Paula Garca

Marzo 25 2014
Squash, iniciacin
HISTORIA DEL SQUASH
El squash apareci en las prisiones inglesas
donde se jugaba algo similar al tennis,
utilizando espacios cerrados, pero se volvi
ms interesante cuando empezaron a jugar
con bolas rotas, se dice que el nombre
proviene de la forma de la bola o "squashed",
"aplastada". Es uno de los deportes que
mueve ms msculos del cuerpo junto con la
y quema, segn algunas investigaciones, ms
caloras. Se trata de uno de los deportes ms
rpidos y extenuantes, por lo que algunas
aseguradoras lo consideran deporte de alto
riesgo. Tambin est peleando para lograr
una plaza como deporte olmpico en el futuro.

El squash es un deporte de raqueta que se practica en interiores con 2 o 4 jugadores y una
pelota de goma que puede tener distintos grados de velocidad o rebote. Los jugadores
golpean la pelota con sus raquetas hacindola rebotar en la pared frontal de la cancha. La
pelota puede rebotar en todas las paredes cuantas veces sea necesario y en cualquier orden,
siempre que golpee en la pared frontal o frontis, pero slo puede rebotar en el suelo una vez
antes de que se considere un punto para el contrincante.
Las raquetas de squash son un poco ms pequeas que las de tenis, pero ms resistentes y
con cuerdas ms tensas que las de bdminton.

SISTEMA DE PUNTUACION
Se juega al mejor de 3 o 5 juegos y cada juego en funcin de uno de los dos sistemas
existentes:
El Servidor Anota: Hasta los 11 puntos. Saca la persona que gana el punto, cada punto debe
cambiar de lado.
PARS: Hasta los 11 puntos. Un jugador gana un punto siempre que gana una jugada. Cuando
el juego se encuentra a 10 iguales, el set se lo adjudicar el primero que logre ir por dos
puntos por delante, si no automticamente gana el jugador con mayor puntaje.

MEDIDAS DE LA CANCHA
Longitud 9,75m
Anchura 6,40m
De la retaguardia a la lnea del medio campo
4,26m
Altura de la pared frontal 4,57m
Altura de la pared de retaguardia 2,13m
Altura de la lnea de servicio 1,83m
Altura del Calcetn 0,48m
Caja de servicio 1,60x1, 60m
Ancho de las lneas 5 cm