La Ergonoma es una ciencia que estudia las caractersticas, necesidades, capacidades y habilidades de los seres humanos, analizando aquellos

aspectos que afectan al entorno artificial construido por el hombre relacionado directamente con los actos y gestos involucrados en toda actividad de ste. En todas las aplicaciones su objetivo es comn: se trata de adaptar los productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general a la capacidad y necesidades de las personas, de manera que mejore la eficiencia, seguridad y bienestar de los consumidores, usuarios o trabajadores. El planteamiento ergonmico consiste en disear los productos y los trabajos de manera de adaptar stos a las personas y no al contrario. mbitos de la ergonoma La ergonoma se centra en dos mbitos: el diseo de productos y el puesto de trabajo. Su aplicacin al mbito laboral ha sido tradicionalmente la ms frecuente; aunque tambin est muy presente en el diseo de productos y en mbitos relacionados como la actividad del hogar, el ocio o el deporte. El diseo y adaptacin de productos y entornos para personas con limitaciones funcionales (personas mayores, personas con discapacidad, etc.) es tambin otro mbito de actuacin de la ergonoma. Ergonoma del producto El diseo ergonmico de productos trata de buscar que stos sean: eficientes en su uso, seguros, que contribuyan a mejorar la productividad sin generar patologas en el humano, que en la configuracin de su forma indiquen su modo de uso, etc. Ergonoma en el trabajo En estricto sentido no existe ninguna "cosa" ergonmica, pues la calidad de tal depende de la interaccin con el individuo, y no bastan las caractersticas del objeto per se. El diseo ergonmico del puesto de trabajo intenta obtener un ajuste adecuado entre las aptitudes o habilidades del trabajador y los requerimientos o demandas del trabajo. El objetivo final, es optimizar la productividad del trabajador y del sistema de produccin, al mismo tiempo que garantizar la satisfaccin, la seguridad y salud de los trabajadores. Para disear correctamente las condiciones que debe reunir un puesto de trabajo se tiene que tener en cuenta, entre otros, los siguientes factores: 1. Los riesgos de carcter mecnico que puedan existir. 2. Los riesgos causados por una postura de trabajo incorrecta fruto de un diseo incorrecto de asientos, taburetes, etc. 3. Riesgos relacionados con la actividad del trabajador (por ejemplo, por las posturas de trabajo mantenidas, sobreesfuerzos o movimientos efectuados durante el trabajo de forma incorrecta o la sobrecarga sufrida de las capacidades de percepcin y atencin del trabajador). 4. Riesgos relativos a la energa (la electricidad, el aire comprimido, los gases, la temperatura, los agentes qumicos, etc.) El diseo adecuado del puesto de trabajo debe servir para: 1. Garantizar una correcta disposicin del espacio de trabajo. 2. Evitar los esfuerzos innecesarios. Los esfuerzos nunca deben sobrepasar la capacidad fsica del trabajador. 3. Evitar movimientos que fuercen los sistemas articulares. 4. Evitar los trabajos excesivamente repetitivos.

ERGONOMA INTRODUCCIN La mayora de las prdidas de salud en el ser humano son causa de las interacciones con factores ambientales. En el trabajo se alteran continuamente estos factores, lo que da lugar a las conocidas Enfermedades del Trabajo, entre las que se encuentran lesiones dorso lumbares, traumatismos repetitivos, lesiones musculoesquelticas y, por supuesto, transtornos de tipo psicolgico. La Ley de Prevencin de riesgos Laborales cita como daos para la salud del trabajador no slo las lesiones de carcter traumtico o patologas debidas a energas, sustancias u organismos presentes en el ambiente sino tambin a las causadas por los esfuerzos repetidos o continuados, fsicos o mentales, realizados en su ejercicio. Las causas principales de estas patologas son:

Fuerzas concentradas en elementos pequeos del cuerpo. Posturas forzadas sostenidas. Movimientos muy repetitivos. Descanso insuficiente.

y los sntomas ms frecuentes:

Dolor Restriccin del movimiento de una articulacin Hinchazn de los tejidos blandos Disminucin del tacto y destreza.

Sobre la Ergonoma recae, pues, la prevencin de este tipo de accidentes. CONCEPTO Segn el Congreso Internacional de Ergonoma (Estrasburgo, 1970) << el objeto de la Ergonoma es elaborar, con el concurso de las diversas disciplinas cientficas que la componen, un cuerpo de conocimientos que, en una perspectiva de aplicacin, debe desembocar en una mejor adaptacin al hombre de los medios tecnolgicos de produccin y de los entornos de trabajo y vida>>. sta es una de las mltiples definiciones oficiales aunque todas apuntan a la misma direccin y tienen en cuenta tres aspectos destacables:

Sujeto: Sistema que constituyen, por un lado, el hombre y la mquina y, por el otro, hombres y mquinas. Procedimiento: Basado en estudios psicolgicos, psicosociolgicos, mdicos, tcnicos, etc..., combinados y complementados. Objetivo: Mejora del trabajo, cambios que lo hagan ms cmodo, eficaz y seguro a la vez.

TIPOS DE ERGONOMA Ergonoma del puesto de trabajo y Ergonoma de sistemas La Ergonoma de sistemas estudia conjuntos de elementos, humanos y no humanos, sometidos a interacciones, lo que implica una gran cantidad de variables; mientras que la del puesto de trabajo se refiere al estudio concreto y exhaustivo de las relaciones entre un solo hombre y una mquina, medios o instrumentos que utiliza para trabajar. Ergonoma preventiva y Ergonoma correctora La preventiva se aplica cuando el sistema estudiado todava no existe. Se trata de la Ergonoma en fase de proyecto que busca conseguir el diseo ptimo de sistemas antes de su puesta en funcionamiento, dada la dificultad que representa modificar los ya existentes. La correctora es menos eficaz que la anterior aunque ms fcil puesto que se puede apoyar en la observacin de errores de un sistema ya realizado en lugar de analizar las tareas de una forma abstracta. Ergonoma geomtrica, ambiental y temporal Esta divisin suele hacerse en funcin de los aspectos parciales que delimitan campos de aplicacin y desarrollo. E. geomtrica Puede definirse como el estudio de las relaciones entre hombre y condiciones mtricas y posicionales de su puesto, con una tendencia a conseguir el mximo confort. Al ser el hombre una estructura mvil, sus necesidades sern satisfechas al alcanzar un confort geomtrico definido por: Confort posicional: resultado de la correcta interaccin entre el puesto de trabajo y el cuerpo, por lo que hay que considerar los datos antropomtricos relevantes. Los estudios en este terreno se dirigen fundamentalmente al diseo de puestos de trabajo y elementos que lo constituyen (asientos, herramientas,...), as como a las posturas adecuadas. Confort cintico-operacional: que estudia el movimiento muscular en relacin a su acoplamiento a la tarea y analiza y disea los mandos y mecanismos de operacin en funcin del rendimiento, del consumo energtico, el esfuerzo y la fatiga, condicionados por la flexibilidad, precisin, esfuerzo, rapidez y fatiga muscular.

Relacin de seguridad, dirigida a la proteccin del hombre contra los elementos agresivos de la mquina. E. ambiental Es la parte de la Ergonoma que estudia y desarrolla las relaciones entre el hombre y los factores ambientales que condicionan su estado de salud y de confort. En este mbito se estudian dos grandes grupos de factores aparte de los de tipo psicosocial que son: Factores fsicos: trmicos, luminoso-visuales, auditivos y dinmicos (vibraciones) Factores fsicos y biolgicos. E. temporal Busca el bienestar del trabajador en relacin con los tiempos de trabajo, teniendo en cuenta el tipo de organizacin, las cargas y los contenidos del mismo. Estudia los horarios de trabajo, la duracin de las jornadas, optimizacin de pausas y descansos, ritmos de trabajo,..., evaluando la relacin fatiga-descanso en sus aspectos fsicos y psicolgicos. Hay que decir que existen otros tipos menos relevantes como la Ergonoma del producto y de produccin o Ergonoma experimental o aplicada. SISTEMA HOMBRE-MQUINA Es el objeto de estudio de la Ergonoma formado por el hombre y su puesto de trabajo, la unidad dentro de la que se establece una relacin mutua entre ambos elementos. Surge condicionado por la aparicin de sistemas cuya eficacia de funcionamiento est supeditada sobre todo por el hombre. Para llevar a cabo este estudio es necesario analizar los factores relativos al contenido del trabajo, condiciones materiales, organizacin y carga del trabajo que, al incidir sobre el sistema, inciden tambin en la produccin, calidad, seguridad y salud. Todo sistema forma parte de otro sistema ms amplio. As, hablaremos del puesto de trabajo individual que forma el sistema Hombre-Mquina incluido en el sistema Hombres-Mquinas que representara el taller, empresa, etc... Por esto no hay que limitarse a realizar estudios horizontales olvidando la existencia de interrelaciones entre niveles. ALICACIONES DE LA ERGONOMA Diseo de mquinas Diseo de herramientas Diseo del puesto de trabajo

 Posicin de trabajo Organizacin de la empresa Diseo de mquinas Aunque los principios ergonmicos deben aplicarse en el proceso de diseo de las mquinas, dado que ese es el momento en el que se pueden eliminar y/o corregir los riesgos que dan lugar a enfermedades, se deben ampliar en el proyecto de implantacin de las mismas, la cual contribuye a lograr su correcta localizacin e instalacin. En las condiciones de utilizacin previstas deben reducirse al mnimo las molestias, fatiga y tensin psquica del trabajador adems de eliminar los posibles riesgos de lesiones, cumpliendo con los siguientes resultados:

Mantener la mueca rgida Mantener la espalda relajada Mantener el codo pegado al cuerpo Mantener aproximadamente 90 entre brazo y antebrazo Evitar actividades por detrs de la lnea media del torso

Aunque, en ocasiones, el diseo de las protecciones colectivas de las mquinas, por estar mal hecho, puede inducir riesgos de lesiones musculoesquelticas por la necesidad del trabajador de adoptar posturas incmodas y/o forzadas para realizar su trabajo. En este sentido deberemos tener en cuenta la amplitud del gesto que delimita los siguientes movimientos a realizar respecto a un obstculo:

Hacia arriba Por encima del obstculo Alrededor de un obstculo Hacia el interior de un recipiente A travs del obstculo

Diseo de herramientas Las herramientas fueron los primeros objetos creados para conseguir un ahorro de energa y son nuestras necesidades las que determinarn su forma y su funcin. Por ello habr que basar su diseo en la funcin para la que estarn destinadas, as como en la antropometra (estudio de las dimensiones humanas) y en la biomecnica (estudio de los movimientos), contemplando el cuerpo humano como un conjunto integrado y no como varios segmentos directamente relacionados con la utilizacin de las herramientas.

Desde el punto de vista ergonmico, una herramienta debe cumplir bsicamente los siguientes requisitos:

Desempear con efectividad la funcin para la que est hecha La operacin de la herramienta debe ser tal que reduzca al mnimo la fatiga Los movimientos que debe realizar tienen que ser compatibles con los del brazo y la mano sin provocar sobrecargas excesivas La mueca manual debe permitir a la mueca permanecer recta durante la realizacin del trabajo

- Estar proporcionada a las dimensiones del trabajador

Tener en cuenta el tipo de ropas utilizadas en el momento de la tarea as como el material y su grosor Satisfacer las necesidades de presin de fuerza y de precisin Si es posible, adaptarse a diestros y zurdos Proporcionar efecto de retroalimentacin (feed-back) a su usuario (textura, presin, temperatura,...)

Criterios de diseo Las herramientas se componen de cabeza y mango. Este ltimo no le restar eficacia por estar mal diseado pero s que provocar molestias o incluso una patologa a nivel de extremidad superior. Deber adaptarse a la postura de aprehensin de la mano, la curvatura y la longitud sern las apropiadas para evitar lesiones o entorpecer movimientos de los dedos y se aconseja que el dimetro tenga entre 25 y 40 mm para presin de fuerza y no menos de 6 mm para precisin. Para que la transmisin de esfuerzos y la comodidad en su sujecin sean mayores debe producirse una correcta alineacin entre brazo y herramienta. Por ltimo hay que sealar la importancia de los materiales de que estn compuestas y su complementacin con prendas de proteccin. Diseo de puestos de trabajo No todas las personas son similares fsicamente ni psquicamente. Al no ser susceptibles de cambio, estas caractersticas sern consideradas en el diseo de los puestos de trabajo, cosa que generalmente no se realiza y que provoca, normalmente, la inadaptacin de la persona debido a frecuentes molestias de tipo muscular, articulatorio, cerebral,... Puesto que la calidad del espacio de los puestos influye sobre el confort y este sobre la eficacia del trabajo aplicaremos el anlisis y diseo de estos puestos sobretodo a los siguientes campos:

Diseo ergonmico de los objetos Diseo ergonmico de los espacios de trabajo Diseo ergonmico de los elementos operacionales y de funcionamiento Diseo ergonmico ambiental

Para realizar una valoracin global de la situacin de confort del puesto de trabajo se proceder al anlisis de los factores mnimos a considerar agrupados en dos categoras: A) Organizacin del puesto de trabajo Ergonometra del puesto de trabajo Organizacin del puesto de trabajo La primera necesidad que surge para llevarla a cabo es la de determinar los espacios necesarios para desarrollar la actividad requerida. Esta determinacin quedar en funcin de las dimensiones corporales de la mayora de personas y no de las de la persona media. Para comenzar el diseo de los puestos de trabajo tendremos que apoyarnos en la antropometra y biomecnica para determinar sus caractersticas estticas y dinmicas. Las estticas hacen referencia a las dimensiones estructurales del cuerpo de los trabajadores que ocupen el puesto, que establecern las separaciones entre estos y lo que les rodea, medidas en individuos estticos en sus posiciones fijas (sentados, de pie,...). Las dinmicas se toman a partir de las posiciones resultantes de los movimientos asociados a ciertas actividades. Aunque haya que tomar en cuenta ambas caractersticas, estas ultimas sern de mayor aplicacin dado que en la mayora de circunstancias nadie permanece inactiva. Ergonometra del puesto de trabajo Nos determina las condiciones ambientales a las que los trabajadores estn sometidas y si estas entraan algn riesgo de accidente. El control de estas condiciones se realiza a travs del estudio y anlisis dimensional del puesto de trabajo, que debe abarcar todas las posturas y situaciones de trabajo que se pueden adoptar para la realizacin de las diferentes tareas. Un estudio ergonmico del puesto requiere analizar las posturas del trabajo mas convencionales para que el espacio no introduzca nuevos riesgos. Para establecer las dimensiones de este espacio se deben considerar estos criterios:

Zonas del alcance ptimas o estratosferas de agarre: definen la disposicin de los elementos que se deben utilizar en el rea de trabajo, tanto vertical como horizontalmente; representan las curvas mximas de agarre que delimitan las reas en las que no se producen esfuerzos ni giros anormales que pueden implicar a la larga dolores, patologas, traumatismos,...

Altura del plano de trabajo: se fija segn el tipo de tarea realizada y las diferencias individuales. En principio, podemos decir que una situacin satisfactoria es aquella que permite mantener el antebrazo en posicin horizontal o ligeramente inclinado hacia abajo, aunque la precisin que requiera la tarea es otro de los condicionantes. En trabajos de posicin sentado, la altimetra del plano estar ligada a la altura del asiento, espesor de la superficie de trabajo y grosor del muslo. Espacio reservado para las piernas: cuyas medidas han de considerarse para los trabajadores de percentiles mas altos ya que la holgura ser igualmente eficaz para los usuarios de menor estatura. Diseo antropomtrico del asiento: es una preocupacin creciente dado que la mayora de la poblacin activa trabaja en posicin sentado y, si no se proporcionan el equilibrio y confort suficientes, esta se ver obligada a adoptar posturas inapropiadas que pueden provocar numerosas lesiones.

Criterios ergonmicos Los criterios o normas ergonmicas abarcarn todos los aspectos del trabajo que puedan repercutir igualmente sobre la calidad y cantidad de trabajo, sobre la salud fsica, mental y social delos trabajadores. Prevencin de la fatiga fsica Los criterios encaminados hacia esta prevencin establecen y controlan:

Los msculos utilizados, de manera que se produzca el mximo ahorro de energia La direccin de los movimientos, concretamente de brazos y manos La simetra de los movimientos de brazos y manos Adems, para reducir al mnimo los esfuerzos musculares se aconseja: Evitar toda posicin excesivamente inclinada o forzada del cuerpo Evitar mantener brazos y piernas extendidas Procurar realizar el trabajo en posicin sentado Evitar los movimientos de un solo brazo

Prevencin de la fatiga mental Para llevarla a cabo seguiremos los siguientes criterios:

Nmero de sentidos utilizados al mismo tiempo, que determinan las vas de entrada de la informacin al cerebro.

Cantidad y calidad de esa informacin que el trabajador sea capaz de asumir en su puesto. Ritmo de trabajo y factores de su organizacin (contenido, participacin, autonoma,...)

A partir de esto, las principales recomendaciones para evitar la aparicin de la fatiga en el puesto son la adecuada nutricin, el acondicionamiento del sistema para que los esfuerzos requeridos no superen los lmites establecidos, mantener los factores ambientales dentro de los valores de confort, situar los elementos de mando y control dentro del campo eficaz de trabajo y procurar dotar a las tareas de un nivel de inters creciente. 4) Posiciones de trabajo Para su realizacin, el trabajo requiere una postura determinada, y el mantenimiento prolongado de una inadecuada exige al trabajador un esfuerzo adicional, adems del de la tarea. Posicin sentado Es la ms confortable; sin embargo, puede convertirse en incmoda si no se tienen en cuenta los elementos que intervienen como la silla y la mesa o superficie de trabajo. Es importante, por ejemplo, que el tronco se mantenga recto y erguido frente al plano, que el nivel de la mesa sea el mismo que el de apoyo de los codos o que la silla se adecue al tipo de trabajo y a la altura a la que este se realice. Posicin de pie No es tan cmoda como la anterior pero est bastante generalizada puesto que es necesaria para realizar los trabajos que implican una gran fuerza muscular o desplazamientos (manejo de varias mquinas). Implica una sobrecarga de los msculos de las piernas, espalda y hombros que hay que tener en cuenta. Al igual que en trabajo sentado, es importante que esta posicin se alterne con otras como sentado o que impliquen movimiento. 5) Organizacin de la empresa Con la organizacin de la empresa debe ocurrir lo mismo que con los elementos de trabajo: se deben disear teniendo presentes las caractersticas y necesidades de sus usuarios o integrantes. Como estas son muchas y muy variadas, analizaremos la ergonoma de las organizaciones en base a: Organizacin del trabajo Nivel de mecanizacin Nivel de automatizacin Funcionalidad

 Participacin Comunicacin A- Desde siempre esta organizacin se definido fundamentalmente mediante la divisin del trabajo en tareas elementales con el objetivo de aumentar la productividad. Esto ha supuesto una deshumanizacin del trabajo, limitando al trabajador a realizar va conjunto de movimientos carentes de significado para l. Varios de los estudios realizados sobre el trabajo han llegado a la conclusin de que exige algo mas que un mero esfuerzo fsico y ofrece un mnimo de variedad es ms saludable. La organizacin del trabajo debe contribuir a que este sea una forma de realizacin personal para la que son decisivos unos factores; relativos a la organizacin temporal (jornada de trabajo y ritmo de trabajo) y que dependen de la tarea (automatizacin, comunicacin y relaciones, estilo de mando, contenido, status social,... ). Al valorar estos factores hay que tener en cuenta que existen variables sobre los individuos que hacen que sus relaciones frente a condiciones de trabajo iguales sean diferentes como:

Edad Sexo Estado de salud y fatiga Aptitudes, capacidades Personalidad Motivaciones Vida familiar entorno social

B- Podemos clasificar el trabajo mecanizado en dos grupos segn la libertad del individuo: -trabajos de ritmo libre o semi-libre -trabajos en cadena En el primer caso la intervencin ergonmica se encuentra en el adiestramiento y posterior vigilancia del uso adecuado de la mquina o herramienta. En el segundo no se limitar a las mejoras de detalle o al diseo de mejores cadenas sino que buscar una reforma de las estructuras de trabajo. C- Existen una serie de puntos de vista desde los que se pueden considerar la relacin automatizacin-ser humano con la correspondiente intervencin ergonmica sobre ellos: - Influencia del operador en la eficacia del sistema hombre-mquinaconsiste en determinar experimentalmente las tareas que se asignan a los hombres y las que se

asignan a las mquinas teniendo a cuenta que intervienen factores sociales, econmicos, polticos... - Esfuerzos impuestos al trabajador de un sistema automatizadose centra en la correcta disposicin de los puestos de trabajo y adecuado diseo de indicadores y paneles de control. - Capacidades requeridas del hombre a distintos niveles de automatizacin_trata de establecer una formacin peridica continua de conocimientos tcnicos dado que la demanda intelectual ser mayor. D- El estudio de la funcionalidad de la empresa se traduce en el de su estructura, en el conocimiento de las variedades que la componen y las conexiones y relaciones establecidas entre ellas. La ergonoma intervendr adecuando la organizacin de la empresa y sus necesidades y difundiendo y explicando su organizacin a todo el conjunto que la forma. E- Tiene relacin directa con la ergonoma, puesto que influye positivamente en la interrelacin establecida entre una persona y sus condiciones de trabajo. Es un elemento que contribuye a la formacin y crecimiento personal ya que ensea tcnicas de resolucin de problemas, a analizar lo que rodea, a buscar alternativas, trabajar en equipo y mejorar la comunicacin entre otras cosas. F- Uno de las pilares bsicos de una organizacin. Mejorarla conllevar una mayor productividad, ya que los intercambios de informacin entre los miembros de la empresa se hacen mas efectivos en tiempo y rentabilidad, y establecer las bases para que las relaciones entre estos sean ms fluidas y enriquecedoras. Algunas recomendaciones para llevarla a cabo son estas - facilitar el mximo de informacin posible a cada persona en relacin con su tarea y a lo que se espera de ella - cuando se quiera emitir una informacin que deba ser conocida por la mayora del personal, se debe hacer utilizando varios canales a la vez - la informacin, para ser efectiva, requiere el feed-back del receptor, para comprobar que ha comprendido el mensaje en su totalidad. - establecer varios canales para recibir la informacin descendente; con ello, se obtendr un doble beneficio: sugerencias interesantes para la organizacin, as como una mayor participacin del personal (no hay nada ms desmotivador que el descubrir que se ha alterado lo que se ha dicho o que no ha llegado a quien iba dirigido). BIBLIOGRAFA

Gua prctica de prevencin de riesgos laborales 2001. Edicin ACARL.

NDICE

-Introduccin 2 -Concepto 2 -Tipos de Ergonoma 3 -Sistema Hombre-Mquina 4 -Aplicaciones de la Ergonoma 4

Diseo de mquinas 5 Diseo de herramientas 5 Diseo de puestos de trabajo 6 Posiciones de trabajo 9 Organizacin de la empresa 9

Ergonoma
Ergonoma es una palabra compuesta por dos partculas griegas: ergos y nomos las que significan - respectivamente - actividad y normas o leyes naturales. Una traduccin literal sera la de las normas que regulan la actividad humana.

Viene de la palabra griega ERGON, que significa TRABAJO y NOMOS, que significa LEY: REGLAS DEL TRABAJO. Pereda (1993): Disciplina que estudia cmo las personas, las mquinas y el ambiente se comunican entre s, para actuando entre s o algunos de sus elementos, llegar a optimizar los criterios de eficacia, seguridad, comodidad y satisfaccin Segn Oliver (1996) las clases de ergonoma son: Ergonoma Psicosocial. Se ocupa de la interaccin del hombre con el medio, ya sea ste el inmediato o el que abarca a la organizacin, con todo lo que ello conlleva. Ergonoma Cognitiva. Se centra en aumentar la compatibilidad representacional entre el trabajador y la mquina, haciendo hincapi en el operario que realiza el trabajo y la forma en que se lleva a cabo, en vez de centrarse en el componente tecnolgico o en el medio. Ergonoma geomtrica. Centra su atencin en las relaciones del hombre con el lugar de trabajo, buscando optimizar el espacio y la postura del trabajo, ya sea esttica o en movimiento. Ergonoma ambiental. Estudia la relacin entre el hombre y el medio ambiente, teniendo en cuenta la incidencia de los factores ambientales sobre la salud del trabajador, siendo los ms importantes los fsicos (temperatura, iluminacin, vibracin, ruido), los qumicos y los biolgicos. Ergonoma temporal o cronoergonoma. Se dedica a la relacin tiempo salud tanto fsica como psicolgica, centrndose en los ritmos de trabajo biolgico y social, junto con su

repercusin en el trabajador, en el entorno y en la organizacin. Pero, cmo disear puestos de trabajo que cumplan unas condiciones aceptables de ergonoma? Debemos a la hora de disear puestos de trabajo realizar un diseo sobre cuatro elementos fundamentales: OBJETOS + ESPACIOS + ELEMENTOS + AMBIENTAL Factores a tener en cuenta a la hora de realizar un anlisis ergonmico de los puestos de trabajo: Organizacin y puesto de trabajo Antropometra: estudio de las dimensiones fsicas y humanas y sus variaciones Biomecnica: se encarga de estudiar a las personas en su relacin con el trabajo, cuando se encuentran en posicin esttica y de movimiento o dinmica. Ergonoma del puesto de trabajo Condiciones de entorno medio ambientales Riesgos de accidentes Anlisis dimensional del Puesto de Trabajo Es importante a la hora de realizar este anlisis empezar analizando las tareas sobre tres ejes bsicos como puede verse en la siguiente grfica: capacidades personales, nivel retributivo y exigencias de las tareas. A la hora de analizar las tareas hay que hacer previamente una evaluacin de las mismas gracias a: Estudios observacionales (fotos, videos, esquemas, etc.) Evaluaciones Psicomtricas Empleo de Cuestionarios (check list de actividades concretas) Entrevistas Grupos de Discusin Consultas Anlisis de Incidentes Crticos Es importante hablar especialmente del entorno ambiental y de sus caractersticas brevemente: Calidad del aire: Se debe controlar la Temperatura, Humedad y Movimiento del aire (T-H-M) Es importante considerar adems los polvos Ruido: Las variables son: El tipo de ruido (continuo y de impacto) El nivel de intensidad La frecuencia El tiempo de expansin Las vibraciones: Vibracin segmentaria: se transmite a un rea localizada del cuerpo Vibracin corporal total: se transmite estando de pie o sentado La iluminacin: A considerar: La intensidad de la luz que incide en una superficie El brillo de las superficies Los reflejos que pueden originar deslumbramientos El deslumbramiento: Dos tipos: Directo: luz que incide directamente sobre los ojos Especular: luz reflejada desde una superficie de trabajo hacia los ojos El confort visual: Tres medidas: Sistemas de iluminacin adecuado al tipo de tarea Evitar reflexione

ERGONOMA: Tcnica de organizacin

Introduccin. Desde pocas pasadas, el hombre ha buscado su comodidad en el manejo de sus herramientas, como por ejemplo; los hombres prehistricos daban forma a estas utilizando variables como materiales con las que se construan, capacidades y limitaciones de las personas (dimensiones de los dedos, mano, longitud del brazo,etc.), todo esto con la finalidad de encontrar una mejor precisin, alcance, movilidad, fuerza, etc. Con esto nos damos cuenta que el concepto de ergonoma se empez a aplicar desde aos anteriores con la misma visin y en la actualidad nos podemos dar cuenta que no es fcl adaptarnos efectivamente al proceso de trabajo, por lo tanto es necesario adaptar el proceso de trabajo a nosotros. Por consiguiente, el concepto fue adoptado en las primeras reuniones de gente interesadas en este aspecto, la palabra ergonoma, derivada de los trminos griegos ergn (trabajo) y noma (conocimiento) para bautizar a la nueva tcnica1.

Definiciones de ergonomia. La ergonoma se puede definir de varios aspectos, dependiendo el rea a aplicarla1: A nivel tcnico; es una tecnologa de las comunicaciones entre el hombre y las mquinas que consisten en seales y en respuestas a dichas seales de entrada. Las comunicaciones entre el hombre y la mquina definen el trabajo, en este sentido, la ergonoma es el estudio del trabajo con el fin de mejorarlo y su objeto es el sistema hombre-mquina (conjunto de variables que actan entre s y cuyo fin es comn a todo sistema). A nivel laboral; es la disciplina que tiene como meta primordial la de medir las capacidades del hombre y ajustar el ambiente para ellas. La ergonoma intenta ajustar el trabajo al hombre, pero no ajustar al hombre al trabajo. A nivel legal; representa "leyes del trabajo", que son operaciones de carcter multidisciplinario encargadas del estudio de la conducta y las actividades de las personas, con la finalidad de adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo y entornos a las caractersticas, limitaciones y necesidades de sus usuarios, buscando optimizar su eficacia, seguridad y confort. A nivel metodolgico; es un conjunto de estudios e investigaciones sobre la organizacin metdica del trabajo y el acondicionamiento del equipo en funcin de las posibilidades del hombre. Adems de investigar las capacidades fsicas y mentales del ser humano y aplicacin de los conocimientos obtenidos en productos, equipos y entornos artificiales. Antecedentes. Gracias a las reunines del 12 de julio de 1949 y el 16 de febrero de 1950 de todas las personas interesadas en los problemas laborales humanos, se adopt el trmino ergonoma y se origin la nueva disciplina. La palabra ergonoma fue tomada apartir de los trminos griegos ergn: trabajo y nomos: leyes naturales. Se puede decir que el surgimiento de inters inicial en la relacin existente entre el hombre y su vnculo con el ambiente laboral haba comenzado cerca del periodo de la primera guerra mundial. Los trabajadores de las fbricas de municiones eran importantes para mantener los esfuerzos de la guerra, pero al impulsarse una produccin de armas ms grande, hubo numerosas complicaciones. El intento por resolver algunos de estos problemas hizo que en 1915 se creara el Health of Munitions Workers Committee (HMWC, por sus siglas en ingls), que inclua a algunos investigadores con entrenamiento en fisiologa y psicologa, con el fin de llevar a cabo investigaciones acerca de los problemas de fatiga en la industria. En 1929 este comite tom el nombre de Industrial Health Research Board (IHRB, por sus siglas en ingls), que entre otros objetivos, tena el de abarcar la investigacin de las condiciones generales del empleo industrial, particularmente en lo concerniente a la preservacin de la salud entre los trabajadores y la eficiencia industrial. Dicha organizacin contaba con investigadores entrenados como psiclogos, fisilogos, mdicos e ingenieros y que trabajaban, separados o juntos, en los problemas que incluan una gran rea que era nueva y se requerira aprender de ella: la postura, acarrear cargas, el fsico de los trabajadores, pausas de descanso, inspeccin, iluminacin, calefaccin, ventilacin, msical; mientras se trabaja, la seleccin y el entrenamiento. Con el estallido de la Segunda Guerra Mundial, el rea militar se desarroll muy rpidamente; sin embargo, como si el estrs de la batalla no fuera suficiente, el equipo militar se haca ms complejo y el ritmo de operacin tan alto, que el estrs adicional di como resultado que los hombres fracasaran en obtener lo mejor de su equipo o sufrieran un desplome operacional. Por tanto fue primordial conocer mucho ms acerca del desempeo humano en sus capacidades y limitaciones. Naturalmente, esto hizo que se disearan extensos programas de investigacin, en reas muy diversas. Como una reaccin al deseo de conjuntar el conocimiento recientemente descubierto y as finalmente surgiera la nueva disciplina llamada: Ergonoma2. Objetivos de la Ergonoma. El objetivo que siempre busca la ergonoma, es tratar de mejorar la calidad de vida del usuario, tanto delante de un equipo de trabajo como en algn lugar domstico; en cualquier caso este objetivo se concreta con la reduccin de los riesgos posibles y con el incremento del bienestar de los usuarios. La intervencin ergonmica no se limita a identificar los factores de riesgo y las molestias, sino que propone soluciones positivas que se mueven en el mbito probabiltico de las potencialidades efectivas de los usuarios, y de la

viabilidad econmica que enmarca en cualquier proyecto. El usuario no se concibe como un objeto a proteger sino como una persona en busca de un compromiso aceptable con las exigencias del medio (figura 1). Alcances de la Ergonoma. En la actualidad, esta rea es una combinacin de: ( (1) fisiologa, anatoma y medicina en una rama, (2) fisiologa y psicologa experimental en otra y (3) fsica e ingeniera en una tercera. Las ciencias biolgicas proporcionan la informacin acerca de la estructura del cuerpo: capacidades y limitaciones fsicas del operario, dimensiones de su cuerpo, que tanto puede levantar de peso, presiones fsicas que puede soportar, etc. La psicologa-fisiolgica estudia el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso como determinantes de la conducta, mientras que los psiclogos experimentales intentan entender las formas bsicas en que el individuo usa su cuerpo para comportarse, percibir, aprender, recordar, controlar los procesos motores, etc. Finalmente, la fsica y la ingeniera proporcionan informacin similar acerca de la mquina y el ambiente con que el operador tiene que enfrentarse. Bajo estas ideas, la ergonoma busca aumentar la seguridad, lo cual debera dar como resultado la reduccin de tiempo perdiddo a travs de la enfermedad y un incremento correspondiente de la eficiencia. Otra meta de la ergonoma es incrementar su confiabilidad, para que el operario humano no solo sea rpido y eficiente, sino tambin confiable. En resumn, la labor de la ergonoma es primero determinar las capacidades del operario y despus intentar construir un sistema de trabajo en el que se basen estas capacidades y en este aspecto, se estima que la ergonoma es la ciencia que ajusta el ambiente al hombre3. M.C. Gustavo Lpez Badilla, Investigador del Instituto de Ingeniera-UABC. Ivn Antonio Gmez Estavillo, Pasante de Ingeniera Industrial.

Ergonoma del producto [editar]

El objetivo de este mbito son los consumidores, usuarios y las caractersticas del contexto en el cual el producto es usado. El estudio de los factores ergonomicos en los productos, busca crear o adaptar productos y elementos de uso cotidiano o especfico de manera que se adapten a las caractersticas de las personas que los van a usar. Es decir la ergonoma es transversal, pero no a todos los productos, sino a los usuarios de dicho producto. El diseo ergonmico de productos trata de buscar que stos sean: eficientes en su uso, seguros, que contribuyan a mejorar la productividad sin generar patologias en el humano, que en la configuracin de su forma indiquen su modo de uso, etc. Para lograr estos objetivos, la ergonoma utiliza diferentes tcnicas en las fases de planificin, diseo y evaluacin. Algunas de esas tcnicas son: anlisis funcionales, biomecnicos,datos antropomtricos del segmento de usuarios objetivo del diseo, ergonoma cognitiva y anlisis de los comportamientos fisiolgicos de los segmentos del cuerpos comprometidos en el uso del producto. En sentido estricto ningn objeto es ergonmico por s mismo, ya que la calidad de tal depende de la interaccin con el individuo. No bastan las caractersticas del objeto. El diseo ergonmico del puesto de trabajo intenta obtener un ajuste adecuado entre las aptitudes, habilidades o limitaciones del trabajador y las exigencias del trabajo.

El objetivo final es optimizar la productividad del trabajador y del sistema de produccin, al mismo tiempo que garantizar la satisfaccin, la seguridad y salud de los trabajadores. El diseo ergonmico del puesto de trabajo debe tener en cuenta las caractersticas antropomtricas de la poblacin, la adaptacin del espacio, las posturas de trabajo, el espacio libre, la interferencia de las partes del cuerpo, el campo visual, la fuerza del trabajador y el estrs biomecnico, entre otros aspectos. Los aspectos organizativos de la tarea tambin son tenidos en cuenta. Para disear correctamente las condiciones que debe reunir un puesto de trabajo se tiene que tener en cuenta, entre otros factores, los riesgos de carcter mecnico que puedan existir; los riesgos causados por una postura de trabajo incorrecta fruto de un diseo incorrecto de asientos, taburetes, etc.; los riesgos relacionados con la actividad del trabajador (por ejemplo, por las posturas de trabajo mantenidas, sobreesfuerzos o movimientos efectuados durante el trabajo de forma incorrecta o la sobrecarga sufrida de las capacidades de percepcin y atencin del trabajador); o los riesgos relativos a la energa (la electricidad, el aire comprimido, los gases, la temperatura, los agentes qumicos, etc.)[3] De este modo el diseo adecuado del puesto de trabajo debe servir para garantizar una correcta disposicin del espacio de trabajo, evitar los esfuerzos innecesarios. Los esfuerzos nunca deben sobrepasar la capacidad fsica del trabajador, evitar movimientos que fuercen los sistemas articulares, o evitar los trabajos excesivamente repetitivos.

mbitos de la ergonoma [editar]

La ergonoma se centra en dos mbitos: el diseo de productos y el puesto de trabajo. Su aplicacin al mbito laboral ha sido tradicionalmente la ms frecuente; aunque tambin est muy presente en el diseo de productos y en mbitos relacionados como la actividad del hogar, el ocio o el deporte. El diseo y adaptacin de productos y entornos para personas con limitaciones funcionales (personas mayores, personas con discapacidad, etc.) es tambin otro mbito de actuacin de la ergonoma. Todo diseo ergonmico ha de considerar los objetivos de la organizacin, teniendo en cuenta aspectos como la produccin, rentabilidad, innovacin y calidad en el servicio.