CURSO DE INICIACIN AL DEPORTE DE

ORIENTACIN

CONTENIDOS
Bloque I El cuerpo imagen y percepcin

Bloque II Habilidades motrices

Bloque IV Actividad fsica y salud

Bloque V Juegos y actividades deportivas

COMPETENCIAS BSICAS
Conocimiento e interaccin con el mundo fsico Aprender a aprender

Social y ciudadana

Autonoma e iniciativa personal

Lingstica

VALORES E INTERDISCIPLINARIEDAD
Felicidad

Educacin Fsica

Cooperacin

Confianza

Conocimiento del medio

E.F.

Lengua
Responsabilidad

Respeto

EL MAPA

TIPOS DE MAPAS

Poltico, de carreteras, Topogrfico

Callejero Orientacin

Orientacin

LOS COLORES

LOS SMBOLOS

ORIENTAR EL MAPA

CUL EST ORIENTADO?

CON BRJULA

CMO HACER UN MAPA?

FOTOGRAFA AREA, MAPA BASE + TRABAJO DE CAMPO

EL RELIEVE

CURVAS DE NIVEL

VAGUADA

Cotas y collados DEPRESIN ESPOLN

Valle-Vaguada

Espolones y vaguadas HOYO - FOSO

Crestas

MONTCULO

TALUD

Montculos, depresiones

Pendientes

VAGUADA O ESPOLN?
ESCARPADURA VAGUADA

COTA

ESPOLN

SUBO O BAJO?

LA BRJULA

DETERMINAR EL RUMBO-1

COLOCAMOS UNO DE LOS CANTOS MS LARGOS DE LA BRJULA O UNA LNEA DE DIRECCIN UNIENDO LOS DOS PUNTOS (DE DONDE NOS ENCONTRAMOS A DONDE QUEREMOS IR).

DETERMINAR EL RUMBO-2

Con la base de la brjula firmemente apoyada, giramos el limbo hasta que las lneas norte-sur de su interior sean paralelas a los meridianos norte-sur del mapa. Importante: la flecha norte del limbo debe estar dirigida al norte del mapa (si la llevsemos al sur, la direccin sera la contraria).

DETERMINAR EL RUMBO-3

Se levanta la brjula del mapa y se mantiene en la mano, nivelada horizontalmente. Giramos sobre nosotros mismos hasta que el norte de la aguja coincida con la flecha norte del limbo. La direccin a seguir nos vendr dada por la flecha de direccin.

RECURSOS

La Orientacin en la educacin (video). UD Orientacin. Ed. Primaria (Segundo Ciclo). Orienteering. Adventure Sport for all (video) How to do orienteering? (video) Orrienteering for beginners (video) Herramientas didcticas de orientacin Scoop EF en El Carmen EF Compartiendo en la red Wordpress EF El Carmen se mueve Actividad flash. No pierdas el norte Juegos de smbolos (en ingls) Ejercicios de brjula y mapa How to use a compass (video) Actividad flash en ingls para orientar un mapa, utilizando la brjula y trazando rumbos. Descripcin de controles internacional para orientacin. Apuntes de orientacin (2ESO) Apuntes de orientacin 4 ESO Apuntes de Orientacin (1 de Bachillerato)

MUCHAS GRACIAS!