADRADO
ADORMECIMIENTO
DE LA MANO
EN LA MUECA DEL
LADO DEL PULGAR
DE LA MANO
DERECHA
DOLOR EN
LAMUECA DEL
LADO DEL PULGAR
SE EXTIENDE ALA
BASE DEL PULGAR
Y A LA CARA
INTERIOR DEL
ANTE BRAZO
CUALQUIER
DEPORTE O
TRABAJO QUE
REQUIERA UNA
PRONACION
INTENSA Y
REITERADA AL
JUGAR TENIS
CUANDO SE
AFLOJAN LOS
TORNILLOS
MASAJEAR
UTILIZANDO UNA
PELOTA
RECARGADO
CONTRA LA PARED
MANTENIENDO EL
BRAZO DETRS DE
LA ESPALDA
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
FLEXOR LARGO
DEL PULGAR
DEBILIDAD O
INCLUSO TORPESA
MIENTRAS ESCRIBE
AUNQUE NO
SIENTA DOLOR
SON EL ORIGEN
DEL DOLOR Y DE
LA SENCIBILIDA
QUE SE
MANIFIESTA EN EL
ULTIMO SEGMENTO
DEL PULGAR
PUEDE SER EL
MOTIVO QUE LA
ULTIMA
ARTICULACION SE
BLOQUEE,
ENGANCHE O
CRUJA CUANDO LO
DOBLA
MASAJE EL
MUSCULO CONTRA
EL RADIO
UTILIZANDO EL
PULGAR CON
APOYO O UNA
PELOTACONTRA LA
PARED Y
COLOCANDO EL
BRAZO POR
DETRS DE LA
ESPALDA
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
OPONENTE DEL
PULGAR
RESULTA DIFICIL
ESCRIBIR CON UNA
PLUMA O UN LAPIZ
Y REALIZAR
MOVIMIENTOS
FINOS CON LAS
MANOS
REMITEN EL DOLOR
AL LADO RADIAL
DE LA CARA
INTERNA DE LA
MUECA !ES DECIR
DEL LADO DEL
PULGAR" Y PARECE
COMO SI EXISTIERA
UNA SOBRE CARGA
DE LA MUECA
TAMBIEN IRRADIAN
EL DOLOR HACIA
LA PARTE LATERAL
DEL PULGAR Y
ESTO PRODUCE
QUITAR LA MALAS
LLERVAS DEL
JARDIN UTILIZAR LA
SIERRA HACER
PUNTO, ESCRIBRI
CON UN
BOLIGRAFO O
TOCAR UN
INSTRUMETO
MUSICAL HACER
ACTIVIDADES
ARTESANALES
MUCHOS TRABAJOS
INDUSTRIALES
MASAJEAR CON EL
PULGAR OPUESTO
UTILIZANDO UN
APOYO O
HACIENDO
DESCANSAR LA
MANO SOBRE EL
MUSLO O SOBRE
UN ESCRITORIO
CIERTO MALESTAR
AL HACER EL
MOVIMIENTO DE
PRENSION
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
ADUCTOR DEL
PULGAR
DEBILIDAD AL
SUJETAR L
APERILLA DE LA
PUERTA
LA BASE DE ESTE
DEDO Y UNO QUE
NO ES DEMASIADO
INTENSO EN LA
ZONA CARNOSA
QUE HAY ENTRE EL
PULGAR Y LA
PARTE LATERAL
DELA MANO
SOBRE CARGA DE
TRABAJO
SE PUEDE
TRABAJAR
PELLIZCANDO LA
ZONA CARNOSA
QUE HAY ENTRE LE
PULGAR Y LA
PARTE LATERAL DE
LA MANO
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
MUSCULOS
INTEROSEOS
DOLOR EN LA
PARTE INFERIOR
DEL DEDO MEDIO
O EN EL ULTIMO
NUDILLO DEL
MISMO DEDO
ES MUCHO MAS
AMPLIO Y
DESPLAZA EL
DOLOR HACIA LA
PALMA DE LA
MANO, EL
MEIQUE, EL
DORSO DE LA
MANO Y TODA LA
SUPERFICIE DEL
DEDO INDICE
IRADIAN EL DOLOR
HACIA LA PARTE
INFERIOR Y
LATERAL DE LOS
DEDOS Y A SUS
ULTIMAS
ARTICULACIONES
AL RELIZAR UNA
ACTIVIDAD
LABORAL O
DEPORTIVA QUE
REQUIERE COGER
HERRAMIENTAS
EQUIPOS
DEPORTIVOS CON
FIRMEZA Y DE
MANERA
REITERADA
SE PIUEDE USAR LA
PUNTA DEL
PULGAR CON
APOYO PARA
MASAJEAR LOS
MUSCULOS
INTEROSEOS
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
PECTORAL MAYOR DOLOR EN EL
PECHO Y EN LA
PARTE ANTERIOR
DEL HOMBRO EN
LA CARA INTERIOR
DEL BRAZO Y DEL
CODO, EN LA
PARTE DE LA MANO
QUE
EN LA PARTE
SUPERIOR
ANTERIOR DEL
HOMBRO PARTE
ANTERIOR DEL
PECHO
HACER DEPORTES
VIGOROSOS, O EN
DISTINTOS TIPOS
DE TRABAJOS SE
SOBRE CARGA EL
PECTORAL MAYOR
LLEVAR UNA
MOCHILA PESADA
ALA ESPALDA
MASJEAR TODA LA
REGION PECTORAL
CON UNA PELOTA
DE TENIS CONTRA
LA PARED
MASAJEAR LOS
BORDES
LATERALES DEL
MUSCULO
CORRESPONDE AL
LADO DEL CUBITO
Y TAMBIEN EN LOS
DEDOS ANULAR Y
MEIQUE RIGIDES
DEL
PECTORAL,HOMBR
OS PROYECTADOS
HACIA DELANTE
DIFICULTAD PARA
ECHARLOS HACIA
ATRS
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
SUBCLAVIO TENSION EN LA
CLAVICULA Y
ADORMECIMIENTO
DEL BRAZO
DOLOR JUSTO POR
DEBAJO DE LA
CLAVICULA
TAMBIEN LO
IRADIAN HACIA LAS
RESULTAN SOBRE
CARGADOS POR
LAS MISMAS
ACCIONES QUE
AFECTAN ALOS
MASAJEARLOS
UTILIZANDO LOS
DEDOS CON APOYO
BICEPS Y LA CARA
RADIAL DEL
ANTEBRZO !ES
DECIR DEL LADO
DEL PULGAR"
DOLOR EN LA
MANO DEL LADO
DEL PULGAR EN EL
MISMO PULGAR Y
TAMBIEN EN LOS
DEDOS INDICE Y
MEDIO
MUSCULOS
PECTORALES
NOMBRE SINTOMAS DOLOR
REFERIDO
PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
ESTERNALES DOLOR EN LA LOS QUE SE MASAJEAR EL
PARTE CENTRAL
DEL PECHO
TAMBIEN IRRADIA
UN DOLOR MAS
SUAVE HACIA EL
RESTO DEL
PECHO, LA PARTE
ANTERIOR DEL
HOMBRO Y LA
CARA INTERIOR
DEL BRAZO SE
CONFUNDE CON
UNA ENFERMEDAD
CARDIACA O
PULMUNAR CON
BRONQUITIS O
CON SINUSITIS
ENCUENTRAN EN LA
PARTE MAS ALTA
DELOS ESTERNALES
CERCA DEL EXTRENO
INFERIOR DELOS
MUSCULOS
ESTERNOCLEDOMASTO
IDEO
ESTERNON POR
AMBOS LADOS Y
EN TODA SU
LONGITUD
UTILIZANDO LOS
DEDOS CON
APOYO
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
PECTORAL MENOR DOLOR EN LA
PARTE ANTERIOR
AL HOMBRO,
TAMBIEN SE
IRRADIA A TODA LA
ZONA DEL PECHO,
ALA CARA INTERNA
DEL BRAZO Y DEL
CODO, A LA CARA
CUBITAL DE LA
MANO Y A LOS
DEDOS MEDIO,
ANULAR Y
MEEIQUE, ESTE
DOLOR SE PUEDE
CONFUNDIR CON
SIGNOS DE UNA
ENFERMEDAD
CARDIACA POR LA
RIGIDEZ DE ESTE
MUSCULO
LOS PUNTOS DE
ACTIVACION DE
LOS ESCALENOS Y
DE LOS
PECTORALES
MENORES ACTUAN
EN CONJUNTO
CAUSAN GRAN
DOLOR ,
ENTUMECIMIENTO,
HORMIGUEO Y DE
OTROS SIMTOMAS
QUE SE
MANIFIESTAN EN
LOS BRAZOS Y LAS
MANOS
LA
HIPERBENTILACION
, LA TENDENCIA A
RESPIRAR CON EL
PECHO Y LA TOS
CRONICA PUEDEN
SOBRE CARGAR
SERIAMENTE ESTE
MUSCULO,UN
TRAUMATISMO
CERVICAL
PROVOCA UN
ESTIRAMIENTO
EXECIVO DE LOS
PECTORALES
MENORES CARGAR
MOCHILAS O UN
BOLSO MUY
PESADO,
PRACTICAR UN
DEPORTE TOMAR
UNA POSTURA
CORPORAL
ENCORBADA CON
LOS HOMBROS
REDONDEADOS Y
LA CABEZA
PROYECTADA
HACIA DELANTE
MASAJEE CON
APOYO PARA LOS
DEDOS,
COMENSANDO EL
PROSESO
CORACOIDE, Y
DESPLAZANDO LA
MANO HACIA ABAJO
EN UNA LINEA
DIAGONAL QUE
ATRAVIESA EL
PECHO Y
HACIENDO
MOVIMIENTOS MUY
LENTOS,
PROFUNDOS Y
CORTOS
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
SERRATO
ANTERIOR
EL DOLOR SE
SIENTE EN EL
COSTADO DEL
CUERPO Y A
MENUDO EN LA
MITAD DE LA
ESPALDA JUNTO AL
EXTREMO DEL
HOMOPLATO EL
DOLOR SE
EXTIENDE ASTA LA
CARA INTERNA DEL
BRAZO Y DEL
ANTE BRAZO Y
ASTA LA ZONA DE
LA MANO QUE
CORRESPONDE AL
LADO DEL
MEIQUE ESTE
DOLOR PUEDE
SUGERIR UNA
ENFERMEDAD
PULMONAR O UN
ATAQUE CARDIACO
DIFICULTAD PARA
HECHAR LOS
HOMBROS HACIA
NO PUEDE
RESPIRAR
PROFUNDAMENTE
SIN SENTIR DOLOR
NI HACER UNA
EXALACION
COMPLETA. LA
RESPIRACION
DIAFRAGMATICA
TAMBIEN RESULTA
DOLOROSA DE
MANERA QUE
RESPIRA
SUPERFICIALMENTE
CON EL PECHO. UN
DOLOR EN EL
COSTADO, COMUN
ENTRE LOS
CORREDO RES
PUEDE TENER
PUNTOS
ACTIVADOS ENLOS
MUSCULOS
INTERCOSTALES O
EN EL DIAFRAGMA
PRACTICAR UN
DEPORTE
VIGOROSO SIN
TENER CONDICION
FISICA PRACTICAR
EL TENIS LA
NATACION, EL
LEVANTAMIENTO
DE PESAS,
CORRER, LAS
FLEXIONES DE
BRAZOS O DEL
PECHO Y LA
SECIONES EN EL
POTRO DE MADERA
O EN LOS ANILLOS,
TOS PERTINAZ LA
TENCION E
HIPERBENTILACION
TIPICAS DE LAS
SITUACIONES
ENMOCIONALES,
LA CLASICA
PUNSADA AGUDA
EN COSTADO DEL
CUERPO CUANDO
REPIRA
DAR UN MASAJEE
CON LAS PUNTAS
DE LOS DEDOS
PARA QUE SEA MAS
PROFUNDO,
TAMBIEN SE PUEDE
UTILIZAR UNA
PELOTA DE TENIS
CONTRA LA PARED
EN CUALQUIERA DE
LAS , COSTILLAS
ATRS O LLEVAR
LA MANO HACIA LA
ESPALDA TAMBIEN
PRODUCE UNA
SENCIBILIDAD
ANORMAL EN LOS
PECHOS, DOLOR
ASOCIADO A UN
ATAQUE CARDIACO
PROFUNDAMENTE
O LA SENSACION
DE QUE NO
CONSIGUE ESPIRAR
SUFICIENTE AIRE
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
DIAFRAGMA Y
MUSCULOS
INTERCOSLES
DOLOR INTENSO
QUE PUEDE
INPEDIR QUE GIRE
EL CUERPO O SE
LEVANTE UN
BRAZO DOLOR POR
DEBAJO DE LAS
COSTILLAS
INTERIORES JUNTO
ALAS INTERCIONES
DEL DIAFRAGMA
QUE SE HALLAN
POR DETRS DE LA
PARTE INFERIOR
DE LAS COSTILLAS
SE SIENTE
DURANTE LA
EXALACION FALTA
DE ALIENTO COMO
SUCEDE EN EL
SERRATO
ANTERIOR
DOLOR QUE SE
ORIGINA EN
UNPUNTO DE
ACTIVACION
ALOJADO ENUN
MUSCULO
INTERCOSTAL
NORMALMETE SE
SIENTE
ALREDEDOR DEL
MIS MO PUNTO DE
ACTIVACION,
AUNQUE TAMBIEN
SE PUEDE NOTAR
UN DOLOR REFLEJO
A UNA CORTA
DISTANCIA EN
DIRECION ALA
PARTE ANTERIOR
DEL CUERPO
LA ANSIEDAD,
RESPIRAR CON EL
PECHO Y UNA
SOBRE CARGA
PRODUCIDA POR
PRACTICAR
DEPORTES O
ACTIVIDADES
ATLETICAS. UN
TRAUMA DIRECTO
O UNA CIRUGIA
DEL PECHO TOS
CRONICA,TORCION
EXCESIVA DEL
CUERPO, POR
HERPES ZOSTER,
UNA POSTURA
ENCORBADA
MASAJE QUE SE
LIMITA A PLICAR
UNA LIGERA
PRESION ABAJO DE
LAS COSTILLAS,
DEVERA HACER
MULTIPLES
SECIONES BREVES
DURANTE VARIOS
DIAS PARA
MANTENERLOS
BAJO CONTROL
PARA LOS PUNTO
INACCESIBLES DEL
DIAFRAGMA DEBE
INTRODUCIR LOS
DEDOS POR
DEBAJO DE LAS
COSTILLAS
INTERIORES DEL LA
PARTE ANTERIOR
AL CUERPO Y
MASAJEAR LO MAS
PROFUNDAMENTE
QUE PUEDA
NOMBRE SINT
OMAS
DOLOR
REFERIDO
PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
MUSCULOS
ABDOMINALES
CAUSAN DOLOR
ABDOMINAL
EXTERNO E
INTERNO DOLOR
EN LA PARTE
SUPERIOR DEL
ABDOMEN SE
PUEDE CONFUNDIR
CON ACIDEZ,
REFLUJO
ESOFAGICO,
ESOFAGITIS,
HERNIA DEL HIATO
PIEDRAS EN LA
VESICULA CANCER
DE ESTOMAGO,
ULSERAS PEPTICAS
ENFERMEDADES
CARDIACAS O UNA
SIMPLE
TENER MUCHOS
GASES Y UNA
SENSACION DE
HINCHASON O
ARDOR EN EL
ABDOMEN PUEDEN
SER PUNTOS
ACTIVADOS
MEDIOS Y
SUPERIORES, UN
PUNTO EN EL LADO
DERECHO DEL
ABDOMEN, ZONA
APENDICE, SIMULA
UN ATAQUE DE
APENDICITIS. P.A.
MEDIOS E
INFERIORES LE
PUEDEN
DIGNOSTICAR
ORGANOS
SEXUALES EL
DOLOR MESTRUAL
DEL BAJO VIENTRE
LOS OVARIOS, EL
UTERO Y LA VAGINA
PUEDE DEBERSE AL
P.A.
INFERIORES,DOLOR
EN EL PENE Y EN
LOS TESTICULOS SE
DEBE AL P.A.
INFERIORES.
CAUSAS
UNA SOBRE CARGA
POR EL TRABAJO O
POR HACER
DEPORTES, O
DEMACIADOS
PESADA
PREOCUPACIONE Y
PERMANECER
SENTADO MUCHO
TIEMPO SON LAS
CAUSAS
PRINCIPALES PARA
ACTIVAR LOS P.A.
ABDOMINALES, UN
PROBLEMA EN LA
VECICULA BILIAR
PUEDE CREAR Y
PERPETUAR P.A.
ABDOMIMINALES Y
EN LOS ESPINALES.
TRATAMIENTO
MASAJE DE
MOVIMIENTOS
PROFUNDOS
INDIGESTION,
PROVOCAN
NAUSEAS Y
VOMITO, PERDIDA
DE APETITO
ANOREXIA.
DOLOR EN LA
PARTE CENTERAL
DEL ABDOMEN ES
RESPONSABLE DE
LOS COLICOS, LOS
CALAMBRES
ESTOMACALES Y
LA DIARREA
CRONICA.
COLON IRRITABLE,
COLITIS,
ENDOMETRIOSIS,
HERNIA INGUINAL,
PUEDE CAUSAR
ESPASMOS
DOLOROSOS EN LA
VEGIGA Y AFECTAR
ALA RETENCION
ELIMINACION DE
ORINA E
INPIDIENDO LA
RETENCION. P.A.
INFERIORES
DEZPLAZAN EL
DOLOR
EJERCICIOS
ABDOMINALES Y
FLEXIONES DE
PIERNAS PARA
TONIFICAR EL
ESTOMAGO,
SENTARSE EN UNA
POSICION EN LA
QUE LA QUE EL
CUERPO ESTA EN
TORCION, UN
LARGO TIEMPO
SENTADO, PADECER
TOS CRONICA O
ESTR-S
EMOCIONAL,
LLEVAR UNA
MOCHILA
UTILIZANDO LOS
DEDOS CON UN
APOYO Y
RECORRER ZONA
DE COSTILLAS
DESDE EL CENTRO
HACIA LOS
COSTADOS,POR
DEBAJO DE ELLAS
MASAJEAR REGION
INTERIOR,
MOVIMIENTOS
LENTOS Y
PROFUNDOS UNA
SOLA DIRECION,
MOVILIZANDO LA
PIEL CON LOS
DEDOS P.A
ABDOMINALES
MEDIOS CON LOS
DEDOS APOYADOS
DORSO CONTRA
DORSO. LOS
P.A.SITUADOS EN
LA REGION MEDIA
Y LA TERAL DEL
ESTOMAGO SE
PUEDEN AMASAR
CON AMBOS
PULGARES SE
HACE DE PIE O
TUMBADO MUEVA
LAS MANOS HACIA
QUITA UN MINUTO"
E
SE PUEDE UTILIZAR
EN BEBES QUE
SUFREN COLICOS
ARRIBA Y HACIA
ABAJO EN
DIRECIONES
OPUESTAS
COMPRIMIENDO
LOS NUDOS QUE
ENCUENTRE EN
ELLOS
DEZPLASELAS EN
SENTIDO VERTICAL
Y HORIZONTAL Y
COLOCANDOLAS
EN DIFERENTES
POSICIONES CON
EL FIN DE TRATAR
CADA UNO DE LOS
P.A.( CON ESTO EL
DOLOR SE
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
PSOAS IRRADIAN EL
DOLOR EN LA
ZONA LUMBAR
DEL MISMO LADO
DEL CUERPO EL
DOLOR SE
CARATERIZA POR
SU ORIENTACION
VERTICAL A
MENOS QUE
SEAN LOS DOS
MUSCULOS
PSOAS LA
PUNTOS DE
ACTIVACION
SE ENCUENTRA
UNA ZONA
SENCIBLE CERCA
DE LA INSERCION
DEL MUSCULO EN
LA PARTE
SUPERIOR DEL
MUSLO SE TIENEN
QUE DESATIVAR
LOS P.A.
UN P.A ALOJADO
EN LA RAMA ILIACA
DEL PSOAS
PROVOCA DOLOR
REFLEJO EN LA
ESPALDA CUANDO
HAY UN P.A CERCA
DE LA DIRECION
INFERIOR EL
DOLOR SE IRRADIA
HACIA LA INGLE Y
LA PARTE
SUPERIOR DEL
DESPUES DE
UNACAIDA O POR
HACER
SEDENTARISMO,CO
RRER O PRACTICAR
CUALQUIER OTRO
EJERCICIO QUE
IMPLIQUE FORZAR
LA SECION MEDIA
DEL MUSCULO
ABDOMINAL
PERMANECER
MUCHO TIEMPO
TUMBESE SOBRE
LA ESPALDA CON
LAS RODILLAS
FLEXIONADAS
HACIA ARRIBA Y
LUEGO DEJE LAS
CAER HACIA EL
LADO OPUESTO AL
MUSCULO QUE
QUIERE
TRABAJAR,ESTA
POSTURA ELEVA LA
CADERA Y PERMITE
VETICALIDAD NO
ES TAN
EVIDENTE
CUANDO LOS
P.A.ESTAN MUY
ACTIVOS EL
DOLOR DE
ESPALDA SE
EXTIENDE DESDE
LA PARTE
INFERIOR DEL
HOMOPLATO
HASTA LA
REGION
SUPERIOR DE
LOS GLUTEOS,EL
DOLOR ES MAS
INTENSO
CUANDO SE ESTA
DE PIE ES
IMPOSIBLE
HACER
ABDOMINALES O
LEVANTARSE DE
UNA SILLA
CUANDO LOS
P.A. ESTAN MUY
ACTVOS IMPIDEN
PONERSE DE PIE
O INCLUSO
ANDAR, SE
PUEDE
TRASLADAR DE
PRIMARIOS QUE SE
ENCUENTRAN
CERCA DEL
OMBLIGO SI NO
FUERA ASI
ACUESTESE CON
LA PIERNAS
ESTIRADAS Y
LOCALISE ESE P.A.
QUE ESTA EN LA
INSERCION DEL
MUSCULO
APROXIMADAMENT
E CM Y ( POR
DEBAJO DE LA
INGLE Y
LIGERAMENTE
HACIA EL INTERIOR
DEL MUSLO, AL
HACER UNA
ROTACION
EXTERIOR CON LA
PIERNA Y LA
LEVANTARLA
LIGERAMENTE
PODRA SENTIR LA
CONTRACCION DEL
PSOAS ESTE P.A.
ESTA SITUADO
CERCA DEL HUESO,
SI DESPUES DE
DESACTIVAR ESTE
P.A. EL DOLOR SE
MUSLO. HAY UN
%TO P.A. PSOAS
QUE LO TIENE
NADA MAS LA
MITAD DE LA
POBLACION, SE
ENCUENTRA
FRENTE AL PSOAS
MAYOR A NIVEL
DEL OMBLIGO.
CUANDO LOS
PSOAS MENORES
ESTAN TESNSOS
PUEDEN ROTAR LA
PELVIS HACIA
ATRS,
ELIMINANDO LA
CURVATURA DE LA
ZONA
LUMBAR.CUANDO
HAY P.A DE LOS
PSOAS MAYORES,
INCLINAN LA PELVIS
HACIA
DELANTEPRODUCIE
NDO UNA
CURVATURA
EXAGERADA EN LA
ZONA LUMBAR. LOS
P.A. DEL PSOAS
TIENE EFECTOS EN
LA COLUMNA MUY
GRAVEZ, CUANDO
SENTADO CON LAS
RODILLAS ELEVADA
CERCA DEL CUERPO
ENCORBARSE O
INCLINARSE, MALAS
POSTORAS
QUE LOS
INTESTINOS SE
DESPLACEN HACIA
EL OTRO LADO DEL
CUERPO PARA
FACILITARLE EL
CAMINO AL PSOAS
QUE PRETENDE
MASAJEAR, SE
PUEDE ELEVAR LA
CABEZA UN
MOMENTO PARA
CONTRAER EL
MUSCULO RECTO
ABDOMINAL,
PRESIONAR
PROFUNDAMENTE
HACIA EL INTERIOR
DEL CUERPO
BUSCANDO UNA
MASA MUSCULAR
FIRME Y
REDONDEADA QUE
CORRE PARALELA
AL RECTO
ABDOMINAL SE
ASEMEJARA AUN
SALCHICHON SI
TIEN P.A. ,SITIENE
P.A. EL MASAJE
MAS SUAVE
RESULTA
INSOPORTABLE EL
UN LADO A
OTROAPOYANDO
SE CON LAS
MANOS EN LAS
RODILLAS
INCREMENTA EN
OTRA ZONA
BUSQUE EN EL
CUADRADO
LUMBAR, EN EL
RECTO FEMORAL,
EN EL TENSOR DE
LA FACIA LATA EN
LOS MUSCULOS
GLUTEOS Y EN LOS
ISQUIOTIBIALES
LOS PSOAS SE HAN
ACORTADO
MANTIENEN UNA
PRESION CONTINUA
SOBRE LOS DISCOS
INTER
VERTEBRALES Z.L.
UNA POSTURA
ENCORBADA O LA
COSTUMBRE DE
INCLINARSE HACIA
UN LADO ES SEAL
DE QUE HAY P.A.
ESTOS PUEDEN
CAUSAR QUE SE
COJEE O SE CAMINE
CON LOS PIES
PLANOS SI SIENTE
DOLOR PARTE BAJA
DE LA ESPALDA Y
CIERTA RIGIDEZ EN
LA CADERAS O EN
LA INGLES POR LA
MAANA Y TIENE
PROBLEMAS PARA
MANTENERCE
RECTO. O SI UNA
CADERA ESTA MAS
ADELANTADA QUE
LA OTRA
COMPRUEVE SI HAY
P.A. EN EL
MUSCULO BILIAR
MASAJE DEBE
DARLO EL MISMO
PACIENTE POR QUE
TIENE EL CONTROL
SOBRE SU NIVEL
DE DOLOR, SE
MASAJEA CON
MOVIMIETOS
LATERALES, EN
SENTIDO
LONGITUDINAL.
COMVIMIENTOS
CORTOS, DE (
CM LENTOS SI AL
TRABAJAR SOBRE
EL PSOAS
IZQUIERDO SIENTE
UN PULSO INTENSO
APARTESE UNOS $
CM DE LA LINEA
MEDIA DEL
CUERPO
RECORRIENDO LA
SUPERFICIE BILIAR
DE ESA CADERA
CUANDO HAY PA
ESTOS MUSCULOS
OBLIGAN A
CAMINAR CON LAS
PIERNAS GIRADAS
HACIA EL EXTERIOR
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
MUSCULOS
INTRAPELVICOS
EL DOLOR
PROVENIENTE DE LOS
UNA MALA CAIDA,
UN ACCIDENTE DE
PRECIONAR SOBRE
LOS BORDES DEL
MUSCULOS INTER
COSTALES SE
IRRADIA HACIA LOS
GENITALES, EL
PERINEO, LA VEGIGA,
LA URETRA, LA PARTE
MAS BAJA DE LA
ESPALDA, EL RECTO,
EL COXIS Y LA PARTE
MAS ALTA DE LA
PARTE POSTERIOR
DEL MUSLO , LA
VAGINA, SENSACION
DE PESADEZ EN LA
ZONA RECTAL O EN
LA PROSTATA, DOLOR
MESTRUAL
TRASTORNOS
URINARIOS,MOVIMIEN
TOS INTESTINALES
DOLOROSOS
SENTIRSE INCOMODO
AL SENTARSE
ERGUIDO DE MODO
QUE TERMINA
RECOSTADO EN LA
SILLA APOYANDO UNA
DE LAS NALGAS
SOBRE EL BORDE Y
ES MUY PROBABLE
QUE TERNINE
PONIENDOSE DE
PIE,CUANDO ESTAN
AUTO, UNA
CIRUGIA DE PELVIS
, UNA
HISTEROCTOMIA,
UN EMBARAZO O
UN PARTO, UNA
ACTIVIDAD SEXUAL
INTENSA O
ESTENUANTE,
FORMAN P.A. LA
COSTUMBRE DE
ARRELLANARSE EN
LA SILLA ASTA
TERMINAR
SENTADOS SOBRE
EL EXTREMO DE LA
COLUMNA
VERTEBRAL
LENVANTAR
OBJETOS
PESADOS,INFECION
ES PELVICAS,
INFECIONES
PELVICAS
CRONICAS LA
ENDOMETRITIS,
LOS QUISTES
INTRA PELVICOS,
LAS CICATRICES
QUE DEJA UNA
CIRUGIA,LAS
HEMORROIDES
ORIFICIO ANAL
RECORRIENDO
TODO EL C.RCULO.
MASAJEE CON
MOVIMIENTO
LENTOS, IGUAL
QUE ARIA CON
OTRO MUSCULOS
ES MUY
DOLOROSO SI
EXISTEN
HEMORROIDES Y
P.A. PERO SERA
MUY
BENECFICIOSO SEA
PACIENTE Y
PERCEVERANTE
POR POCO QUE
PUEDA HACER.
MASAJEE EL
PERINEO, EN LAS
MUJERES SE
ENCUENTRA ENTRE
EL ANO Y LA
VAGINA. EN LOS
HOMBRES ENTRE
EL ANO Y LA BASE
DEL PENE EL
MUSCULO QUE
RODEA LA BASE
DEL PENE ES
COMPARABLE CON
LOS DE LA PARTE
MUY TENSOS DA
COMO RESULTADO
UN DOLOR EN LA
PARTE BAJA DE LA
ESPALDA Y EN LA
INGLE
INTERIOR DE LA
ENTRADA DE LA
VAGINA.SE LLAMA
BULVOESPONJOSO
ESTE MUSCULO ES
RESPONSABLE DE
LAS RELACIONES
SEXUALES
DOLOROSAS EN
LAS MUJERES E
IMPOTENCIA EN
LOS HOMBRES Y
EN AMBOS SEXOS
SON LA CAUSA DE
DOLOR EN EL
PERINEO
DESPUESDE TENER
RELACIONES
SEXUALES ES EL
MAS FACIL DE
TRATAR DE TODO
EL GRUPO DE
MUSCULOS INTRA
PELVICOS EN LA
PARED VAGINAL
JUNTO ALA
ENTRADA HAY UN
PAR DE MUSCULOS
QUE SE DEVEN
DAR UN AUTO
MASAJE, SI TENSA
VOLUNTARIAMENT
E LA VAGINA
ESTOS MUSCULOS
ESTAN OBLIGADOS
A CONTRAERSE Y
PUEDE TOCARLOS
Y DAR EL AUTO
MASAJE
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
MUSCULOS
ESPINALES
PROFUNDOS
PUEDEN DEJAR
ALAS PERSONAS
ABSOLUTAMENTE
INCAPACITADAS
RESTINGIENDO
TODO TIPO DE
MOVIMIENTO. LA
ESPALDA
NORMALMETE
QUEDA RIGIDA
COMO UNA TABLA
Y ES PRACTICA
MENTE IMPOSIBLE
GIRAR EL CUERPO.
ADOPTAR UNA
POSICION
INCORRECTA O
GIRAR EL CUERPO
DURANTE
PERIODOS DE
TIEMPO
PROLONGADOS O
CUANDO LOS
LOS ALOJADOS EN
LOS MUSCULOS
ESPINALES
PROFUNDOS
ESTAN MUY
PROXIMOS ALA
COLUMNA
VERTEBRAL SE
ENCUENTRAN EN
LA PEQUEA
DEPRESION QUE
HAY ENTRE LA
COLUMNA Y LA
LARGA MASA
MUSCULAR
VERTICAL SITUADA
EN AMBOS LADOS
DE ELLA LA LARGA
MASA MUSCULAR
SON LOS
MUSCULOS
ESPINALES
SUPERFICIALES LAS
MASAJE LA
ESPALDA USANDO
UNA PELOTA DE
TENIS O DE LA
LACROSSE CONTRA
UNA PARED O
TUMBANDOSE
SOBRE LA PELOTA
Y COLOCANDO UN
LIBRO DEBAJO DE
ELLA PARA QUE NO
SE HUNDA EN EL
COLCHON PARA
DARSE UN MASAJE
MAS PROFUNDO
LOS MOVIMIENTOS
SON CORTOS Y
LENTOS. MASAJEE
PRIMERO HACIA
TRAS Y LUEGO
HACIA DELANTE,
REALIZE SECIONES
BREVES DE MASAJE
MUSCULOS
ABDOMINALES
ESTAN DEBILES
LOS DELA ESPALDA
SE SOBRECARGAN
EN UN INTENTO
POR CONPENSAR
ESTA SITUACION.
TRABAJAR EN EL
JARDIN O MONTAR
A CABALLO
MASA
MUSCULARES
ESTAN FORMADAS
POR TRES
CORDONES
MUSCULARES
PLANOS Y
PARALELOS EL MAS
DELGADO ESTA A
UN NIVEL MAS
PROFUNDO EL
SEGUNDO
RECUBRE LOS
MISMOS
MUSCULOS
ESPINALES EN LA
MITAD INFERIOR
DE LA COLUMNA
VARIAS VECES AL
DIA
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
MUSCULOS
ESPINALES
SUPERFICIALES
UNA FUERTE
CONTRACCION
PUEDE HACER QUE
LOS MUSCULOS SE
ABULTEN O
INCHEN DANDO LA
IMPRESION DE QUE
UN LADO
COMPLETO DE LA
ESPALDA ESTA
AFECTADO EL
DOLOR PUEDE SER
DESPLAZADO
LEVANTAR
OBJETOS PESADOS
O CUANDO SU
CUERPO NO ESTA
RECTO NI
CENTRADO,
SITUARSE SIEMPRE
AL OBJETO QUE
INTENTA MIPULAR,
UN TRAUMATISMO
CERVICAL,
PERMANECER
INMOVIL O
RECOSTARSECONT
RA UNA PARED Y
MASAJEE CON UNA
PELOTA DE TENIS O
UTILIZAR UNA
PELOTA DE GOMA
DURA METERLA EN
UN CALSETIN PARA
CONTROLAR SU
POSICION
HACIA LA PARTE
ANTERIOR DEL
CUERPO O HACIA
LOS ORGANOS
INTERNOS SE
PUEDE CONFUNDIR
EL DOLOR CON
UNA ANGINA UNA
PLEURECIA UNA
APENDICITIS O
CUALQUIER OTRA
ENFERMEDAD
BICERAL TAMBIEN
SE PUEDE
CONFUNDIR CON
QUE EXISTAN
PIEDRAS EN EL
RION , TUMORES
INFLAMACION DE
LAS COSTILLAS
DESGARRE DE
LIGAMENTOS
PROBLEMAS
DISCALES CUANDO
LE DICNOSTIQUEN
ESTOS SINTOMAS
PUEDE SER QUE EL
PROBLEMA REAL
SEAN P.A.
RECUERDE QUE SU
MALESTAR SE
DEVA AUN DOLOR
MIO FASCIAL
ADOPTAR UNA
POSICION
FORZADA
DURANTE MUCHO
TEMPO
MOVIMIENTOS
REPETITIVOS
ORIGINADO EN LOS
MUSCULOS DE LA
ESPALDA, TAMBIEN
PUEDE PROMOVER
P.A. EN LOS
MUSCULOS
SOLEOS DE LAS
PANTORRILAS
ESTOS PUEDEN
PRODUCIR UNA
INTENSA
CONTRACTURA
SIMILAR A UN
ESPASMO EN LA
PARTE BAJA DE LA
ESPALDA. LOS
PROBLEMAS EN
LOS PIES TAMBIEN
PUEDEN
OCACIONAR
DOLORES EN LA
ESPALDA LOS
MUSCULOS
CONTRAIDOS
PROVOCAN UNA
ESCOLIOSIS
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO
SERRATO
POSTERIOR
INFERIOR
ES UN DOLOR
LOCALIZADO QUE
SE PUEDE
CONFUNDIR CON
PROBLEMAS
ESTIRAR LOS
BRAZOS POR
ENCIMA DELA
CABEZA GIRAR
MUCHAS VECES EL
DAR MASAJE CON
UNA PELOTA
CONTRA UNA
PARED
RENALES CAUSA
RIGIDES EN EL
MUSCULO Y COMO
CONSECUENCIA EN
MOVIMIENTOS
RESTRINGE LOS DE
FLEXION Y
TORCION
CUERPO O
FLEXIONARLO EN
SENTIDO LATERAL
NOMBRE SINTOMAS DOLOR REFERIDO PUNTOS DE
ACTIVACION
CAUSA TRATAMIENTO