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Copito de Nieve. El gorila blanco es una pelcula muy especial para el pblico infantil. El protagonista es uno de los personajes ms queridos por muchas generaciones de nios y nias: el gorila albino Copito de Nieve, que vivi en el Zoo de Barcelona durante casi cuarenta aos y se convirti en uno de los smbolos de la ciudad. La pelcula, ms all de la gran aventura que viven los protagonistas en diferentes rincones de la ciudad, contiene un profundo mensaje sobre el respeto y la tolerancia hacia la dife-
rencia. La historia se explica a travs de una frmula cinematogrfica muy atractiva: la combinacin de imagen real con animacin en 3D. La pelcula sirve como herramienta para trabajar diferentes temas, desde el mencionado respeto hacia la diferencia hasta el cine de animacin, pasando por el estudio de la figura de Copito de Nieve y su especie, en peligro de extincin: los gorilas.
NDICE
A. Objetivos pedaggicos B. Sinopsi s C. Ficha tcnica y artstica D. Gua pedaggica y actividades 1. La aventura de ser diferente 2. Conocer a Copito de Nieve 3. Los gorilas 4. Una pelcula de integracin de imagen real con animacin 5. Barcelona, el escenario de la pelcula 6. Un panda rojo budista
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A. OBJETIVOS PEDAGGICOS
El material didctico de la pelcula se dirige al alumnado del nivel de P5 de educacin infantil y de primero y segundo de educacin primaria. Los contenidos que se trabajan en l son fcilmente adaptables al currculum acadmico de los centros educativos. Algunos de los objetivos que se quieren conseguir son:
Descubrir la figura de Copito de Nieve, el nico ejemplar de gorila albino conocido hasta ahora, que vivi durante treinta y siete aos en el Zoo de Barcelona. diando el caso de los gorilas.
Aprender lo que significa que una especie est en peligro de extincin estu Conocer algunos espacios emblemticos de la ciudad de Barcelona. Profundizar en la diferencia entre el medio urbano y el medio rural, y estudiar
el medio donde vive el alumnado.
C . F ic h a t cnica
Director Guin Productor Productores ejecutivos Coproductores ejecutivos Productores asociados Directora general de produccin Montador Director de fotografa Diseo de sonido Msica Andrs G. Schaer Albert Val y Amlia Mora Julio Fernndez Julio Fernndez y Carlos Fernndez Alberto Marini y Alberto Neira Jordi Roig, Gemma Larrgola y Elisa Salinas Teresa Gelafell lex de Molina Sergi Bartrol Albert Manera Zacaras M. de la Riva Gisela
B . S inopsis
Copito de Nieve, el nico gorila blanco del mundo, llega al Zoo de Barcelona. Su color hace que acapare todas las miradas y aplausos de los visitantes, pero tambin provoca el rechazo de sus nuevos compaeros gorilas, que no lo aceptan como uno de los suyos. Cuando Copito descubre que la famosa Bruja del Norte est de paso en la ciudad, decide ir en su busca para que le d una pocin que lo convierta en un gorila negro normal y corriente. Pero lo que no sabe Copito es que fuera le espera Luc de Sac, un gafe malvado que quiere atraparle a toda costa, porque slo el corazn de un gorila blanco puede acabar con su mala suerte. Para hacerle frente, Copito no estar solo. El panda rojo, Ailur y la pequea Paula sern sus amigos inseparables en esta fantstica aventura.
Canciones Originales
Ficha artstica
Paula Leo Luc de Sac Bruja del Norte Ana, la madre de la Paula Daniel, el padre de la Paula Con las voces de: Copito de Nieve Ron Ailur Ndengue K. Stroink Constantino Romero Manel Fuentes Nria Trifol Cludia Abate Joan Sull Pere Ponce Elsa Pataky Rosa Boladeras Flix Pons
El respeto a la diferencia es el tema central de la pelcula. Copito de Nieve no es respetado por el resto de gorilas y por eso quiere cambiar el color de su pelo. Finalmente se da cuenta de que no hay ningn problema en el hecho de ser diferente y decide vivir de acuerdo con sus particularidades. Ser diferente se presenta en la pelcula como un valor positivo y no como un factor de discriminacin; son Kiddo y, sobre todo, Ron, los que aprenden a lo largo de la pelcula que no es motivo para discriminar a nadie el hecho de que no sea igual que ellos. Copito de Nieve tiene una particularidad fsica, el albinismo, que le hace ser notoriamente diferente al resto de los gorilas. Pero todos los personajes de la pelcula son diferentes a su manera, tienen particularidades que les hacen ser especiales. A Leo no le gusta jugar a ftbol en la hora de recreo, prefiere leer. A Ron, pese a ser un gorila, no le gustan los pltanos. Ailur no es un panda rojo como cualquier otro, sino que practica el budismo y adems quiere ser una pantera. Ser una nia a quien no le gusta jugar a muecas en los aos sesenta, como es
Ha llegado un animal nuevo al Zoo de Barcelona. No lo podemos ver porque an est dentro de una caja, slo sabemos que es una hembra. Cmo ser la nueva compaera de Copito? Invntate quin te gustara que fuera y dibjala! Usa tu imaginacin; si Copito de Nieve es un gorila blanco, su nueva compaera tambin puede ser igual de especial.
Relaciona con flechas cada personaje con el objeto que crees que le gusta ms.
Paula
Leo
Kiddo
Ha llegado un animal nuevo al Zoo de Barcelona. No lo podemos ver porque an est dentro de una caja, slo sabemos que es una hembra. Cmo ser la nueva compaera de Copito? Invntate quin te gustara que fuera y dibjala! Usa tu imaginacin; si Copito de Nieve es un gorila blanco, su nueva compaera tambin puede ser igual de especial.
Relaciona con flechas cada personaje con el objeto que crees que le gusta.
Paula
Leo
Kiddo
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conmocin en Barcelona y en el resto de Espaa, y la noticia se public en todos los medios estatales.
ste es el rbol genealgico de Copito de Nieve, donde se pueden ver todos los miembros de su familia. Algunos de estos ejemplares viven en el Zoo de Barcelona y otros se han cedido a otros parques del mundo. Una curiosidad: su hembra preferida desde que lleg al Zoo fue una gorila llamada Ndengue, con quien tuvo dos cras. En la pelcula se ha conservado, como homenaje, este nombre para el personaje de la amiga de Copito.
El Zoo
Copito de Nieve vivi durante buena parte de su vida en el Zoo de Barcelona. Un zoo es un recinto donde viven los animales dentro de parcelas muy bien delimitadas, con el objetivo de ser contemplados por el pblico, pero tambin de ser criados y estudiados por la comunidad cientfica. En la poca anterior a la cultura de masas, el zoo tena un objetivo muy concreto: reunir en un nico espacio la riqueza animal de todo el mundo; traer a nuestra ciudad animales exticos de tierras lejanas. Sin la existencia de estos parques, hubiera sido imposible conocer a estos animales, ya que los viajes largos estaban reservados para minoras privilegiadas. Visitando el zoo podamos tener el mundo a nuestro alcance. Actualmente, el significado de los zoos ha cambiado: todo el mundo puede saber cmo son los animales, aunque no los pueda ver en directo, a travs de internet, revistas o la televisin. Por eso, los zoos han adquirido una funcin ms educativa: el alumnado de las escuelas puede ir a ver los ejemplares en directo y aprender cmo son y cmo viven algunos de ellos. Pero tambin tiene mucho protagonismo la vertiente cientfica: criar animales que pueden estar en peligro de extincin, estudiar las caractersticas de algunas especies, etc. Los zoos han pasado de ser espacios exclusivamente tursticos y ldicos a ser verdaderas reservas de animales y bancos genticos.
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Copito de Nieve es un gorila blanco. Te imaginas que en vez de tener el pelo blanco y la piel rosada los tuviera de otro color? Cmo te gustara que fuera? Pinta la cara de Copito del color que ms te guste! Tambin puedes combinar ms de un color, si quieres.
C O N E I X E M F L O Q U E T D E N E U
Copito tiene una amiga humana, Paula. De qu animal te gustara ser amigo? Por qu? Dibjate con l.
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A Copito le gusta mucho el yogur. Puedes ayudarle a llegar hasta su comida favorita?
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Copito de Nieve es un gorila blanco. Te imaginas que en vez de tener el pelo blanco y la piel rosada los tuviera de otro color? Cmo te gustara que fuera? Pinta la cara de Copito del color que ms te guste! Tambin puedes combinar ms de un color, si quieres
Copito tiene una amiga humana, Paula. De qu animal te gustara ser amigo? Por qu? Dibjate con l.
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A Copito le gusta mucho el yogur. Puedes ayudarle a llegar hasta su comida favorita?
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Ndengue, Kiddo, Ron, Ailur y Copito viven en el zoo. Has visitado alguna vez un zoo? Qu animales viste?
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Copito tiene una amiga humana, Paula. De qu animal te gustara ser amigo? Por qu?
Dibjate con l.
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Hemos visto que Copito de Nieve tiene su propio rbol genealgico, que consiste en un mapa donde, con la ayuda de lneas y texto, se puede entender fcilmente la estructura de una familia. Te atreves a hacer el tuyo? Si quieres, te puedes basar en este modelo:
Abuelo Pedro
Abuela Eulalia
Abuelo Marcos
Abuela Elena
To Jorge
Padre Sergio
Hermana Marta
Hermano Ramn
Yo Anna
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Ndengue, Kiddo, Ron, Ailur y Copito viven en el zoo. Has visitado alguna vez un zoo? Qu animales viste?
Copito es de Guinea Ecuatorial, un pas del frica Central. Descubramos ms cosas sobre este pas: qu animales hay?, cmo es la vegetacin?, qu ecosistemas alberga? Dividamos la clase en grupos; cada grupo puede estudiar un aspecto: La situacin y geografa La flora y los ecosistemas La fauna Cada grupo expondr al resto de la clase los resultados de su investigacin y entre todos y todas haremos un mural sobre el pas que contenga toda la informacin recopilada.
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3. LOS GORILAS
Copito de Nieve es un gorila. Tambin lo son Ron, Ndengue y Kiddo. Los gorilas son los primates ms grandes del mundo y forman parte de la familia de los homnidos, junto con los seres humanos, los orangutanes, los chimpancs y los bonobos. Los gorilas son herbvoros, es decir, basan su alimentacin en la fruta y la verdura. Son unos animales con un ADN casi idntico al del ser humano: coinciden en un 97,7 %. Aun as, no son los animales con la informacin gentica ms cercana a las personas, ya que lo son los chimpancs. Los gorilas en libertad viven en la franja ecuatorial de frica. El resto de los ejemplares los encontramos en parques zoolgicos. Se clasifican en dos especies: los gorilas del este y los del oeste. Copito de Nieve pertenece a la especie de los gorilas del oeste.
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Birut Galdikas (Wiesbaden, Alemania, 1946). Etloga y principal autoridad mundial en el comportamiento de los orangutanes. Desarroll sus estudios sobre estos animales en la isla de Borneo, en el sureste asitico, durante treinta aos. En su estancia en Borneo fue una gran defensora de la preservacin de los ecosistemas donde viven los orangutanes, devastados por las actividades humanas.
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LOS GORILAS
A parte de los gorilas, en el zoo hay otros animales. Sabes a qu animal pertenecen estos pelajes? nelos con una flecha.
leopardo
cebra
jirafa - No tiene pelo, ni vive en la selva, y en vez de trepar a los rboles, nada. Si unes los puntos, siguiendo la numeracin, descubrirs este animal.
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LOS GORILAS
Los gorilas son una especie en peligro de extincin. Una de las razones por las cuales estn en peligro es porque las personas estamos destruyendo su hbitat y los estamos dejando sin comida ni espacio donde vivir. Y t, qu haces para cuidar tu entorno? Explica qu prcticas sigues para respetar el medio ambiente (reciclaje, reutilizacin de materiales, ahorro de energa y de recursos, no contaminacin, etc.).
A parte de los gorilas, en el zoo hay otros animales. Sabes a qu animal pertenecen estos pelajes? nelos con una flecha.
leopardo
cebra
jirafa
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LOS GORILAS
No tiene pelo, ni vive en la selva, y en vez de trepar a los rboles, nada. Si unes los puntos, siguiendo la numeracin, descubrirs este animal.
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LOS GORILAS
Los gorilas son una especie en peligro de extincin. Una de las razones por las cuales estn en peligro es porque las personas estamos destruyendo su hbitat y los estamos dejando sin comida ni espacio donde vivir. Y t, qu haces para cuidar tu entorno? Explica qu prcticas sigues para respetar el medio ambiente (reciclaje, reutilizacin de materiales, ahorro de energa y de recursos, no contaminacin, etc.).
Dian Fossey, Jane Goodall y Birut Galdikas son tres cientficas que han dedicado toda su vida al estudio de los gorilas, chimpancs y orangutanes, respectivamente. Dividamos la clase en tres grupos. Cada grupo se encargar de investigar a una de estas tres cientficas y presentar al resto de la clase los resultados de su estudio. Podis basaros en las siguientes lneas de investigacin: en qu parte del mundo desarrollaron sus estudios?, cules fueron sus descubrimientos ms importantes?, con qu obstculos se encontraron?, por qu es tan importante su figura?, qu han hecho para ayudar a estos animales?
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2) El rodaje y la produccin de la animacin digital Cuando ya se ha hecho el storyboard empieza la fase de produccin de las imgenes, que significa traducir nuestro cmic en imgenes grabadas. Antes hemos comentado que una pelcula de integracin como Copito de Nieve tena dos rodajes: el de la imagen real y el de la animacin. En el rodaje de la imagen real slo intervienen los personajes de carne y hueso, que simulan actuar con los personajes animados sin que stos estn presentes. Esto hace que los rodajes sean muy complicados, ya que los actores y las actrices tienen que hablar con personajes que no estn en realidad, y el equipo tcnico tiene que estar muy atento para poder hacer que estas actuaciones cuadren con las inserciones posteriores de personajes digitales. Imaginemos ahora todas las imgenes que hemos visto en la pelcula del personaje de Paula hablando, jugando o abrazando a Copito. Cuando se grabaron, la actriz que interpreta a Paula estaba hablando y jugando sola! Las imgenes de animacin de la pelcula estn concebidas en tres dimensiones. Esta tcnica de animacin da a los personajes una sensacin de volumen que la animacin ms tradicional, la de dos dimensiones, no tiene, ya que son dibujos hechos sobre el plano. Una diferencia fundamental entre ambas tcnicas es la dinmica a la hora de trabajarlas. La nica manera de trabajar la animacin en tres dimensiones es a travs del ordenador; en cambio, la animacin en dos dimensiones se puede producir de un modo ms artesanal. La produccin de las imgenes de animacin empieza antes del rodaje de la imagen real. Con los bocetos que se han hecho al inicio en dos dimensiones, es decir, sobre papel, se construyen los modelos en tres dimensiones, como si fuesen esculturas, mediante un proceso informtico muy complejo. 3) Grabacin de las voces de los personajes Despus de grabar las imgenes reales y de elaborar los modelos de dibujos en 3D, se graban las voces de los personajes de animacin. Las voces se graban antes de animar a los personajes porque as las personas encargadas de hacer las animaciones pueden adaptar los movimientos de los dibujos a la interpretacin de los actores y las actrices y sincronizar el movimiento de los labios de los personajes en 3D.
Material didctico elaborado por Drac Mgic
El periodista y humorista Manel Fuentes es el encargado de ponerle la voz a Ailur, el panda rojo.
4) Animacin de los personajes Con todas las voces de los personajes en 3D grabadas empieza el proceso de animacin. La animacin es el arte de crear la ilusin de movimiento en elementos inanimados. Es conseguir que un personaje dibujado se mueva mediante una serie de imgenes estticas. La sensacin de movimiento se consigue de forma artificial y se percibe gracias al fenmeno fisiolgico de la persistencia retiniana. Es decir, percibimos un movimiento en realidad inexistente cuando, al presentarse una serie de imgenes parecidas lo suficientemente rpido, el ojo y el cerebro las relacionan. En la tcnica de las tres dimensiones en primer lugar se definen las posturas o los movimientos ms importantes de un personaje en una escena. A estos planos se les llama planos clave. La animacin entre dos planos clave se hace por ordenador y plano por plano, es decir, el ordenador hace todos los dibujos intermedios, que proyectados uno tras otro nos darn la sensacin de movimiento del personaje. 5) Retoque final de las imgenes Despus de hacer todas las animaciones, se hacen los retoques finales de los planos, sobre todo en trminos de iluminacin: se iguala la luz que hemos aplicado a las imgenes reales y a las imgenes por ordenador para dar la sensacin de que estn compartiendo realmente el mismo espacio en el mismo momento. Ejemplo de proceso de integracin de un personaje en una imagen real:
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1.- Storyboard
2.- Grabacin de la imagen real e insercin del personaje animado en 2D sobre la imagen
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La pelcula combina imagen real con dibujos animados, una tcnica llamada integracin. T tambin puedes integrar dibujos en imgenes reales. Aqu tienes una foto de un paisaje y un dibujo de Copito. Recorta la figura de Copito y pgala en la fotografa, en el lugar donde quieres que se site el gorila.
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La pelcula combina imagen real con dibujos animados, una tcnica llamada integracin. T tambin puedes integrar dibujos en imgenes reales. Aqu tienes una foto de un paisaje y un dibujo de Copito. Recorta la figura de Copito y pgala en la fotografa, en el lugar donde quieres que se site el gorila.
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El storyboard es una herramienta esencial para hacer una pelcula porque organiza la manera cmo contaremos la historia. Hagamos uno! Piensa en el ltimo cuento que has ledo o en un fragmento de un libro que te guste. Primero escribe el resumen del cuento o del fragmento y despus elabora el storyboard. Puedes usar nubes de dilogo o flechas que indiquen movimiento para ayudarte, como en los cmics.
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El storyboard es una herramienta esencial para hacer una pelcula porque organiza la manera cmo contaremos la historia. Hagamos uno! Piensa en el ltimo cuento que has ledo o en un fragmento de un libro que te guste. Primero escribe el resumen del cuento o del fragmento y despus elabora el storyboard. Puedes usar nubes de dilogo o flechas que indiquen movimiento para ayudarte, como en los cmics.
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Con la tcnica de la integracin se consigue que Copito de Nieve (un dibujo) y Paula (una nia) puedan estar juntos en la misma imagen. T tambin lo puedes hacer. Escoge una foto de un viaje que hayas hecho, o de un lugar que te guste mucho, o de un da especial que recuerdes. Recorta esta silueta de Copito y pgala a tu foto, as tendrs tu imagen de integracin de imagen real con animacin!
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3. El tranva azul
Copito de Nieve y Ailur suben al techo del Tranva Azul para ir a ver a la Bruja del Norte, pero por el camino el malvado Luc de Sac los quiere secuestrar. El Tranva Azul es el ms antiguo de Barcelona. Se inaugur en 1901 y desde entonces se ha convertido en un icono de la ciudad. Durante muchos aos ha sido el nico transporte de este tipo en Barcelona, ya que los tranvas de lneas urbanas se sustituyeron por autobuses durante varias dcadas. Actualmente es concebido ms como una atraccin turstica que como transporte pblico, por eso conserva ese aspecto tan antiguo. 4. El Tibidabo
El Tibidabo es el lugar donde se sita la consulta de la Bruja del Norte, que tiene que oscurecer el pelo de Copito. Se trata de la montaa ms alta de la ciudad y se la conoce tambin como la montaa mgica. En el Tibidabo hay un parque de atracciones, el ms antiguo de Espaa, y el templo del Sagrado Corazn, su edificio ms emblemtico.
El pueblo de Margalef de Montsant, en Tarragona, es un medio rural. Tiene una poblacin de cien habitantes.
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Al final de la pelcula descubrimos que el lugar favorito de Copito es el zoo, al lado de su amiga Ndengue. Cul es el sitio que te gusta ms de tu pueblo o ciudad?
Para ir de un sitio a otro a menudo utilizamos medios de transporte. Por ejemplo, Ailur y Copito utilizan el tranva o una bicicleta con remolque para llegar a la caseta de la Bruja del Norte. Aqu debajo te indicamos distintos medios de transporte, pero faltan algunas letras Lo puedes completar?
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Barcelona es el entorno donde viven los personajes de la pelcula. Cul es tu entorno? Descubrmoslo! Dnde vives, en un pueblo pequeo o en una gran ciudad? Cmo se llama la localidad donde vives? Cmo vas a la escuela? Quin te acompaa? Qu animales hay en tu entorno? Qu tipo de rboles y de vegetacin hay?
Al final de la pelcula descubrimos que el lugar favorito de Copito es el zoo, al lado de su amiga Ndengue. Cul es el sitio que te gusta ms de tu pueblo o ciudad?
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Acostumbras a ir a algn pueblo pequeo de excursin, a veranear, a pasar el fin de semana? Qu te gusta hacer cuando vas all? Qu es lo que te gusta ms y lo que te gusta menos?
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Para ir de un sitio a otro a menudo utilizamos medios de transporte. Por ejemplo, Ailur y Copito utilizan el tranva o una bicicleta con remolque para llegar a la caseta de la Bruja del Norte. Aqu debajo te indicamos distintos medios de transporte, pero faltan algunas letras Lo puedes completar?
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Barcelona es el entorno donde viven los personajes de la pelcula. Cul es tu entorno? Descubrmoslo! Dnde vives, en un pueblo pequeo o en una gran ciudad?
Cmo se llama la localidad donde vives? Cmo vas a la escuela? Quin te acompaa?
Al final de la pelcula descubrimos que el lugar favorito de Copito es el zoo, al lado de su amiga Ndengue. Cul es el sitio que te gusta ms de tu pueblo o ciudad? Por qu?
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Si vives en un pueblo o en una villa pequea: Acostumbras a ir a la ciudad? Qu te gusta hacer cuando vas all?
Si vives en la ciudad o en un pueblo grande: Acostumbras a ir a algn pueblo pequeo de excursin, a veranear, a pasar el fin de semana? Qu te gusta hacer cuando vas all? Qu es lo que te gusta ms y lo que te gusta menos?
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Una de las paradas que hacen Copito y Ailur de camino al Tibidabo es el parque Gell. Este espacio es una de las obras ms famosas del arquitecto cataln Antoni Gaud. La ciudad de Barcelona tiene distintos espacios proyectados por este arquitecto, como la Casa Batll, la Sagrada Familia o la Pedrera. Escoge uno de estos tres edificios, u otro que conozcas diseado por Gaud, y haz una breve descripcin del mismo.
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6. UN PANDA BUDISTA
Ailur, el panda rojo amigo de Copito, es budista. El budismo es una corriente de pensamiento que comprende una serie de actividades, tradiciones y creencias que se basan en las enseanzas de Siddharta Gautama, tambin conocido como Buda. El budismo se origin en la India en el siglo VI aC y desde all se difundi por todo el continente asitico. Actualmente tambin es muy popular en el mundo occidental. En trminos muy generales, la moralidad budista se basa en no daar al resto de personas y evitar acciones que puedan perjudicar a los dems. Otro concepto central es el de la moderacin: evitar posturas extremas, tanto de bsqueda excesiva de satisfaccin como de mortificacin innecesaria. El camino para conseguir esta moderacin es el cultivo espiritual del cuerpo y de la mente a travs, por ejemplo, de la meditacin. Conozcamos algunas de las particularidades del budismo a travs de Ailur y de sus acciones en la pelcula. 1.1. Paz y amor As es como saluda Ailur al resto de los animales. Tiene que ver con la espiritualidad del budismo y con sus preceptos de no daar a nadie y evitar cualquier tipo de violencia, tanto fsica como verbal. 1.2. Estoy intentando alcanzar el nirvana El nirvana es un estado de liberacin mental central en el budismo. Se llega al nirvana a travs de diversas tcnicas espirituales, como la meditacin. Si alcanzas este estado significa que ests libre de sufrimiento, de miedo, de ansia y de otros contaminantes de la mente, y que tambin te has liberado del ciclo de reencarnaciones. 1.3.No dejes que afecten a tu karma El karma, segn diferentes religiones, es una energa que se desprende de las acciones de las personas. Una accin puede tener un buen karma o un mal karma, dependiendo de la intencin con la que la hayamos hecho y de lo que hayamos conseguido con ella. Ailur, al principio de la pelcula, dice que el karma de Kiddo y de Ron es negro como el carbn, porque se ren de l. 1.4. El da de mi nacimiento se produjo un error en el ciclo de reencarnaciones y aqu me tienes, condenado a este cuerpo ridculo e intil El budismo sostiene que cada ser vivo (animal o persona) cuando se muere pasa a tener otra vida con otro cuerpo. Dependiendo de cmo hayan sido nuestras acciones, y de si han tenido un buen o mal karma, tendremos ms o menos suerte en la siguiente reencarnacin. Ailur cree que cuando naci se tena que haber reencarnado en una pantera, pero se introdujo en el cuerpo de un panda rojo. Segn Ailur, Kiddo y Ron en otra vida fueron conductores de autobs! 1.5. Pararemos cada hora y veintisiete minutos a meditar Ailur, de vez en cuando, se sienta con los brazos y las piernas cruzadas y cierra los ojos. Est meditando. La meditacin es la prctica espiritual ms importante del budismo. Consiste en concentrar el cuerpo y la mente en un pensamiento o una idea y abstraerse del resto de estmulos exteriores. A travs de la meditacin, segn el budismo, nos conocemos mejor interiormente y es el camino para encontrar la paz y alcanzar el nirvana. 1.6. Pedir un ao sabtico en el Himalaya El Himalaya es una cordillera situada en Asia. All se encuentra el Everest, el pico ms alto del mundo, de 8.850 metros. Para el budismo es muy importante, ya que en esta cordillera hay numerosos centros budistas, entre ellos la residencia del dalai-lama, mxima autoridad de esta corriente.
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Ailur utiliza algunas expresiones que hacen referencia al budismo. La mxima autoridad de esta religin y filosofa es el dalai-lama. Investiga quin es el actual dalai-lama, dnde vive y en qu consiste su figura.
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