SE QUE PUEDO, CREO QUE PUEDO Y LO

LOGRAR
QUE ES
AUTOESTIMA?
ESCALERA DE
LA
AUTOESTIMA
AUTOESTIMA

Es la aceptacin
que las personas
tenemos de
nosotros mismos.



Valoracin que
uno tiene de si
mismo. Positiva
o negativa.
Se forma a travs de
un proceso de
asimilacin y
reflexin mediante el
cual se interiorizan
las reflexiones de las
personas
socialmente
significativas
(padres, maestros,
compaeros)
La imagen que
tenemos de nosotros
mismos no es
heredado sino
aprendido de
nuestro alrededor.
A medida que va
creciendo adquiere
ms autonoma y
amplia su relacin
con los dems

ATRACTIVO FSICO
LAS RELACIONES
AFECTIVO SEXUALES
NUEVAS EXIGENCIAS
ESCOLARES
La autoestima es
positiva cuando
nos adaptamos
con xito a las
dificultades de la
vida cotidiana.
La autoestima es
negativa cuando
nos sentimos
incapaces de hacer
frente a los
problemas diarios.

AUTOESTIMA
POSITIVA
AUTOESTIMA
NEGATIVA
CMO MEJORAR LA BAJA
AUTOESTIMA?
Tener siempre pensamientos positivos
Resaltar nuestras cualidades y
la de los dems.
Reforzar su auto-confianza.
Aceptar que todos somos importantes.
Aprender de los xitos y de los
fracasos.
Tener la capacidad de enfrentar
cualquier reto o desafo