1. Qu es la competencia comunicativa?

(Tema 1) La competencia comunicativa es el conjunto de habilidades y conocimientos lingsticos, sociolingsticos, estratgicos y discursivos que se activan en un acontecimiento comunicativo. 2. Dos planos que distingue Coseriu en el lenguaje (tema 1). A la competencia comunicativa, Eugenio Coseriu, lingista rumano que ha profundizado en estas cuestiones, la denomina saber hablar: un saber cultural basado en la facultad determinada biolgicamente en el ser humano. Porque el lenguaje pertenece a dos planos de la vida del hombre: el plano biolgico (la facultad de hablar del ser humano condicionada fisiolgica y psquicamente) y el cultural (el saber hablar como conocimiento tcnico del lenguaje en sus modalidades materiales y semnticas). 5. Qu es la cohesin textual? (Tema 3) La cohesin textual es una propiedad fundamental de los textos relacionada con el plano de la forma y la expresin; permite elaborar un discurso trabado mediante el uso de determinados recursos lingsticos. Es, por tanto, el conjunto de todas aquellas funciones lingsticas que indican relaciones entre los elementos de un texto. Para mantener la cohesin de los textos se puede recurrir a procedimientos lingsticos como la recurrencia o repeticin lxica, la sustitucin, la elipsis y los conectores o enlaces extraoracionales. 6. Principales transgresiones de la adecuacin textual (Tema 3). Un texto es adecuado cuando se contextualiza, es decir, cuando se tienen en cuenta los factores de la situacin comunicativa (tema, interlocutores, circunstancias). Entre las principales transgresiones destacan la inclusin de regionalismos o dialectalismos ante pblicos amplios o potencialmente panhispnicos, el empleo de coloquialismo lxicos y determinada fraseologa en ese mismo registro, la falta de variedad, la falta de precisin, los coloquialismos sintcticos, etc. [Os aado el siguiente ejemplo que vimos en clase, por si lo copiasteis y os ayuda a localizar estos datos en vuestros apuntes: Es que el profesor de Discurso nos ech un pedazo de rollo en clase que flipas y se cogi un montn de minutos de esta hora (para explicar al profesor de otra asignatura haber llegado tarde a su clase)]. 3. Qu tres tipos de variedades tiene la lengua? 4. Tres tipos de registros lingsticos en funcin de las variedades contextuales (tema 4).

Se puede decir que, en funcin de las variedades contextuales, un hablante puede acudir a tres tipos de registros lingsticos: el registro o nivel culto y formal (tambin denominado cdigo elaborado o planificado), el registro comn o familiar (normal o estndar, de proximidad vivencial) y el registro vulgar. 4. Qu tres niveles distinguimos en el plano del conocimiento tcnico del lenguaje? Qu tres saberes le corresponden? 3. Los tres niveles del lenguaje (tema 1). En el plano cultural, Coseriu distingue tres niveles del lenguaje que dan cuenta de las tcnicas o saberes que un individuo debe dominar para saber hablar: 1. Universal. 2. Histrico. 3. Individual. Por qu se establece esta divisin? Porque se entiende que el lenguaje es una actividad humana universal que, segn las tcnicas histricamente determinadas (a las que llamamos lenguas), se realiza de manera individual. Por tanto, el lenguaje es una actividad 1) universal, porque hablar es algo comn a todas las personas; 2) histrica, porque se atiene a las normas histricas de una tradicin idiomtica de una comunidad determinada (siempre se habla en una lengua); 3) individual, porque esta actividad se concreta en un acto determinado de la comunicacin elaborado por una persona (se trata de una realizacin individual). Cada nivel del lenguaje est regido por un tipo de saber lingstico y por una determinada norma de correccin. En funcin de esta norma y de la aplicacin de sus reglas, se puede valorar si un hablante manifiesta el saber lingstico correspondiente a cada plano. 1. PLANO UNIVERSAL. SABER ELOCUCIONAL. PRINCIPIO DE CONGRUENCIA 2. PLANO IDIOMTICO. SABER IDIOMTICO. PRINCIPIO DE CORRECCIN 3. PLANO INDIVIDUAL. SABER EXPRESIVO. CRITERIO - PRINCIPIO DE ADECUACIN 6. Cules son los dos principios generales del conocimiento del mundo? Pon un ejemplo de cada uno de ellos

Principios generales del conocimiento del mundo - No decir lo extravagante o imposible - Mantener la coherencia externa

Estructura inductiva (de lo particular a lo general) Estructura deductiva (de lo general a lo particular) TEMA 1: COMPETENCIA COMUNICATIVA

PROPIEDADES DE LOS TEXTOS

CONGRUENCIA Es una propiedad anterior a las lenguas concretas que deben poseer los textos de cualquier lengua. Est vinculada a lo que se conoce como coherencia, ya que es la propiedad segn la que un texto se ajusta a las normas de la lgica (principios generales del pensar humano) y al conocimiento del mundo de una determinada comunidad idiomtica y cultural (valores, modos de vida) CORRECCIN Es la propiedad segn la que un texto se ajusta a las normas de una determinada lengua y o tradicin histrica del hablar; revela la competencia idiomtica del usuario en los distintos planos de la lengua (fnico, lxico, morfosintctico, textual, grfico) ADECUACIN La adecuacin revela competencia pragmtica por parte del usuario, pues es la propiedad por la que un texto se ajusta a la situacin comunicativa: a las circunstancias de emisin, al interlocutor, al tema y a cualquier otro factor situacional

Los niveles del lenguaje 1. Universal: comn a todas las personas. Saber elocucional Respeto a dos normas: - lgica - conocimiento de la realidad Principio de congruencia 2. Histrico: tradicin idiomtica Saber idiomtico Respeto a la norma de un idioma: - pronunciacin, gramtica y vocabulario Principio de correccin 3. Individual: realizacin por una persona. Saber expresivo Respeto al contexto: - factores de la situacin comunicativa Principio de adecuacin

TEMA 2 EL TEXTO Y SUS PARTES PARTES DEL TEXTO Texto: unidad mayor de comunicacin Prrafo: conjunto de oraciones que transmiten una idea. Oracin: conjunto de palabras que aportan informacin. Palabra: unidad mnima con significado. TIPOS DE ORACIONES Oracin simple: un verbo en forma personal. Oracin compuesta: varios verbos en forma personal. Coordinadas. Yuxtapuestas. Subordinadas: sustantivas, adjetivas y adverbiales. 1. COORDINADAS: - COPULATIVAS: Yo fui al cine y Marta se qued sola. - DISYUNTIVAS: Vienes con nosotros o vas con ellos? - ADVERSATIVAS: Lo pretendi pero no lo logr. - EXPLICATIVAS: El sol sali, es decir, amaneci. - DISTRIBUTIVAS: Tan pronto llora como re. 2. YUXTAPUESTAS: - Llegu, vi, venc. 3. SUBORDINADAS - SUSTANTIVAS: a) Sujeto: Es necesario que lo sepas. b) Complemento directo: Quera que no lo hicieras. c) Aposicin: Ellos, los que ganaron, son mis amigos. d) Atributo: Juan es quien ha ganado la competicin. e) Modificador verbal: Se premi a quienes lo merecan (modifica al complemento directo). f) Adyacente: Le agrad la idea de ir al cine (es adyacente de un sustantivo). - ADJETIVAS: a) Especificativas: El alumno que est sentado junto a la ventana es el mejor. b) Explicativas: Ese alumno, que ahora est sentado junto a la ventana, es el mejor. - ADVERBIALES: a) Comparativas: Compr menos libros que yo. b) Locativas: Se dirigi hacia donde vena el ruido. c) Modales: Hazlo como te han indicado. d) Temporales: Siempre escucha msica mientras estudia. e) Cantidad: Corri cuanto pudo. f) Consecutivas: Corri tanto que lleg exhausto. g) Causales: Est cansado porque estudia mucho. h) Finales: Lo hizo para que le atendieran. i) Condicionales: Iremos al cine, si llegas pronto. j) Concesivas: Aunque es difcil, lo conseguir.

CLASES DE COMPLEMENTO CD

SIGNIFICADO Qu o quin recibe la accin del verbo

ESTRUCTURA

CI

Sustantivo, pronombre, grupo nominal o sintagma preposicional Qu o quin Sintagma recibe dao o preposicional provecho de la encabezado accin verbal por a Qu o quin recibe la accin del verbo Diversas circunstancias de la accin (tiempo, modo, lugar, instrumento, compaa Quien realiza la accin verbal Sintagma preposicional que viene exigido por el verbo Adverbio, sintagma nominal, sintagma preposicional con todas las preposiciones Sintagma preposicional encabezado por la preposicin por

PRONOMBRE EJEMPLOS POR LOS QUE SE CONMUTA Lo, la, los, las Dame tu libro (Dmelo) Le, les, se Dio un regalo a su hermano (Le dio un regalo) Yo creo en ti

SUPLEMENTO

CC

Ah viene mi amigo Ayer fui al cine

Agente (solo en oracin pasiva)

Fue detenido por la polica

LAS PALABRAS Nombre o sustantivo: referencia a seres, objetos, ideas o acontecimientos Adjetivo: expresa cualidad o propiedad de lo que designa el sustantivo Determinante: concretan e identifican al sustantivo Pronombre: sustituye al nombre Verbo: expresa accin, proceso o estado Adverbio: modifican el significado de un verbo, un adjetivo u otro adverbio Preposicin: relacionan palabras o grupos de palabras Conjuncin: conectan dos elementos de la misma categora gramatical TEMA 3: PROPIEDADES DEL TEXTO La congruencia Principios generales de la lgica

- No contradiccin - No tautologa o no repeticin - No decir lo obvio - Principio de claridad - Principio de coherencia Principios generales del conocimiento del mundo - No decir lo extravagante o imposible - Mantener la coherencia externa La correccin Normas y reglas en distintos niveles - fnico: sonidos, acentuacin y entonacin - grfico: ortografa, puntuacin y signos - morfosintctico: funcin y combinacin de palabras - lxico: vocabulario - textual: gramtica La adecuacin Atencin a factores de la situacin comunicativa - Tema - Interlocutores - Circunstancias TEMA 4. CORRECCIN Y ESTILO Tres tipos de registro lingstico Registro culto y formal - uso riguroso y cuidado del lenguaje - seleccin de recursos lingsticos - empleado en textos acadmicos Registro coloquial y familiar - falta de planificacin y espontaneidad - estructuras sintcticas sencillas - repeticiones y omisiones - falta de precisin lxica - empleado en textos informales Registro vulgar - incorreccin idiomtica en los planos: fnico: cocreta por croqueta morfosintctico: and por anduve lxico semntico: buscar por encontrar TEMA 5 LOS TIPOS DE TEXTO LA NARRACION

Definicin: relato de hechos o de una historia real o imaginaria Elementos - hechos - personajes y narrador - lugar y tiempo Partes: 1. Planteamiento de la situacin 2. Desarrollo de los hechos 3. Desenlace y cierre de la historia Recursos lingsticos frecuentes - verbos - expresiones de orden, lugar y tiempo LA DESCRIPCIN Definicin: explicacin detallada y ordenada de personas, animales, lugares, ambientes, objetos y procesos Mtodo: - observacin - seleccin - organizacin Recursos lingsticos y expresivos: - adjetivos - comparaciones - imgenes - metforas De objetos y lugares: - observacin y seleccin de detalles - organizacin de datos siguiendo un orden - situacin de objetos en el espacio De personas (retrato) - observar y seleccionar rasgos destacados rasgos fsicos cualidades carcter forma de actuar - situar al personaje en una accin - mostrar simpata o antipata - optar por una presentacin objetiva subjetiva: idealizacin o caricaturizacin LA EXPOSICIN Definicin: forma de expresin que informa sobre unos hechos de manera ordenada Mtodo - informarse, pensar y reflexionar

- elaborar un esquema o guin - estructurar en partes - emplear sintaxis sencilla, clara y precisa - usar conectores LA ARGUMENTACIN Definicin: exposicin de razones en las que se fundamenta una idea o tesis Partes - introduccin: tesis defendida - cuerpo: razones que la justifican - conclusin: reafirmacin de la tesis

1. LA EXPOSICIN
La exposicin puede entenderse como una forma de expresin que pretende informar sobre unos hechos de manera ordenada. Es la forma de expresin de la ciencia, la tcnica, la divulgacin y el periodismo. El mtodo que se sigue para hacer una exposicin consiste en: 1. Informarse, pensar y reflexionar lgicamente sobre el tema propuesto. 2. Elaborar un esquema o guion de las ideas que hay que desarrollar (ideas generales apoyadas por otras ms concretas basadas en razones y hechos, causa, efecto). 3. Realizacin y partes: ttulo, planteamiento, desarrollo del tema, conclusin. Esto va a ser un esquema esencial en todos los tipos de escritos acadmicos a los que tendremos que enfrentarnos. 4. Recursos: todos los que contribuyan a la claridad y precisin (metfora, comparacin, anttesis). Para lograr la claridad hay que ordenar las ideas y construir de manera sencilla las frases y oraciones, y para lograr la precisin hay que buscar las palabras y expresiones adecuadas. De este modo, hay que evitar los significados demasiado generales o vagos (ser, haber, hacer). Tambin habr que emplear conectores que permitan hilar y trabar el texto (por tanto, respecto a, en resumen, adems). 5. Tener en cuenta las normas ortogrficas y de presentacin. 6. Repasar lo escrito para subsanar posibles errores. 7. Se puede optar por incluir comparaciones, que son formas de exposicin en la que se analizan las semejanzas y diferencias entre dos hechos, dos fenmenos, dos procesos, dos objetos El mtodo o tcnica para hacer una comparacin son:

a) analizar los aspectos en que se parecen o diferencian. b) Establecer semejanzas y diferencias. c) Distribuir los elementos comparados segn gustos: una opcin consiste en considerar en cada prrafo un aspecto; otra, en presentar los aspectos del modelo y a continuacin aquellos con lo que se quiere comparar; finalmente, se pueden presentar los aspectos semejantes de uno y otro y, despus, los aspectos diferentes. En cualquier caso, siempre hay que introducir la comparacin estableciendo una semejanza o diferencia ms general o notoria entre las dos cosas que se comparan.

2. LA ARGUMENTACIN
Dentro de la exposicin, y en ocasiones como equivalente, hay que citar la argumentacin. Argumentar consiste en exponer las razones en las que se fundamenta una opinin o idea (tesis); una tesis que suele ir encabezada por una exposicin sobre el tema (de ah que se denomine a este tipo de texto expositivo argumentativo). Los aspectos esenciales que hay que tener en cuenta para hacer un texto argumentativo o expositivo argumentativo son los siguientes: - distinguir entre temas sobre los que es posible opinar y sobre los que no lo son (por ejemplo, no puedo rebatir que el agua hierva a 100 grados). - Para argumentar bien hay que acostumbrarse a pensar que muchas cosas no son buenas o malas nicamente, sino que tienen aspectos positivos y negativos, es decir, pros y contras (por ejemplo, tener un coche me facilita los desplazamientos, pero me supone mucho gasto en gasolina y, adems, contamina). - Partir de una base de acuerdo, en el caso de que se pretenda defender una opinin, o buscar argumentos para convencer al que tiene tesis contrarias en un debate. Un buen camino para comenzar una argumentacin es reconocer y partir de los argumentos del contrario. Hay que pensar lgicamente sobre el tema, informarse sobre l, preparar un guin esquema, aportar claridad (orden en las ideas y unin entre ellas) y precisin (palabras y expresiones adecuadas, como causas, consecuencias) y tener en cuenta las normas ortogrficas, la puntuacin y la presentacin. Los recursos o procedimientos empleados para elaborar un texto argumentativo o expositivo argumentativo son los siguientes:

definicin: expresar con claridad y nitidez el tema que se va a enunciar. Reformulacin: plantear la idea de diferentes maneras para que quede meridianamente clara.

Ejemplificacin: poner ejemplos que corroboren lo que se afirma o la teora que se defiende.

Analoga: establecer semejanzas con otras ideas, realidades, tesis, opiniones, mbitos, etc.

Fuente/cita: usar ideas o argumentos de personas o instituciones entendidas sobre los que apoyar la tesis.

Argumento de experiencia: emplear citas, teoras o ideas de personas autorizadas en la materia que se trata.

Contraargumentacin: contrastar la teora defendida con otras teoras o ideas contrarias para poder refutarlas, o adelantarse a posibles objeciones.

Las partes de una argumentacin, son: - ttulo. - Tesis (idea que se defiende). - Cuerpo de la argumentacin (razones, hechos y ejemplos, datos concretos, afirmaciones de algn experto; aqu se incluyen los procedimientos mencionados). - Conclusin (reafirmar la idea tesis que se defiende una vez razonada, aportar o sugerir soluciones, etc.). El texto expositivo argumentativo puede adoptar varias estructuras segn cmo se organice y distribuya su informacin: introduccin-desarrollo-conclusin. Estructura inductiva (de lo particular a lo general: de las premisas a la conclusin). Estructura deductiva (de lo general a lo particular: de la conclusin a las premisas).

 Estructura de contraste (comparacin) Estructura encuadrada o circular (tesis al principio y al final). EXPOSITIVO-ARGUMENTATIVO Exposicon Mostrar/ Informar Informacin acompaada de explicaciones Divulgacin o especializacin Predominio del presente, expresiones de certeza, especificidad temtica Terminologa especfica, marcadores discursivos de organizacin del texto Procedimientos: Definicin Reformulacin Ejemplificacin Analoga Fuente o cita Argumento de experiencia (autoridad) Contraargumentacin Modos de organizacin Introduccin-desarrollo-conclusin Estructura inductiva (de lo particular a lo general) Estructura deductiva (de lo general a lo particular) Estructura dialogada (conversacin) Estructura de contraste (comparacin) Estructura encuadrada (o circular) Argumentacion: Componentes bsicos: Tesis (Anttesis) Argumentos Procedimientos a favor de la tesis Reglas generales Argumentos de experiencia Fuentes o citas (de autoridad) Ejemplificacin Otras figuras retricas Procedimientos en contra de la tesis Reserva (adelantarse a posibles objeciones) Contraargumentacin (argumentos contrarios para refutar) Modos de organizacin: Orden progresivo-inductivo (particular a general) Estructura de glosa o deductiva (general a particular) Estructura de contraste (comparacin) Estructura encuadrada o circular (tesis al principio y al final) TEMA 6: EL DISCURSO ESCRITO LOS GNEROS ACADMICOS EL INFORME

Objetivo: recopilar y exponer informacin Apartados: - encabezamiento - cuerpo - conclusiones - referencias bibliogrficas LA RESEA Objetivo: informar y opinar sobre un libro Estructura: - biografa del autor - resumen del argumento - opinin personal / juicio crtico LA MEMORIA Objetivo: presentar lo realizado durante un determinado periodo de tiempo Estructura - Portada: ttulo, autor y fecha - ndice: mdulos y apartados Estructura - resumen / sntesis - cuerpo: objetivos perseguidos logros obtenidos mtodos y medios empleados resultados y conclusiones Estructura - futuras lneas de investigacin - bibliografa LAS ACTAS Objetivo: registrar lo ocurrido y acordado en una reunin Actas de un congreso - publicacin de ponencias - se incluyen ancdotas, debates TEMA 6: GNEROS ACADMICOS ESCRITOS SOLICITUDES, INSTANCIAS, TRABAJOS Y EXMENES LA SOLICITUD Objetivo: solicitar algo a la Administracin Estructura - destinatario - datos personales y datos acadmicos - peticin - lugar, fecha y firma del solicitante LA INSTANCIA Objetivo: pedir algo a la Administracin Estructura - datos personales, alojamiento y ubicacin - cuerpo: exposicin de la situacin peticin - cierre: fecha, lugar y firma

EL TRABAJO Objetivo: presentar informacin sobre un tema Estructura y apartados - portada: ttulo, autores, destinatario, fecha - ndice: apartados y pginas - resumen y palabras clave Estructura y apartados - introduccin: propsitos y objetivos - mtodos y materiales empleados - resultados obtenidos - discusin: explicacin de resultados - conclusin Estructura y apartados - agradecimientos - bibliografa EL ENSAYO Objetivo: exponer y desarrollar ideas sobre un tema Estructura - introduccin: propsito del ensayo - desarrollo: se presenta y defiende una tesis - conclusin: sntesis de ideas expuestas ESQUEMAS Y RESMENES Objetivo: comprender mejor un texto Fases de preparacin 1. Localizar y anotar ideas centrales 2. Subrayar palabras clave 3. Pasar al papel el esquema Rasgos del esquema 1. Ideas centrales (estilo telegrfico) 2. Estructura lgica (jerarqua) 3. Presentacin limpia y clara 4. Trminos concisos TEMA 9 TEXTOS ESCRITOS DEL DISCURSO PBLICO CARTAS AL DIRECTOR Textos de opinin breves Publicacin en peridicos y revistas Lenguaje formal (con algunos giros coloquiales) ARTICULOS DE OPINION Expertos en un determinado tema Publicacin en peridicos y revistas Combinacin del lenguaje formal y coloquial ENTREVISTAS Conversacin Personajes relevantes Aportan informacin sobre un tema de actualidad RASGOS ESENCIALES DEL TTULO El ttulo encabeza el texto (descripcin, narracin, exposicin argumentacin) y tiende a ser breve y conciso; adems, procura describir con exactitud y en el menor

nmero posible de palabras el tema central. Asimismo, ha de ser atractivo, preciso y, en la medida de lo posible, incluir una palabra clave. El ttulo ha de ser - encabezado del texto; - breve y conciso; - exacto y preciso; - atractivo. CMO INTRODUCIR EL DILOGO EN LA NARRACIN - Definicin: el dilogo es una forma de comunicacin lingstica entre dos o ms interlocutores que comparten la situacin comunicativa y se alternan en el uso de la palabra (en el monlogo solo interviene un hablante). En el lenguaje literario, el dilogo es la forma ms frecuente de caracterizacin de los personajes, pues al hablar nos informan de su personalidad, edad, nivel sociocultural... - Insercin del dialogo en la narracin: existen varios procedimientos para insertar el dilogo en la narracin: 1. Estilo directo: Reproduce totalmente y sin modificaciones las palabras que otra persona pronunci. Puede hacerse, o bien mediante un verbo introductor de habla (decir, preguntar, contestar...) o de pensamiento (pensar, cavilar, deducir...), al que siguen las palabras del personaje entrecomilladas, o bien reproduciendo las palabras pronunciadas en lnea aparte, sin comillas, pero precedidas de rayas de dilogo. Ej.: a) Senta temor y por ello le pregunt: "Ests seguro de lo que vas a hacer?. b) Senta temor y por ello le pregunt: Ests seguro de lo que vas a hacer? 2. Estilo indirecto: Transforma las palabras del hablante por medio de una subordinacin sintctica introducida por las conjunciones que, si, y las propias de las proposiciones interrogativas indirectas (qu, por qu...). Tras ellas, y sin comillas, ni dos puntos, ni rayas, aparece lo dicho por el hablante con algunas modificaciones. Ej.: Senta temor y por ello le pregunt si estaba seguro de lo que iba a hacer.

Cundo fue la ltima vez que te tomaste una tarde libre o, sencillamente, fuiste capaz de estar quince minutos sin hacer nada, absolutamente nada? vivimos pendientes por lo que todava no ha pasado o por lo mucho que nos queda por hacer o por el matador tengo que. En lugar de centrarnos en el presente vivimos pensando en los futuribles, es decir, en lo que va a ser, como si furamos inmortales o quiz precisamente porque nos sabemos mortales y queremos conjurar la fragilidad de la existencia humana actuamos as.

Carpe diem es una locucin latina que literalmente significa "aprovecha el da", lo que quiere decir es aprovecha el momento, no lo malgastes. Fue acuada por el poeta romano Horacio La traduccin menos literal y ms comprensible para el hablante moderno sera "Aprovecha el da y no confes en el maana". Se puede entender como "no dejes para maana lo que puedas hacer hoy" o tambin como "vive cada momento de tu vida como si fuese el ltimo". Es un tpico literario, un tema recurrente en la literatura universal como una exhortacin a no dejar pasar el tiempo que se nos ha brindado, malgastndolo; o bien, para disfrutar los placeres de la vida dejando a un lado el futuro, que es incierto. Cobra especial importancia en el renacimiento, en el barroco y en el romanticismo. Carpe diem puede parecer una filosofa de vida demasiado amplia o laxa como para ser aplicable al mundo empresarial, pero por si entendieras que ese concepto no se ajusta demasiado a la empresa podemos recurrir al rico refranero espaol: vsteme despacio que tengo prisa. Estamos cansados de saber que las prisas no son buenas consejeras pero parece que este tipo de sabios refranes solo fueran aplicables a los dems. Perseguir la cantidad o la rapidez en detrimento de la calidad acaba por pasar factura, , y tambin afirman que quienes caen en la trampa del tiempo acaban por convertirse en autmatas ciegos sin tiempo para la reflexin o la creatividad. Uno de cada tres trabajadores, unos seis millones y medio de espaoles, vivimos en un estado de estrs permanente segn el informe. Ansiedad, taquicardia, sudoracin son algunos de los perniciosos sntomas asociados al estrs, los cuales inciden a su vez en riesgos cardiovasculares en el organismo al mismo nivel que la diabetes, el colesterol o el tabaquismo, por solo citar algunos.