PROCESO DE DUELO Y PRDIDA Las prdidas y el luto pertenecen inexorable ente a la condici!

n "u ana# La $ida y la uerte% conducen a la persona por di$ersos y din& icos procesos de ca bios en su desarrollo "u ano# As' el "o bre esta $i$enciando per anentes procesos% los (ue $a de)ando atr&s y a$an*ando "acia otros% unos son co prendidos y aceptados y otros por su condici!n% consecuencias y caracter'sticas lo "acen as trau &ticos% ya (ue constituyen rupturas (ue (uiebran ese +luir din& ico y natural de lo cotidiano# Son las prdidas producidas por e$entos trau &ticos co o la traici!n del a i,o% la prdida del e pleo% la prdida de con+ian*a en una persona% la perdida de la salud% la perdida de la libertad% la uerte repentina y otras# -acer +rente a las prdidas y por ende +rente al dolor% representa un ,ran desa+'o personal% es un aprendi*a)e de las crisis# La $i$encia del dolor es especial ente a,uda% pues uestra todo el peso de lo ne,ati$o% es y debe ser una exi,encia interior de superaci!n positi$a# Debe ser +ortalecido y pro o$ido el deseo de (ue todo dolor ten,a al,.n sentido/ debe per itir poder sentir la esperan*a% de (ue la $ida a.n espera al,o i portante y trascendente de cada uno# 0uscar y encontrar una isi!n (ue cu plir% es un ,ran est' ulo (ue ali enta la esperan*a Se,.n la psi(uiatra Elisabet" 12bler3Ross% nacida en 42ric" el 5 de )ulio de 6789 y uri! el 8: de a,osto del 8;;: en Ari*ona% Estados Unidos% la $i$encia y superaci!n del duelo% consta de $arios pasos% sin e bar,o este proceso es una experiencia personal y .nica# Esta si(uiatra co en*! su labor co o aco pa<ante a en+er os ter inales% si,uiendo el proceso% de escuc"ar y estar abierta a todo lo (ue estas personas (uer'an co unicarle% de esta anera e pe*! a elaborar un es(ue a (ue se repet'a en el proceso% y "abiendo di+erencias personales% ella pudo dise<ar cinco +ases% el rec"a*o a la situaci!n de dolor% el en+ado% la ne,ociaci!n% la aceptaci!n% y la reconciliaci!n% por las (ue pasaban las personas (ue se en+rentabar a la uerte% o a la prdida de un ser (uerido# Etapas del duelo segn la Dra. E. Kbler Ross =e,aci!n y aisla iento La ne,aci!n per ite a orti,uar el dolor ante una noticia inesperada e i presionante# Per ite recobrarse% aco odarse para lue,o actuar# Es el rec"a*o ante el "ec"o parali*ante% la persona de un odo natural excla a> ?no puede ser@% ?es entira@# La situaci!n irru pe en su $ida% no la puede contener% entonces sur,e co o una de+ensa pro$isoria (ue pronto ser& sustituida por una aceptaci!n parcial# Ira La ne,aci!n es sustituida por la rabia% los celos y el resenti iento/ (ue se expresa> ? Apor (u )usta ente con i,oB =o es )usto lo (ue "a pasado@# Es el o ento en (ue la persona percibe los l' ites incontrolables de la $ida y no (uiere reconocerlos# =o es raro (ue se culpe por la prdida% por no "aber "ec"o o por "aber de)ado de "acer lo (ue deb'a% sur,en todos los por (u# Es una +ase di+'cil de a+rontar para las personas (ue le rodean% ya (ue la ira se despla*a en todas direcciones% a.n in)usta ente# Suelen (ue)arse por todo/ todo les $iene al y es criticable# Lue,o pueden responder con dolor% culpa o $er,2en*a# La +a ilia y (uienes los rodean no deben to ar esta ira co o al,o personal

para no reaccionar en consecuencia con &s ira% lo (ue +o entar& un circuito de conducta "ostil% por al interpretaci!n de un proceso# Pacto o ne,ociaci!n Ante la di+icultad de a+rontar la di+'cil realidad% as el eno)o con la ,ente y con Dios% sur,e la +ase de intentar lle,ar a un acuerdo para superar la trau &tica $i$encia# Se ,enera un o+reci iento% se pide salir del proble a y en co pensaci!n entre,ar u o+recer al,o por ca bio# Es un auto+ortaleci iento ediante una especie de ne,ociaci!n con el dolor de la prdida> ?no puedo sucu bir ni "undir e total ente/ ten,o (ue buscar al,una situaci!n (ue ayude# Depresi!n Cuando la persona no se puede se,uir ne,ando a la realidad% colapsan sus ecanis os de de+ensa y podr'a ser in$adida por una pro+unda triste*a% por un $ac'o existencial% apiad&ndose de si is a% se resiste a re"acerse# Codo abra*o y palabra de consuelo% ocupa un i portante sentido ya (ue es un estado preparatorio para la aceptaci!n de la realidad# Puede resultar contraproducente intentar ani ar a la persona y su,erirle no perder de $ista las cosas positi$as% en esta etapa% ya (ue esto si,ni+icar'a (ue no deber'a pensar en su duelo y ser'a absurdo decirle (ue no est triste# Al per itirle expresar sus senti ientos% ser& &s +&cil la aceptaci!n +inal y estar& a,radecido de ser co prendido en su dolor Esta etapa obli,a a uc"a co unicaci!n% se tiene uc"o para co partir% de +or a $erbal% o ,estual# A $eces se trans ite &s un contacto con la ano o si ple ente per aneciendo en silencio Son o entos en los (ue la excesi$a inter$enci!n de los (ue lo rodean para ani arlo% le di+icultar&n su proceso de duelo# Aceptacin: Duien "a pasado por las etapas anteriores en las (ue pudo expresar sus senti ientos% aisla iento por la ne,aci!n% celos en la rabia por los (ue no su+ren este dolor% u otros senti ientos de ira por la prdida% y depresi!n por el dolor% percibir& la etapa de aceptaci!n con &s tran(uilidad# =o "ay (ue con+undirse y creer (ue la aceptaci!n es una etapa +eli*> en un principio% est& casi carente de senti ientos% la persona co ien*a a percibir cierta pa*% se puede estar bien solo o aco pa<ado% no se tiene tanta necesidad de "ablar del propio dolorE la $ida se $a i poniendo al dolor# El (uinto representa la aceptaci!n resi,nada y serena del "ec"o insoslayable# =adie sale del duelo i,ual co o entr!% la persona adura ineludible ente y experi enta una ,anancia existencial#