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Otoño 2009
Índice
Introducción…………………………………………3
Antecedentes……………………………………….4
Bibliografía………………………………………….11
Apéndice…………………………………………….12
Introducción
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Con este blog lo que se pretende lograr es informar y prevenir a las personas
físicas como mentales para demostrar lo grave que puede llegar a ser padecer
una persona que tenga un trastorno alimenticio para que familiares o amigos
demostrando que ya lleva años de existir y que no será una conducta fácil de
ser el cuerpo de un bailarín para que sea agradable a la vista del público.
también estará como opción accesible para ellos el obtener esta ayuda.
de los nutrientes necesarios para alguien que realiza una gran actividad física,
todo esto para demostrar cómo el hecho de hacer varias horas de ejercicio sólo
significa que necesitan reponer ciertos nutrientes más que otros, pero que
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también es posible llevar una alimentación correcta sin necesidad de morirse
Por último también se incluirá un espacio abierto para que los visitantes de la
Antecedentes
A principios del siglo XVI, la danza ere referida como balleti, aunque éstas sólo
la rotación del bailarín, no tanto como requerimiento sino más bien como para
dar una impresión de elegancia. Aunque en este tiempo el libro estaba dirigido
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El ballet es en gran medida impulsado por Luis XIV, quien empezó a
ballets como El Cascanueces, El Lago de los Cisnes, entre otros, dijo que él
quería a sus bailarinas como un “palillo de dientes” (Cohen, 1974). Desde aquí
son muy jóvenes con leotardos que enfatizan los huesos pélvicos y las
Con esta cita se puede observar que la vida del bailarín no es fácil, las
demasiado.
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Cuando el organismo del ser humano procesa los nutrientes obtenidos de los
cumpla con sus funciones, es por eso que, para este proceso es necesaria una
todos los grupos que se dan a conocer en el plato del bien comer, como lo son,
realizan.
Por otro lado una dieta mal balanceada puede causar problemas en el
rutinas extenuantes a las que los bailarines son sometidos, tanto a nivel de
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físico y en el segundo caso, los ensayos pueden abarcar cerca de 14hrs,
compañía. Sin embargo no hay que olvidar que una dieta debe ser
estrés al cual son sometidos, los cuales pueden ser desde saltarse comidas,
creencia errónea respecto a la hidratación es que hay no hay que tomar agua
sensación de sed, esto indica al cuerpo que ya existe una deshidratación. Por
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es importante mencionar que los estereotipos que rigen las características de
un bailarín suelen ser muy estrictos, tanto que además del factor “tiempo”, los
malos hábitos alimenticios a edades muy cortas, entre otras cosas, puede
mujeres, aun que existen hombres que también lo padecen, esta presión social
complejas ya que son producidas por una seria de factores, como problemas
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c) Ausencia de alguna enfermedad orgánica o medica que justifique el
cuadro
e) Presencia de amenorrea
corto
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c) Presencia de atracones y conductas compensatorias inapropiadas, dos
Por esto es importante que los bailarines tomen conciencia de esta situación,
Propuesta de solución
Este blog está pensado para los bailarines que deseen consultar información
Nuestro blog difiere de los otros ya que es un tema vanguardista que logra
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Bibliografía
Berardi, Gigi Finding Balance Princeton Book Company, Nueva Jersey, 1991,
1-6, 66.
2003, 37-41
L.M. Vincent, M.D The Dancer’s Book of Health, Princeton Book Company,
url=/publicaciones/2000TCA/Cap12.pdf
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APÉNDICE
tiempo, estos se describen ya como casos severos puesto que hay una
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En esta imagen se trata de hacer referencia a los hábitos o regímenes a los
que son sometidos los bailarines desde temprana edad.
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consumidos y cuales se deben de combinar para obtener una fuente completa
de nutrimentos.
respecto al peso, estatura, sexo, actividad física, de cada uno de los individuos.
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Una dieta balanceada que compense el desgaste calórico que se presenta
Mapa Conceptual
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