Diseo, redaccin y autora de los textos: Sergio Gmez

Queda terminantemente prohibida, sin la autorizacin

expresa del uLular del copyrlghL y ba[o las sanclones
establecidas en la ley, la reproduccin total o parcial
de esta obra por cualquier medio o procedimiento,
comprendldos la reprograna y el LraLamlenLo lnformuco
y la distribucin de la misma mediante venta o alquiler.
Copyright de la 1 edicin: Sergio Gmez. 2013
Para Irene, Elena y para los que
nunca dejis que nadie os diga
lo que no podis hacer
ndice_
Introduccin_
Siempre Positivo_
Inspira... cin_
Relaciones_
Antes de Dormir_
Eplogo_
8
12
32
52
72
94
or eso el e[emplar que uenes en Lus manos no es un
llbro ms. Ll de hoy es, sln duda, un canLo al opumlsmo,
un relaLo posluvo. }Muy posluvo!
Lo principal es tener muy claro que estar en el paro no
slgnlca esLar parado, y mucho menos para las personas
[venes que, como yo, esLamos dndole vuelLas Lodo
el uempo a la cabeza, negndonos a que nadle nos
claslque como una generacln perdlda", a pesar de
ser la me[or preparada de la hlsLorla del pals.
Las euqueLas son lo prlmero que debemos aparLar
de nuestra vida (al igual que hacemos con las grasas
saturadas si empezamos una dieta de adelgazamiento)
L
a slLuacln acLual es muy dlncll y cada dla lnundan
nuesLras panLallas y nuesLros senudos canudades
lngenLes de nouclas negauvas relaclonadas con
ln[usuclas soclales, corrupcln polluca, desahuclos,
crisis econmica, recortes o desigualdades que,
queramos o no, LransmlLen un halo de negauvldad
a todo lo que nos rodea y que nos hacen caer en
un estado de pesimismo generalizado que se palpa
con tan solo salir a la calle.
Introduccin_
sl queremos comenzar a ver la luz al nal del Lunel, sl
queremos salvarnos a nosotros mismos del ostracismo,
de la amargura y del caos que nos rodea.
!ohn Locke (persona[e de ccln lnLerpreLado por 1erry
C'Culnn en LCS1, la famosa serle de Lelevlsln) decla
que, a pesar de esLar paraple[lco, nadle podla declrle lo
que no poda hacer. Y tena razn.
Sl de[amos que cualqulera nos llene la menLe de
pensamlenLos negauvos y nos desanlme a las prlmeras
de cambio, viviremos en un estado de permanente
frusLracln.
ero yo no esLoy aqul escrlblendo esLas llneas nl Lu esLs
aqul leyendolas para conLrlbulr al desnlmo generallzado.
ue hecho, ml lnLencln ha sldo, es y slempre ser Lodo lo
conLrarlo: anlmarLe a u y a Lodo aquel que esLe dlspuesLo
a vlvlr fuera de las euqueLas a que vea el mundo con oLra
perspecuva.
Culero que Le Lomes Lu uempo. Culero que reexlones y,
sobre Lodo, qulero que Le [es en los pequenos deLalles
y que veas el lado bueno de las cosas.
Seamos conscientes o no, todo lo que ocurre en esta
vlda uene un porque y el descubrlmlenLo y anllsls de
los pequeos detalles pueden marcar un antes y un
despus.
Y son precisamente esos pequeos detalles (y esas
pequeas conexiones que no podemos explicar) las que
hacen que de una slLuacln dlncll se pueda pasar a una
oporLunldad lnme[orable para abandonar el negauvlsmo
y llegar, dlrecLamenLe, al lado posluvo, a ganarse por
derecho la poslbllldad de dlsfruLar de un brlllanLe fuLuro.
Sabes que aun hay fuego en Lu alma, aun hay vlda en Lus
suenos. Sl uenes un sueno, por muy le[ano o lmposlble
que parezca, sl verdaderamenLe esLs compromeudo,
no Le rlndas. }lnLenLalo!
Lspero que esLos pensamlenLos que comparLo conugo
en forma de MlcroPuellas supongan para u un punLo de
paruda y Le ayuden a consegulr Lus ob[euvos.
Introduccin_
C[al dlsfruLes leyendo cada llnea LanLo como yo he
dlsfruLado escrlblendola.
? recuerda que, sl abres blen los o[os, son los pequeos
detalles los que cambian el mundo.
Siempre Positivo_
Sin embargo, mientras unos se empean en catalogar
estos retos como barreras insalvables, otros encuentran
una oportunidad y se aventuran a descubrir, sin
excusas, el lado posluvo de cualquler cuesun a la que,
lrremedlablemenLe, se Lengan que enfrenLar. orque
reconozcmoslo, a excepcln de la muerLe, Lodos los
problemas de esLa vlda uenen solucln sl los afronLamos
con la acuLud, la predlsposlcln y la energla adecuada.
Ln esLe caplLulo de 140 caracteres que dejan Huella
enconLrars algunas de las reexlones, pensamlenLos
e ldeas con un llgero Loque posluvo que, duranLe esLe
uempo, he ldo escrlblendo y con las que me he senudo
ldenucado graclas, sobre Lodo, a muchas experlenclas y
descubrlmlenLos aforLunados que se han cruzado en ml
camlno desde que emprendl el dlncll reLo de la busqueda
de empleo.
L
a vlda esL, conunuamenLe, ponlendonos reLos
que debemos ir solventando a travs de pequeos
pasos, cumpliendo pequeas etapas para poder
avanzar hasta el siguiente nivel.
En los momentos de crisis, solo la imaginacin
es ms importante que el conocimiento
Albert Einstein
Estaba tan acostumbrado a
la oscuridad que cuando una
pequea luz se cruz en su
camino, la felicidad
le sonri con picarda_
Siempre Positivo_
Aunque crea que era
la aprendiz, su actitud
y valenta ante la vida
la haban convertido,
irremediablemente,
en la maestra_
Cuando su avin iba hacia
la montaa, sus amigos le
cosieron el paracadas_
Siempre Positivo_
Desde la oscuridad lleg al
lado bueno. El sufrimiento
lo arrastr a la ilusin.
De no conocerla pas a no
dejar de soarla_
Y fue entonces cuando la
vida, de forma egosta, lo
rode de personas que
solo le hacan feliz_
Siempre Positivo_
Y supo que su mundo haba
cambiado cuando comenz a
soarla en 140 caracteres_
Dame un lpiz y un papel
y mi imaginacin cambiar
tu mundo_
Siempre Positivo_
Hasta que un da, sin
previo aviso, la vida y un
motivo por el que luchar le
recordaron que no existe
futuro sin sonrisas_
Aunque el castillo era alto y
el chupete no llegaba, no hay
mayor recompensa que
la sonrisa de la pequea
princesa al despertar_
Siempre Positivo_
Cuando la pelcula ya estaba
terminando, los crditos le
recordaron que su verdadera
historia an estaba
por empezar_
El cario se torn en
devocin cuando, al
amanecer, su hijo lo mir
sonriendo y pronunci
esas cuatro letras
por primera vez_
Siempre Positivo_
Mientras gritaban que las
cosas buenas siempre se
hacan esperar, la realidad
les susurr que, a veces,
lo bueno se adelanta_
No haba lucha ms justa que
la que la acercaba a su sueo
ni paz ms duradera que
la que habitaba en aquel
corazn despierto_
Siempre Positivo_
Contigo aprend que el arte
no se descubre con los ojos_
Cuando dej de anhelar el
futuro, su arte le permiti
disfrutar del presente_
Siempre Positivo_
Su vida estuvo maldita
hasta que, sonriendo, aquel
inesperado pasajero la
convirti en inmortal_
Nunca dejes que una
carretera abocada al abismo
te impida disfrutar
del jardn al que lleva
un desvo inesperado_
Siempre Positivo_
Nunca pierdas la esperanza
de encontrar el pxel
que te falta_
Inspira...cin_
ken 8oblnson, un experLo en Creauvldad, asegura que
esLa se aprende lgual que se aprende a leer". Ser creauvo
slgnlca poner a Lraba[ar a la lmaglnacln. uebels daros
la oporLunldad a vosoLros mlsmos de buscar ms all
de lo que Lodo el mundo ve. neceslLls aLreveros a no
hacer lo que todo el mundo hace y buscar la manera de
declr de forma dlferenLe y creauva lo que Lodos dlcen
de forma slmllar. Creed en la creauvldad porque sl lo
hacels y sl buscls lnsplracln, sl realmenLe luchls por
ella, os aseguro que vuesLra bombllla acabar brlllando.
LsLe caplLulo recoge algunos pensamlenLos que me
sorprendieron tras inspirar y espirar. Varias veces. Por
ello, sl me admlLes un conse[o, nunca de[es de lnsplrar...
y espirar.

8uscas lnsplracln? Cada uno uene sus Lrucos

para atraer a las musas. Cuando me sobreviene un
bloqueo, yo, por e[emplo, lnLenLo lnsplrar y esplrar.
lnsplrar. Lsplrar. ruebalo. no falla. Culz no se Le
encienda la bombilla al instante, pero oye, al menos
habrs resplrado correcLamenLe y eso, a la larga, Lu
salud Le lo agradecer.
La inspiracin existe, pero tiene que
encontrarte trabajando
Pablo Picasso
Y supo que no tena nada que
hacer, incluso antes de haber
intentado hacerlo_
Inspira...cin_
Y cuando el tren pas se
ajust el sombrero, se sent
y con una amplia sonrisa
disfrut viendo el derrumbe
de la estacin_
Cuando el sonido del
cortacsped se col en la
habitacin, aunque so
ser cazafantasmas, el amor
lo convirti en asaltacunas_
Inspira...cin_
Nunca encontrars a alguien
como yo, dijo su ex
con despecho.
sa es la idea, respondi l
con una amplia sonrisa_
Y cuando ya se asomaba al
lado oscuro, su conciencia le
record que los buenos nunca
tiraban ni su toalla
ni sus principios_
Inspira...cin_
Y cuando el recuerdo de aquel
amor apenas era un sueo,
su corazn le record que
hay princesas que ya
no viven en castillos_
El ministro, radiante, aprob
su religin pero el futuro,
oscuro, cay sobre
los jvenes como otra
asignatura pendiente_
Inspira...cin_
La sociedad le exiga
una carrera.
l, sin embargo, apenas
haba empezado a gatear_
Para dejar huella no hace
falta llevar zapatos_
Inspira...cin_
Cuando el calor que senta
era fro y el sol se march
sin decir adis, la playa
de su vida comenz
a recibir hojas secas_
No hay fro ms profundo
que el que se aloja en una
promesa vaca_
Inspira...cin_
Aunque en su piel no habitaba
la compasin, en el mundo
azul descubri avergonzado
que ninguna foca vendera,
jams, su alma_
Era extrao pero, cuando no
estaba a su lado, senta que
la ltima pieza del puzzle se
haba cado debajo del sof_
Inspira...cin_
Un sueo se persigue hasta
que consigues atrapar
tu realidad_
Intenta conocer tus lmites
para que nadie consiga
limitar tu realidad_
Inspira...cin_
Ella, impaciente, dese ser la
reina del baile pero el genio,
sin trabajo, haba empeado
hasta su lmpara_
La nica generacin perdida
es la que, an teniendo
la mejor brjula, se deja
guiar por los que la han
abandonado en el desierto_
Inspira...cin_
Y cuando comenz a llenar
sus bolsillos descubri que,
en realidad, lo que deba
vaciar era su conciencia_
Relaciones_
Todo nuestro conocimiento tiene su principio
en los sentimientos
Leonardo Da Vinci
lederlco Moccla, auLor de besLsellers como Tres Metros
sobre el Cielo o 1eoqo Cooos Je u, decla que el mal de
amores no se cura fcllmenLe. no exlsLen medlclnas. nl
remedlos. no se sabe cuando pasar. nl slqulera se sabe
cunLo duele. Solo el uempo lo cura. Mucho uempo.
Porque cuanto mayor ha sido la grandeza de un amor,
LanLo ms largo resulLa el sufrlmlenLo cuando esLe se acaba".
Los senumlenLos Le hacen esLar vlvo, ya que sln
emoclones, no exlsLe fuLuro. Ln esLa parLe de 140
caracteres que dejan Huella qulero comparur conugo
algunas inquietudes que, sin pensarlo mucho, salieron
de ml Leclado y que, o[al sea asl, Le slrvan para
reexlonar o Le puedas senur ree[ad[ con alguna de
ella. Lo lmporLanLe es senur, y sl esos senumlenLos son
posluvos, no permlLas que nadle Le lmplda expresarlos a
tus seres queridos porque recuerda: ellos han sido, son
y sern el moLor de Lu vlda.
C
ualquler upo de relacln humana, ya sea de
amistad, amor, odio, cario o de otra ndole
conlleva dlferenLes modos de acLuacln que, por
oLra parLe, varlan en funcln de la persona que
protagonice dicha relacin.
Y cuando comprendi que
sus palabras solo causaban
dolor, comenz a practicar
el silencio_
Relaciones_
l, en silencio, la quera con
toda su alma. Ella, sin alma,
lo ignoraba a viva voz_
Y supo que lo que senta era
orgullo sincero y sin medida
cuando, al cerrar los ojos,
miles de imgenes
se abran en su alma_
Relaciones_
Aunque saba que las
apariencias engaaban, l
hubiera entregado su vida
para que ese engao
hubiera sido real_
Aunque siempre haba sabido
que era un error, tena
tantas ganas de sonrer y que
fuera por su culpa_
Relaciones_
Ella, confundida, se escondi
tras su sonrisa.
l, ilusionado, la
descubri en su corazn_
Pero cuando descubri que
las dificultades eran mayores
que las oportunidades,
su corazn se tom unas
vacaciones_
Relaciones_
Y cuando se cruz con su
mirada descubri que, aquella
eleccin que era imposible
para l, se haba convertido
en algo sencillo_
Aunque su amor fue tan
frgil como el vuelo de una
liblula, su alma supo que no
habra tranquilidad hasta
que volviera a soar_
Relaciones_
Y pese a descubrir la
contradiccin en sus
sentimientos, la realidad
super a la decepcin_
Pens que estaba perdido
hasta descubrir que, en
realidad, ella haba dejado un
rastro de pan que lo llevaba,
de nuevo, a casa_
Relaciones_
Deba cambiar su mundo para
que la vida les permitiera, de
una vez por todas, compartir
algo ms que la distancia_
Su corazn necesitaba
consejo, pero cuando
lo escuch supo que, en
realidad, lo que necesitaba
era un nuevo corazn_
Relaciones_
Cuando mil lgrimas de
despedida inundaban sus ojos
sinti que, en realidad, solo
necesitaba dos odos para
seguir siendo feliz_
Cuando al corazn le da
por pensar y al cerebro por
sentir es que, en realidad,
sus labios ya no miran
como antes_
Relaciones_
Y decidi no buscar grandes
cambios hasta que pudiera
compartir aquellas pequeas
emociones_
El xito se alcanza cuando
tu fuerza de voluntad
es mayor que tu miedo
al fracaso_
Relaciones_
Aunque pensaba que el tiempo
cerrara sus heridas supo
que, en realidad, esa puerta
siempre seguira abierta_
Antes de Dormir_
Estamos hechos de la misma materia
que los sueos y nuestra pequea
vida termina durmiendo
William Shakespeare
1odos Lenemos alguna vez la sensacln de que algo
(qulz no sabes que, pero sabes que hay algo) nos robar
el sueo aunque al da siguiente el despertador vuelva a
sonar muy temprano.
Y es que el cerebro humano es maravilloso. Qu
serla del Ser Pumano sln esa parLe de la anaLomla
que te desvela por la noche, que no para de pensar en
alguna persona aunque, en realidad, esa persona hace
mucho que de[ de pensar en u? or que no podrla
llevar un cmodo interruptor, de esos de ON - OFF que
pudleramos conLrolar a nuesLro anLo[o? ero LraLando
de ver el lado posluvo de las cosas, sl no puedes dormlr
y el lnsomnlo se ceba conugo, coge papel y lplz y anoLa
tus pensamientos. As naci la idea de este libro. Antes
de dormlr. Paz que Lus suenos se hagan realldad.
E
s Larde. Muy Larde. LsLs acosLad[ en la cama y,
aunque Lu cuerpo esL cansado Lras un largo dla,
Lu menLe no puede de[ar de pensar, y pensar, y
pensar. no Le slenLas mal. no esLs sol[.
El cerebro gritaba corre
pero el corazn decidi
tomrselo con calma_
Antes de Dormir_
Y en ese momento descubri
que deba decidirse entre
una cosa a la que estaba
acostumbrado y otra que le
gustara conocer_
El lejano susurro de aquel
sueo le despert, consciente
de que an quedaban
pensamientos por los
que mereca la pena luchar_
Antes de Dormir_
Y aunque todos vean lo que
aparentaba ser, muy pocos
vean lo que realmente era_
Jams se puede olvidar lo
que nunca se ha aprendido_
Antes de Dormir_
Y entonces descubri que
no se pueden organizar las
ilusiones_
Y lo que crea que era un
mar de dudas result ser,
en realidad, un ocano de
certezas que le cambiaron
su vida para siempre_
Antes de Dormir_
Y jugaron con fuego sin mirar
atrs, con la valenta de
dos nios que se enfrentan
a lo desconocido sin miedo
a quemarse_
Hasta que no ley aquel punto
final, Martina no comprendi
que, en realidad, su vida
haba transcurrido
entre parntesis_
Antes de Dormir_
Cuando su tensa mirada
capt aquella conversacin,
lo nico que no se
rompi fueron las cuerdas
de su vieja guitarra _
Si en tu novela introduces
una pequea parte de ti te
dars cuenta de que,
en realidad, esa historia
ya no te pertenece_
Antes de Dormir_
Gritar es un ejercicio de
libertad, exactamente del
mismo tamao que unos
tapones para los odos_
Yo tambin dije con una
sonrisa que ms me da
cuando, en el fondo,
saba que todo haba
cambiado_
Antes de Dormir_
No todo el mundo puede
luchar contra las causas
perdidas: si lo hiciera,
ni seran causas, ni
estaran perdidas_
Y se durmi sonriendo,
consciente de que siempre
buscara la voz serena
de esa persona que entr en
su vida en silencio_
Antes de Dormir_
Borr sus mensajes, quem
sus fotos y olvid su voz
pero, en un instante,
su perfume le traslad de
nuevo al primer da_
Esa noche, ella protagoniz
su ltimo pensamiento,
consciente de que
su imagen era lo nico que
tena sentido al despertar_
Antes de Dormir_
Y descubri que, tras un
tiempo de oscuridad, un
pequeo gesto le haba
recordado con ilusin lo que
nunca haba aprendido_
Aunque la impaciencia de su
voz segua atormentando
su alma, el recuerdo
de su mirada segua
envuelto en algodn_
Antes de Dormir_
No sufras por tu estmago
vaco cuando, si lo piensas,
lo que realmente te importa
es llenar tu corazn_
LsLa avenLura que, al menos de momenLo, concluye con
esLas ulumas llneas se lnlcl casl por casualldad, o como
me gusLa declr, graclas a un hallazgo aforLunado, graclas,
por tanto, a la Serendipia.
Muchas veces esLamos Lan enslmlsmados en lo que
creemos que nos sucede en nuestro interior que,
inconscientemente, no nos damos cuenta de lo que
ocurre en realldad en el mundo que nos rodea. Ls por
esto por lo que, en muchas ocasiones, cometemos el
error de valorar cualquler cosa pensando unlcamenLe en
el corto plazo, obviando que, seguramente, nos estamos
perdlendo una gran canudad de vlvenclas por culpa de
nuestra escasa (inexistente en ocasiones) amplitud de
miras.
Ser [oven y vlvlr en esLa epoca convulsa no es fcll, lo se,
pero hazme caso: abre los o[os. ?o lo he hecho y ahora,
tras un mal momento anmico en el que pareca que no era
H
emos llegado al nal y como ocurre en la vlda,
hay que esperar a que las ulumas huellas
desaparezcan en la arena para hacer balance del
camino recorrido hasta llegar aqu.
Eplogo_
capaz de hacer nada blen, lo veo Lodo con ms clarldad.
Pero es que para salir de un agujero antes hay que haber
cado en l y reconocerlo. No pasa nada. Recuerda que
Lodos Lenemos derecho alguna vez a senurnos LrlsLes,
enfadados con el mundo y con nosoLros mlsmos, pero
que siempre hay que reconducir la situacin hacia un
plano posluvo de la realldad.
Pay personas maravlllosas que la Serendlpla, el desuno,
el karma o como quiera que lo llames pone delante
de nosoLros y debemos esLar aLenLos para no de[arlas
escapar porque nunca se sabe cundo volvern a cruzarse
en nuestra vida. Atento a los pequeos detalles que,
como slempre dlgo, son los que marcan la dlferencla.
No pierdas la oportunidad de conocer a personas
que tu intuicin te dice que merecen la pena porque
creeme, conforme nos hacemos mayores, cada vez son
ms dlnclles de enconLrar. ?, sobre Lodo, no plerdas la
llusln, ya que es la que Le manLendr con vlda el uempo
suclenLe hasLa alcanzar eso que algunos llaman fellcldad
y que yo simplemente denomino pasin.
}Craclas por Lu uempo y Lu pasln!
Queda terminantemente prohibida, sin la autorizacin
expresa del uLular del copyrlghL y ba[o las sanclones
establecidas en la ley, la reproduccin total o parcial
de esta obra por cualquier medio o procedimiento,
comprendldos la reprograna y el LraLamlenLo lnformuco
y la distribucin de la misma mediante venta o alquiler.
Copyright de la 1 edicin: Sergio Gmez. 2013