Caso Juan

Nombre: Juan Edad: 34 Profesin: Maestro Genero: Masculino Estado civil: soltero

Motivo de consulta: Inseguridad para iniciar una relacin de pareja con una compa era de trabajo! por causa de conductas "anormales" #Para salir con esta mujer! debo estar absolutamente seguro de $ue nunca me rec%a&ar' incluso aun$ue llegue a conocer las peores cosas $ue %a(a %ec%o en mis relaciones pasadas)* Juan! un maestro de 34 a os de edad! e+perimentaba problemas en su conducta! $ue le imped,an tener -+ito en su trabajo! establecer buenas relaciones con una mujer .compa era de trabajo/ ( completar sus estudios de Maestr,a en %istoria* Por ejemplo: 0eb,a revisar los documentos de sus estudiantes como m,nimo tres veces ( sacar la media de las tres notas antes de e+traer una nota final1 ten,a $ue recopilar toda la informacin posible $ue pudiera encontrar sobre una mujer antes de permitirse salir por primera ve& con ella1 ten,a $ue contar a cada nueva mujer todas sus dificultades con sus relaciones fracasadas! para $ue la mujer pudiera aceptarlo con sus rare&as ( despu-s se sentir,a seguro para seguir vi-ndola1 2erraba con llave su apartamento como m,nimo 34 veces antes de descubrir $ue estaba realmente cerrada! para poder sentirse seguro ( poder ir a dormir*

Psiclogo: 5Por $u- debe estar absolutamente seguro de salir con la mujer correcta6 Juan: Por$ue no debo ser rec%a&ado* Psiclogo: 50nde est' escrito $ue usted no deba ser rec%a&ado de ning7n modo6 Juan: 89dio el rec%a&o: Psiclogo: 5Por $u- %a de evitar lo $ue m's odia! especialmente el rec%a&o6 Juan: ;i so( rec%a&ado muc%as veces! esto demostrar,a $ue no so( bueno! $ue no valgo* < por lo tanto! es normal $ue (o me sienta mal por ello! angustiado! reprimido* Psiclogo: 0emostrar,a $ue no es bueno! por$ue usted desea demasiado ser aceptado* 5Pero cmo demuestra el rec%a&o $ue usted! una persona completa! no sea bueno! no valga! ( $ue nunca se mere&ca una buena mujer6 Juan: 5Pero no %e creado (o ese rec%a&o6 5No so( responsable del mismo6 Psiclogo: =ui&'* Pero podr,a %acer todo bien con una mujer ( a7n ser rec%a&ado por ella*

Juan: ;,! pero supongamos $ue act7o mal con ella* Psiclogo: >ien! supongamos $ue lo %a %ec%o* ?sted actu indebidamente ( por lo tanto usted #%i&o) $ue la mujer lo rec%a&ara* 52mo demuestra eso $( e usted no sea bueno en nada6 5=ue usted no pueda ser amado de ning7n modo6 Juan: =ui&' no lo demuestra* Psiclogo: 82laro $ue no lo %ace: ;u conducta con esa mujer! $ue imaginamos! puede ser mala* 5Pero puede esa muestra de conducta convertirlo en una persona totalmente mala6 Juan: >ueno! no* ;upongo $ue no* Psiclogo: 5;upone $ue no6 Juan: >ueno no! realmente no puede %acerme malo* ;lo es una muestra de mi conducta! ( un rec%a&o real* Pero eso no demuestra $ue (o! como persona! sea un individuo rec%a&able e indigno de amor* Psiclogo: 8@s,mismo: 8No demuestra nada de eso: Evaluacin A (acontecimiento activador) Inseguridad para iniciar una relacin de pareja: #Para salir con esta mujer! debo estar absolutamente seguro de $ue nunca me rec%a&ar'" B (pensamientos y creencias) "Por$ue no debo ser rec%a&ado" C (consencuencias emocionales y conductuales) 2on la autoestima baja ( sentimientos de angustia* "esto demostrar,a $ue no so( bueno! $ue no valgo* < por lo tanto! es normal $ue (o me sienta mal por ello! angustiado! reprimido" 2uando juan dice: "no debo ser rec%a&ado" da a entender una conducta de demanda! es decir! totalmente absolutista! no dando lugar a terminos medios* 2on las preguntas $ue se le %i&o! se procuro invitarle a $ue se cuestionara a s, mismo tales ideas* ;e procur instruir a Juan! en la forma de elaborar un listado de las desventajas reales de sus acciones o conductas "anormales! adem's de resaltar las desventajas de dic%as conductas mediante una lista* < as, poder reducir estas* Para $ue sea capa& de ver conscientemente cu'n contraproducentes son algunas de sus conductas anormales ( por lo tanto! persistir en su reduccin*