Mudras

esta es una linda fuente de mudras... despues ire ampliando este conocimiento muy util por cierto
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Mudras
Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en
el Hatha-Yoga, pero que tambin es utilizado en otros tipos de meditacin.
Estos gestos son mu importantes porque nos permiten canalizar adecuadamente la energ!a a
tra"s de nuestro cuerpo as! como facilitar la consecucin de numerosos ob#eti"os como la
ele"acin espiritual, la sanacin f!sica la sanacin emocional.
$u origen no est% mu claro, aunque en el mundo occidental los conocemos gracias al mundo
oriental que nos los trae como consecuencia de la introduccin de sus doctrinas e ideolog!as.
Ha mudras mu completos que implican a todo el cuerpo, pero tambin ha mudras mu
sencillos e igualmente poderosos que slo requieren de nuestras manos para alcanzar
nuestros ob#eti"os.
&ara practicar estos mudras no es necesaria una gran habilidad, sino bastante pr%ctica,
especialmente con aquellos que son mu complicados. Los dedos se "an uniendo entre s! de
maneras mu di"ersas con presiones mu di"ersas donde a "eces slo es necesario un le"e
roce otras se necesita una gran presin.
'ebido a la diferente cualidad de cada uno de ellos, es recomendable utilizarlos durante un
tiempo determinado que suele ir de ( a )* minutos generalmente es con"eniente realizarlos
una "ez al d!a como m!nimo.
Es importante tener en cuenta en el caso de utilizarlos para la sanacin f!sica, que no hacen
milagros, sino que su cometido es apoar al tratamiento que estemos utilizando para sanar,
haciendo que sea m%s eficaz que la enfermedad sane con maor prontitud.
En las manos, al igual que en los pies, est%n refle#os todos nuestros puntos corporales por
ello las diferentes posiciones audan a desbloquear aquellos que estn inarmnicos+
,. Dedo pulgar: representa al elemento fuego su cometido energtico es equilibrar las
energ!as del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse destruendo cuando debe
eliminarse. -dem%s en l reside nuestra conciencia di"ina.
.. Dedo ndice: representa al elemento aire su cometido es pro"eernos de la capacidad
de crear de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones di"inas. En l radican
nuestros diferentes estados de %nimo. /iene asignado el cuarto cha0ra.
(. Dedo medio: representa al elemento ter su cometido es pro"eernos de la energ!a
necesaria para actuar "i"ir en armon!a con el mundo espiritual que tienes a tu
alcance. /iene asignado el quinto cha0ra.
). Dedo anular: representa al elemento tierra su cometido es pro"eernos de la fuerza
necesaria para defendernos luchar por lo que es nuestro, as! como del equilibrio
interior para afrontar cualquier situacin. /iene asignado el primer cha0ra.
*. Dedo meique: representa al elemento agua su cometido es pro"eernos de la
posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que nos
permite relacionarnos correctamente. $e encarga de traba#ar nuestras emociones.
/iene asignado el segundo cha0ra.
ABHAYA