10 Tcnicas Para Hablar En Pblico (Parte 1)

El da de hoy voy a compartir contigo las 10 principales Tcnicas para Hablar en Pblico que debes conocer. Tratar de resumirlas y explicarlas de tal manera que puedan ser fcilmente llevadas a la prctica. Estas claves son simplemente los 10 aspectos ms importantes en los que tienes que trabajar, para desarrollar tu habilidad para ablar en !"blico.

1. La Preparacin.
#iempre es importante estar bien preparado. $nvestiga hasta que domines el tema a la perfecci%n. Todo orador debe de conocer muy bien la informaci%n que est presentando a las personas, de otra forma les estara mintiendo. &dems de investigar, debes organizar toda tu informaci%n. &l organi'arla, ser mucho ms fcil de recordar y podrs expresar de manera fluida tus ideas. !rimero, clasifica tu informaci%n entre ( a )( temas. *espus ha' un ndice de todos los temas y coloca los subtemas debajo. Tambin puedes colocar flechas, palabras clave o nombres de personas importantes que quieras recordar. +na ve' que termines, tendrs listo el es uema de tu presentacin.

!. La Pr"ctica.
Es muy importante que practiques tu presentaci%n completa al menos 10 #eces frente a un espe$o, antes de tu presentaci%n real. Esta prctica te ayudar a observar y corregir tus movimientos corporales y tambin a reafirmar la informaci%n. !uedes utili'ar tu esquema como gua, pero recuerda que no es para leerlo, es s%lo una gua. Es importante seguir repasando la informacin todos los das antes de tu presentaci%n. ,usca amigos o familiares con quienes puedas conversar sobre el tema, practica frente a ellos tu presentaci%n y pdeles su opini%n. Esto te ayudar a refor'ar a"n ms tu tema.

%. La &o'.
-a vo' es tu (erramienta para comunicar a tu pblico lo ue deseas, aunque no es la "nica. #in embargo, es muy importante que hables con entusiasmo, y que hagas cambios

en el tono y volumen de tu vo' durante tu presentaci%n. Esos cambios no s%lo servirn para inyectar dosis de suspenso y emoci%n a tus oyentes, tambin evitarn que se aburran y se queden dormidos. Esta es una tcnica que te ser muy "til y fcil de seguir. Piensa en Voz Alta. #i, ha'lo de preferencia cuando ests solo, en el ba/o, en tu recmara o en tu auto. !iensa en vo' alta las ideas que tengas sobre el tema que vas a tratar. Esto te ayudar a dos cosas. !rimero, te ayudar a darle una mayor fluide' a tus ideas para poder expresarlas mejor frente a las personas. 0 segundo, te servir de prctica para que aprendas a modular tu vo'. Estamos tan acostumbrados a expresar ideas en vo' baja que no podemos hacerlo en vo' alta. 12o te has dado cuenta que tus pensamientos fluyen rpidamente cuando no hablas, y sin embargo no eres capa' de expresar esas mismas ideas en vo' alta3 . !ues de ahora en adelante deja que tus pensamientos fluyan en vo' alta durante )4 minutos diarios. 2otars la diferencia.

). La *uto+pro,ramacin -ental.
-os seres humanos tenemos, en realidad, dos mentes. la mente consciente y la mente subconsciente. 15ul crees que es la ms poderosa3 ,ueno, la ms poderosa es la mente subconsciente y es la que est activa la mayor parte del tiempo. *uto+pro,rama tu mente subconsciente de una manera positi#a. 6eali'a todos los das ejercicios de repetici%n de frases motivadoras. Yo puedo hacerlo, Cada da soy mejor para comunicarme, Cada vez soy mejor orador, Me gusta comunicarme con las personas, Soy una persona totalmente segura de mi misma. +tili'a estas y cualquier otra frase tuya que te ayude a ser mejor en todos los aspectos que deseas. En pocas semanas notars los resultados. -a auto+pro,ramacin funciona tambin en el mbito de la salud, el desarrollo personal, situaciones financieras, correcci%n de malos hbitos, etctera. Te invito a que aproveches el poder de tu mente subconsciente.

.. La /onfian'a.
-a confian'a es la cla#e para tener xito en cualquier situaci%n. #i tienes confian'a en ti mismo, puedes lograr todo lo que te propongas. & continuaci%n te voy a presentar una excelente tcnica para generar confian'a en cualquier mbito. a) *ccin0 $ntenta eso en lo que quieres obtener confian'a hasta que logres el xito en alg"n aspecto. b) 1xito0 &hora, despus de algunos intentos, has tenido un poco de xito. c) 2esultados0 5on el xito obtenido, podrs ver que ha' mejorado gracias a los resultados. d) /reer0 7elicidades, ahora crees ms en ti mismo que antes de tomar acci%n. a' logrado generar un poco ms de confian'a.

&hora s%lo tienes que repetir estos cuatro pasos cada ve' que quieras aumentar la confian'a en ti mismo, en cualquier actividad. *e verdad te recomiendo que pongas en prctica esta tcnica, as aumentars tu confian'a. -as tcnicas que faltan son las siguientes. 3. /ontrol del -iedo 4. La 2espiracin Profunda 5. 6inceridad 7. Enfo ue 10. /ometer Errores En el siguiente artculo te las explicar detalladamente.

10 Tcnicas Para Hablar En Publico (Parte !)

En el artculo anterior te expliqu las primeras ( Tcnicas para ablar en !"blico ms importantes. #i quieres saber cules son, ha' clic aqu para leer el artculo anterior. En este artculo te voy a explicar las siguientes ( tcnicas ms importantes para ablar en !"blico. Es muy importante que las pongas en prctica lo antes posible, as obtendrs mejores resultados en tus presentaciones, y s%lo as te sern de utilidad.

3. /ontrol del -iedo

El miedo es una herramienta natural que nos ayuda a protegernos como seres vivos. 2os protege de los peligros que puedan poner en riesgo nuestra vida, es por eso que tenemos miedo principalmente a lo que no conocemos. #in embargo, a medida que estamos sometidos constantemente a alguna situaci%n en particular, le perdemos el miedo porque nos damos cuenta de que no era una situaci%n de peligro.

El miedo a ablar en !"blico puede ser una gran distracci%n e incomodidad cuando queremos comunicar algo frente a las personas. Es por eso que si tienes mucho miedo a hablar en p"blico es necesario que aprendas a controlarlo. !ara controlar el miedo es necesario enfrentarlo. 8e y habla en p"blico aunque sientas miedo. & medida que te coloques en esa situaci%n que te produce miedo, ir disminuyendo poco a poco. Tambin te ayudar el hecho de sentir una gran pasin y motivacin por tu tema. *e esta manera te enfocars en la idea que quieres transmitir, y te olvidars del miedo. Act a como si sintieras con!ianza y pronto sentir"s una gran con!ianza.

4. La 2espiracin Profunda
Es importante que practiques la respiraci%n profunda para que te sientas relajado y para que tu cerebro se oxigene y puedas concentrarte mejor. !ara que una respiraci%n sea profunda, es necesario que realices mo#imientos abdominales. -os pulmones tienen forma de pera, son mas amplios en la parte inferior 9el abdomen:. #i tu abdomen no se mueve cuando respiras, entonces tu respiraci%n es solo superficial.

5. 6inceridad
;ustrate ante tu p"blico tal como eres, de manera autntica, y no imites a nadie. # sincero con ellos y contigo mismo para que puedas generar esa confian'a en ti. 2unca trates de buscar la aprobaci%n de los dems para sentirte bien. #i te sientes satisfecho contigo mismo y con tu trabajo, no te debe de importar la opini%n de los dems, especialmente si es negativa.

7. Enfo ue
Enf%cate en una sola cosa durante toda tu presentaci%n. tu tema. ;antente concentrado y no pongas demasiada atenci%n en las personas que te observan, lo ms importante es tu tema. #i te concentras en hacer que entiendan lo que les quieres decir, te podrs olvidar de sentir nervios o miedo. !or eso es importante sentir !&#$<2 por tu tema.

10. /ometer Errores

-os perdedores creen que es malo cometer errores, los triunfadores saben que es bueno cometer errores, corregirlos y aprender de ellos para seguir adelante. 2o tengas miedo a equivocarte, s%lo as acumulars experiencia. -os seres humanos aprendemos )4 veces ms de nuestros errores que de nuestros aciertos. =!ara aprender a andar en bicicleta, primero tienes que caer varias veces.> 5ometers muchos errores en tu camino hacia el ?@$TA, pero gracias a ellos podrs crecer d8a con d8a.