Hay una pregunta clave que se encuentra includa implcitamente en PNL y es: qu es lo que realmente quiero?

En ocasiones sabemos claramente lo que queremosAunque es muy til chequearlo con lo que no queremos (por ejemplo compararlo con eso que no quiero). Una vez hecha la comparacin, volver a preguntarnos:qu quiero realmente?. El saber nuestro punto de partida en PNL es muy importante para poder emprender el viaje del cambio. Adems, a medida que empieces a desarrollar tus respuestas(acerca de lo que quieres)tienes que darte permisos para soar un poco Hagamos un pequeo Ejercicio de la PNL Aplica lo que en la Programacion Neurolinguistica se llama unviaje al futuro.Para ello, intenta relajarte ,ya que vas a trabajar con las submodalidades y estados internos

Imagina y lleva esa pelcula personal a un tiempo futuro en el que ya tienes todo lo que quieres y un poco ms

Trabaja con tus canales sensoriales y pregntate qu se siente all,cmo se v,como suena eso

Enfcate en los detalles sensorialesCmo es ese escenario ideal?es brillante?que detalles podras distinguir?que escuchas?asocias alguna sensacin particular al alcanzar aquello que deseas?algn aroma?

Pregntate a ti mismo si el alcanzar esto te parece bien, que eso,va con tu forma de serTe motiva?Te estimula e impulsa hacia adelante?Te carga de energa?.

Chequear el combustible (la motivacin) es muy importante en PNL, porque es el que te va a llevar del punto A al B de la mejor forma.

Y en PNL la ecologa tambin es clave: chequear si realmente nuestro objetivo es algo que nos motiva o es algo que nos preocupa.

Porque a veces un objetivo, de manera superficial, nos parece excelente de lograrpero internamente, hurgando un poco ms, a veces aparece alguna vocecita que no est tan de acuerdo en que nos embarquemos en ese viaje Tal vez aparece alguna sensacin de preocupacin o incluso cansancioPuede suceder que quedamos como exhaustos, luego de hacer este viaje mental

De ser as, el objetivo no resultaporque nos produce un conflicto internoUna parte quiereotra parte no quiere. Con el tiempo,esto genera un autosabotaje, nos pondramos trabas a nosotros mismospara nunca poder llegar al objetivo Lo ms inteligente es ver la manera de integrarlo ,de reformularlo para que nos motive y nos estimule.

En este caso,hay que seguir haciendo algunas preguntas tilesQu me dejar esto si lo logro? o biencmo me afectar?.Observa que nuevamente echamos luz a ambas caras de la moneda

Luego,formlate esta pregunta con mayor nfasis Qu me dejar esto? al menos tres veces y exgete formularte la pregunta hasta encontrar Valores que signifiquen mucho para ti

Por ejemplo,si para nosotros un valor primordial es la honestidad,hacer algo deshonesto nos generar irremediablemente un grave conflicto. O si la libertad es un valor clave en mi vida,en un trabajo donde no tenga ciertas libertades,no me voy a sentir demasiado bienLo ms probable es que termine huyendo de l. Aplica entonces este Ejercicio de PNL, hazte las preguntas y determina alguna cosa que quieras lograr en total conformidad contigo mismo. Puede ser un objetivo pequeo incluso, pero si lo determinas en total conformidad y claridadpuede darte un poder y una energa que te servir no slo para afrontar ese objetivo,sin tambin ,de referencia muy til para los futuros objetivos!