Eugenio Bonete Torralba

UD ORIENTACIN (3ESO) 1.-DESCRIPCIN DE LA UNIDAD DIDCTICA Con esta UD se pretende incitar al alumno a resolver situaciones motrices de diversa dificultad relacionadas con el medio natural. Saber orientarse es una capacidad necesaria no solo en un medio hostil, sino tambin en nuestra vida domstica. El desarrollo de esta UD da respuesta al desarrollo de contenidos del bloque I: Condici n f!sica " salud# " del bloque II: $abilidad motri%# en el subapartado b& 'ctividades en el medio natural. Esta UD se desarrolla en () de la ES*, d+ndole continuidad a este contenido "a iniciado en el primer ciclo de la etapa. Cone,iones interdisciplinares: El desarrollo de esta UD es b+sico para me-orar no solo las posibilidades motrices de los alumnos.as, sino tambin, al practicarse habitualmente en el medio natural " utili%ar recursos de otras +reas, permite establecer relaciones con otras fuentes de conocimiento como las Ciencias de la /aturale%a 01iolo2!a, 3!sica " 4u!mica,5&, 2eolo2!a, dibu-o, bot+nica, climatolo2!a, astronom!a, matem+ticas, entre otras. Cone,i n con los temas transversales: o Educando al alumno.a para la i2ualdad de oportunidades. o o o o o o 6rato de i2ual a alumnos que alumnas, en cuanto a e,i2encias " traba-os. 7rocurando utili%ar un len2ua-e no se,ista. *cupando espacios. ' la hora de adquirir " utili%ar cualquier material. ' la hora de repartir tareas, roles " responsabilidades. ' la hora de formar 2rupos.

o Educando al alumno.a a cuidar el medio ambiente. o *r2ani%ando la pr+ctica de deportes " actividades en la naturale%a. o 'prendiendo a valorar el patrimonio natural " de las posibilidades que ofrece para la practica de actividades recreativas 0deportes&. o Educando al alumno para la salud. o Destacando la importancia del e-ercicio f!sico primando el aspecto cualitativo de los e-ercicios sobre el cuantitativo. o Educando al alumno como un buen consumidor. o 7ropiciando una actitud cr!tica ante cualquier tipo de publicidad relacionada con la orientaci n as! como el medio " tipo de material necesario para ello. 2.-LA UD EN RELACIN AL PEC

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El 7EC es elaborado por los diferentes miembros de la comunidad educativa. 8as aportaciones m+s directas de esta UD con las que contribu"e a un 7EC son: o Una ense9an%a realista: basada en los niveles de partida de los alumnos, en sus e,periencias anteriores " en sus aprendi%a-es previos. o Una ense9an%a comprensiva " si2nificativa: /o solo deberemos e-ercitar las tareas motrices sino tambin ofrecer informaci n que permita al alumno conocer el por qu de las mismas " dotar de sentido " si2nificaci n a sus aprendi%a-es. o Una ense9an%a funcional: Desarrollando capacidades que permitan la utili%aci n de las destre%as " conocimientos adquiridos en distintos conte,tos. o Una ense9an%a emancipatoria: desarrollando una conducta motri% aut noma " creativa. o Una ense9an%a individuali%ada: que atienda a la diversidad de intereses, aptitudes, niveles " ritmos de aprendi%a-e. o Una ense9an%a no discriminatoria: en ra% n de 2nero, nivel o cualquier otra diferencia individual. 3.-VINCULACIN DE LA UD CON EL CURRCULO OFICIAL El tratamiento de este contenido se encuentra secuenciado si2uiendo el curr!culum establecido en el Decreto (:.;<<; se2=n el D.*.>.?. del @ Aar%o de ;<<;, " que establece: 3.1.- Relac !" c#" l#$ O%&ETIVOS O%&ETIVOS 'ENERALES (e ETAPA 8a presente unidad did+ctica si2uiendo a los #)*e+ ,#$ -e"e.ale$ DE ETAPA /a.a la ESO , tendr+ como ob-etivo contribuir a desarrollar en los alumnos.as " alumnas las capacidades si2uientes: f& 3ormarse una ima2en a-ustada de s! mismo, teniendo en cuenta sus capacidades, necesidades e intereses para tomar decisiones, valorando el esfuer%o necesario para superar las dificultades. -& 'nali%ar las le"es " los procesos b+sicos que ri2en el funcionamiento de la naturale%a, valorar las repercusiones positivas " ne2ativas que sobre ella tienen las actividades humanas " contribuir a su conservaci n " me-ora. m& Conocer los diferentes elementos b+sicos del cuerpo humano " comprender su funcionamiento, as! como las consecuencias del e-ercicio f!sico, la hi2iene, la alimentaci n " la vida sana para la salud. n& Conocer " valorar el patrimonio natural, social " cultural de la Comunidad ?alenciana, dentro del conte,to hist rico, social " lin2B!stico propioC. O%&ETIVOS 'ENERALES (e REA

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8a presente unidad did+ctica tendr+ como ob-etivo contribuir a desarrollar los si2uientes #)*e+ ,#$ -e"e.ale$ (e 0.ea (e$c. +#$ e" el Dise9o Curricular de Educaci n 3!sica para la E(1cac !" Sec1"(a. a O)l -a+#. a: ;. 7racticar de forma habitual " sistem+tica actividades f!sicas con el fin de me-orar las condiciones de salud " calidad de vida. D. Conocer " practicar modalidades deportivas individuales, colectivas " de adversario, aplicando los fundamentos re2lamentarios, tcnicos " t+cticos en situaciones de -ue2o. E. Ser consecuente con el conocimiento del cuerpo " sus necesidades, adoptando una actitud cr!tica ante las pr+cticas que tienen efectos ne2ativos para la salud individual " colectiva, respetando el medio ambiente " favoreciendo su conservaci n. :. Dise9ar " reali%ar actividades f!sicoFdeportivas en el medio natural que ten2an ba-o impacto ambiental, contribu"endo a su conservaci n " me-ora. G<. Heali%ar actividades deportivas " recreativas con un nivel de autonom!a aceptable en su e-ecuci n. O%&ETIVOS DIDCTICOS 2UE SE PRETENDEN 'l finali%ar la UD los alumnos han de ser capaces de: G. Distin2uir los elementos tcnicos b+sicos para el desarrollo de la orientaci n en el medio natural. ;. Conocer las caracter!sticas b+sicas del mapa, as! como su mane-o e interpretaci n. (. Conocer normas de se2uridad a tener en cuenta para la reali%aci n de recorridos de orientaci n en el medio urbano " natural. I. *r2ani%ar " practicar la carrera de orientaci n. @. ?alorar la correcta utili%aci n del medio natural en la reali%aci n de cualquier actividad f!sica en l, respetando las normas para su conservaci n. D. 6ener autonom!a para desenvolverse en medios que no son los habituales con confian%a, adoptando las medidas de se2uridad " protecci n necesarias. 3.2.- Relac !" c#" l#$ CONTENIDOS Hespetando la secuencia de los contenidos en el primer nivel de concreci n " dado el car+cter 2eneral de sta, se ha des2losado cada contenido para su tratamiento pormenori%ado " se2=n el +mbito a desarrollar. Dentro del bloque II: $abilidad motri%# " en el subapartado b& 'ctividades en el medio natural#, el con-unto de contenidos a tratar en () de la ES* " relacionados con esta U.D. son: G. 'dquisici n de tcnicas b+sicas de orientaci n: lectura de mapas, orientaci n de mapas " reali%aci n de recorridos de orientaci n. ;. /ociones b+sicas sobre orientaci n. /ormas de se2uridad a para la reali%aci n de recorridos de orientaci n en el medio urbano " natural. tener en cuenta

(. 'ceptaci n de las normas de se2uridad " protecci n en la reali%aci n de actividades de orientaci n.

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De forma m+s ES7ECJ3IC' los contenidos a tratar en esta U.D. ser+n: C#"ce/+#$ 8a orientaci n. Elementos tcnicos " materiales. 8ectura " orientaci n del mapa. Caracter!sticas del medio natural 0orientaci n, topo2raf!a...& " adaptaci n al mismo. 8a carrera de orientaci n. Consideraciones. /ormas b+sicas de precauci n, protecci n " se2uridad en el medio natural.

P.#ce( 3 e"+#$ 7r+cticas de actividades de orientaci n 7r+cticas de orientaci n con el mapa. *r2ani%aci n " reali%aci n de una carrera de orientaci n solo con el mapa.

Ac+ +1(e$ ?aloraci n de la correcta utili%aci n del medio natural en la reali%aci n de cualquier actividad f!sica en l. ?aloraci n del patrimonio natural " de las posibilidades que ofrece para actividades recreativas. ?aloraci n de los efectos que sobre el medio tiene la correcta o la incorrecta utili%aci n del mismo " la reali%aci n de actividades en l. 'ceptaci n " respeto de las normas para la conservaci n " me-ora del medio natural. 'utonom!a para desenvolverse en medios que no son los habituales con confian%a " adoptando las medidas de se2uridad " protecci n necesarias. Hesponsabilidad en la or2ani%aci n " reali%aci n de actividades en el medio natural.

4.-ORIENTACIONES PARA LA INTERVENCIN PEDA''ICA (e$+.a+e- a$ /e(a-!- ca$) Estilos de ense9an%a: o Se emplear+ el mando directo " la asi2naci n de tareas en el tratamiento de conceptos b+sicos como la lectura de mapas " la introducci n a la carrera de orientaci n. En cuanto al mane-o del mapa tanto de forma separada como con-unta, se utili%ar+ la asi2naci n de tareas, el descubrimiento 2uiado " la resoluci n de problemas. En caso detectar dificultades en al2unos alumnos.as podr!a utili%arse el estilo de inclusi n en recorridos con distintos 2rados de dificultad. *r2ani%aci n: o Individual, en pare-as, por 2rupos de nivel " en 2ran 2rupo. Aateriales: o Aapas o 1ali%as " cartulinas de controles o 3ichas did+cticas Instalaciones: o >imnasio o 7istas polideportivas o 'lrededores del instituto o Salida al medio natural para carrera de orientaci n.

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5.-TE6PORALI7ACIN Esta UD se desarrolla en D sesiones consecutivas en la se2unda evaluaci n. Se$ !" 1: 8a orientaci n. Conceptos. *rientaci n natural. Se$ !" 2-58 8a representaci n 2r+fica: el mapa. Se$ !" 98 carrera de orientaci n con mapa. 9.-ACTIVIDADES DE ENSE:AN7A APRENDI7A&E 8a pro2resi n 2eneral en el tratamiento de la UD de *rientaci n ser+: Se$ !" 18 I"+.#(1cc !" a la #. e"+ac !"8 c#"ce/+#$ )0$ c#$ (e #. e"+ac !". C#"ce/+#$ -e#-.0; c#$8 /1"+#$ ca.( "ale$< $#l< e$+.ella< .el#* $#la.< e+c.) C#"ce/+#$. Caracter!sticas de la orientaci n. 6ipos. 6ipos de bali%as " mapas. *rientaci n natural, a travs de indicios " referencias 2eo2r+ficas: sol, relo-, luna, estrella polar, mus2o, etc. P.#ce( 3 e"+#$. 6area G. Kue2o de pistas: 2rupos o pare-as salen cada L minutos a completar recorridos con pruebas ".o pre2untas 2uiados por un c di2o de se9ales naturales de orientaci n. >randes posibilidades de traba-o interdisciplinar. 6area ;. El esp!a: reconocer en vivo mediante fotos " 2ui+ndose por el sol " el relo-, donde fueron tomadas, locali%arlas e identificar con que orientaci n.

Se$ !" 2-48 Re/.e$e"+ac !" -.0; ca8 el 3a/a (#. e"+ac !" (el 3a/a< lec+1.a< c1.,a$ (e " ,el< e$cala$< c#l#.e$< $=3)#l#$< e+c.) Se$ !" 2 C#"ce/+#$. 'l mismo tiempo que el profesor e,plica los conceptos b+sicos del uso del mapa 0orientaci n, le"enda, curvas de nivel, etc...& con un mapa por pare-a, van reconociendo cada concepto. En una ho-a ad-unta se describe un itinerario a se2uir, " unas pre2untas relacionadas con los conceptos b+sicos a resolver. P.#ce( 3 e"+#$ 6area G.Dibu-ar en papel cuadriculado, de forma 2eneral, el 2imnasio con los ob-etos que ha" en l. Situarse con una cru% el sitio e,acto que se est ocupando. Aoverse del sitio " cambiar el mapa con otro compa9ero " hacer lo mismo. 6area ;. 3ormar I 2rupos de alumnos. Dividir el 2imnasio en I %onas 0G 2rupo por %ona&. Entre2ar mapas donde aparecen ob-etos colocados de una forma determinada en cada %ona. Cada 2rupo coloca los ob-etos dibu-ados en su %ona si2uiendo el mapa. Cambiar de %ona " comprobar, repasar " corre2ir, si es e,acto lo reali%ado por los compa9eros.

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6area (. Se entre2a un mapa del 2imnasio o patio. 7or pare-as: ' coloca elementos dispersos por la sala, " 1 los debe dibu-ar en el mapa. a& ?ariante G: ' entre2a el mapa a 1, " ste debe correr sorteando los obst+culos colocados orientando correctamente el mapa. ?ariantes: distintas formas de correr 0 espaldas, lateral " frontal&. b& ?ariante ;: 8as pare-as intercambian sus mapas. Deben correr por la pista 0uno delante del otro& orientando el mapa reali%ado por otros compa9eros. c& ?ariante (. En el mapa que se posee. ' dibu-a un itinerario a recorrer mediante una l!nea que pinta en el mapa. 1 debe correr si2uiendo la direcci n indicada " orientando adecuadamente el mapa. d& ?ariante I. Jdem anterior pero cambiando las pare-as los mapas. e& ?ariante @. Uno de la pare-a con los o-os cerrados es 2uiado por el compa9ero por la sala. Debe abrir los o-os en el punto en el que le suelte el compa9ero, " orientarse l " el mapa lo m+s r+pidamente posible. Se$ !" 3 P.#ce( 3 e"+#$ 6area G. 8os alumnos dibu-an un plano del centro utili%ando la simbolo2!a que ellos crean conveniente. 8ue2o tra%ar+n en el plano un recorrido determinado que parta del lu2ar donde se encuentran " que acabe en el mismo sitio. Hecorrido que lue2o ellos pasar a un compa9ero que lo reali%ar+ a pie. *bservando la necesidad de unificar criterios en cuanto a la simbolo2!a. 6area ;. Simbolo2!a por relevos: 7reparamos 2rupos de D tar-etas. En la parte de delante llevan un dibu-o " en la parte de detr+s lo que si2nifica otro. 8os alumnos se distribu"en en 2rupos de D para reali%ar un relevo. 3rente a cada equipo se sit=a un 2rupo de D tar-etas. El primero del relevo sale a la se9al indicada, trae una tar-eta cualquiera que sea la entre2a al ;) que lee la palabra indicada en el reverso de la tar-eta " debe traer el s!mbolo correspondiente que por detr+s tendr+ otra palabra que indicar+ el s!mbolo a traer por el () " as! sucesivamente. >anar+ el 2rupo que las ha"a tra!do todas en el orden correspondiente. Hepetir cambiando los 2rupos de tar-etas de cada equipo. VARIANTE8 ENCONTRAR LA FOTO (.1+!3e+.#) De$c. ) . 1"a RUTA c#" ;#+#$ >1e l#$ al13"#$ (e)e" (e"+ ; ca. ? #.(e"a.. Se$ !" 4 Hepartir un mapa del barrio, " en l los alumnos deben locali%ar los distintos lu2ares ".o establecimientos indicados.

Se$ !" 5 6area G. 8os alumnos elaboran un mapa del centro de forma sencilla. En l dibu-an un s!mbolo " ponen su nombre. Se les concede un tiempo para que escondan D papeletas que contienen el mismo s!mbolo dibu-ado en el mapa " el nombre del alumno.a. 'l esconder las papeletas deben refle-ar en el mapa su lu2ar e,acto mediante una cru%. Cuando todos han escondido las papeletas, se intercambian los mapas " si vuelve e ofrecer un tiempo para buscarlas. >ana el primer alumno.a en encontrarlas.

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6area ;. 7or pare-as " con un mapa del centro, los alumnos.as elaboran una ho-a donde se indica los pasos a se2uir para lle2ar a un tesoro que previamente han escondido. En esa ho-a describen hacia que punto del mapa deben diri2irse, " en cada control se les formula una cuesti n. Una ve% completados todos los controles, el con-unto de respuestas obtenidas en todos ellos, deben aportar la informaci n para locali%ar el tesoro escondido. Tarea 3. BSQUEDA DE LAS PELOTAS PIN-PON: Este juego se realiza or arejas. !a"a u#a "is o#"r$ "e u# %ol&gra'o ( u# a el. Se )ostrar$ a to"as las arejas* "ura#te +, u# )a a e# -ual e.iste / ostas o lugares es e-&'i-os "o#"e se e#-ue#tra# las elotas "e te#is "e )esa. Los alu)#os "is o#e# "e ese )i#uto ara -o iar el )a a ( a re#"erlo. Tras ese )i#uto se "a la sali"a. El juego "urar$ +0,. La areja 1ue a los +0, "el i#i-io #o est2 e# el lugar "e sali"a* 1ue"ar$ "es-ali'i-a"a. E# -a"a osta 3a%r$ 0 elotas. !a"a u#a u#tuar$ "isti#to. E# la osta 4 3a%r$ las siguie#tes elotas: 4.+* 4.4* 4.3* 4.5* ( 4.0. El ri)er #6)ero i#"i-a la osta a la 1ue erte#e-e "i-3a %ola* ( la segu#"a -i'ra i#"i-a los u#tos 1ue se -o#sigue# -o# "i-3a %ola. !a"a areja sola)e#te o"r$ -oger u#a %ola "e -a"a osta. Es o%7io 1ue -oger$ la "e )a(or u#tua-i8# e#tre las 1ue 3a(a. 9i#al)e#te se 3ar$ re-ue#to "e u#tos. :a#ar$ la areja 1ue )$s u#tos su)e# sus %olas -o#segui"as. Tarea 5. BSQUEDA DE BALI;AS Este juego se realiza or arejas. !a"a u#a "is o#"r$ "e u# %ol&gra'o ( u# a el. Se )ostrar$ a to"as las arejas* "ura#te +, u# )a a e# -ual e.iste / o )$s %alizas. Los alu)#os "is o#e# "e ese )i#uto ara -o iar el )a a ( a re#"erlo. Las %alizas estar$# "istri%ui"as or el es a-io "e la a-ti7i"a". !a"a %aliza u#tuar$ )$s o )e#os seg6# as e-tos -o)o: leja#&a* a--esi%ili"a"* "i'i-ulta". La a-ti7i"a" "e %6s1ue"a "urar$ 3<,. La areja 1ue #o est2 e# el u#to "e sali"a al asar los 3<, 1ue"ar$ "es-ali'i-a"a. Las %alizas e#-o#tra"as se registrar$# -o# la -orres o#"ie#te i#za e# la 'i-3a "e -o#trol. 9i#al)e#te se 3ar$ re-ue#to "e u#tos. :a#ar$ la areja 1ue )$s u#tos su)e# sus %alizas -o#segui"as e# la 'i-3a "e -o#trol. Se$ !" 98 Sal (a al 3e( # "a+1.al (#"(e $e @a )al Aa(# 1" c .c1 +# /a.a .eal Aa. 1"a ca..e.a (e #. e"+ac !". C#"ce/+#$. Se e,plica c mo es el control, la pin%a, la ficha de controles, el itinerario que se van a reali%ar, etc. P.#ce( 3 e"+#$. 8a carrera se or2ani%a a lo lar2o de una ma9ana. Se or2ani%a la clase por pare-as o 2rupos de tres. Cada 2rupo lleva un mapa. Se elabora una salida controlada de tal forma que cada 2rupo sale con una diferencia de G minutos " en direcciones opuestas 0se reali%a el recorrido en sentido inverso&, de tal forma que la diferencia entre 2rupos que se diri2en en la misma direcci n es de ; minutos. En la ficha de controles se anota el minuto en el que deben tomar la salida desde que el tiempo comien%a a correr. Cuando sale un 2rupo, el profesor anota en una ho-a de re2istro el tiempo de salida para controlar al final del recorrido el tiempo invertido 0resta al tiempo de lle2ada el tiempo de salida&. >ana el 2rupo que ha invertido menos tiempo " que presenta todos los controles re2istrados en la ficha de control. En ocasiones, al2unos controles no est+n en la ficha o no son los que corresponden. En este caso, se puede establecer una penali%aci n de al2unos minutos por cada error.

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B.-PROCEDI6IENTOS DE EVALUACIN Se pretende constar que los alumnos han conse2uido los criterios de evaluaci n si2uientes: @. Utili%ar el mapa para reali%ar recorridos si2uiendo las tcnicas de orientaci n en el medio natural, aprendiendo a desenvolverse en l " comprometindose a su cuidado " conservaci n. Con este criterio se pretende comprobar si los estudiantes han adquirido un nivel suficiente en el conocimiento " dominio de las tcnicas de orientaci n en el medio natural, e i2ualmente comprobar si son consecuentes con el cuidado " conservaci n del medio natural.

E,al1ac !" (e l#$ al13"#$Ca$ 7ara ello, las fuentes de informaci n que el profesor mane-a para comprobar que el alumno.a es capa% de cumplir los criterios establecidos son: Entre2a en las fechas indicadas por el profesor de las fichas te rico M pr+cticas desarrolladas para estos contenidos, debidamente cumplimentadas 0;<N& El control de la pr+ctica habitual mediante la @#*a (e #)$e.,ac !" en las actividades presentadas por el profesor 0I<N& 8a asistencia a clase con el material " equipamiento necesario 0;<N& 8a autoevaluaci n del alumno.a 0;<N&

E,al1ac !" (e la UD8 la .e;leD !" (el /.#;e$#..

Elementos a valorar RELACIN CON EL P.E.C OBJE IVOS CON ENI!OS EMPORALI"ACIN IPO !E PR#C ICA ES ILOS !E ENSE$AN"A OR%ANI"ACIN & CON ROL MO IVACIN IPO!E AREAS AC IVI!A!ES !E ENSE$AN"A' APREN!I"AJE ES R(C (RA !E LAS SESIONES AC IVI!A!ES !E EVAL(ACIN INS ALACIONES Muy adecuada Adecuada Poco adecuada Inadecuada OBSERVACIONES

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MA ERIAL REC(RSOS !I!#C ICOS A!AP ACIN C(RRIC(LAR

La #/ " !" (e l#$ al13"#$8 Qu te ha parecido la UD?. Te ha gustado?

Elementos a valorar +,o de act+v+dades Or*an+-ac+.n de la clase Act+v+dades ,ara evaluarte Mater+al ut+l+-ado Las /+c)as Muc)o Re*ular Cas+ nada Nada OBSERVACIONES

Del /.#;e$#.8 E,alEa" l#$ al13"F$ c#" c1e$+ "a. #.

E?'8U'CI*/ DE8 7H*3ES*H. El presente cuestionario est+ encaminado a me-orar la calidad de la docencia recibida por los alumnos. 8a informaci n que se obten2a a travs del mismo se anali%ar+ para me-orar la ense9an%a en beneficio de toda la comunidad educativa 0alumnos, padres, profesores&. Es por consi2uiente de la ma"or importancia que se responda con la ma"or sinceridad " responsabilidad. Val#.a ca(a c1e$+ !" (e G a 1G .#(ea"(# c#" 1" c .c1l# la c ;.a >1e c.ea$ c#..e$/#"(e a +1 c. +e. #. '.ac a$ /#. +1 c#la)#.ac !".
0.' As+ste a clase y s+ /alta lo 1ust+/+ca. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 3.' Es ,untual. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 4.' Cum,le las o;l+*ac+ones de atenc+.n a los alumnos. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 5.' Cuando +ntroduce nuevas act+v+dades< las relac+ona< s+ es ,os+;le< con las ya conoc+das. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 6.' E=,l+ca con clar+dad las act+v+dades >ue +ncluye cada ses+.n. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 7.' Estructura la clase de una /orma clara< l.*+ca y or*an+-ada. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 9.' Res,onde con ,rec+s+.n las ,re*untas >ue le )acemos. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 :.' Nos mot+va a ,art+c+,ar act+vamente en el desarrollo de la clase. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 03.' Es res,etuoso )ac+a los alumnos. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 04.' Es acces+;le y est? d+s,uesto a ayudarnos. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 05.' La comun+cac+.n ,ro/esor'alumno es /lu+da y es,ont?nea. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 06.' E=,l+ca la cal+/+cac+.n y la rev+sa s+ cons+dera >ue ,uede )a;er un error. 2 0 3 4 5 6 7 8 9 07.' La evaluac+.n se a1usta a las act+v+dades tra;a1adas 2 0 3 4 5 6 7 8 9 : : : : : : : : : : : : : 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02 02

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9.'REC(RSOS !I!#C ICOS @ICAAS !I!#C ICAS Bver ane=oC

H.-ATENCIN A ALU6NOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECFICAS (NEE) Al13"a(# eD+.a"*e.#8 Se presentan problemas de comunicaci n que con la comunicaci n no verbal " la pra,mica que caracteri%an a esta asi2natura, no tiene que haber problemas. Al13"a(# $1/e.(#+a(# "+elec+1al3e"+e : aunque en este tipo de alumnado se observa al2unos problemas motrices la propia pr+ctica en equipo sirve para inte2rar a los alumnos diversos, ellos mismos ".o con decisi n 2rupal reali%an la actividad asi2n+ndose los roles necesarios para 2aranti%ar la m+,ima participaci n. Si no ocurriera as!, crearemos normas dentro del -ue2o para que as! ocurra.

Al13"a(# c#" NEE (e. ,a(a$ (e 1"a ( $ca/ac (a( De; c e"c a , $1al Si e,iste al2=n alumno con deficiencias visuales, trataremos de pasar primero la ficha de tipo conceptual al sistema de escritura 1ra"le, 'dem+s, se puede reali%ar una maqueta para las tareas del mapa " la carrera de orientaci n. Estas medidas se complementar!an con un alumno.a que act=e de la%arillo, especialmente en las actividades desarrolladas en el medio natural. U/ 7H*7UES6' DE *HIE/6'CIO/: 8*S '8UA/*S SE ?E/D'/ 8*S *K*S E/ E8 >IA/'SI* P DE1E/ IDE/6I3IC'H 8*S *1KE6*S 4UE E8 7H*3ES*H $' DE7*SI6'D* P DI1UK'H8* E/ U/ A'7'. E8 I/?IDE/6E 6IE/E C*A* 'PUD' U/ A'7' 'D'76'D*. *6H' 7H*7UES6': C'HHEH' DE 7IS6'S C*/ 8'Q'HI88* 7'H' 6*D*S. Al13"#$ e" $ lla (e .1e(a$ Si hubiera al2=n alumno con estas necesidades, puede desarrollar todos los contenidos tanto en 2imnasio como en e,teriores. 4ui%+ donde puede presentarse al2=n problema es en la carrera de orientaci n en el medio natural. En este caso, se podr!a adaptar un tramo del circuito para que pudiese reali%arse en terreno llano " sin dificultades del terreno. 6ambin podr!a reali%ar labores de control " se2uimiento en la carrera de orientaci n, a"udando al profesor en esta labor. A$3a S1/1e$+# (e A.C.I. Consideraciones 7reliminares " Kustificaci n de la '.C.I. Si concurre en un alumno.a la doble circunstancia de padecer 'sma 1ronquial E,tr!nseca, 0se2=n terminolo2!a dada por HacRemann en G.:GS " en uso actualmente&, " 'sma de Esfuer%oT " constar en el parte mdico de forma e,presa que Udebe evitarse la reali%aci n de e-ercicio f!sico ".o deporte al aire libreU, se entiende que el alumno.a asm+tico est+ en condiciones de desarrollar las tareas previstas a e,cepci n de la carrera de orientaci n, que deber!a reali%arse una adaptaci n del circuito 0 en caso de ser ste mu" e,i2ente&. En cualquier caso, el profesor debe controlar:

Eugenio Bonete Torralba 1. 2. 3. 4.

4ue la pr+ctica no se realice en ambientes secos, fr!os ".o polucionados. 4ue el alumno.a re2ule adecuadamente la intensidad de la actividad. 8a medicaci n del alumno.a 0broncodilatadores&. 7rever pautas de actuaci n por si sur2e una crisis.

D a)e+e$ En principio no debe haber impedimento para la pr+ctica f!sica. Es recomendable que el profesor:
1. 2. 3. 4.

Cono%ca la toma de insulina " alimentaci n del alumno.a. Dispon2a de un posible plan de emer2encia " evacuaci n. Dispon2a de instrumentos de control 2lucmico. Evite e-ercicios mu" intensos sin un adecuado calentamiento.

Al13"#$ c#" /.#)le3a$ +.a13a+#l!- c#$ 7ara este tipo de alumnos que encuentran limitada sus posibilidades de pr+ctica pueden plantearse las si2uientes alternativas: Colaborar con el profesor en las tareas de or2ani%aci n, presentaci n " direcci n de las actividades. Heali%ar fichas de observaci n dise9ando los e-ercicios que se practican para a9adir al dossier del 2rupo. Heali%ar 2rabaciones en video para visionado posterior. '"udar a los compa9eros en la or2ani%aci n del material " dise9o de sesiones. 1uscar art!culos en prensa, revisar revistas, reali%ar traba-os relacionados con la orientaci n. 1uscar informaci n en Internet sobre la orientaci n " or2ani%arla para el 2rupo.

1G.-%I%LIO'RAFIA 'sociaci n de Clubes de Carrera de orientaci n0'CC*&. 0G:SE&. !arrera "e orie#ta-i8#.De orte ( a7e#tura e# la #aturaleza.= Ed: 7enthal n. Aadrid Aart!ne%, K. 0G:SS&. A-a) a"a ( su er7i7e#-ia.= Ed: 7erea . Aadrid 4uerol, S. 0G::@&. > Orie#ta-i8#: a li-a-i8# e# el aula=. !urso "e a-tualiza-i8# -ie#t&'i-a ( "i"$-ti-a "e la e#se?a#za "e la E.9. . CE7 de ?alencia

Eugenio Bonete Torralba

@ICAAS !I!#C ICAS

21I e$ la #. e"+ac !"J

' la hora de reali%ar una ruta, es aconse-able poseer un buen mapa de la %ona " una br=-ula. Se pueden hacer bonitas rutas con solo se2uir al compa9ero que la conoce, pero eso supone una limitaci n a la aventura de abrir nuevos caminos o la de se2uir itinerarios poco conocidos " frecuentados. En todo caso, se hace necesario el conocimiento de estos dos elementos b+sicos en la orientaci n. 7ero, Vqu es la orientaci nW Una respuesta simplista, pero f+cil de entender, ser!a definirla como la forma de reconocer el espacio que nos rodea a partir de unos puntos "a conocidos que act=an como referencias. 8a orientaci n, vista de esta manera, consiste en conocer tres elementos: saber d nde nos encontramosT saber ad nde vamos " conocidos los anteriores seleccionar la me-or ruta. 7or supuesto, una ve% determinada la ruta a se2uir, continuamente ha" que buscar " hacer un se2uimiento de los puntos de referencia. Cuando se habla de orientaci n, de manera inmediata pensamos en el mapa " la br=-ula. 'mbos medios nos permiten una 2ran precisi n. El uso o no de estos instrumentos "a nos permite establecer una clasificaci n de la orientaci n como UartificialU o UnaturalU aunque tambin resulta =til para nosotros saber que e,isten otros instrumentos creados por el hombre para orientarse: el astrolabio, el octante, el se,tante, el >7S " otros. En este curso nos centraremos en el mapa " en la orientaci n con elementos naturales.

K21I $#" l#$ 3a/a$J L#$ 3a/a$ son una representaci n a escala de la superficie terrestre. 7onen a nuestra disposici n el espacio al que representan en dos dimensiones le2ibles 2racias a una serie de si2nos convencionales " elementos 2r+ficos de uso universal. 7or e-emplo, 2eneralmente llamamos planos para desi2nar a los de 2randes escalas 0G:G<<.<<<F G:@<.<<<<& " mapas a los de escalas menores 0G:;<<.<<<&.
Este e,tra9o numerito es la escala del mapa, " nos informa de cual es la proporci n utili%ada por el cart 2rafo en la representaci n de la realidad. Esta relaci n, entre el ob-eto real " su representaci n en el mapa, se e,presa como una fracci n en la que el numerador es el valor del elemento dibu-ado " el denominador el tama9o que tiene ese elemento en la realidad. Cuanto m+s peque9o sea este denominador, mas detallado ser+ el mapa. Si un mapa tiene una escala de G:(<<<, un ob-eto que mida G cm. En el mapa, medir+ (<<< cent!metros en la realidad. 8a posibilidad de establecer los perfiles topo2r+ficos de nuestras rutas o averi2uar los porcenta-es de las subidas son una de las posibilidades que podemos obtener del an+lisis de las curvas de nivel. 8os perfiles de rutas se reali%an e,a2erando la escala vertical, "a que si utili%amos la escala del plano, el perfil aparecer+ mu" atenuadoT se recomienda que la escala de altitud sea el doble que la lon2itudinal. 8as sendas de monta9a, %i2%a2uean por las laderas para salvar de un modo c modo los desniveles m+s duros, aumentan la lon2itud de ascenso lo2rando que la pendiente sea asequible. 8a pendiente es por tanto la relaci n entre la altura ascendida " la distancia recorrida en el ascenso e,pres+ndose en porcenta-es 0en ciclismo& o en 2rados se,a2esimales 0monta9ismo& . Su calculo de ascenso es sencillo mediante una re2la de tres. Ima2ina que en un Ril metro hemos subido ;<< metros de desnivel0 en un mapa G:@<.<<<&. Si recorremos G<<< metros para ascender ;<< metros recorriendo G<< metros, ascender!amos en L metros: LX G<< , ;<<. G<<<X;<N 4ue nos indica que el tramo subido es bastante duro. El mapa m+s usado tanto por senderistas es el topo2r+fico a escala G:@<.<<<. En este sentido los mapas del Servicio >eo2r+fico del E-rcito, " del Instituto >eo2r+fico /acional son de esta escala.

CO6O ENCONTRAR EL NORTE SIN LA %RL&ULA

$emos de tener en cuenta que la orientaci n por mtodos naturales es sumamente imprecisa. En la ma"or!a de los casos, sirve =nicamente para casos espec!ficos, no tiene una pr+ctica utilidad. 7or e-emplo, siempre suele decirse que el sol sale por el Este " se pone por el *este. 7ues esto no es siempre as! "a que esto solamente ocurre dos d!as al a9o, en los equinoccios de primavera " oto9o 0;G mar%o, ;( septiembre&. El resto de los

Eugenio Bonete Torralba d!as, a partir del equinoccio de primavera, se va desviando " se2=n se acerca el solsticio de verano 0;; de -unio& sale por el /ordeste " se pone por el /oroeste viviendo a UdesviarseU hasta su posici n normal en el equinoccio de oto9o. Este proceso se repite con el desv!o hacia el Sudeste a partir de esta fecha. En cambio la orientaci n del sol a mediod!a 0punto de m+,ima verticalidad& es siempre hacia el sur con lo que ponindose de espaldas al sol nuestra sombra indica el /orte. Claro, en verano, puede ser problem+tica su locali%aci n " adem+s debemos tener en cuenta que la hora oficial de nuestros relo-es no suele estar a-ustada con la solar. Y 8' 8U/'. Cuando se encuentra en su fase creciente, con forma de UDU, los cuernos apuntan al este. mientras que en el per!odo men2uante, con forma de UCU, estos apuntan al oeste. Y C*/ E8 HE8*K. 3i-ar la hora solar " apuntar con la manecilla peque9a hacia el sol. 8a bisectri% del +n2ulo que forman la manecilla peque9a " las doce del relo- sit=a al sur. Y 8' ES6HE88' 7*8'H. 'dem+s de ser la =nica estrella fi-a del firmamento est+ situada marcando el norte 2eo2r+fico. 7ara locali%arla ha" que tra%ar una l!nea ima2inaria que sea cinco veces la lon2itud distante entre las dos =ltimas estrellas de la *sa Aa"or. Y I/DICI*S /'6UH'8ES. 8os +rboles " las rocas suelen tener mus2o en su parte norte. 8as hormi2as abren las bocas de sus hormi2ueros mirando hacia el sur. 8os c!rculos concntricos de los tocones de los +rboles cortados est+n m+s -untos en la direcci n sur. 'l mediod!a, el Sol se encuentra inclinado en direcci n Sur.

Eugenio Bonete Torralba

Heali%a el recorrido que refle-a la tabla se2=n el orden de los controles " 2ui+ndote por el mapa. 'nota la respuesta que estimes adecuada en la tabla.
RECORRIDO NM 3

CONTROL NM 1 2 3 4 5 9 B O H 1G 11 12 13 14 15 P="+al# ;0c l ED/e"(1.=a NM K2Ee 0.)#l e$...J NANNANNA Al 3e"+ac !" N N N N N

%USCAR

SOLUCION

K21I @a? $#).e la /1e.+a (e e$+a ca$aJ KDe >1I c#l#. e$ la ca$a NM 92J KC!3# e$+0" la$ ,e"+a"a$ ? la$ /1e.+a$ (e e$+a ca$aJ NNNNNNNNP KC!3# e$ el +e*a(# (e e$+a ca$aJ P="+al# ;0c l. KC!3# $#" +#(a$ e$+a$ ca$a$ (e e$+a 3a"Aa"aJ E$+a /1e.+a e$ 1" N N N N N N K21I @a? $#).e la$ /1e.+a$ (e e$+a$ ca$a$J NN:N NNNNNA NN NNNNA KDe >1I e$ el +e*a(# (e e$+a ca$aJ

FICHA FICHA N N 8-UD 8-UD ORIENTACIN ORIENTACIN

Eugenio Bonete Torralba

ESCALA ESCALA!E !EBOR% BOR%

CONTROL CONTROL DE DE INTENSIDAD INTENSIDAD

O Predecir O Predecir X X Valorar Valorar

6 6 7 7 MUY, MUY,MUY MUYLIGERO LIGERO 8 8 9 MUY LIGERO 9 MUY LIGERO 10 10 11 11 BASTANTE BASTANTELIGERO LIGERO 12 12 13 13 UN UNPOCO POCODURO DURO 14 14 15 15 DURO DURO 16 16 17 17 MUY MUYDURO DURO 18 18 19 19 MUY, MUY,MUY MUYDURO DURO 20 20