http://elart edesabervivi r.

com/7-fuent es-de-estres-demasiado-frecuentes/
7 Fuentes de estrs demasiado
frecuentes
Phronesis 27 abril, 2014 Artculos, Superacin personal
La vida no debe ser tolerada o soportada, todo lo contrario, debe ser disfrutada y amada a fondo.
Es por eso, que el da de hoy es perfecto para comenzar a dejar de tolerar ciertas cosas como:


1. La gente difcil
No dejes que la negatividad de nadie te haga infeliz. La compaa negativa nunca te va a dejar
tener una vida positiva. Examina lo que toleras. Cada vez que restas negatividad a tu vida,
haces ms espacio para que entren cosas positivas. La felicidad se encuentra en gente que te
entusiasma y que quiere.
Aprende a ignorar a ciertas personas es uno de los mejores caminos a la paz interior. La vida se
vuelve fcil cuando te alejas de aquellos que se encargan de hacerla difcil.

2. Intentar vivir cumpliendo las
expectativas de otros
Recuerda, no puedes basar tu idea del xito y felicidad en las opiniones de otras personas. No
estamos aqu para vivir las expectativas de otros. Estamos aqu para seguir nuestra intuicin y
hacer nuestro mejor esfuerzo. Cuando te limpias de las expectativas de otros, o de la de cosas
que se supone tienes que querer o hacer, finalmente creas el momento necesario para
comenzar a perseguir tu destino.

3. Tu propia negatividad
Deja de concentrarte en lo estresado que ests y recordars todas las cosas buenas que tienes.
Quejarte no servir de nada, pero una actitud positiva puede significar un gran cambio. La vida
es muy corta para pasar el tiempo enfrascado en una guerra contigo mismo. Practica la
aceptacin y el perdn. No dejes que cosas sin importancia afecten tu estado de nimo.

4. Las heridas del pasado
El primer paso para vivir la vida que deseas vivir, es dejar la vida que no quieres. Dejar el
pasado atrs en el primer paso para ser feliz.
No dejes que los errores del pasado definan la persona que eres. Eres todas las cosas buenas
que haces hoy.
Ests aqu por una razn especial, deja de ser un prisionero del pasado. Vulvete el arquitecto
de tu presente y tu futuro. Aprende de tus errores, pero no te castigues por ellos. Vive ms all
de tus miedos y concentrarte en las muchas posibilidades que merecen tu atencin.

5. Inventar excusas para aplazar todo
Hoy, deja de inventar excusas para no terminar cosas y concntrate en todas las razones de por
qu deben hacerse. Deja de hablar de lo que has hecho o de lo que vas a hacer. Slo hazlo y
deja que los hechos hablen por si mismos. La mayora de las cosas en la vida, no ocurren por
casualidad, ocurren por una razn. Nunca sabes lo que es posible hasta que tomas el riesgo y lo
averiguas.

6. Un estilo de vida demasiado Segura
sin diversin y pasin
Mereces ser feliz. Mereces vivir una vida que disfrutes vivir. No dejes que otros te hagan
olvidar eso. No dejes que vivir una vida demasiado segura te haga estar en situaciones en donde
tu potencial simplemente se pierda.
Alguna vez has guardado algo de valor en un lugar seguro por miedo a perderlo, hasta que un
da despiertas y te das cuenta de que lo escondiste tan bien, que ni siquiera T logras
encontrarlo? Si alguna vez te ha pasado algo parecido, entonces puedes entender que es sabio
dejar tu corazn y sueos libres y abiertos. Buscar lo que podra ser, incluso cuando tienes
dudasDejar lo que has perdido, incluso cuando es dolorosoVivir valientemente, incluso
cuando tienes miedoEstas son las pruebas que debes enfrentar y las decisiones que debes
tomar a lo largo del camino de la felicidad y el xito.

7. Abandonarse a ti mismo
La fase ms difcil de la vida no es cuando nadie parece entenderte, es cuando t mismo no
logras entenderte. Es fcil vivir para otros, y mucha gente lo hace, pero te reto a vivir por ti
mismo y siguiendo tus propios valores, ideas y sueos. Cree en ti mismo. Escucha tu alma. S,
claro que puedes ayudar a otros, pero no te abandones a ti mismo en el proceso. Date a ti
mismo el tiempo que mereces.
Vive tu vida para que cuando llegues a viejo, nunca te arrepientas de no haber sido la persona
que pudiste haber sido.

FUENTE: Marc and Angel hack life