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en el EVO
NU
del al
Nuestro organismo posee células adi- cual está genéticamente programado pa- rante actúa sobre la piel provocando una
posas redondeadas, contienen una cavi- ra ubicarse en ciertas zonas específicas sensación de frío que desencadena un
¿Que pensará su hoy correligionario y dad lipídica (95% del peso celular) que for- (caderas, abdomen, muslos, nalgas). mecanismo de defensa del organismo
actual Regidor Unidista Donato Díaz Aya- ma el tejido graso. Almacena gran canti- Estas zonas son las primeras que alma- obligándolo a producir un calor extra
la con quien se le vio junto al candidato dad de grasas (triglicéridos), se une al teji- cenan los azúcares (lentos y rápidos) y que fusionará los lípidos acumulados.
Esteban Monzón en reciente encuentro do adiposo formando una gota que ocupa los lípidos (cuerpos grasos). Así el sobre- Además su exclusiva formula ayuda-
por el “Día de la Madre” en el Yahuar To- la mayoría de la célula, desplazando al peso irá inmediatamente a las caderas, ra a reducir grasa acumulada en las
ro?. Díaz votó a favor de la vacancia. resto de orgánulos (partes de la célula) al al abdomen, a las nalgas y a los muslos. zonas difíciles como abdomen,
Menudo dolor de cabeza para Monzón contorno de la misma. El cuerpo huma- Se sabe que el sobre peso es originado muslos, brazos y glúteos.
pues la pregunta es también ¿Quién irá no está constituido en un 15% a 25% por por un desorden alimenticio y que de
como cabeza de lista?. Aceptará Victor
grasa. Cuando las necesidades energéti- acuerdo a la alimentación esta propor- Ingredientes
Matos ser “segundón” en la lista de regi-
dores por “Siempre Unidos”. Veremos.
cas se hacen más importantes, el orga- cionara las calorías (magnitud que mide
nismo utiliza las reservas lipídicas de los energía) que nuestro organismo necesi-
adipocitos y cuando realizamos un ejerci- ta lo restante será almacenado. CAFEINA
cio intenso u otras condiciones como ner- Los alimentos se dividen en tres tipos: La cafeína es un alcaloide, su
viosismo, internamente el cuerpo sube de Carbohidratos (1gr =4 calorías) Proteí- consumo estimula el sistema nervio-
temperatura, y para que no se eleve de- nas (1gr=4 calorías) Grasa (1gr=9 calo- so autónomo (músculos, glándulas y va-
masiado, nuestro organismo expele go- rías) sos sanguíneos) estimula el estado de vi-
tas de líquido de las glándulas sudorípa- La grasa provee más energía que los gilia y la resistencia al cansancio. Es un
ras a través de los poros de la piel. Estas carbohidratos y las proteínas es decir, la termo génico que eleva la temperatura
gotas llamadas sudor al evaporarse se en- grasa tiene más calorías que los carbohi- utilizando las calorías como combusti-
frían y hacen bajar en 1 o 2 grados la tem- dratos y las proteínas porque sirve como ble, funciona engañando a los recepto-
peratura corporal manteniendo así el ter- res beta haciéndose pasar por Adrenali- mogénicos desencadenan de por sí so-
reserva de energía por si acaso lo incor-
mo-regulación del organismo. A diferen- na o Noradrelina. los la elevación de la temperatura. Utili-
porado resulte insuficiente para el buen
cia de lo que se cree comúnmente, el su- La cafeína, estimula las glándulas su- zando las calorías como combustible y
funcionamiento del organismo. Entonces
dor NO contiene grandes cantidades de prarrenales y libera las hormonas epine- originado la pérdida de peso.
al ser utilizada esta reserva es ahí cuando
toxinas las cuales se eliminan gracias a adelgazamos. En cambio los carbohidra- frina, norepinefrina y adrenalina que a su
esta acción. La composición del sudor es tos y proteínas al consumirlos se transfor- vez aumenta la termogénesis que es la ca- CENTELLA ASIATICA
básicamente agua y sales minerales. Las man en otras proteínas para mantener el pacidad del cuerpo para captar y quemar
toxinas de nuestro organismo se eliminan pelo o las uñas o en hormonas encarga- los ácidos grasos utilizándolos para redu- La centella asiática ayuda a combatir
mayormente por el hígado y los riñones. das de regular el funcionamiento de nues- cir energía (es decir, la pérdida de grasa). la celulitis y también la gordura, ayudan-
Así mismo el cuerpo se compone de alre- tro organismo, etc. Se metabolizan, (pro- Se sabe que para perder grasa, hay que do a que los tejidos retomen su forma,
dedor de un 60% de líquido. Cuando se ceso q transforma las sustancias activas restringir la ingesta calórica y entrena- función y estructuras correctas origina-
realiza un ejercicio que hace sudar, o por en no activas) y termina su función. mientos específicos, con esto se pierde les al obtener la eliminación de líquidos
sudoración excesiva artificial, lo único grasa, pero hasta un punto, para sobre- y localizadas debajo de la piel y entre los
que se está haciendo es perder parte de pasar este punto hay otra posibilidad: Ter- tejidos.
GEL REDUCTOR 220gr. mogénesis (producción de calor). La ter-
este líquido corporal en exceso y provo-
car una deshidratación prematura debido mogénesis tiene una relación directa so- Se usa también como hierba medici-
al contenido salino que tiene el sudor. Así Producto de gran poder reductor ac- bre nuestro metabolismo. El metabolismo nal en la medicina ayurvédica (ciencia a
como el fenómeno del sudor, para el ter- túa directamente sobre los depósitos de de base es la relación que existe entre la la vida; que consiste en una terapia natu-
mo regulación de nuestro organismo, tam- grasa, produciendo su inmediata cons- rapidez de reacciones químicas y la com- ral y un tratamiento altamente personali-
bién existe otro para el tejido adiposo el tricción (estrangulador).Su poder refrige- bustión de calorías que resulta. Los ter- zado a la enfermedad).
El teatro interactivo de dinosaurios ro-
bots más grande y reconocido del mun-
na-
do, vuelve al Perú con una versión mejo-
diense “Silverstein”, quienes nos sorpren-
rada y más amplia de sus imponentes
dieron con un espectáculo auténtico, lleno
bestias.
de energía y talento musical que los carac-
Más de 120 mil personas visitaron la
teriza.
exposición hace dos años, esta vez
Para este nuevo año la productora prepara
“Mundo Jurásico” se presentará del 10
uno de los festivales más esperados por la
de julio al 23 de agosto en el nuevo
escena rockera nacional: El
Centro Comercial Plaza Norte, y tu re-
“LIMAROCKFEST″, concierto que se lle-
vista Con…Tacto te regala 10 entra-
vará a cabo este Sábado 25 de Julio en El
das dobles para que disfrutes de este
Jockey Club, y que contará con la presencia
gran espectáculo, que definitivamente rrollaron y vivieron estos fascinantes se-
de las bandas:
no se lo pueden perder. res. Una jungla creada en medio del cen-
Ataque77 de Argentina, Allison de Méxi-
Casi treinta dinosaurios robots de tama- tro comercial albergará a Hadrosaurios,
co, The Ataris de Estados Unidos, Los
ño natural nos visitarán para enseñar a to- Apatosaurios, Tiranosaurios rex entre
Mox! De Chile y Area7 de Perú.
das las familias peruanas como se desa- otros, logrando transportará a grande y
CON…TACTO te regala entradas VIP pa-
pequeños en el tiempo.
MORRISON Entertainment una vez más ra que disfrutes este conciertazo! . Solo es-
Para recrear el ambiente adecuando se
apuesta por realizar un concierto de máxi- cribenios tus datos en nuestra Página Web:
construirá un parque temático sobre un
ma calidad, así como ya lo demostró en www.con-tacto.net, haciendo click en “con-
área de más 4000mt cuadrados donde se
años anteriores. Luego del exitoso concier- táctenos” o llámanos!!. Los resultados los
levantará la ciudad que nos llevará al pe-
to realizado el pasado domingo 8 de Febre- publicaremos en nuestro nuevo BLOG :
riodo Jurásico donde habitaron estas ex-
ro del 2009 llamado “Morrison Fest 3″, con- www.contactojuvenil.wordpress.com.
traordinarias criaturas.
cierto organizado por Morrison Entertain- Así que a estar atentos que el
Ya Saben como ganar las entradas, sim-
ment, que muy aparte de reunir a 11 de las “LIMAROCKFEST″ se viene con todo pa-
plemente enviando tus datos a traves de
bandas más importantes de la escena local, ra este año… las entradas ya están a la venta
nuestra Página WEB : www.con-
tuvo en su cartelera aquella noche en El en TU ENTRADA de Plaza Vea y Vivanda
tacto.net
Gran Complejo de Los Olivos a la banda ca- de Miraflores.
NOTIDATOS:
Los dinosaurios son transportados por barco y llegan armados.
.El área recreada para el parque es de 4000mt2
.Se construirá una ciudad de piedras donde estarán los dinosaurios en
movimiento.
El punto donde los AMIGOS se reúnen .Presenta 4 esqueletos gigantes de dinosaurios originales
Cuando los tro de una zona no permitida, rodeada de co- .Encontrarán los productos oficiales de la gira (souvenirs)
hermanos Gil legios y quejas de los vecinos. .Hay tres dinosaurio exclusivos para las fotos y es el Primer Gran espectáculo
tomaron la Sin embargo ellos demostraron que con con el cual el PLAZA NORTE abre sus puertas a grandes y pequeños.
decisión mas imaginación, buena voluntad, “ojo clínico”
acertada de para la inversión y mucho trabajo lograrían
su joven pero uno de los centros de esparcimiento mas
exitosa ca- grandes, seguros y adecuados para la diver-
rrera empre- sión de los jóvenes (Y no tan jóvenes).
sarial de tras- Luego, como el tiempo lo demostró esta
ladar La Choza luego del cierre decretado pa- zona se ha consolidado para que otros in-
ra todas las discotecas por la municipalidad versionistas le “sigan la huella” y compitan
de Puente Piedra muchos presagiaban “su en presentar espectáculos de muy buen ni-
fín” o lo que es peor, se embarcaban en esté- vel. Felicitaciones y que sean Muuuuuuchos Auténticos Decadentes de Argentina con Con...Tacto, y comentaron gran éxito
riles leguleyadas para permanecer en el cen- años mas, estimados amigos. (FBS). de la gira Nacional que brindaron Junto a Movistar Exporock para vacilarse con
los Exitazos como “Los Piratas”, “La Guitarra”, “Tuta Tuta”, entre otros!
Los que se fueron
no serán olvidados
porque por su arte,
valentía y arraigo
en el pueblo que los
amó y en la juventud
que los conoció
Erick Elera (Joel), Nataliel Sánchez (Fernanda) permanecerán por
y Andrés Wiese (Nicolas), elenco de “Al Fondo hay sitio” siempre en el
después de la presentación que ofrecieron en la corazón y el recuerdo.
23 de julio en el Jocket Club del Perú se- discoteca Platinium. Junto a la revista enviaron saludos Descansen
a todos los lectores de la Sección Juvenil. en paz.
rá la cita para que la fanaticada limeña se en-
candile con sus fáciles canciones. 50 Cents, Tego Calderón y Tito El Bambino harán bailar a Lima en el
Franco de Vita llega para presentar su última
producción titulada “Simplemente la verdad”,
el mismo que pone nombre al su gira 2009. El
intérprete de “No basta”, “Seré un buen perde-
dor”, “Louis”y un sinfín de éxitos radiales,
quien ha colaborado con geniales artistas co-
mo Ricky Martin, Chayanne y Wisin y Yan-
del, se prepara para dejar boquiabiertas a las
señoritas limeñas.
KANDAVU PRODUCCIONES
Como compositor, sus creaciones llegaron a
www.morrison.pe las voces de Ricky Martin, Ana Belén y Cha- presenta el URBAN DANCE 2.
yanne, entre una larga lista de estrellas latinas. Nuevamente en el Perú un evento
Será por su sencillez o porque simplemente el con lo mejor de la música urbana a
artista hace relevante un simple asunto del co- nivel mundial, que de seguro superará el éxito del Primer Urban Dance, donde
razón, pero cada uno de sus temas se transfor- más de 30 mil persona. Para esta segunda edición el cartel es realmente espec-
Franco de Vita regresa a nuestra ciudad man en clásicos. tacular. Por primera vez se presentará en nuestro país la máxima figura del rap
para ofrecer a todas las mujeres enamo- Tu revista CON…TACTO te regala entradas de Estados Unidos, 50 CENT, quien actuará junto al maestro Tego Calderón
radas un concierto que les robará el cora- VIP para que gozes el Pop y balada desde Ve- con su estilo único y el artista del momento Tito El Bambino, que ha puesto a
zón, y unos cuantos solcitos. El jueves nezuela aca en Nuestra querida Capital. bailar a todo Latinoamérica con su tema “El Amor”.
Para que ganes tus entradas: Ingresa a nuestra Página web www.con-tacto.net,
haz “click” en “Contáctenos”, ingresa todos tus datos y el nombre del espectáculo
para el que deseas entradas y porqué... Y listo!!. También puedes participar
llamando a nuestros teléfonos: 5485323 - 5271103. SUERTE !!
C H I C H A R R O N E R Í A