Te has detenido algn momento en tu vida a meditar y agradecer por todo lo valioso que tienes en tu vida.

O eres de las personas que nos detenemos cuando ya lo hemos perdido.

La mayora de seres humanos viven de una manera tan de prisa que olvidamos por completo el valor que rodea nuestro entorno, en todos los aspectos de nuestras vidas ya sea familiar, laboral, amical y espiritual. Se dice que no valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos, frase bastante conocida, pero hemos meditado alguna vez en una frase que nos ayude a recordar el motivo de nuestro diario vivir. Y el valor de nuestro entorno, antes de perderlo. Como valorar lo que tenemos diariamente El inicio de un da normal en la vida de las personas debe ir acompaado de recordar todo lo bueno que hemos logrado en este mundo, el mostrar agradecimiento al universo permitir que est nos devuelva con creces lo bueno que ya tenemos y en abundancia. Levantarse con una sonrisa o escuchando msica ya es un paso muy positivo para atraer y mantener la buena vibra que existe en la naturaleza. Convirtamos esto en hbito y proyectmoslo en nuestro entorno con nuestra familia y amigos. La mejor forma de valorar lo que tenemos es demostrndolo de forma diaria. Un te quiero o un hola como estas, le levanta el nimo a cualquier persona y ms an si este saludo viene acompaado de una sonrisa y un dios te bendiga. Escuchemos al prjimo y aprendamos a valorarlo Todo bien hasta ah, pero como agradecerle a Dios las cosas materiales que hemos logrado? La mejor forma de demostrarlo es ayudando a los dems. Se dice que el secreto del xito de una persona radica en ayudar a los dems a conseguir el suyo (xito). Esta accin enva una seal al universo indicndole que eres una persona sin envidias y lo suficientemente solidaria como para desprenderte de tus intereses personales. Siempre sentimos tener la razn y por ms inteligentes y profesionales que seamos, siempre tenemos algo que aprender. El saber cundo escuchar es otra forma de reconocer el valor en las personas, y el apoyo que podamos conseguir de ellas en los momentos ms difciles que nos toque vivir. Vendo Casa El dueo de un pequeo negocio, amigo del gran poeta Claudio Martnez Payva, cierto da lo encontr en la calle y le dijo: seor, estoy necesitando vender mi casa,

que usted tan bien conoce. Me podra redactar el aviso para el diario? Martnez Payva tom lpiz y papel, y escribi: Se vende encantadora propiedad, donde cantan los pjaros al amanecer en las extensas arboledas. Rodeado por las cristalinas aguas de un lindo riachuelo. La casa, baada por el sol naciente, ofrece la sombra tranquila de las tardes en la baranda. Los ambientes son espaciado y claros, propicios para la meditacin y la calma mental. Algunos meses despus, el poeta se encontr con el comerciante, y le pregunt si ya haba vendido la casa. No pens ms en eso, dijo el hombre. Despus de que le el aviso me di cuenta de la maravilla que tena!

Aunque

somos

la

especie

ms

evolucionada

la

raza

humana

es

probablemente la raza ms infeliz. Nuestra inteligencia es un regalo o un castigo? Creo que la raza humana est en el punto lgido de su infelicidad pues se ha quedado en el camino entre la mente retrasada y la mente evolucionada. Cuando ves a cualquier retrasado mental y le conoces te das cuenta inmediatamente que es alguien feliz, o al menos la mayora, cosa que no puedes decir de una persona con un coeficiente intelectual normal. Cualquier perro o animal que ves, est tranquilo, feliz, conforme con lo que tiene, a gusto, tal vez el simple hecho de mirar un gato te puede ensear que es realmente valorar la vida. Los perros no se preocupan por si llegarn tarde al trabajo, por lo que pensar su dueo o si ste les va a dejar por otro pese a no tener ninguna prueba, tampoco son inseguros. Una persona puede estar 2 aos con pareja y esos 2 aos desconfiar de su pareja, agobiarla y cansarla con ataques de celo repentinos y recurrentes. Yo, personalmente, jams he visto a un perro que se te eche a llorar cada dos por tres porque tiene miedo de que le dejes, en ese aspecto los perros nos ganan en inteligencia, un perro simplemente disfruta a tu lado, juega contigo, ni siquiera

se plantea la posibilidad de que lo abandones, el juega, se ilusiona al verte, come, duerme y es muy feliz. Por qu t no puedes ser feliz como un perro? Acaso tendra que bajar mucho tu cociente intelectual? No creo que sea eso, lo que tienes que hacer es valorar lo que tienes, dejar de ir en bus preocupado y sumergido en tus problemas, mayoritariamente absurdos, para mirar por la ventana y apreciar la gran ciudad dnde ests. Dejar de estar aburrido y deprimido en tu trabajo para valorar que an en crisis t tienes la suerte de tener trabajo y poder seguir con tu vida con toda normalidad. Dejar de comer con desganas y deprimirte en tu sof para valorar que ahora mismo ests ah y no en una tribu perdida de frica dnde cada segundo de su vida lo destinan a buscar comida y agua y t solo dedicas a eso 30 minutos a la semana, incluso ellos puede que sean ms felices que t. Hoy en da si te paras en la calle y observas a la gente, parecen todos zombies andando, con caras largas, tristes, mirando al suelo, viendo a sus semejantes como enemigos en vez de amigos, comparando, desconfiando, yendo a la defensiva, prcticamente nadie est disfrutando el momento. Te has convertido t en uno de esos zombies incapaz de valorar lo que tiene?

Cmo aprender a valorar lo que tienes

Me gustara que vieras ahora y repasaras mentalmente aquello que crees que es importante en tu vida, imagnate primero todo lo imprescindible que si te lo quitaran ahora tu vida cambiara un montn. Pese a que has pensado unas cuantas cosas seguramente desprecias muchas veces esas cosas y no les tienes el aprecio que realmente tienen que tener por eso muchas personas terminan perdiendo partes importantes de su vida y se quedan amargadas y solas. Ahora imagnate que te quitan todo eso que tanto aprecias, imagnate que te lo arrebatan todo de un da para otro, quiero que te recuestes en una cama, cierres los ojos y te imagines con todos los detalles esa situacin, sino puedes acostarte en la cama simplemente cierra los ojos y hazlo. El nivel de realismo de la situacin depender de tu capacidad imaginativa, si eres incapaz de sentir malas emociones con esa situacin tu capacidad imaginativa es totalmente nula, algo bastante grave por cierto.

Aqu se demuestra la frase de: no valoras algo, hasta que lo pierdes aunque realmente hay cosas que no solo no hay que valorarlas, sino que hay que perderlas (una pareja que te maltrata es mejor no valorarla y perderla ya que vivirs mejor). Pero el caso comn es que se valora poco lo que realmente vale y se valora mucho cosas sin sentido. Vamos al trabajo para ganar dinero en vez de ir para hacer lo que nos gusta y ser felices para luego gastarnos el dinero en cosas intiles que terminan en el fondo del armario en dos das y aunque nos bombardean con publicidad masiva e indiscriminadamente eres t y solo t el responsable de un consumismo positivo. Piensa que siguiendo con tu actitud a parte de la posibilidad de perder aquello que ms quieres pero que no lo valoras puedes terminar ms solo que la una y ms amargado de lo que ests, hay que empezar a valorar las cosas porque si algo roza lo irnico y lo absurdo es que nuestro cociente intelectual sea 10 veces superior al de un perro pero que nosotros seamos incapaces de apreciar las cosas como lo hace un perro. No es irnico? Valora lo que tienes, saborea los momentos, desde el instante que te levantas de la cama hasta que te despiertas al da siguiente debes valorar todos y cada uno de los puntos de tu vida. Yo nunca me levanto deprimido y triste pensando: Vaya mierda de da, me levanto ilusionado pensando cul ser el artculo del da, siendo consciente de lo afortunado que soy por poder vivir y estar invirtiendo constantemente en un proyecto propio, en un sueo propio en el que absolutamente nadie de mi entorno crea ni apoyaba pero que sin embargo a da de hoy vuela cada vez ms alto. No soy uno de esos aburridos autnomos cansado de trabajar, aburrido que ya ha dejado de valorar lo que hace, soy alguien que valoro cada segundo de mi vida y con quien la comparto, alguien capaz de contemplar la belleza de una foto y apreciar ese digno instante, alguien que cada segundo de su vida se siente agradecido por haber nacido en un pas dnde la sanidad es pblica y no se tiene una visin comercial de la misma, alguien que agradece cada segundo de su vida el apoyo y felicitacin de miles de lectores. A veces me gusta ponerme a mirar por el balcn y fijarme en la calle, en los detalles y aprecio mucho ese momento porque antes no lo he podido hacer debido a que comparta piso con hasta 8 personas. Y porqu compart piso con hasta 8 personas? Porque soy muy

tolerante, moldeable, no solo me adapto a cada contexto sino que lo aprecio y me siento muy afortunado por ser capaz de apreciarlo. Hay gente atrapada en los recuerdos, en las buenas sensaciones de los recuerdos y eso es porque son incapaces de apreciar el presente. Tal vez mi mayor virtud no sea la capacidad creativa, emprendedora, literaria sino la capacidad de apreciar las cosas ya que esto me permite desarrollar todas las dems. Ten en cuenta que apreciar las cosas no significa conformarte con lo que tienes, todo lo contrario, significa apreciar lo que tienes y trabajar para mejorarlo si el caso lo requiere, significa ser capaz de entrar en contacto con tus sentidos, tus emociones y disfrutar de lo que te rodea en vez de vivir amargado, frustrado y cabreado. Mira ms por la ventana del autobs, mientras te relajas en la silla del trabajo piensa y visualiza lo afortunado que eres, disfruta una buena pelcula dejando que tu cuerpo sea un receptor y amplificador de emociones, aqu lo principal es que tus emociones positivas fluyan y te permitan apreciar y valorar todo lo que concierne a tu vida y tienes a tu alrededor. Disfruta de una vez la vida y deja de amargarte porque en tu vida tienes mucho que disfrutar.