Tema 5. Estimulacin cognitiva de las capacidades atencionales.

Julia Garca Sevilla

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Tema 5.
ESTIMULACIN COGNITIVA DE LAS CAPACIDADES
ATENCIONALES


I. COMPONENTES

PROCESO /
CAPACIDAD
COMPONENTES








ATENCIN




Orientacin atencional: capacidad para dirigir la
atencin a un determinado estmulo o actividad.
Amplitud (Span): Capacidad para atender a un
conjunto de estmulos relativamente amplios.
Atencin focal: capacidad por la que se el foco
atencional se centra en un estmulo o tarea.
Atencin selectiva: capacidad para ignorar
distractores.
Flexibilidad atencional: capacidad para cambiar
el foco de un estmulo a otro o de una actividad a
otra con cierta rapidez.
Atencin dividida/distribuida: capacidad para
atender a ms de una cosa al mismo tiempo y/o
ejecutar dos tareas simultneamente.
Atencin sostenida: capacidad para mantener el
foco atencional durante perodos prolongados de
tiempo.
Inhibicin: capacidad para suprimir una
respuesta.

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II. ACTIVIDADES / TAREAS


1. Orientacin atencional.
Desde el punto de vista de la Estimulacin Cognitiva, la orientacin atencional se
trabaja presentando estmulos que atraen y capturan la atencin (p.ej., estmulos de
gran intensidad, novedosos, grandes, en movimiento, etc.) del sujeto y que son capaces
de generar la conciencia de que se ha percibido algo.

2. Amplitud atencional
Es la capacidad para atender a conjunto e estmulos relativamente amplios. Este tipo de
tareas a veces recibe tambin el nombre de tareas de span. Algunas de las tareas ms
prototpicas para entrenar esta capacidad son las siguientes:
Visualizacin rpida de los estmulos que contiene un campo visual (lminas,
fotografas, la habitacin, etc.).
Repeticin de mensajes cortos.
Imitacin y reproduccin de movimientos, acciones, gestos, etc.
Repeticin de secuencias de golpes (con las manos, con un lpiz sobre la mesa,
con una mano sobre la mesa, etc.).

3. Atencin focal.
Es la capacidad para enfocar la atencin a un determinado estmulo y/u objetos y sus
propiedades. En el campo de la Estimulacin cognitiva, este tipo de actividades tambin
es conocida con el nombre de capacidad de concentracin. En el caso concreto de la
atencin visual tambin se suele denominar capacidad de observacin (observar con
detenimiento).

3.1. Atencin visual a detalles
Incluye todo un conjunto de tareas en las que es necesario que el sujeto se centre en los
componentes y detalles de los estmulos presentados visualmente para poder dar la
respuesta indicada.
Descripciones: Se trata de fijar la atencin durante un cierto tiempo sobre
estmulos que contienen una gran cantidad de elementos. Durante ese tiempo, el
sujeto observa detenidamente esos estmulos. La tarea del sujeto suele consistir
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en describir con exhaustividad y de forma pormenorizada lo que va observando;
si bien en ocasiones el estimulador hace desaparecer el estmulo y hace una serie
de preguntas al sujeto sobre dicho estmulo sin que est presente. Ejemplos de
este tipo de tareas:
Descripcin de objetos: Se presenta un objeto que contiene una gran
cantidad de elementos perceptivos (colores, dibujos, etc.) durante un
perodo de tiempo, y se le pide que la examine detenidamente. La tarea
del sujeto puede ser la de describir la ilustracin a travs de las preguntas
que el estimulador le hace, teniendo el estmulo presente, o bien la de
evocar de forma inmediata que describa la ilustracin que acaba de
examinar.
Descripcin de ilustraciones: Se presenta una lmina o fotografa y los
elementos que la componen, durante un perodo de tiempo, y se le pide
que la examine detenidamente. La tarea del sujeto puede ser la de
describir la ilustracin a travs de las preguntas que el estimulador le
hace, teniendo el estmulo presente, o bien la de evocar de forma
inmediata que describa la ilustracin que acaba de examinar.
Descripcin del entorno: Se le pide al sujeto observar y describir en voz
alta, fijndose en los detalles, el lugar (personas y objetos) en el que se
encuentra. En otras ocasiones, con los ojos cerrados, y tras haber hecho
una observacin exhaustiva y meticulosa, se le pide que describa ciertos
aspectos del entorno que acaba de observar. Por ejemplo:
- los colores de las vestimentas de los participantes
- los elementos que hay en la habitacin donde se realiza el
entrenamiento
- los objetos colocados sobre una bandeja
En este tipo de tareas es especialmente importante insistir al sujeto en
que observe detenidamente los estmulos presentados.
Figuras incompletas: se presenta una imagen y/u objeto al que le falta algn
componente. La tarea del sujeto consiste en informar de qu componente de la
imagen falta.
Localizacin de fragmentos: se presenta un estmulo al que le falta una parte, y
el sujeto ha de seleccionar, de los modelos presentados, cul es el que
corresponde a la parte que le falta al modelo.
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Actividades de discriminacin perceptiva en las que la similitud entre los
estmulos que se comparan es muy grande.
Identificacin de modelos: se presenta un estmulo como modelo, y a
continuacin varias imgenes muy semejantes (tan solo difieren en algn
detalle pequeo) al modelo presentado. El sujeto tiene que decidir qu
dibujos son exactamente iguales al modelo.
Localizar qu detalles le faltan a determinados estmulos con respecto a
un modelo. se presenta un modelo, y a continuacin varias imgenes,
iguales o diferentes al modelo presentado
Iguales o diferentes: consiste en identificar y reconocer si dos o 3
estmulos muy similares entre s son exactamente iguales o si hay alguno
que difiere de los dems. Puesto que el objetivo es entrenar al sujeto para
que focalice la atencin, muchas veces se le ayuda pidindole que nos
vaya diciendo lo que ve, que lo vaya sealando, que lo vaya
describiendo, de tal manera que podamos seguir mejor su proceso
atencional y perceptivo. Si tiene problemas ser bueno que le vayamos
haciendo preguntas para reorientarle sobre aspectos que no est
percibiendo correctamente. Ej: ste de aqu arriba es diferente, no?
Bueno, mira un poquito ms abajo a ver si hay otro igual
o Diferencias entre modelos y/o entre series.
o Diferencias entre dos dibujos: el sujeto encuentra las diferencias
y adems describir qu pequeos detalles le faltan a una
ilustracin para que sea idntica a su homloga.
Ordenar dibujos incompletos: Se presenta un dibujo que sirve como modelo, y
luego una serie de versiones incompletas de dicho modelo. La tarea del sujeto
consiste en indicar en qu orden fueron hechos los dibujos hasta conseguir
dibujar totalmente el modelo.
Completar dibujos: Se presenta un dibujo que sirve como modelo, y luego una
serie de versiones incompletas de dicho modelo. La tarea del sujeto consiste en
acabar o finalizar las partes inacabadas de los dibujos incompletos hasta que sea
idntico al modelo.
Detectar errores perceptivos: se presenta una escena con una serie de errores o
absurdos, y el sujeto debe descubrirlos (p. ej., la cara de una persona con una
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trompa de elefante). Con este tipo de tareas tambin se estimulan procesos de
razonamiento lgico.
Si, adems de seguir las instrucciones dadas para cada una de este tipo de tareas, se insta
al sujeto a realizarlas con la mayor velocidad posible, estamos entrenando la capacidad
atencional conocida con el nombre de flexibilidad atencional (rapidez a la hora de
oscilar la atencin).

3.2. Atencin auditiva focalizada
Incluye todo un conjunto de tareas en las que es necesario que el sujeto se centre en los
componentes y detalles de los estmulos presentados auditivamente para poder dar la
respuesta indicada. A este tipo de tareas a veces tambin se les denomina tareas de
Escucha Atenta, si bien esta acepcin se suele utilizar ms para las tareas auditivas de
atencin sostenida (ver el apartado de atencin sostenida)
Descripciones: el sujeto debe escuchar una determinada informacin (palabras,
una historia, etc.). A continuacin, o bien se pide que describa la informacin
que acaba de escuchar, o bien se le hacen preguntas sobre dicha informacin.
Identificacin/focalizacin de sonidos del ambiente: Se pide al sujeto cerrar los
ojos y centrarse en los estmulos sonoros de alrededor intentando identificarlos
(pasos, una puerta, una sirena, el viento, las olas,..)

3.3. Otros
Atencin a nuestro cuerpo: se le pide al sujeto que ponga atencin a diferentes
partes del cuerpo que le vamos indicando.

4. Atencin selectiva
Tambin conocida con el nombre de resistencia a la interferencia, es la capacidad que
tiene el sujeto para ignorar los distractores e interferencias que aparecen en un momento
dado. Su entrenamiento se lleva a cabo, pues, mediante tareas en las que aparecen
distractores que dificultan su realizacin. Las tareas ms prototpicas para entrenar esta
capacidad son las siguientes:




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4.1. Tareas de bsqueda visual
Se le pide al sujeto buscar o localizar ciertos estmulos entre un conjunto mayor de
estmulos. Se presupone que aquellos estmulos en los que el sujeto no tiene que
focalizar su atencin actan como distractores.
Localizacin de estmulos: consiste en buscar un determinado objeto en una
lmina, fotografa, mesa o habitacin. En la mayora de las ocasiones, los
estmulos se disponen de tal forma que todos ellos se pueden percibir en su
totalidad. En otras ocasiones, los estmulos no son totalmente perceptibles
porque estn parcialmente tapados por otros estmulos. En este ltimo caso el
sujeto tiene una mayor dificultad perceptiva (se pone en juego la capacidad
conocida con el nombre de integracin visual).
Una variante interesante de este tipo de tareas es la que se conoce con el nombre
de localizacin geogrfica: Aparece un mapa, un croquis o un plano, y el sujeto
tiene que localizar algn elemento de ellos. Por ejemplo, si se trata de un mapa,
localizar el nombre de una ciudad, ro o pas; si se trata del plano de una casa,
localizar determinadas salas (la cocina, el saln, etc.)
Localizacin de datos: consiste en localizar un dato determinado entre un
conjunto de informacin a partir de la consigna que da el estimulador (no se le
dice, por tanto, qu estmulo concreto ha de localizar, sino cmo puede
localizarlo a partir de los datos que se le ofrecen).
Localizacin de iguales/ diferentes: se presentan varios dibujos diferentes, pero
similares (aqu estriba el mayor o menor nivel de dificultad de la tarea), y tan
slo uno, dos o tres son iguales y/o diferentes entre s. A veces esta tarea
tambin se conoce con el nombre de Cul falta/cul se repite?
Localizacin de aciertos y errores en tareas mentales: de clculo mental, de
ortografa, etc.
En este tipo de tareas se insta al sujeto en muchas ocasiones a localizar los estmulos lo
ms rpidamente posible. En esos casos nuevamente estamos entrenando la capacidad
de flexibilidad atencional.

4.2. Tareas de enmascaramiento perceptivo
Son tareas en las que el sujeto ha de focalizar su atencin en un estmulo cuyo
procesamiento se ve dificultado por el enmascaramiento de otros estmulos o por la
naturaleza del fondo perceptivo.
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Reconocimiento visual de objetos sobre un fondo complejo: se presenta el
estmulo sobre un fondo que dificulta el reconocimiento de dicho estmulo.
Enmascaramiento visoespacial: el sujeto ha de decidir si un objeto se encuentra
en una determinada posicin y/o ubicacin espacial en una composicin
perceptiva que dificulta decidir la respuesta.
Caminos superpuestos: es una modalidad de las tareas visoespaciales de
seguimiento visual. En este caso, el sujeto tiene que emparejar de dos en dos
varios estmulos que se encuentran separados espacialmente mediante una lnea.
Dichas lneas se superponen y, por lo tanto, se enmascaran unas con otras.
Repetir palabras que se oyen sobre un fondo musical alto.

4.3. Otros
Realizar tareas y presentar ocasionalmente distractores visuales o auditivos.

5. Atencin dividida

5.1. Atencin alternante:
Es la capacidad para oscilar o cambiar la atencin, de un estmulo a otro, o de una
actividad a otra. En aquellos casos en los que se pretende entrenar la rapidez a la hora de
oscilar el foco atencional estamos hablando de la capacidad conocida con el nombre de
flexibilidad atencional.
Unir estmulos alternos: el sujeto atiende y responde, de forma alterna, a dos
tipos distintos de estmulos. Por ejemplo:
unir de forma alterna, n y letras siguiendo el orden, numrico y
alfabtico, respectivamente.
unir de forma alterna estmulos de un color u otro siguiendo el orden.
Las tpicas tareas perceptivas de comparacin de modelos y de de diferencias
entre dibujos.
Respuestas mltiples a estmulos mltiples: consiste en presentar varios
estmulos, cada uno de los cuales va asociado a un smbolo o a un tipo de
respuesta. A continuacin, vuelven a presentarse dichos estmulos
entremezclados, y el sujeto debe ir sustituyendo cada uno de ellos por su
smbolo o respuesta correspondiente. En ocasiones esta tarea tambin es
conocida con el nombre de Sustituciones.
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Atencin alternante a tareas: el sujeto est realizando una tarea hasta que el
estimulador le pide pasar a otra y, as, de forma alterna las veces que ste lo
indique.
Alternar operaciones aritmticas. P.ej., sumas y restas.
Tachar primero determinados tipo de estmulos, para pasar a tachar un
segundo tipo de estmulos; a continuacin vuelve a tachar el primer tipo
de estmulos, y as sucesivamente. P.ej., tachar n pares y luego n
impares.

5.2. Doble tarea
Es la capacidad para realizar dos o ms tareas al mismo tiempo. Para ejercitar esta
capacidad, algunas de las actividades ms utilizadas son las siguientes:
Cantar melodas mientras se realiza una tarea.
Hablar con el instructor mientras se realiza una tarea.
Darle instrucciones al sujeto mientras realiza una tarea.
Leer comprensivamente un texto y recontar cuntas veces aparece una
determinada letra.

6. Atencin sostenida

6.1. Atencin continua
Es la capacidad por la que el sujeto es capaz de realizar una actividad sin distraerse y
no hacer ni atender a otra cosa hasta no finalizar la tarea. Las tareas ms prototpicas de
atencin continua son las siguientes:
Tareas de tachado/cancelacin: consiste en una tarea de identificacin de
modelos (discriminacin perceptiva) en las que se presenta una gran cantidad de
estmulos para comparar con el modelo.
Tareas de tachado/cancelacin de estmulos siguiendo unas instrucciones
relativamente complejas. En estos casos, el sostenimiento de la atencin se hace
mayor por el esfuerzo mental que supone la tarea. Por ejemplo:
Se presenta una serie de figuras, y el sujeto debe marcar aquellas que van
precedidas por otra figura con determinadas dimensiones (p.ej., un
tringulo rojo).
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Se presenta una serie de nmeros, y el sujeto debe marcar aquellos
nmeros que van consecutivos; o que suman una determinada cantidad,
etc.
Localizacin y cuantificacin de objetos: Es una tarea de exploracin y
bsqueda en la que se presentan diversos estmulos repetidos numerosas veces, y
al sujeto se le pide una determinada consigna que implica efectuar el clculo del
n de veces que aparece cada estmulo. Por ejemplo: Caras repetidas: cul es el
modelo de cara que se repite menor n de veces; Contando: dime el n de
bicicletas; de hachas y de lmparas que aparecen en esta ilustracin.
Sustituciones: es el mismo tipo de actividad que hemos descrito en el apartado
de atencin dividida, pero en este caso la cantidad de estmulos que se presenta
es muy amplio, lo que obliga al sujeto a mantener la atencin durante un periodo
de tiempo relativamente amplio.
Juegos/actividades de pistas o indicios: El sujeto ha de adivinar de qu se trata
(objeto, personaje, accin,..) a travs de una pista o clave que le sirve para poder
adivinarlo. Algunos autores tambin llaman a esta tarea con el nombre de
Adivinanzas. Variaciones:
Los sujetos deben intentar deducir personajes, objetos, elementos,
animales, lugares, etc. a partir de pistas verbales (por ejemplo, sirve para
tirar cosas a la basura, sirve para barrer,...) que se le van dando. Con este
ejercicios se trabajan tambin habilidades lingsticas. Versiones:
o aparece una sola definicin, relativamente corta, y el nio debe
identificar de qu se trata.
o No se da una nica definicin, sino varias pistas, una tras otra.
El sujeto debe intentar deducir personajes, animales, o acciones (comer,
bostezar, abanicarse, llamar por telfono,...), etc. a partir de los gestos
que otra persona hace. Para hacerlo ms sencillo, los gestos pueden ir
acompaados de sonidos.
Atencin auditiva:
Continuar historias: es una actividad en grupo en la que se pide a los
sujetos que inventen una historia sobre un tema determinado (un viaje,
un cuento...). Normalmente el estimulador comienza la historia y la deja
sin acabar, nombra al sujeto que debe continuarla, y as sucesivamente.
Al final, entre todos, se realizar el resumen de la historia.
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Este tipo de tareas, adems de exigir que el sujeto est concentrado en la
historia, tambin le obligan a mantener la atencin a lo largo del tiempo,
pues no sabe en qu momento le tocar su turno.
Palabras encadenadas: se le dice al sujeto una palabra, y l debe decir
otra que comience por la ltima letra o slaba final de la palabra que se le
acaba de indicar. En este tipo de actividad, adems de estar atento de
forma continua, el sujeto ejercita las capacidades lingsticas y de
discriminacin auditiva. Adems se convierte en un juego muy divertido
para el sujeto cuando se realiza en grupo con otros compaeros.

6.2. Preparacin y/o alerta.
Es la capacidad para mantener la atencin a la espera de que aparezca una determinada
seal y, entonces, responder con una accin preestablecida.
Se ponen una serie de objetos sobre la mesa. El sujeto ha de cogerlo lo ms
rpidamente posible cuando el instructor lo nombra.
Con un objeto en la mano, el sujeto tiene que moverlo hacia donde se le indica
(arriba, abajo, izquierda, derecha,) lo ms rpidamente posible.
Se le indica al sujeto partes del cuerpo que tiene que mover o tocar lo ms
rpidamente posible.
Escucha atenta: el sujeto tiene que realizar una determinada accin (dar una
palmada, pitar, dar un golpe en la mesa, dar un chasquido con los dedos,
agacharse, dar un giro de 360, sentarse en una silla en torno a la cual estn
girando, decir un mensaje, etc.) cuando oigan un determinado estmulo.
Variaciones de la actividad:
El estimulador va leyendo una serie de dgitos (n, letras, palabras,).
Cada vez que oigan un terminado dgito previamente especificado por el
estimulador, los sujetos tienen que realizar la accin que el instructor les
ha dado. En el caso de utilizar palabras, adems de la atencin, se
trabaja la discriminacin auditiva cuando utilizamos palabras que se
asemejan mucho a la que los sujetos tienen que responder.
Los sujetos escuchan un texto (un cuento, una historia, una poesa, una
noticia, etc.) o una cancin. Cada vez que oigan XXXX tienen que
realizar la accin que el instructor les ha dado.
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Los sujetos escuchan un conjunto de nombres pertenecientes a una
categora semntica (animales, flores, frutas, muebles, personajes de
Walt Disney, das de la semana, medios de locomocin, objetos
relacionados con el deporte, profesiones,....). Cada vez que oigan una
palabra que pertenece a dicha categora semntica tienen que realizar la
accin que el instructor les ha dado. Adems de la atencin, se trabaja
memoria semntica o categorial.
Es muy interesante realizar este tipo de actividades en grupos y a manera de
competicin.

7. Inhibicin

7.1. Suprimir automatismos
Es la capacidad para omitir ciertos tipos de respuestas, generalmente automticas y/o
automatizadas, en un momento determinado.
Colorear un dibujo en base a un modelo, pero sin que coincida ningn color con
los del modelo.
El sujeto realiza determinadas acciones (p.ej., aplaudir). Cuando se escucha un
determinado estmulo, el sujeto debe parar de realizar dicha accin.
El sujeto debe escuchar con atencin y realizar una determinada accin (p.ej.,
dibujar una raya) ante cada palabra que oiga, a excepcin de una determinada,
en cuyo caso no debe realizar esa accin.
El sujeto debe imitar las acciones de alguien que hace de modelo, hasta un
determinado momento en el que, ante una seal de parar de imitar (p.ej., poner
los brazos en cruz), se debe dejar de hacer.

7.2. Invertir automatismos:
Es la capacidad para hacer cosas contrarias a ciertos automatismos ya adquiridos.
Hacer cosas en orden inverso: se instruye al sujeto a hacer cosas contrarias a las
indicaciones que se dan. P.ej., si se le dice levanta la mano derecha, el sujeto
levanta la mano izquierda.
Enumerar ciertos conocimientos automatizados y que siguen un orden en su
orden inverso: contar hacia atrs, deletrear una palabra desde el final hasta el
principio, enumerar los das de la semana, los meses del ao, el abecedario, etc.