Cuidados para la piel del cuello

Los cuidados de la piel del cuello y el escote, son olvidados con frecuencia en la rutina diaria. La
piel del cuello es ms delgada que del rostro y junto con sus msculos, permiten los movimientos
de la cabeza. Tiene pocas glndulas sebceas, es ms seca y por esto, ms susceptible a
deshidratacin, arrugas, flacidez prematura, y en climas tropicales se expone igualmente a la
radiacin solar. Esta piel, al igual que la del escote, tambin sufre las consecuencias del paso del
tiempo y aproximadamente a partir de los 30 aos disminuye su produccin de fibras de colgeno
y elastina.

En la actualidad existen una gran variedad de productos para el cuidado del cuello, en los cuales
los agentes humectantes son el ingrediente principal. Algunos productos incluyen agentes
tensores y filtros solares. Estos cuidados deben incluir una buena alimentacin y posturas
adecuadas durante la actividad diaria y durante el sueo, donde se recomienda poner la almohada
justo en la nuca, para que el cuello permanezca extendido mientras se duerme.

Adicionalmente a los cuidados en casa, ocasionalmente es recomendable acudir a la consulta
mdico- esttica para recibir tratamientos como microdermabrasin y radiofrecuencia, los cuales
tonifican y propician el aumento en la produccin de colgeno. La piel del escote es ms parecida
a la del rostro y los cuidados pueden ser similares tanto en el da como en la noche, no
olvidadando la constante proteccin solar.
Cada vez son ms los hombres que deciden incorporar cuidados faciales a sus rutinas estticas
diarias. Sin embargo, a la hora de elegir un tratamiento adecuado muchas veces se nos olvida que,
tanto su piel como sus necesidades, son muy distintas a las de las mujeres.
La mayora de productos cosmticos estn orientados a las necesidades de la piel femenina, por lo
que el primer paso es elegir una gama de cuidados faciales para hombre. Este tipo de productos
no slo dan respuesta a sus necesidades especficas, sino que, adems, se acomodan a sus gustos
en lo que a cuidados estticos se refieren.
Los hombres envejecen ms tarde pero de una manera ms brusca
Por norma general, los hombres son ms pragmticos con sus cuidados diarios. Para ellos es
imprescindible que las cremas y productos cosmticos que vayan a utilizar sean rpidos en su
absorcin, invisibles y sencillos. La comodidad en el uso de los productos es esencial, puesto que la
mayora no destinan mucho tiempo a estos rituales de belleza masculina.
En cuanto a las necesidades especficas de su piel, cabe destacar que los hombres producen hasta
un 75% ms de sebo, es decir, que su piel es mucho ms grasa. Aunque los efectos pueden variar
segn los tipos de piel existentes, esto se traduce en una propensin a los poros abiertos, brillos y
problemas acneicos, que, aunque son ms comunes durante la adolescencia, pueden mantenerse
pasada esta etapa.
Tambin tenemos que tener en cuenta que, aunque su piel es ms dura y resistente, se ve
afectada por el estrs, la contaminacin urbana, el abuso de tabaco y alcohol o una dieta poco
equilibrada. Adems, en el caso de practicar deportes al aire libre no es comn que utilicen
proteccin solar, lo que tiene como resultado un envejecimiento prematuro de la piel.
Si estas comenzando a cuidar tu piel, debes tener en cuenta que los hombres envejecen ms
tarde, pero de una manera mucho ms brusca. Por este motivo, te aconsejamos una serie de
consejos para el cuidado facial que debes seguir dependiendo el grupo de edad en el que te
encuentres.
Si tienes entre 20 y 35 aos
crema de afeitar supreme shave Germaine de CapucciniTus principales cuidados versarn en torno
a la limpieza y cuidado de la piel tras el afeitado. En esta franja de edad la piel masculina mantiene
plenamente su juventud, pero presenta problemas de exceso de grasa.
El primer paso es hidratar la piel, ya que los hombres entre 20 y 35 aos suelen presentar una piel
grasa deshidratada. Para evitarlo recurriremos a fluidos o cremas oil free, para evitar brillos. Las
cremas hidratantes para la cara con base agua son una buena forma de prevenir la sequedad de la
piel sin aumentar los niveles de sebo, por lo que estn aconsejadas para la piel grasa; adems, se
absorben mejor y ms rpidamente por lo que son ms cmodas de utilizar.
En la zona T (frente, nariz y barbilla) y mejillas suelen concentrarse los problemas de acn y puntos
negros. Para estas zonas se recomienda una limpieza diaria con jabones y tnicos purificantes.
Este tratamiento se ampla con geles exfoliantes una o dos veces por semana. Adems de
mantener limpio el rostro, exfoliar la piel te ayudar a elimina las clulas muertas y a preparar la
piel para el afeitado, el segundo punto de inflexin de los cuidados de la piel masculina joven.
A medida que nos acercamos a la treintena, la barba se endurece ms, por lo que recomendamos
realizar el afeitado al salir de la ducha. El calor del agua y el vapor abre los poros y reblandece el
vello, facilitando el rasurado. Despus de afeitarte no te olvides del aftershave. Utiliza siempre un
producto sin alcohol y muy hidratante, que ayude a calmar la piel. Como vimos en el artculo sobre
depilacin masculina, las mquinas de afeitar irritan la zona, por lo que debemos utilizar
productos que minimicen los daos.
Si tienes entre 35 y 45 aos
Dependiendo de las agresiones externas, podemos ver los primeros signos de la edad a partir de
los 30-35 aos en el caso de los hombres. Suelen concentrarse en el contorno de los ojos o boca,
por lo que los tratamientos irn destinados a paliar las lneas de expresin y marcas oscuras en
esta zona. contorno ojos hombre Germaine de Capuccini
En esta franja de edad es muy recomendable utilizar una crema antiojeras. Este tipo de productos
ayudan a combatir los signos de fatiga, disimulando ojeras y deshinchando las bolsas situadas
debajo de los ojos. Los productos con sistema roll-on o aplicadores son los ms prcticos. Si tienes
dudas sobre cmo quitar las ojeras y las bolsas de los ojos, te damos un truco: guarda tu crema en
la nevera. El fro ayuda a descongestionar la inflamacin de los ojos, y conseguirs una apariencia
ms fresca y descansada en menos tiempo.
En torno a los 35 aos es recomendable empezar a usar un srum o crema hidratante para
hombre que nos permita retrasar la aparicin de arrugas que suelen aparecer a partir de los 40. En
esta franja de edad los principales problemas estn relacionados con la flacidez, ya que la piel
empieza a perder colgeno. Puedes optar por cremas antiarrugas si los signos de edad ya han
aparecido, o anticiparte con cremas antiedad que sean fuente de antioxidantes, pues te ayudarn
a retrasar la aparicin de arrugas y otras lneas de expresin.
Si tienes ms de 50 aos
A partir de esta edad, la flacidez de la dcada anterior comienza a convertirse en arruga y
empezamos a ver las manchas a causa del sol. Los cuidados de la piel en esta etapa sern, por un
lado, cremas que ayuden a suavizar estas marcas, suavizando su tono, y algn srum antiarrugas
para hombre, sobre todo para tratar las arrugas de la frente, la zona de los ojos, o del entrecejo.
En general, son arrugas de expresin fruto de movimientos repetitivos a lo largo de los aos.
Adems, podemos plantearnos tratamientos estticos no invasivos que nos ayuden a mejorar el
aspecto de la piel.
serum anti arrugas hombre force revive concentrado recuperador juventud germaine de
capucciniEn cuanto a los primeros, a esta edad se debe optar por productos despigmentantes que
ayuden a suavizar las manchas en la cara y aporten luminosidad; por cuidados faciales que borren
los signos del cansancio, como una crema antiojeras; y por cremas antiedad, para paliar los signos
de la edad. Las necesidades de la piel en esta franja de edad son muy diversas, y las claves de la
belleza masculina a partir de los 50 aos dependern del estado de nuestra piel y de los
tratamientos y cuidados faciales que hayamos seguido en el pasado.
Si estos problemas estn muy avanzados, o hemos empezado a cuidarnos una vez cumplidos los
50, hay tratamientos estticos que pueden ayudar a recuperar la juventud a la piel. Un peeling
qumico facial ayudar a la piel masculina a deshacerse de las antiestticas manchas en la cara, y a
aportar luz al rostro. Adems, tambin consigue eliminar arrugas, lo que ayuda a conseguir una
piel mucho ms joven.
No obstante, si la flacidez es mayor, te aconsejamos la mesoterapia virtual facial, un tratamiento
rellenador de arrugas que, sin inyecciones, estimula la produccin de colgeno gracias a los
productos hidratantes y regeneradores que penetran en capas profundas de la piel. Tambin
puede aplicarse en las manchas en la piel, clarificando la piel y proveyendo un tono ms
homogneo.
Cuanto antes empecemos a cuidar nuestra piel, mejor soportar las agresiones externas y el paso
del tiempo. Adecuando los tratamientos de belleza disponibles a tus necesidades especficas
conseguirs lucir una piel radiante y joven sea cual sea tu edad.
Y t, qu tratamientos de belleza masculina sigues? por cul te decantaras despus de leer
nuestro artculo?
La tendencia es a cuidar la piel cuando las personas se exponen al sol, sobre todo la del rostro.
Pero en las temperaturas glidas tambin es necesario aplicar protector solar, lociones
hidratantes, cremas para cada tipo de piel. Pues, el sol sigue all, brillando, a pesar de que se
observen nubes y haga fro.

Precisamente, durante el invierno las bajas temperaturas causan mucha resequedad en la piel y,
con el tiempo, pueden aparecer manchas (rosetones u oscurecimiento), pequeas arrugas y
escamas.

La piel pica, la persona se rasca o frota la cara con un pauelo sin percatarse de que queda roja e
irritada. Es la accin del fro y de los rayos solares que parecemos olvidar en esta poca del ao.

Los dermatlogos recomiendan aplicar algn protector solar o bloqueador de la forma
acostumbrada. Adems, utilizar un producto hidratante que restaure la prdida de lquido en los
tejidos por evaporacin. Estos productos ayudan a evitar esa molesta sensacin de tirantez, la
irritacin, resequedad y otras molestias dermatolgicas.

Esto puede pasar no solo al exponerse al ambiente exterior donde hay fuertes vientos y polvo sino
tambin si est en espacios donde hay aire acondicionado o calefaccin.


No solo el cutis
Las personas de piel seca, con signos de envejecimiento o que son ms vulnerables a los efectos
del clima necesitan dar mayor atencin a la hidratacin por fuera y por dentro. Es primordial
proteger el cuerpo de forma integral.

Las zonas de los codos y rodillas, y en algunas ocasiones la espalda, talones y entrepierna,
necesitan ser hidratadas con productos especficos.

Es preciso evitar la exposicin prolongada al calor y a los cambios bruscos de temperatura que se
producen al pasar de una atmsfera muy fra a una clida o a la inversa.

Adems, est el caso de la ducha. Y es que las personas tienden a querer baarse con agua ms
caliente de lo normal buscando sentirse ms cmodos y relajados. Sin embargo, el agua muy
caliente reseca la piel y provoca deshidratacin. En todo caso, lo mejor es utilizar el agua tibia o lo
ms templada posible.

Luego puede aplicar una crema o locin que permita restaurar las condiciones de la piel y evitar la
aparicin de arrugas, irritacin. Con todo esto la piel se resquebraja y los signos de envejecimiento
pueden aparecer de forma prematura.

A pesar de las bajas temperaturas se puede ir a la playa. En ese caso, no se debe olvidar el
protector solar.

Por otro lado, recuerde que la brisa marina tambin quema y reseca la piel. Utilice gorra o similar,
lentes de sol y mantngase bajo un toldo.

Beber abundante lquido a lo largo del da, comer frutas y legumbres que aporten agua al
organismo, dormir por lo menos ocho horas durante la noche,
El cuidado de la piel y el cabello es algo que no debemos perder de vista en ninguna ocasin. En el
caso de los deportistas, la piel y el cabello suelen sufrir mucho ms a causa de la cantidad de
cambios por los que pasa, y es que las inclemencias climticas, el sudor, el cloro de piscinas es
algo que puede afectar mucho la salud de nuestra piel y pelo. Por ello es necesario que los
cuidemos al mximo y para ello bastar con unos sencillos consejos que podemos llevar a la
prctica sin ningn problema.
Muchos problemas que los deportistas tienen de piel y de cabello se deben a que no se aplica el
correcto cuidado de estas partes del cuerpo a la hora de llevar a cabo la actividad deportiva. No
solo se trata de comer bien y sano, sino que adems es necesario que evitemos que estas partes
del cuerpo estn ms expuestas de lo habitual y sin la consecuente proteccin necesaria para que
se mantengan totalmente sanos.
Cuidado de la piel
En primer lugar nos vamos a detener en el cuidado de la piel, y es que muchos deportes se realizan
al aire libre, lo que nos obliga a mantener nuestra piel expuesta a los rigores climticos durante
largo tiempo. Para evitar sequedades o un exceso de radiaciones solares lo que debemos hacer
siempre es aplicarnos crema protectora e hidratante de la piel, que nos permitir aislar nuestra
piel de las radicaciones que emite el sol, as como de la sequedad que provoca el fro o el viento,
afectando a nuestra hidratacin.
La hidratacin interna es fundamental en todas las personas, pero en el caso de los deportistas es
an mayor, ya que la actividad fsica nos hace perder grandes cantidades de agua a travs del
sudor. Por ello es necesario que lo repongamos mediante la ingesta de lquidos elevada. Esto nos
ayudar a mantener una piel ms elstica y tersa. Lo mismo sucede con la hidratacin exterior de
la piel, y es que el exceso de duchas reseca mucho la piel, y por ello es necesario que siempre
tengamos a mano un gel con ph neutro que respete la piel, adems de una crema hidratante o un
aceite para la piel que nos permita hidratarla al mximo despus de cada ducha.
Muchas actividades deportivas requieren de un trabajo extra de la piel. Los deportes de riesgo o
en equipo nos producen roces, golpes, araazos en la piel que nos dejan heridas o hematomas
en la piel. Por ello es necesario antes de nada echar mano de la proteccin adecuada como
rodilleras, coderas, ropa adecuada Pero una vez que nos herimos es necesario aplicar agua fra o
hielo para cortar la hemorragia, as como desinfectar la zona para evitar que queden marcas o que
se empeore la zona afectada.
Cuidados del cabello
El cabello es otra de las partes del cuerpo que se ve afectada a la hora de practicar mucho
deporte. La acidez del sudor y la prolongada exposicin al sol suelen resecar el cabello y el cuero
cabelludo, causando una sensacin de sequedad y picores que se nos hacen insoportables en la
mayora de casos. Por ello es necesario que cubramos nuestro cuero cabelludo cuando vamos a
permanecer largo tiempo bajo el sol. Utilizar un gorro o visera es una buena solucin, as como
aplicar un gel protector del cabello si el uso del sombrero nos molesta y nos causa picores.
Lo mismo sucede con el exceso de duchas y las sustancias que se le aaden al agua para tratarlo.
Esto lo que hace es resecar el cabello y hacer que presente un estado nefasto. Por ello es
necesario que protejamos al mximo su estado. El uso de un gorro de silicona si practicamos
natacin ser una buena idea, adems de utilizar a la hora de ducharnos mascarillas nutritivas que
nos ayudarn a hidratar el cabello y dotarlo de una pelcula que le devolver su estado y brillo
normales.
El principal problema que se la presenta a las personas arriba de 55 y 60 aos es la deshidratacin
de la piel, al igual que la deshidratacin de las fibras elsticas, destac el dermatlogo Rafael
Garca de Paredes, cuando abordamos el tema sobre los problemas de la piel en la tercera edad.

Segn Paredes esto provoca que el soporte de la piel empiece a ceder y aparezcan los pliegues y
las arrugas. Adems, el dermatlogo afirm que la falta de hidratacin hace que la piel se vea ms
daada.

El dao principal que recibe la piel de las personas de la tercera edad comienza desde su infancia,
es proceso acumulativo donde la mayor parte de la culpa la tienen los rayos ultravioletas del sol,
manifest el Mdico.

Es importante sealar que para Garca de Paredes las personas que no se cuidan del sol y son muy
blancas provocarn una serie de lesiones en la piel que aparecern arriba de los 50 aos o quizs
antes dependiendo del abuso que se haga del sol.

Dentro de las lesiones se encuentran: queraptosis actinica, melanosis y otro tipos de lesiones que
pueden evolucionar hacia cncer de piel; algunos de fcil manejo y otros de no muy fcil manejo,
resalt el entrevistado.

Otras de las cosas que se deteriora mucho en la tercera edad, son los pies y las uas, resalt Garca
de Paredes.

Paredes destac que es el dermatlogo quien debe orientar al adulto mayor para que cuiden sus
pies y sus uas.

Las uas se deterioran principalmente por dficits circulatorio a nivel distal. "Adems como todos
sabemos la parte ms distal del cuerpo son los dedos de los pies, entonces estas uas empiezan a
engrosarse, comienzan a tener poca circulacin y son presa fcil de hongos oportunistas que han
habitado en el pie del individuo por toda la vida, pero que aprovechan se situacin de desgaste
para tener un buen nido donde prosperar".

Por otro lado, destaca el entrevistado que existen otras situaciones molestas para los ancianos
como son las callosidades, clavos plantares, los cayos en s, las verrugas plantares, muchas de
estas por dificultad en la pisada, porque no hay una pisada correcta,

Segn Paredes con el paso de los aos nuestro esqueleto va modificando su caractersticas, la
persona pareciera que se fuera encogiendo, va perdiendo parte de su tejido graso, por lo tanto los
huesos de los pies comienzan a hacerse ms protuberantes, como salientes, lo que va ha producir
un defecto de apoyo que traen consigo los cayos y clavos plantares que son sumamente dolorosos
y muy molestos.

COMO EVITAR LOS CLAVOS PLANTARES Y LOS CALLOS

Paredes destaca que los clavos plantares y los callos se pueden evitar teniendo buenos calzados,
calzados con buena amortiguacin. El calzado diario desde muy joven debe ser un calzado
cmodo, que su pisada no sea muy fuerte y su suela no sea muy dura. Los calzados para las
personas de la tercera edad estos deben tener suspensin para que el apoyo no sea muy fuerte,
porque la perdida del colchn propio que es el tejido graso que tenemos en los pies se va
perdiendo y el hueso va haciendo ms apoyo contra la piel y por lo tanto la va daando.

COMO HIDRATAR LA PIEL DE LOS ANCIANOS?

En cuanto a la hidratacin de la piel la persona de la tercera edad que ya no hace una labor diaria
debera modificar sus costumbres de aseo diario; por ejemplo:

No debe baarse con agua caliente
El agua debe ser los ms fresca que se pueda
El bao debe ser corto, rpido y con poco jabn.
Segn el entrevistado el jabn de forma total en todo el cuerpo en los ancianos debera ser
utilizado una tres veces por semana nada ms, los otros das debe usarlo son las reas que se
sudan ms, como son las axilas, los genitales, adelante, atrs, las manos, y los pies, Si no se est
haciendo una labor muy fuerte donde no se suda tanto, entonces no es necesario usar tanto jabn
y tanta agua, resalto Garca de Paredes.

MANCHAS EN LAS AREAS EXPUESTAS

Cuando uno llega a cierta edad aparecen manchas en las reas expuestas como es la cara, el rea
del escote de la ropa y los brazos, principalmente los antebrazos. Las manchas pueden aparecer
sobre todo en personas ms blancas, manchas chocolates que se transforman en asperezas y dan
la sensacin que tienen una lija en el rea manchada y posteriormente pueden empezar a crecer
tumorasiones. Generalmente pueden ser vasos celular que es un cncer de piel que manejado por
un especialista tienen muy buen pronostico y no deben tener dificultades en su resolucin, pero
deben ser evaluados tempranamente para no abarque reas extensas. Adems existen otros tipos
de cncer que pudieran complicar el manejo de estos en los ancianos, como los melanomas
malignos los cuales se presentan como lesiones oscuras que crecen sobre lunares antiguos.

El paciente debe entender que casi todas las lesiones que aparecen despus de los 35 aos de
edad no son lunares, sobre todo si aparecen en reas como la cara y el tronco.

EL CABELLO TAMBIEN SE AFECTA

El cabello es otro de problemas que se presentan en la vejez, por lo regular se debe a dficits
nutricional.

Lo importante aqu resalt el Mdico es que los pacientes de la tercera edad no tiene una dieta
balanceada, y por lo regular tienen una dieta deficitaria que afecta la piel en s, las uas, y el
cabello, por tal motivo debemos estar seguros que a nuestros ancianos les estemos
proporcionando una dieta adecuada, para que su piel, su cabello y sus uas sean saludables.

El entrevistado tambin seal que es importante que los pacientes de la tercera edad utilicen
cremas, humectantes, aceites y muchas otras cosas ms al final del bao.

El sol proporciona muchos daos en la piel, por tal motivo los ancianos deben procurar tomar el
sol antes de las 9:30 de la maana y despus de las 4:00 de la tarde, resalt Paredes.

Por ltimo, Rafael Garca de Paredes destac que es importante darle mantenimiento a la piel,
cuidarla y decirle a la juventud que todos vamos para haya y que debemos cuidar nuestra piel
desde que somos nios.