Glosario de trminos y expresiones de Alcohlicos Annimos, A.A.

Doce Pasos
1.-Admitimos que ramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se haban vuelto ingobernables. 2.-Llegamos al convencimiento que solo Superior podra devolvernos el sano juicio. un Poder

3.- Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos. 4.-Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos. 5.-Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos. 6.-Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios n os liberase de todos estos defectos de carcter. 7.-Humildemene le pedimos que nos liberase de nuestros defectos. 8.-Hicimos una lista de todas aquellas personas quienes habamos ofendido y estuvimos dispuestos reparar el dao que les causamos. a a

9.-Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el dao causado, excepto cuando al hacerlo implicaba perjuicio para ello o para otros. 10.-Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocbamos lo admitamos inmediatamente. 11.-Buscamos a travs de la oracin y la meditacin mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros s lo concebimos, pidindole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla. 12.-Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos Pasos, tratamos de llevar este mensaje a los alcohlicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.

Presentacin

En este folleto ofrecemos un inventario, ciertamente breve, de distintos trminos y expresiones inusuales que a diario se escuchan en cualquiera de las reuniones de Alcohlicos Annimos. La definicin que corresponde a cada locucin constituye slo una interpretacin personal y es aproximada en el mejor de los casos. Las definiciones fueron obtenidas, adecuadas y / o parafraseadas de varias fuentes: Reuniones y conversaciones realizadas con miembros de grupos de A.A., pero sobre todo de los libros, Alcohlicos Annimos, Doce Pasos y Doce Tradiciones, La manera de vivir en A. A., A. A. llega a su mayora de edad y Llegamos a creer. El propsito del compendio es proporcionar a los novatos o recin llegados una herramienta para su entrenamiento en los principios bsicos y el lenguaje de Alcohlicos Annimos.

A
Alcohlicos Comunidad Annimos A.A., Sociedad o La Sociedad o Comunidad de Alcohlicos Annimos, A.A., tuvo sus inicios el 10 de junio de 1935, da en el cual Bill W., un corredor de bolsa y Bob S., un reconocido neurocirujano, se reunieron, por primera vez, en la ciudad de Akron, Ohio, EE. UU, con el propsito de conservar su sobriedad y de apoyarse mutuamente en la recuperacin de la enfermedad del alcoholismo. Durante cuatro aos, el nuevo movimiento, que careca de nombre, organizacin y literatura descriptiva, creci lentamente; se establecieron grupos en Akron, Nueva York, Cleveland y otros pocos ncleos. En 1939 se public el libro Alcohlicos Annimos, del cual el movimiento deriv su nombre y empez su mayor poca de crecimiento y desarrollo, hasta alcanzar la totalidad de los pases del mundo. Algunos de los principios de la Comunidad de A.A., pueden encontrarse en el proyecto del Grupo Oxford que haba desarrollado un programa prctico de accin que inclua cuatro pasos: 1.- Compartir y atestiguar; 2.-Derrotarse; 3.- Restitucin; y, 4.- Tiempo de silencio y gua; en los aportes del Dr., M. D. William Silkworth que concibi por primera vez el alcoholismo como un

dolencia de naturaleza dual, es decir como una alergia fsica vinculada a una obsesin mental y el Dr. Karl Jung que conoca la solucin: una experiencia espiritual para un cambio psquico profundo. Se estima que, desde 1935 A. A. ha podido recuperar aproximadamente a 40000.000 de alcohlicos en el mundo entero. En la actualidad (2011), alcohlicos annimos se encuentra en 180 pases con 107.000 grupos y 2 576.720 miembros Alcohlicos Annimos (Libro Grande) Nombre del texto bsico de A.A, llamado tambin Big Book Libro Grande, fue escrito especialmente por Bill W. y los cien primeros alcohlicos, hombres y mujeres, en recuperacin. Llev dos aos escribirlo y cuando se public en 1939 dio membreca al movimiento de alcohlicos que hasta entonces haba carecido de un nombre que le proporcionara identidad. El apodo del Libro Grande, se debe al grosor del papel inusual en que fue impreso originalmente. Aunque el libro es ahora ms pequeo, la denominacin se peg y se halla, de hecho registrada. El libro Alcohlicos Annimos o Libro Grande ha sido traducido de su idioma nativo ingls a la mayora de idiomas, incluso lenguas, y se han vendido varios millones de ejemplares del mismo.

El Libro Grande contiene una secuencia clara, paso a paso, para resolver el problema de alcoholismo o de cualquiera otra adiccin. Ofrece una gua para encontrar un Poder Superior a uno mismo que le ayude a solucionar el problema. El Gran Libro o Alcohlicos Annimos, se estructura alrededor de las siguientes temticas: 1.- La impotencia o sea la naturaleza del problema, contenida en La Opinin del Mdico (Dr. Silkworth), el Captulo I, o sea La Historia de Bill y en el Paso 1. 2.- El Poder o sea La Solucin del Problema, contenida en los Captulos II, III, IV y en el Paso 2; 3.- Cmo encontrar el Poder o sea un Plan de Recuperacin que es un verdadero Plan de Accin, contenido en los Captulos V, VI, VII (Trabajando con los dems) VIII (Dedicado a las Esposas), IX,( Dedicado a la Familia) y X(Dedicado a los patronos) y los Pasos 3, 4, 5, 6, 7,8, 9, 10, 11 y 12. El Captulo XI: Una visin para ti, contiene una historia de AA. A.A, Clubes: Las instalaciones o locales donde se realizan las reuniones de los grupos de A.A. son conocidos familiarmente como clubes.

A.A, Junta de Servicios Generales (tambin conocida como la Directiva) Es una Junta integrada por catorce administradores de A.A y siete custodios no alcohlicos cuya funcin es proteger las Tradiciones de A.A y el uso de los fondos. La Junta tiene, adems, la responsabilidad de velar por la Oficina de Servicios Generales (OSG), A.A World Services, Inc. y el A.A Grapevine, Inc., A.A., Conferencia de Servicios Generales de: La Conferencia une a los grupos de A.A a la Oficina de Servicios Generales y la Junta. Adems, es la conciencia de grupo de A.A considerado como un todo. Aunque la Conferencia slo se rene durante seis das al ao, los 135 miembros de la Conferencia activan en los asuntos de conferencias durante todo el ao. Los miembros de la Conferencia son elegidos como representantes de cada una de las asambleas de rea noventa y uno. Los mismos son elegidos por las asambleas generales representantes de servicio (RSG) de todos los grupos de A.A. A.A., Oficina de Servicios Generales (OSG): La "biblioteca principal" del conocimiento compartido de A.A y la experiencia de A.A ayuda a cumplir su propsito primordial a travs de:

1) La prestacin del servicio, la informacin y la experiencia de A.A a los grupos en todo el mundo; 2) La publicacin y distribucin de libros de A.A, folletos, hojas informativas y folletos; 3) El apoyo a las actividades de la Junta de Servicios Generales; 4) Llevar adelante las recomendaciones de la Conferencia de Servicios Generales; 5) Tratar con el pblico en general. A.A., Representante de Servicios Generales, El (RSG) Es la persona que sirve de vnculo entre un grupo de miembros y la Conferencia de Servicios Generales. A veces llamados "los guardianes de las tradiciones", los RSG son elegidos por los miembros que forman cada grupo de A.A para servir en los comits de rea. Los delegados de los comits de rea son elegidos para servir como miembros de la Conferencia de Servicios Generales. A.A., Grapevine, La: Es la revista mensual para los miembros de A.A disponible por suscripcin. 'The Grapevine', como se le suele llamar, consiste en un calendario mensual de eventos de A.A, de rasgos regulares, y artculos especiales sobre temas y tpicos de inters para los miembros de A.A. A veces se llama "nuestra reunin impresa".

A.A., Grupo de: Cuando quiera que dos, tres o ms alcohlicos se renan en inters de la sobriedad, podrn llamarse un grupo de A. A. con tal de que, como grupo, no tenga otra afiliacin. El grupo es la unidad fundamental de Alcohlicos Annimos. En la actualidad el desarrollo de las tecnologas de la informacin y la comunicacin ha estimulado el aparecimiento de grupos virtuales de alcohlicos annimos. A.A., Prembulo: Es la declaracin que explica brevemente el propsito de A.A. ALCOHLICOS ANNIMOS es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema comn y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo. El nico requisito para ser miembro de A. A., es del deseo de dejar la bebida. Para ser miembro de A. A., no se pagan honorarios, ni cuotas nos mantenemos con nuestras propias contribuciones. A. A., no est afiliada a ninguna secta, religin, partido poltico, organizacin o institucin alguna; no desea intervenir en controversias; no respalda ni se opone a ninguna causa.

 Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohlicos a alcanzar el estado de sobriedad. El prembulo se lee al principio de la mayora de las reuniones de A.A. Este se basa en una parte del prlogo a la primera edicin del Libro Grande. A.A., World Services, Inc.: A.A., World Services, Inc. es una corporacin sin fines de lucro que gestiona la Oficina de Servicios Generales, publica toda la literatura de A.A. y sirve a los grupos de pases extranjeros que no tienen la sede nacional de los suyos. A.A., Oficina Central: Es la oficina local de coordinacin de los grupos de A.A. Tambin acta como un punto de contacto para el pblico en general y como un centro de intercambio de informacin sobre las reuniones de A.A. y sus actividades. En algunas ciudades (como en Houston), se llama "intergrupos". A.A., Objetivo primordial, de: El objetivo primordial de la Comunidad de A. A., es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohlicos a alcanzar el estado de sobriedad , como queda dicho al final del prembulo.

A.A, El ABC de: Segn una parte del captulo 5 del Libro Grande, estos son los tres conceptos bsicos de A.A., que se debe dominar antes de progresar paso a paso: a) Que somos alcohlicos y no podemos manejar nuestras propias vidas; b) Que probablemente ningn poder humano hubiera podido remediar nuestro alcoholismo; c) Que Dios puede y hay que buscarlo. Abstinencia: No consumir alcohol en absoluto. Privacin del consumo de bebidas alcohlicas, ya sea por cuestin de principios como los que proporciona A. A. o por otros motivos. La abstinencia, los A.A., creemos, es el nico tratamiento para la enfermedad del alcoholismo. Sin embargo Creemos que el abstenernos de beber no es ms que el principio. Una demostracin ms importante de nuestros principios nos espera en nuestros respectivos hogares, ocupaciones y asuntos. Aceptacin: La aceptacin constituye uno de los principios primordiales de A.A.

Los miembros de A.A .,nos esforzamos por aceptar las cosas que en la vida no podemos cambiar, incluyendo nuestro propio alcoholismo y la incapacidad para beber normalmente. Alcoholismo: Aunque no existe una definicin formal de alcoholismo por A.A., la mayora de nosotros acepta que, se lo podra describir como una compulsin fsica combinada con una obsesin mental. Queremos decir que padecemos de un deseo fsico distinto a consumir alcohol ms all de nuestra capacidad de control, y haciendo caso omiso de todas las reglas del sentido comn. Pero, no slo tenemos un deseo anormal de alcohol, sino que, con frecuencia, asoma en los peores momentos. No sabemos cundo (y cmo) parar o dejar de beber. La Asociacin Mdica Americana reconoci expresamente el alcoholismo como una enfermedad en 1972. En 1956, haba clasificado al alcoholismo como una "enfermedad tratable". El alcoholismo es el resultado de una predisposicin gentica que trabaja en combinacin con factores socio-ambientales y psicolgicos. No existe todava una cura. La abstinencia es el nico tratamiento. Definicin de alcoholismo
/ Aprobada por los Consejos de Administracin del Consejo Nacional sobre Alcoholismo y Farmacodependencia, Inc. (3 de febrero de 1990) y la

Sociedad Americana de Medicina de la Adiccin (25 de febrero de 1990). /

El alcoholismo es una enfermedad crnica primaria en cuya evolucin intervienen factores genticos, psicosociales y ambientales que influencian su desarrollo y manifestaciones. La enfermedad suele ser progresiva y fatal. Se caracteriza por los siguientes rasgos que pueden ser continuos o peridicos: deterioro del control sobre la bebida, obsesin por la droga alcohol, el uso de alcohol a pesar de consecuencias adversas, y las distorsiones del pensamiento, ms notablemente la negacin . Primaria alude a la naturaleza del alcoholismo como una enfermedad, adems y en forma separada de los estados fisiolgicos y otros problemas que pueden estar asociados con ella; sugiere, adems, que el alcoholismo, como una adiccin, no es un sntoma de una enfermedad subyacente. Enfermedad significa una discapacidad involuntaria. Representa la suma de los fenmenos anormales que muestra un grupo de personas. Estos fenmenos estn asociados con un conjunto especfico de caractersticas comunes por los cuales estos individuos difieren de la norma, que los coloca en desventaja. Qu significa que a menudo suele ser progresiva y fatal?. Que la enfermedad persiste en el tiempo y que los cambios fsicos, emocionales y sociales a menudo son acumulativos y pueden progresar segn se contine bebiendo.

El alcoholismo provoca la muerte prematura a travs de sobredosis, complicaciones orgnicas que involucran al cerebro, hgado, corazn y muchos otros rganos, adems de contribuir al suicidio, homicidio, accidentes automovilsticos y otros eventos traumticos. Deterioro del control representa la imposibilidad de limitar el uso de alcohol o de restringir firmemente en cualquier ocasin de consumo, la duracin del episodio, la cantidad consumida y / o las consecuencias del comportamiento del consumo de alcohol. La preocupacin por la droga alcohol, indica una atencin excesiva, centrada en la droga alcohol, sus efectos y / o su uso. El valor asignado al alcohol por el individuo a menudo conduce a una desviacin de las energas lejos de las preocupaciones importantes de la vida. Las consecuencias adversas son problemas relacionados con el consumo de alcohol o las deficiencias en reas tales como: la salud fsica (por ejemplo, sndromes de abstinencia alcohlica, enfermedad heptica, gastritis, anemia, trastornos neurolgicos); funcionamiento psicolgico (por ejemplo, alteraciones en la cognicin, cambios de humor y comportamiento); interpersonal (por ejemplo, problemas de pareja y el maltrato infantil, el deterioro de las relaciones sociales), la actividad laboral (por ejemplo, problemas escolares o de trabajo), y problemas legales, financieros, o espirituales.

La negacin es usada aqu, no slo en el sentido psicoanaltico de un mecanismo de defensa psicolgica que significa desconocer el significado de los acontecimientos, sino ms ampliamente para incluir un rango de maniobras psicolgicas diseadas para reducir la conciencia del hecho de que el consumo de alcohol es la causa de los problemas de un individuo y no una solucin a esos problemas. La negacin se convierte en una parte integral de la enfermedad y un obstculo importante para la recuperacin. Alcoholismo como enfermedad progresiva: El trmino progresivo se utiliza bsicamente para referirse a uno de los rasgos del alcoholismo, ya que, por regla general, la enfermedad va empeorando con el transcurrir del tiempo., desmejorando, cada vez ms, la calidad de vida del enfermo de alcoholismo. Alcoholismo como enfermedad triple: Alcohlicos Annimos o Libro Grande describe al alcoholismo como una enfermedad del cuerpo, mente y espritu. Alcohlico: Es la persona, hombre o mujer, que no puede parar de beber; alguien a quien la bebida causa un permanente problema en cualquiera de los aspectos de su vida. Es un bebedor problema. Refirindose al alcohlico, el Libro Grande dice:Tenemos la certeza de que una vez que es

introducido en su sistema cualquier dosis de alcohol, algo sucede, tanto en el sentido fsico como en el mental, que le hace prcticamente imposible parar de beber. Es factible distinguir, cuando menos, tres tipos de bebedores: El Bebedor social que puede decidir cuando bebe y que cantidad bebe, el bebedor fuerte que bebe en exceso y va perdiendo gradualmente el control sobre la bebida; y, el bebedor problema o alcohlico que ha perdido irreparablemente el control sobre la bebida. Hay una fase crucial en la que el bebedor pierde su voluntad para controlar la bebida para siempre, cuando se convierte definitiva e irreversiblemente en alcohlico. De una forma mucho ms simple puede decirse que alcohlico es la persona que padece la enfermedad del alcoholismo. Fue el doctor William Silkworth, trabajando y aprendiendo de los alcohlicos, quien descubri la verdadera naturaleza de la adiccin al alcohol o enfermedad alcohlica. Alcohlico recuperado: El prlogo del Libro Grande se abre con esta frase: "Nosotros, los Alcohlicos Annimos, somos ms de un centenar de hombres y mujeres que nos hemos recuperado de un estado de mente y cuerpo aparentemente incurable. El

propsito principal de este libro es mostrarle a otros alcohlicos precisamente cmo nos hemos recuperado. Aquellos que utilizan el trmino "recuperado" lo hacen porque se ven a s mismos como recuperados del alcoholismo, pero nicamente para el da en que se encuentran. La palabra "recuperado" en este sentido no es intercambiable con la palabra "curado". No se conoce hasta hoy ninguna cura para la enfermedad del alcoholismo. Alcohlico en recuperacin: Semnticamente, un alcohlico en recuperacin no es lo mismo que un alcohlico recuperado. Los que se llaman alcohlicos en "recuperacin" lo hacen porque la recuperacin es un proceso continuo que nunca es totalmente completo; consecuentemente el alcohlicorecuperado slo es una denominacin, cuando no una ilusin. Alcoholismo, Curacin: Esto es una fantasa. No se conoce hasta hoy ninguna cura para el alcoholismo. Sin embargo, hay un tratamiento que es la abstinencia. La abstinencia es posible un da a la vez mediante la prctica del programa de AA. Dice Bill W.: No estamos curados del alcoholismo. Lo que realmente hacemos es detener a diario nuestra enfermedad, lo que depende de nuestra conservacin espiritual.

Aniversario (cumpleaos aa): El aniversario se refiere a la fecha en la que un miembro de A.A dej de beber. En Amrica Latina se utiliza indistintamente el vocablo cumpleaos como sinnimo de aniversario. En tratndose de la fecha de fundacin de un grupo se habla preferentemente de aniversario. Anonimato: El concepto de anonimato en A.A se expresa con estas palabras: "Quin llegue puede ver y or aqu y cuando salga de aqu, dejar que se quede aqu." El anonimato es tan importante para nosotros los A.A que la palabra "Annimo" es parte del nombre de nuestra comunidad. El anonimato constituye la base espiritual de las Tradiciones, recordndonos siempre anteponer los principios a las personalidades, expresa la Tradicin Doce. Slo hay cuatro razones para romper el anonimato personal o propio que son: 1) Para ayudar a alguien a llegar a AA, 2) Para ayudar a alguien a permanecer sobrio, 3) A alguien que en su vida tiene una necesidad de saber, y 4) Para evitar decir una mentira.

Antabuse: Es un medicamento de prescripcin oral, cuyo efecto es hacer que una persona enferme gravemente si bebe alcohol, luego de haber ingerido Antabuse. Antabuse es el nombre comercial del disulfiram. Aprobada por la Conferencia, Literatura: La literatura que ha sido aprobada para su publicacin por la Conferencia de Servicios Generales de A.A. (Desde luego, este glosario no cuenta con la aprobacin de la Conferencia. Tampoco ser nunca, sospechamos) Astuto, desconcertante y poderoso Esta expresin viene del captulo 5 del Libro Grande, "Recuerda que tratamos con el alcohol, astuto, desconcertante y poderoso! Sin la ayuda es demasiado para nosotros y sirve para recordar al alcohlico en recuperacin que no se puede jugar con el alcohol. Autonoma de grupo: Cada grupo es autnomo, libre para establecer sus propias caractersticas de trabajo y funcionamiento, empezando por el nombre, el uso de los recursos provenientes de las contribuciones de sus miembros, las actividades o temas a ser tratados, horario de funcionamiento, etc.

Cada grupo debe ser autnomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos o a A.A considerado como un todo, reza la Cuarta Tradicin. Autosuficientes contribuciones: con nuestras propias

Esta expresin es del prembulo de A.A.: "Para ser miembro de A.A no se pagan honorarios ni cuotas, nos mantenemos con nuestras propias contribuciones. A.A no solicita ni acepta contribuciones de cualquier persona que no sean miembros de A.A. Axioma espiritual: Es un axioma espiritual el hecho de que cada vez que estamos inquietos, cualquiera que sea la causa, algo anda mal con nosotros. Si algo nos lastima y estamos enojados, tambin andamos mal.

B
Balance: El trmino se refiere a la meta de A.,A de lograr un equilibrio emocional, mental y espiritual como resultado de la prctica continua de los Doce Pasos. Bebida alcohlica.- Lquido que contiene alcohol (etanol) y que est destinado al consumo. Algunas bebidas alcohlicas son: La cerveza que se obtiene de la fermentacin de cereales (cebada malteada, arroz, mijo, etc), a la que se aade lpulo; vino que es producto de la fermentacin de frutas o bayas, principalmente la uva; aguamiel que se obtiene de la fermentacin de la miel con agua; sidra que se extrae de la manzana y otras frutas; el sake que se consigue del arroz; el pulque que se logra del cactus maque y la chicha que se obtiene de la fermentacin del maz. Beber controlado: Esta frase se refiere a la decisin de una persona para restringir el nmero de copas, que l o ella ingieren, a un lmite predeterminado. A veces se usa en referencia a los alcohlicos, aunque no se aplica a ellos. Los alcohlicos no pueden controlar su problema con la bebida, ni limitar el nmero de copas que ingieren como una

alternativa a la abstinencia. En el Libro Grande, encontramos: "Nosotros los alcohlicos somos hombres y mujeres que hemos perdido la capacidad de controlar la bebida. Sabemos que no hay verdadero alcohlico que pueda recuperar el control. Y contina diciendo, "La idea de que de alguna manera, algn da, l va a controlar y disfrutar de la bebida es la gran obsesin de todo bebedor anormal. La persistencia de esta ilusin es sorprendente. Muchos lo persiguen hasta las puertas de la locura o la muerte. " Bebs: Con este trmino se refiere respetuosa cariosamente a la gente nueva en A.A. Borracho-a-logo: La parte de la historia de un miembro de A.A., que se ocupa del perodo de consumo de su vida. Borracho seco: As se denomina a la manera de regresar a nuestro viejo pensamiento, a nuestros viejos moldes de comportamiento y conducta alcohlica, sin necesidad de haber ingerido bebida alcohlica alguna. Borracho de alto fondo: Casi todo el mundo al entrar en AA ha llegado a algn tipo de fondo emocional, pero para algunos el fondo social, legal o financiero puede ser relativamente alto. Hay algunos alcohlicos que y

una vez ingresados en A. A. han seguido manteniendo la mayor parte de la parafernalia del xito: una familia, un hogar, un trabajo, un automotor, la reputacin, la salud, etc. Algunos se las han arreglado para mantener un cierto status al ingresar en AA.; a stos se los llama borrachos de alto fondo. Borracho de bajo fondo: Casi todo el mundo al entrar en A.A., ha llegado a algn tipo de fondo emocional o espiritual, pero para algunos, las circunstancias extrnsecas pueden ser particularmente bajas. Un alcohlico (a) que habiendo entrado en A. A., tiene todo perdido, casa, automotor, familia, trabajo, salud, etc. Cuanto ms ha perdido al ingresar en A.A., se dice que es ms bajo su fondo. Box 4-5-9: El boletn de la Oficina de Servicios Generales de A.A., que es el principal medio de la OSG de comunicacin con la comunidad.

C
Camino del Destino Feliz: Esta frase est tomada del captulo 11 del Libro Grande, "Estaremos contigo en la Fraternidad del Espritu, y seguramente te encontrars con algunos de nosotros cuando vayas por el Camino del Destino Feliz. El camino es camino porque la recuperacin requiere lo que a veces parece monotona y perseverancia. Centro de Tratamiento: Un centro especializado en el tratamiento del alcoholismo y otras adicciones o trastornos. Cerebro hmedo: Se dice del alcohlico cuyo consumo le ha ocasionado dao cerebral; de tal manera que l o ella ya no pueden funcionar en la sociedad y tienen que ser institucionalizados u hospitalizados. Civil: Argot en A.A., para designar a personas noalcohlicas. Cmo funciona: La referencia es del captulo 5, "Cmo funciona", del Libro Grande. En el Captulo 5 se explica cmo en A.A., funciona el programa de

recuperacin. En l se enumeran los Doce Pasos y se los analiza en detalle los primeros cuatro pasos. Una parte del captulo se lee a veces despus del prembulo al comienzo de las reuniones de A.A. Compartir: Este trmino se deriva del Prembulo de A.A: "Alcohlicos Annimos es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia su fortaleza y esperanza para resolver su problema comn y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo. El trmino "Compartir" se utiliza con frecuencia para describir la exposicin de un miembro en una reunin de A.A., sea sta presencial o virtual. Es necesario recordar siempre que, estamos para compartir no para impartir (ensear). Compulsin: La compulsin se identifica con aquel impulso incontrolable y obsesivo a la repeticin de una accin determinada, a realizar un acto contrario a la voluntad de quien lo ejecuta. La compulsin es la conducta o comportamiento que acta en base de la obsesin mental. La compulsin se halla reflejada en aquel deseo arrollador de consumir alcohol, que despedaza los ms estrechos vnculos familiares, destroza afectos y violenta las normas de convivencia social. Aparece siempre despus del primer trago

o copa, por aquella sensibilidad (alergia) del cuerpo frente al alcohol. Como alcohlicos activos, perdimos la capacidad de escoger si beberamos o no, ramos vctimas de una compulsin que pareca determinar que tenamos que seguir adelante con nuestra destruccin, leemos en La manera de vivir en A.A como la ve Bill. Una persona que tiene un problema con la bebida no tiene que consumir alcohol todos los das, pero una vez que empieza no puede parar. Esto es la compulsin. Contacto consciente: Esta frase est tomada del Undcimo Paso de A.A., "Buscamos a travs de la oracin y la meditacin mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidindole solamente conocer su voluntad para con nosotros y la fortaleza para cumplirla." Mantenerse en contacto con nuestro Poder Superior a travs de la oracin y la meditacin, mantener el contacto consciente con un Poder Superior a nosotros mismos es un elemento clave en la recuperacin de A.A. La oracin y la meditacin son "nuestros principales medios de contacto consciente con Dios." Constitucionalmente incapaz de ser honesto: Esta frase est tomada del captulo 5 del Libro Grande, "Los que no se recuperan son personas que no pueden o no quieren entregarse

totalmente a este sencillo programa, por lo general hombres y mujeres que son constitucionalmente incapaces de ser honestos con ellos mismos. Hay seres desgraciados como estos. Ellos no tienen la culpa, pues parecen haber nacido de esa manera. Ellos son naturalmente incapaces de comprender y desarrollar una forma de vida que exige una rigurosa honestidad. Sus posibilidades son menores que el promedio. La capacidad de ser honesto con uno mismo es esencial para la recuperacin. Conciencia de grupo: El mecanismo mediante el cual un grupo de A.A., toma las decisiones sobre asuntos que interesan o pueden afectar al grupo en su conjunto. El grupo toma las decisiones expresadas a travs de una reunin organizada para el efecto, inmediatamente antes o despus de una reunin ordinaria de A.A. Cada miembro del grupo tiene derecho a votar, y todo el mundo es un miembro si as lo ha declarado previamente. Confidencialidad: Lo que se dice en una reunin de A.A., es estrictamente confidencial, secreto y no debe repetirse fuera de esa reunin. Consumo: Autoadministracin de una bebida alcohlica

Coraje o Valor para cambiar (Courage to Change): Una frase de la oracin de la serenidad: "Dios, concdeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar (Courage to change en ingls) aquellas que puedo, y sabidura para reconocer la diferencia." La recuperacin tiene que ver con el cambio, y cualquier cambio requiere de valor. Es por eso que la recuperacin requiere incluso orar por el "valor para cambiar." El coraje no es la ausencia de miedo, sino la superacin del mismo. El miedo es una parte natural de la enfermedad del alcoholismo, la superacin del miedo es una parte natural de la recuperacin. Cuando el miedo ya no es el mismo miedo, empezamos a recuperarnos. Conversacin cruzada (Cross-Talk): Cuando un miembro de A.A se dirige directamente a otro miembro en la parte de compartir en una reunin de A.A y ofrece consejos. En A.A., se espera nicamente compartir nuestra experiencia, fortaleza y esperanza unos con otros en vez de ofrecer consejos o instrucciones. Por lo tanto, est en contra de las costumbres de A.A., participar en cruzada, es decir interrumpir durante una reunin de A.A., mientras otro est hablando. Esta frase se refiere a que la voluntad de un miembro de A.A., es para "ir a cualquier longitud

para mantenerse sobrio. Esto quiere decir estar dispuesto a hacer cuanto fuere necesario para conservar la sobriedad y, expresa el principio de poner en primer lugar la sobriedad. Lo primero, primero y lo primero para un alcohlico es la sobriedad. La frase est tomada del captulo 5 del Libro Grande, "Si ha decidido que quiere lo que tenemos y est dispuesto a ir a cualquier longitud para conseguirla, entonces usted est listo para tomar ciertas medidas". Cuidado de Dios: La frase est tomada del Tercer Paso de A.A., en el que Decidimos (tomamos la decisin) poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos. En los Doce Pasos, encontramos que "la eficacia de todo el programa de A.A., descansa sobre qu tan bien y con qu seriedad, hemos llegado a tomar la decisin deponer nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.

Ch
Chip de sistema: La costumbre seguida por algunos grupos de A.A de entregar medallas pequeas llamadas 'chips' para celebrar uno o varios aniversarios de fechas de la sobriedad de un miembro de A.A. Muchos miembros de A.A., especialmente los recin llegados, llevan un chip con ellos como un recordatorio constante de su compromiso de mantenerse sobrio. Chips: Pequeos medallones para conmemorar diversos perodos de sobriedad, es decir, 1, 2, 3, 6 y 9 meses, aos y mltiplos de aos. El primer chip que generalmente se administra a un recin llegado se llama un "deseo" chip. Un chip de deseo significa el deseo del destinatario para mantenerse sobrio durante las prximas 24 horas.

D
Desprecio antes de la investigacin: Esta frase aparece en una cita de Herbert Spencer que figuran en el apndice 2 del Libro Grande, "Hay un principio que es una barrera para toda informacin, que es una refutacin de cualquier argumento y que no puede fallar para mantener a un hombre en una perpetua ignorancia: el principio consiste en el desprecio antes de la investigar. " La frase se utiliza a menudo como una advertencia en contra de ser cerrado a nuevas ideas. Una mente abierta es una parte esencial de la recuperacin. Defectos de carcter: Ver "los defectos de carcter" Despertar Espiritual (Experiencia Espiritual): La descripcin del Gran Libro dice: cambio de personalidad necesario para dar lugar a la recuperacin del alcoholismo. Tambin lo describe como una "profundo cambio en relacin a la vida y como que la " conciencia de un Poder superior a nosotros mismos es la esencia de la experiencia espiritual." La diferencia entre un despertar y una experiencia es que un despertar se produce con el paso del tiempo, mientras que una experiencia ocurre sbitamente. La mayora de los A.A. tienen un despertar espiritual gradual.

En cualquier caso las experiencias espirituales sbitas o los despertares espirituales graduales, producen un cambio de personalidad. Una experiencia espiritual, creo, es lo que Dios hace por un hombre, cuando el hombre est totalmente impotente de hacerlo por s mismo. Un despertar espiritual es lo que un hombre hace por medio de su buena voluntad para que su vida sea transformada, siguiendo un programa ya comprobado de crecimiento espiritual y esta es una aventura que nunca termina. Desintoxicacin: Argot para indicar el proceso por el cual algunos alcohlicos proceden a retirarse del uso de alcohol. Tambin se utiliza en referencia a un centro de desintoxicacin orgnica o fsica. Discusin en la reunin: Una reunin de A.A., en la que se sugiere un tema y las personas hablan de sus experiencias, fortaleza y esperanza en relacin con ese tema. Disposicin: A menos que estemos absolutamente dispuestos a escuchar, trabajar los pasos y cambiar, no vamos a ser capaces de permanecer sobrios en A.A. Algunos han encontrado que es til, incluso necesario, orar para tener la voluntad para llegar a estar dispuestos

Diagnstico doble: Un miembro de A.A., que tiene un desorden emocional o psiquitrico adems de alcoholismo. El otro diagnstico puede ser la depresin mayor, trastorno manaco depresivo (trastorno bipolar), trastornos de la personalidad, trastorno de pnico, y as sucesivamente. Bill Wilson, cofundador de A.A., fue diagnosticado con depresin dual. Diseo para la Vida: La frase viene del captulo 2 del Libro Grande: "Una nueva vida se ha dado a nosotros o, si se prefiere," un plan de vida "que realmente funciona." La frase se refiere al programa de recuperacin de A.A., y de la nueva vida que ofrece a los alcohlicos. Doble adiccin (Cruz-Addiction): Hay alcohlicos que dependen de dos sustancias diferentes al mismo tiempo. A.A., da la bienvenida a aquellos que son adictos cruzados, siempre y cuando una de esas sustancias es el alcohol. A.A., tiene una unidad de recuperacin del alcoholismo. propsito, la

En la Tercera Tradicin de A.A, encontramos que, "El nico requisito para ser miembro es querer dejar de beber."

Por lo tanto, si usted tiene un deseo de dejar de beber, con independencia de cualquier otro problema que pueda tener, es bienvenido a unirse a A.A. Las discusiones en las reuniones de A.A., sin embargo, deben limitarse a los temas directamente relacionados con el alcoholismo y nada ms. Doce y Doce: Esta es una forma de llamar el libro Doce Pasos y Doce Tradiciones. Doce Pasos: Los Doce Pasos de A.A., son un conjunto de principios, espirituales en su esencia, que si se practican como una forma de vida, pueden ayudar a expulsar la obsesin por la bebida y permitir a la vctima una vida til y feliz. Los Doce Pasos son la base del programa de recuperacin de A.A., estn basados en la experiencia de la prueba y error de los primeros miembros de A. A., constan en el Captulo 5 del Libro Grande, describen en s el proceso natural por el que los alcohlicos y otras personas con adicciones pasan para recuperarse. Doce Tradiciones.Son principios sugeridos para asegurar la supervivencia y el crecimiento de los miles de grupos que constituyen la Fraternidad.

Nuestras tradiciones son una gua para mejores formas de trabajo y vida, dijo nuestro cofundador Bill W. Y son para la supervivencia de los grupos lo que los Doce Pasos son para la sobriedad y la paz mental de cada uno de los miembros La mayor parte de las personas no podra recuperarse si no existiera el grupo. El grupo debe subsistir, o el individuo perecer Las Doce Tradiciones son el producto de diez aos de experiencias compartidas por los grupos durante los primeros y crticos aos del movimiento.; se publicaron en 1946, en su versin original o extensa en la Revista Grapevine. Hacia 1950 ya haban sido condensadas en sus textos actuales y fueron adoptadas por la Primera Convencin Internacional de A.A. Doce Conceptos para el Servicio Mundial: Los Doce Conceptos constituyen la base de la estructura de A.A., y describen cmo las diferentes partes de Alcohlicos Annimos trabajan juntas. Son una interpretacin servicio mundial de A.A. de la estructura de

El libro fue escrito por Bill W. y adoptado por la Conferencia de Servicios Generales de A.A., en 1962.

Doce Promesas: Esto se refiere a una seccin de la Gran Libro que detalla los beneficios que los miembros de A.A., reciben luego de haber trabajado en los nueve primeros pasos del programa de A.A. "Si nos esmeramos en esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos antes de llegar a la mitad del camino. Vamos a conocer una libertad y una nueva felicidad. No nos lamentaremos del pasado ni desearemos cerrar la puerta que nos lleva l. Comprenderemos el significado de la palabra serenidad y conoceremos la paz. Sin importar lo bajo a que hayamos llegado, percibiremos como nuestra experiencia puede beneficiar a otros. Desaparecer ese sentimiento de inutilidad y lstima de nosotros mismos. Perderemos el inters en cosas egostas y nos interesaremos en nuestros compaeros. Se desvanecer la ambicin personal. Nuestra actitud y nuestro punto de visa sobre la vida cambiarn. Se nos quitar el miedo a la gente y a la inseguridad econmica. Intuitivamente sabremos manejar situaciones que antes nos desconcertaban. De pronto comprenderemos que Dios est haciendo por nosotros lo que por nosotros mismos no podamos hacer.

Y hemos cesado de pelearnos con todo y con todos, aun con el alcohol; porque para entonces se habr recuperado el sano juicio. Rara vez nos interesaremos por el licor, si sentimos tentacin, nos alejamos. Como si se tratara de una llama candente. Reaccionamos juiciosa y normalmente. Comprenderemos que nuestra nueva actitud ante el alcohol nos ha sido otorgada sin pensamiento o esfuerzo algunos de nuestra parte (Pgs.78-79)

Doce Pasos y Doce Tradiciones: El ttulo de una coleccin de ensayos en un libro publicado en 1952 por Alcohlicos Annimos como un suplemento para el Libro Grande. En l se detallan, como su nombre lo indica, los Doce Pasos y las Doce Tradiciones. Dos paso a paso: Argot para referirse a un miembro de A.A., que trabaja el Primer paso y luego salta directamente al Duodcimo, sin pasar por todos aquellos intermedios. Programa de atajo de recuperacin de A.A., en dos paso a paso, que elimina una parte esencial de la recuperacin. Cualquier sobriedad resultante de este programa de atajo es inestable por lo tanto, es mejor tratar de caminar paso a paso.

Dos vidas: Nosotros en A. A. tenemos el privilegio de vivir dos vidas durante el transcurso de una. Una vida de borrachera, fracaso y derrota. Despus a travs de A. A. otra vida de sobriedad, tranquilidad, de pensamiento y servicio. Dones de la Oracin para la Serenidad: Con el don de la serenidad, me encuentro preparado y deseoso de aceptar lo que Dios permita que me suceda; con el don del valor, tengo el coraje para cambiar las cosas que puedo cambiar para mi bien y el de otros. El don de la sabidura me ha sido dado para que en las relaciones personales amistosas pueda actuar inteligentemente y con amor, como ha sido expresado, con capacidad y comprensin.( Llegamos a creer pg. 4)

E
Ebriedad: La ebriedad es el estado de intoxicacin provocada por el consumo de alcohol. Indica un patrn habitual de embriaguez. El Dr. Bob: El apodo comn para Robert Holbrook Smith MD, co-fundador de A.A. El crculo y el tringulo: Sobre nosotros flotaba, en la Convencin Internacional de San Luis en 1955, un emblema en el cual est inscrito el nuevo smbolo de A. A., un crculo que inscribe un tringulo. El crculo significa toda la comunidad de A. A., y el tringulo, los Tres Legados de Recuperacin, Unidad y Servicio. El Plan de las 24 Horas: El Plan de las 24 Horas es una frase que se emplea para descubrir el enfoque bsico de A. A., al problema de permanecer sin beber. Nosotros los alcohlicos annimos no hemos jurado ni hecho promesas solemnes de no volver a tomar un trago de alcohol, nuestro mayor problema es permanecer sin beber ahora.

Las 24 horas actuales es el nico perodo en el que el alcohlico annimo puede algo acerca de la bebida; el ayer ya se fue y el maana todava no llega, dice el a. a. hoy no me tomar un solo trago. El conocimiento propio no es suficiente: Esta es una parfrasis del Libro Grande, "Pero el alcohlico real o potencial, con apenas una excepcin, ser absolutamente incapaz de dejar de beber en base del conocimiento de s mismo. Este es un punto que queremos destacar y volver a hacer hincapi-... . No podemos alcanzar la sobriedad solamente sobre la base de conocimiento sobre nosotros mismos y la enfermedad del alcoholismo. Se requiere trabajar los Doce Pasos. El compaero, la compaera: Un apodo comn de los miembros de A.A., para los Alcohlicos Annimos. El deseo de Chip (Chip conocido de veinticuatro horas): Un medalln dado en las reuniones de A.A., a cualquier persona que tiene un "deseo" de dejar de beber durante las prximas 24 horas. Egocentrismo: Dice el Libro Grande, "El egosmo, concentracin en si mismo! Creemos, sta es la raz de nuestras

dificultades . De acuerdo con Bill W., la recuperacin significa "destruccin de egocentrismo. Los Doce Pasos nos ayudarn a lograr ese objetivo. Entrega: La entrega al programa de A.A., se hace efectiva en los primeros tres pasos. Esto significa: 1) Admitir que somos impotentes ante el alcohol y que nuestra vida se haban vuelto ingobernables, 2) Llegar a creer que un Poder superior a nosotros mismos podra devolvernos el sano juicio, y 3) Colocar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios como nosotros lo concebimos. La entrega es la clave para la recuperacin. Slo cuando estamos completamente vencidos, estamos dispuestos a permitir que un Poder superior a nosotros mismos pueda devolvernos el sano juicio. En accin: Este es el ttulo del captulo 6 del Libro Grande. A.A., es un programa de accin. Las buenas intenciones, la intelectualizacin y teorizacin ayudan a la enfermedad y no a nuestra recuperacin de la misma, si es que estn divorciados de la accin. Enfermedad familiar: Quedan pocas dudas que el alcoholismo es una enfermedad familiar, es decir una enfermedad que se puede adquirir por contagio en el seno de la familia.

Una enfermedad de esta clase y hemos llegado al convencimiento de que es una enfermedadque afecta a los que nos rodean como no lo hace ningn otro padecimiento humano Despus de unos cuantos aos con un alcohlico, una esposa se cansa y se vuelve resentida y poco comunicativa En todos nuestros asuntos: La frase es parte del Paso Doce y significa que los alcohlicos debemos trabajar los Doce Pasos para nuestra recuperacin de la enfermedad del alcoholismo, pero, adems, practicar los principios espirituales de A. A. en todos nuestros asuntos, como condicin para conservar nuestra sobriedad y disfrutar de una nueva vida. El progreso, no la perfeccin: Esta es una parfrasis de una frase en el captulo 5 del Libro Grande: "Nosotros pretendemos el progreso espiritual en lugar de la perfeccin espiritual." Cuando tratamos de hacer las cosas perfectamente, estamos tratando de hacer lo imposible. La tendencia hacia el perfeccionismo no es ms que un reflejo de nuestra grandeza alcohlica. El trabajo de Paso Doce: Este trmino viene de Paso Doce de A.A., que sugiere llevar el mensaje de recuperacin a otros alcohlicos. El trabajo de Paso Doce puede incluir la realizacin de llamadas de Paso Doce, el

compartir en las reuniones de A.A., el patrocinio y la realizacin de trabajos de mantenimiento de diferente tipo. El tiempo de Dios: La expresin nos recuerda que los acontecimientos del mundo se desarrollan de acuerdo al tiempo de Dios, no al nuestro. Cuando nos impacientamos porque las cosas que queremos no estn sucediendo lo suficientemente rpido como para satisfaceros, tratamos de recordar que no depende de nosotros el establecer el calendario de eventos de Dios. Esclavitud del ego: La frase est tomada de la Oracin del Tercer Paso en el captulo V del Libro Grande, 'lbrame de la esclavitud del ego, para que mejor pueda hacer tu voluntad. Para eso En todos los Doce Pasos de A. A., se nos pide ir contra nuestros deseos naturales; en todos ellos nos desinflan el ego. Dice Bill. Estilo de cafetera: Referencia a una frase escuchada en algunos grupos: Puedes aplicar el programa estilo cafetera. Toma de l lo que quieras, deja lo que no quieras, y todo estar bien. Lo que da la idea de que usted puede tomar lo que le gusta y dejar el resto. Lo que no es cierto; por lo menos en lo que A.A., se refiere, no debe haber excepcin

alguna a esta regla bsica para aquellos que desean mantenerse sobrios. El programa es un todo unificado, no una coleccin de pequeos pedazos de consejos. No existe nada en el Libro Grande que diga: Trata al programa de Doce Pasos como si fuese un men. Para nosotros los alcohlicos el programa es de vida o muerte. Ex-alcohlico: No hay tal cosa. En A.A., podemos llamarnos a nosotros mismos ex borrachos porque no bebemos ms, pero seguimos siendo alcohlicos. No se conoce ninguna cura para la enfermedad del alcoholismo, incluso los alcohlicos en recuperacin siguen siendo alcohlicos. Se trata simplemente de alcohlicos que no beben. Experiencia, fortaleza y esperanza: La frase aparece en el Prembulo de A.A: "Alcohlicos Annimos es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema comn y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo. Cuando participamos en A.A., sobre la recuperacin del alcoholismo, lo que hacemos es compartir nuestra experiencia, fortaleza y esperanza. No debemos ofrecer asesoramiento, instruccin o terapia.

F
Facilitar a Dios (superando a Dios): Esto es lo que algunos miembros de A.A., afirman con el EGO acrnimo. Es un recordatorio de que es la voluntad de Dios, no la nuestra que gua nuestra vida en sobriedad. Cuando nos volvemos egostas, el ego ha rescindido nuestra decisin de dar el Tercer paso. Dndole vueltas", en lugar "de recuperarlo." Falta de poder: Esta frase proviene del captulo 4 del Libro Grande, "Falta de poder; ese era nuestro dilema. Tenamos que encontrar un poder por el cual pudiramos vivir, y tena que ser un Poder Superior a nosotros mismos. Como alcohlicos, nuestro problema central es la impotencia ante el alcohol. Con el fin de superar el alcoholismo, primero tenemos que admitir que somos impotentes ante l. Si admitimos nuestra falta de poder, encontraremos el poder que necesitamos. Fecha de nacimiento: Una mayora de alcohlicos annimos en recuperacin toman la fecha de su aniversario en A.A. como la fecha de su nacimiento a una nueva vida.

Feliz, alegre y libre: La cita est tomada del captulo 9 del Libro Grande, "Estamos seguros de que Dios quiere que seamos felices, alegres y libres. No podemos endosar la creencia de que esta vida es un valle de lgrimas, aunque en ocasiones haya sido justamente eso para muchos de nosotros. Ser feliz, alegre y libre es uno de los objetivos (y recompensas) de nuestra recuperacin del alcoholismo. Fuga Geogrfica (Cure geogrfica): Mientras seguimos bebiendo, un esfuerzo por curar nuestro alcoholismo es el de cambiar de lugar de residencia o domicilio por conseguir un "nuevo comienzo" en una nueva ubicacin. Pero esto no funciona. Hay un dicho en A.A., "Dondequiera que vayas, ah ests." Funciona, realmente funciona! : El alcoholismo, y prcticamente cualquiera otra adiccin, es una enfermedad nica porque, con muy pocas excepciones lo nico que funciona para sobreponerse a ella es la experiencia espiritual que brota de la prctica del programa de A. A. La frase est tomada del captulo seis del Libro Grande y hace insinuacin a la eficacia del programa de A. A.

G
Ganador doble: Un ganador doble es un miembro de A.A., que es tambin un miembro de Al-Anon. Grapevine: Ver 'A.A., Grapevine. Grupo: El grupo al que asiste un miembro de A.A., con regularidad y llama su casa. Nuestro hogar es nuestro grupo y el ms fuerte vnculo con la comunidad de A.A., Grupo, propsito: Por eso es que la sobriedad la liberacin del alcohol a travs del aprendizaje y prctica de los Doce Pasos, es el nico propsito del grupo. Si no nos apegamos a este principio cardinal, es casi seguro que nos derrumbaremos. Y si nos derrumbamos, no podremos ayudar a nadie. La sobriedad es el nico propsito de un grupo de A. A. Grupo Oxford: Movimiento espiritual no confesional, evanglico, fundado en 1921 por un pastor luterano, el Dr. Frank Buchman. A.A, comenz como una rama del Grupo Oxford. Bill Wilson escribi que "Los

principios de A.A .,tienen sus ideas de autoexamen, el reconocimiento de los defectos de carcter, reparar los daos causados, y trabajar con otras personas directamente de los Grupos de Oxford..." Tanto Bill W. como el Dr. Bob S. fueron miembros del Grupo de Oxford en el momento de la fundacin de Alcohlicos Annimos

H
Hblame de ti: Toda intervencin en la tribuna se realiza a partir de la propia experiencia personal, sin hacer mencin a experiencias ajenas. Slo puedo compartir mi propia experiencia, mi propia vida. Hgalo con calma o poco a poco se va lejos: Todo proceso de cambio empieza por ser gradual, lento, difcil y con mltiples altibajos, obstculos y retrocesos. Por eso es necesario ir avanzando lenta y pacientemente en el proceso de recuperacin. HALT: Un acrnimo que significa "hambre, enojado, solo o cansado. Es en estos estados cuando nuestra decisin es la ms dbil. Las siglas nos recuerdan siempre tratar de evitar estos estados con el fin de proteger a nuestra recuperacin. Habilitacin: Los discapacitados, sin salir de casa pueden ser miembros de A.A. Contando con el Libro Grande, por telfono o correspondencia escrita o va Internet, pueden compartir y mantenerse sobrios.

Honestidad, receptividad y buena voluntad. Estas son las claves de la recuperacin. Sin receptividad, no vamos a escuchar los principios de recuperacin que se nos ofrece. Sin buena voluntad, no vamos a actuar conforme a lo que omos. Y sin honestidad, no vamos a ver los problemas que se tienen que enfrentar y superar para que la recuperacin tenga lugar. Honestidad rigurosa: Consta en el captulo 5 en el Libro Grande, "Ellos [los que no se recuperan] son naturalmente incapaces de comprender y desarrollar una forma de vida que exige una rigurosa honestidad. La rigurosa honestidad se caracteriza por la total falta de intencin de engaarse a uno mismo y a alguien ms. Honestidad en efectivo de registro: Un tipo de tcnica de honestidad que significa que no se debe robar. A menudo es comparado con otro tipo, ms de la auto-honestidad y la honradez-con-otros acerca de quienes somos, que es necesario para la recuperacin.

I
Identificacin: La identificacin es una de las maneras en que podemos superar la negacin relacionada con nuestro alcoholismo. Cuando un alcohlico en recuperacin honestamente dice su historia, y nos podemos identificar con l o ella, nuestra negacin se encuentra en su momento de superacin. Este descubrimiento constituy uno de los principios fundamentales de A.A: Que un alcohlico sobrio puede ayudar a otro alcohlico. Intergrupo: Una oficina local de coordinacin de los grupos de A.A. Tambin acta como un punto de contacto para el pblico en general y como un centro de intercambio de informacin sobre las reuniones de A.A., y sus actividades. En algunas ciudades se le llama la "Oficina Central". Intervencin: El proceso por el cual miembros de la familia y / o amigos de un alcohlico se renen y se enfrentan al alcohlico sobre los efectos negativos de su comportamiento. El objetivo de la intervencin es romper con la negacin de los alcohlicos de su problema y motivarlo a buscar ayuda. La intervencin es a menudo un medio de ayudar a un alcohlico a tocar su 'final' mucho antes de que l ocurra

naturalmente. Tambin se la conoce con el nombre de confrontacin. Inventario del Cuarto Paso: La "bsqueda y un audaz inventario moral" propuesto por el Cuarto Paso de A.A., consiste en encontrar los hechos y encararlos sin temor. El inventario del Cuarto Paso se hace siempre por escrito, as lo especifica el Libro Grande en las paginas 60, 63, 65 y 66 y con la gua de un padrino. Inventario de todos los das: El Paso Diez dice: "Seguimos haciendo un inventario personal..., es decir un balance diario de nuestras emociones y acciones. Este es el mismo tipo de inventario que hicimos en el Paso Cuatro, excepto que se ocupa solo de los acontecimientos recientes. Nuestro objetivo es reducir el dao acumulativo de nuestros defectos de carcter, para mantener nuestro equilibrio. Algunos miembros de A.A., creen que este es el nico paso que puede ser tomado "fuera de orden", es decir, practicar a diario tan pronto como usted entra en el programa. La idea aqu es para dejar de aadir problemas a nuestros problemas y empezar a practicar las cosas de manera diferente. Una vez ms esto es slo una opinin.

Ingobernabilidad: En el primer paso, se admite no slo que somos impotentes ante el alcohol, sino tambin que nuestras vidas se haban vuelto ingobernables. Slo mediante la aceptacin del desorden de nuestras vidas podemos abrirnos a cambiar, guiados por un Poder Superior. Impotencia: Ver 'La falta de energa. "

J
Juicio sano: El juicio sano es equivalente a salud mental. Si se acepta que el juicio sano es igual a salud mental.Ningn alcohlico, al analizar framente su conducta destructiva (y no importa de los destrozos que ha ocasionado se encuentran en los muebles de su casa o en su estructura moral), puede alegar que posee la salud mental leemos en el Paso Dos de A.A.,

K
Kit de herramientas espirituales: Esta metfora viene del captulo 2 del Libro Grande, "No quedaba nada para nosotros, solo recoger el kit simple de herramientas espirituales establecidos a nuestros pies." Las herramientas a que se refiere son los Doce Pasos, la confianza en un Poder superior a nosotros mismos, y en la oracin y la meditacin.

L
Las dos caras alcoholismo.de la enfermedad del Las dos caras de la enfermedad del alcoholismo estn constituidas: 1.- Por la obsesin mental; y, 2.- Un deseo imperioso fsico o compulsin. El doctor Silkworth refirindose a los alcohlicos escribi: Creo que parte de esto se encuentra en sus cuerpos y la otra parte est en sus mentes. La clasificacin de los alcohlicos: La clasificacin de los alcohlicos parece sumamente difcil, y el tratar de hacerla con detalle, est fuera de los propsitos de este libro _ Dice el Libro Grande-. Existe, por ejemplo, el psicpata, mentalmente desequilibrado. Todos estamos familiarizados con este tipo, el que constantemente esta diciendo que va a dejar de beber para siempre. Siente un arrepentimiento exagerado y hace muchas resoluciones pero nunca toma una decisin. Existe el individuo que no est dispuesto a admitir que no puede beber ni una copa, planea distintas man eras de beber y cambia de marca o de lugar. Tenemos el que cree que despus de un perodo de haber estado sin beber, puede hacerlo sin peligro. Tambin tenemos al maniaco-

depresivo. Tal vez este sea el que menos pueden comprender sus amigos- acerca del cual se puede escribir todo un captulo. Y los individuos enteramente normales e todos los aspectos, excepto en el que se refiere el efecto que el alcohol produce en ellos. Estos son, a veces, capaces, inteligentes y amigables. Todos los citados y muchos otros tienen un sntoma en comn; no pueden empezar a beber sin que se presente en ellos el fenmeno del deseo impetuoso. Este fenmeno como lo hemos sugerido puede ser la manifestacin de una alergia que distingue a este gente de los dems y que la sita en un grupo distinto. Nunca ha sido posible erradicarlo con ninguno de los mtodos conocidos. El nico mtodo que podemos sugerir es la abstinencia completa. Laguna mental (Blackout): Perodo de amnesia inducida por el alcohol que se extiende desde unas horas hasta unos pocos das, como consecuencia y durante el uso intensivo de alcohol. Se siente como un apagn en que la persona puede parecer que se comporta algo "normal", pero no tiene ningn recuerdo de ello ms tarde. Es una amnesia antergrada aguda, que no se asocia a la prdida del conocimiento, causada por la ingestin de alcohol; un periodo de prdida de memoria durante el cual apenas se recuerda ciertas actividades. La fe sin obras est muerta:

Esta frase aparece en el captulo 6 del Libro Grande, "Ahora necesitamos ms accin, sin la cual nos encontramos con que" la fe sin obras est muerta. Esta cita se utiliza a menudo para recordar que A.A., es un programa de accin. La grandiosidad alcohlica: Esta frase se refiere a la insistencia de un alcohlico en tener su camino propio, independientemente de la voluntad del Poder Superior o de las exigencias de la realidad. Se trata de la voluntad propia a rienda suelta. La ira justificada: La ira que creemos justificada a causa de las circunstancias. De acuerdo con el Libro Grande, no hay ninguna justificacin para permanecer enojado por algo. A menudo se 'justifica' la ira en razn de que queremos mirarnos a nosotros mismos, como parte de la creacin. El libro Doce y Doce nos recuerda: "Es un axioma espiritual que cada vez que estamos inquietos, no importa cul sea la causa, hay algo mal en nosotros. Si alguien nos lastima y nos duele, nos encontramos mal tambin. Pero no hay excepciones a esta regla "Qu hay de 'justificable' para la ira? Si alguien nos engaa, no tenemos derecho a estar enojados "No podemos estar tambin enojados con justicia con alguna gente? Para nosotros los A.A., stas son excepciones peligrosas. Hemos encontrado que la ira justificada debera dejarse en manos de los ms calificados para manejar la situacin. La

ira, aunque inevitable en ocasiones, se debe sentir y luego ponernos en libertad tan pronto como sea posible para que no se convierta en un resentimiento. Cuando alguien se ofende, debemos decirnos a nosotros mismos "ella es una persona enferma, tambin. Cmo puedo ser til? La locura alcohlica: Una creencia falsa que tienen algunos alcohlicos que pueden controlar su manera de beber o que de alguna manera, algn da, podrn beber normalmente. Esta locura alcohlica corresponde a la obsesin mental. Locura y sano juicio: El Segundo Paso de A.A., afirma que "Llegamos al convencimiento de que un Poder Superior a nosotros mismos podra devolvernos el sano juicio." A veces, en A.A., omos que la demencia se define como "hacer la misma cosa una y otra vez pero esperando resultados diferentes". La humildad: "La humildad perfecta," Bill W. escribi, "sera una total disposicin, en todo tiempo y lugar, para encontrar y hacer la voluntad de Dios." "Sin un cierto grado de humildad, ningn alcohlico puede permanecer sobrio en todo. Casi todos los A.A., han encontrado, tambin, que a menos que desarrollen mucho ms esta preciosa cualidad necesaria para la sobriedad, todava no tienen oportunidad de ser realmente felices.

La auto-compasin: Sentir lstima por nosotros mismos o de la vivencia de nuestros propios problemas. Podemos salir de nuestros problemas cada vez que trabajamos con alguien ms, con otro alcohlico. Otro remedio es escribir una lista de gratitud. La naltrexona: Un medicamento recetado que reduce el deseo fsico por el alcohol en algunos alcohlicos. Para ser eficaz, debe ser combinado con un programa de asesoramiento regular, incluidos los miembros de A.A. Se comercializa bajo el nombre comercial ReVia. La oracin y la meditacin: El Undcimo Paso de A.A pide "la oracin y la meditacin para mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos. Una distincin comn entre la oracin y la meditacin es la siguiente: La oracin es hablar con Dios mientras que la meditacin es escuchar su respuesta. Lista de gratitud: Una lista escrita de todas las cosas por las que estamos agradecidos. Cuando se sienten deprimidos, con miedo, o autocompasin, algunos alcohlicos hacen una lista de gratitud. Por lo general es eficaz para contrarrestar la depresin y la autocompasin.

Los defectos de carcter: En Psiquiatra se los denomina trastornos emocionales y son inherentes a todas las personas, pero en los alcohlicos constituyen un verdadero problema de deformacin de su personalidad. Los defectos de carcter se pueden identificar en nuestro inventario del Cuarto Paso y tratar de eliminar como parte de nuestro programa de recuperacin. En la "bsqueda y valiente inventario moral" que llevamos a cabo en el Cuarto Paso, se identifican una lista de defectos de carcter en nosotros mismos y entre los ms comunes el egosmo, deshonestidad, temor e inconsideracin. En el Quinto paso, admitimos estos defectos y le confesamos a Dios, a nosotros mismos y ante otro ser humano. A travs de los pasos Sexto y Dcimo, tratamos de eliminar estos defectos con la ayuda de Dios y reparar las cosas que hemos hecho mal. Lugares resbaladizos (Caros y resbaladizos): Lugares resbaladizos es una referencia a los lugares reales o estados emocionales en los que se tienen ms probabilidades de deslizamiento. Estos por supuesto, deben evitarse siempre que sea razonablemente posible. Caros y resbaladizos se refieren a compaeros de copas de la misma edad; la compaa de los cuales hay

que evitar tambin. Otro trmino similar es "patios antiguos y viejos compaeros de juego. Es peligroso incluso absurdo ponernos en situaciones en las que es probable que, vamos a ser tentados por el alcohol. Incluso si creemos que somos lo suficientemente fuertes como para resistir la tentacin, antes que resistir la tentacin es mejor evitar la tentacin del todo.

Ll
Llevar (pasar) el mensaje: Esta expresin est tomada del Paso Doce de A.A., "Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar el mensaje al mensaje a los alcohlicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos." Tambin se menciona en la Quinta Tradicin "Cada grupo tiene un solo objetivo primordial: llevar el mensaje al alcohlico que an sufre." Es responsabilidad de cada miembro de A.A., para llevar el mensaje de recuperacin al alcohlico que an sufre. Ayudar a otro alcohlico es una de las principales formas en que podemos mantenernos sobrios. Nuestras mismas vidas como ex - bebedores problema que somos dependen de nuestra constante preocupacin por otros y de la manera en que podamos satisfacer sus necesidades se dice en el Libro Grande. Dice Bill: La gratitud debe ir delante y no retroceder. En otras palabras, si llevas el mensaje a otros estars pagando en la mejor forma la ayuda que se te ha dado. Llegamos a creer: Esta frase est tomada de la Segunda Etapa de A.A., "Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podra devolvernos el sano juicio." A veces se descomponen de esta manera,

"Ven, ven para, llegar a creer." En primer lugar, nos encontramos fsicamente en las reuniones de A.A., Despus de algn tiempo, llegamos (con nuestros sentidos) y empezamos a dejar nuestros delirios alcohlicos. Y, por ltimo, llegamos a creer que podra ser restaurada la cordura por un Poder Superior. Llegamos a Creer.- Ttulo del libro que recoge la experiencia espiritual de Alcohlicos Annimos tal como fue experimentada por miembros individuales.

M
Mxima de servicio: Esta frase proviene del captulo 6 del Libro Grande, "Nuestro objetivo real es recuperarnos nosotros mismos en condiciones de ser de mximo servicio a Dios y a la gente que nos rodea." Cmo podemos hacer esto El Prembulo de A.A., dice: " Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohlicos a alcanzar el estado de sobriedad. La Quinta Tradicin contina diciendo, "Cada grupo tiene un solo objetivo primordial de llevar el mensaje al alcohlico que an sufre." Por lo tanto, los principios espirituales de A.A., son de mximo servicio a Dios y a los dems y nos sirven para permanecer sobrios y llevar el mensaje al alcohlico que an sufre. Mantengmosle simple: Frase que se atribuye el Dr. Bob y que se constituye en un indiscutible mandato para no enredar la sencillez del programa de A. A., mantenindolo siempre sencillo.. Algunas horas despus, dice Bill en A.A. llega a su mayora de edad, me desped del doctor Bob Su maravillosa y amplia sonrisa estaba en rostro cuando me dijo en forma casi divertida: Recuerda, Bill, no echemos a perder esto. Mantengmoslo simple. Yo sal sin poder pronunciar una palabra. Esta fue la ltima vez que lo vi.

Mayor potencia: En nuestros das de bebedores, el alcohol fue el poder superior. En la sobriedad, se elige un tipo diferente de energa para cumplir con nuestros propsitos. Dado que A.A., no es sectaria, la definicin y eleccin de "Poder Superior" se deja enteramente a la persona miembro de A.A. Medidas parciales: Esta frase est tomada del captulo 5 del Libro Grande, "Las medidas parciales no nos sirvieron para nada. Estbamos en el punto de inflexin. Es un recordatorio de que una "manera ms fcil, ms suave" de tratar de abreviar los Doce Pasos no nos va a llevar a la calidad de la recuperacin que buscamos. La frase tambin nos recuerda que debemos poner nuestra sobriedad en primer lugar. Minucioso inventario moral : Ver 'inventario del Cuarto Paso.

N
Negacin: Una persona se niega a admitir o aceptar que l o ella es un alcohlico. La negacin es uno de los sntomas de la enfermedad del alcoholismo. Este es el sntoma que hace que la recuperacin sea tan difcil, porque la negacin debe ser superada para que la recuperacin tenga lugar. La negacin no es nunca completamente insuperable, sin embargo, se debe estar protegido contra ella durante la recuperacin. Hay un dicho en A.A: "El alcoholismo es una enfermedad que te convence de que no la tienes." Necesidad de recuperacin: practicar el programa de

En los grupos de A. A. es frecuente escuchar: No puedes recuperarte de la enfermedad del alcoholismo con solo asistir a las juntas de A.A., as como tampoco se convierte en padre o madre al asistir a las Juntas del Consejo Escolar. La recuperacin del alcoholismo requiere de la prctica de los Doce Pasos. Noventa en noventa: Esta expresin se refiere a la sugerencia de que los recin llegados deben asistir al menos a una reunin al da durante los primeros tres meses de su sobriedad.

Viene a sustituir el perodo de internamiento que en ciertos casos es forzoso, pero no se encuentra en el Libro Grande No soy culpable pero s responsable: Forma prctica de concebir el alcoholismo dejando de lado la culpa, asumiendo la responsabilidad de vivir con la enfermedad, estableciendo mecanismos paliativos contra sus efectos. Nube rosada: La sensacin temporal de euforia y bienestar que caracteriza a aquellos que son nuevos en A.A y la sobriedad. Para la mayora, la nube rosada se disipa pronto; esto anuncia el momento de ponerse a trabajar y comenzar a practicar seriamente los pasos.

O
Ocpense no se preocupen: Frase empleada en los grupos de A. A. con la cual se sugiere al alcohlico en recuperacin dejar de preocuparse por problemas que , a veces, son de fcil solucin y la mejor forma de dejar de preocuparse es ocuparse en alguna actividad. Esto tambin puede entenderse en el sentido de que hay que mantener la mente ocupada y no preocupada. Old Timer: Un miembro de A.A., que ha sido continuamente sobrio por un perodo de tiempo significativo. La definicin de "significativo" est abierta a interpretacin y es muy variable. Hay dos requisitos bsicos, sin embargo, para llegar a ser un veterano en A.A: 1) No beber, 2) No morirse. Oracin para la Serenidad: La Oracin para la Serenidad en parte dice: "Dios, concdeme la Serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar aquellas que puedo, y Sabidura para reconocer la diferencia." Esta oracin se utiliza a menudo como un mantra por los miembros de A.A.

Es una herramienta poderosa para lograr el equilibrio en nuestras emociones que amenazan con abrumarnos. Dice Bill: Le tenemos especial cario a nuestra Oracin de la Serenidad, porque nos trae una nueva luz que puede disipar nuestro antiguo y casi mortal hbito de engaarnos a nosotros mismos. Objetivo primordial: El objetivo primordial de cada grupo de A.A., es llevar el mensaje al alcohlico que an est sufriendo. Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohlicos a alcanzar el estado de sobriedad. Se lee en el enunciado del Libro Grande. Obsesin mental: En cada alcohlico se escenifica, con tintes hasta trgicos, la angustiosa idea de consumir alcohol que se repite incesantemente en el cerebro. Es una verdadera neurosis obsesiva acompaada de intensa angustia.

P
Patrocinador o Padrino: Para los amantes de las siglas, un patrocinador es una persona sobria que ofrece algunas sugerencias sobre la recuperacin al recin llegado. Un patrocinador es un miembro de A.A., que sirve como un mentor de la clase a un recin llegado en el programa. Un patrocinador por lo general ayuda a un ahijado para trabajar los Doce Pasos, compartiendo su experiencia personal, fortaleza y esperanza, y ayudando a la estancia del ahijado por el camino de recuperacin. Aunque no se menciona en el Libro Grande, per se, el patrocinio ha sido ampliamente aceptado como una parte crucial del programa de recuperacin. Pasos, reunin de estudio: Una reunin de A.A., que se centra en un estudio de los Doce Pasos, por lo general a una tasa de no ms de uno por encuentro. Pasos a seguir: Ver "Doce Pasos". Paso Doce: La alegra de vivir es el tema del Paso Doce y esta alegra proviene de pasar el mensaje al alcohlico que an se encuentra sufriendo a causa del

alcoholismo y de practicar los principios espirituales (Doce Pasos) en todos nuestros asuntos. Despus de haber recibido el don del despertar espiritual, entramos en accin compartiendo nuestra recuperacin con otro alcohlico que todava sufre, con amor que no tiene precio y entrega que no solicita recompensa. La vida tendr un nuevo significado. Ver a las personas recuperarse, verlas ayudar a otras, ver cmo desaparece la soledad, ver una agrupacin desarrollarse a tu alrededor, tener una multitud de amigos esta es una experiencia que no debe perderse. Sabemos que no querrs perdrtela. El contacto frecuente con recin llegados y entre un os y otros es el punto luminoso de nuestras vidas. Paso Trece: No hay ningn programa de A.A. paso decimotercero en el

Este trmino se utiliza como un eufemismo para referirse a los avances sexuales inapropiados por un miembro o de un recin llegado a A.A (como patrocinadores a los ahijados). Los patrocinadores no deben involucrarse sexualmente con los que ellos patrocinan. Es por eso que por lo general se sugiere a los recin llegados elegir patrocinadores del mismo sexo, a fin de evitar la tentacin. Tambin, a veces se sugiere a los recin llegados no entrar en nuevas

relaciones por lo menos un ao despus de estar sobrio. La razn es que las relaciones sexuales son propensas a provocar emociones extremas, por lo que la recada es ms probable. 'Stepping decimotercera El trmino se utiliza siempre en un sentido negativo. Prdida de la voluntad.Alcohlico o alcohlica ser siempre aquella persona que ha perdido la libertad y capacidad de abstenerse de consumir alcohol o lo que es lo mismo que ha perdido la voluntad para decidir cuando empezar y cuando dejar de beber. No es extrao que nuestras carreras de bebedores se hayan caracterizado por innumerables y vanos esfuerzos para probar que podamos beber como otras personas. La idea de que en alguna forma, algn da, llegar a controlar su manera de beber y disfrutar bebiendo, es la gran obsesin de todo bebedor anormal. La persistencia de esta ilusin es sorprendente. Muchos la persiguen hasta las puertas de la locura o de la muerte leemos en el Libro Grande. Personas, lugares y cosas: Antes de la recuperacin, dependamos de las personas, lugares y cosas para ser felices o para cambiar nuestras vidas. En la recuperacin, tenemos que ubicar la responsabilidad fuera de los acontecimientos externos y colocarlo en nosotros mismos. El libro Doce y Doce, recordamos que dice: "Es un axioma espiritual

que cada vez que estamos inquietos, no importa cul sea la causa, hay algo mal con nosotros." Pensamiento Apestoso: Esta frase se refiere a un alcohlico que vuelve a viejos patrones de pensamiento y actitudes. El pensamiento apestoso puede incluir, el culpar a los dems, las grandiosidades alcohlicas, la deteccin de fallos, el egocentrismo, y faltar a las reuniones. Pensamiento apestoso es una seal de advertencia a un alcohlico que no le est funcionando el programa de A.A y que l o ella se estn peligrosamente acercando de su prximo trago. Peridicos: Un alcohlico que se mantiene sobrio por un perodo de tiempo, pierde el control, se va de juerga, y luego repite el ciclo. Perdn: El acto de renunciar a los sentimientos de resentimiento hacia alguien. El perdn de aquellos que nos han hecho dao es una parte esencial de los Pasos Cuatro y Cinco. Poder Superior.El proceso de recuperacin del alcoholismo solicita llegar a la conviccin de que hay fuerzas superiores a la propia persona, lo que implica que uno solo no puede controlarlo todo.

En el Paso Dos llegamos al convencimiento de que un Poder Superior podra devolvernos el sano juicio o mejorar nuestra salud mental. El Poder Superior puede identificarse con la conciencia, la inteligencia interior, con el espritu, con el Ser Supremo o Dios. Por qu beben: Ningn alcohlico o alcohlica consume porque le agrada el sabor del alcohol, bebe porque le gusta lo efectos que produce la bebida, cualquiera que sea su clase, una vez introducida en su organismo. Los hombres y las mujeres beben, esencialmente, porque les gusta el efecto que produce el alcohol. La sensacin es tan evasiva que, aunque admiten lo daino, no pueden despus de algn tiempo discernir la diferencia entre lo verdadero y lo falso. Les parece que su vida alcohlica es la nica normal. Estn inquietos, irritables y descontentos hasta que no vuelven a experimentar la sensacin de tranquilidad y bienestar que inmediatamente les produce apurar unas cuantas copas, copas que ven a otros tomar con impunidad. Esta es la opinin del mdico, doctor William D. Silkworth, uno de los pioneros de A. A. Principios a las personalidades: Esta frase proviene de la Duodcima Tradicin, "El anonimato es la base espiritual de todas

nuestras tradiciones, recordndonos siempre anteponer los principios a las personalidades." Se trata de practicar los principios del programa, no de seguir a personalidades, que en la recuperacin nos sirven de gua y nos mantienen sobrios. Confiamos en los Doce Pasos y sus principios y no en un individuo o grupo de personas. Las personas, independientemente de su carisma, son seres humanos. Nuestra confianza est al final en nuestro Poder Superior. Programa, el: Esta frase se refiere al programa de A.A., de los Doce Pasos de recuperacin y, por extensin, a las Tradiciones y los Conceptos para el Servicio de AA. Programa simple: Esta frase se deriva del captulo 5 del Libro Grande: "Los que no se recuperan son personas que no pueden o no quieren entregarse totalmente a este sencillo programa, por lo general hombres y mujeres que son constitucionalmente incapaces de ser honestos con ellos mismos." A.A., es un programa hecho por alcohlicos para alcohlicos, un programa sencillo para la gente complicada, como dice el refrn. El Programa de los Doce Pasos de A.A., es simple, ya que funciona simplemente: un paso a la vez y un da a la vez. Simplicidad, en este sentido, no

significa necesariamente facilidad. El programa de trabajo requiere un esfuerzo constante y dedicado. Sin embargo, toda la fuerza y la voluntad de trabajar del programa es dada libremente a todos aquellos que sinceramente quieren hacerlo. Proceso.El proceso de A.A., para la recuperacin del alcoholismo, bsicamente consiste en: Primero, tener una creencia; despus tomar una decisin, luego actuar, obtener resultados que surgen de esa creencia. Despus si se ha obtenido resultados deseados, ya no solamente se creer, lo sabremos: Tendremos fe. El proceso de recuperacin para el alcoholismo se encuentra en los Doce Pasos.

Q
Que permite: Un trmino usado para describir un comportamiento demasiado permisivo con un alcohlico. Esto va en contra de un bebedor alcohlico en recuperacin, porque lo mantiene a l o ella teniendo que lidiar con las consecuencias de su comportamiento. Ejemplos son permitir las excusas del alcohlico, o de limpieza de uno de sus "episodios". El alcohlico necesita, para hacer frente a todas las desagradables consecuencias de beber, ser firmemente honesto consigo mismo para su recuperacin.

R
Respiro diario: La frase es sinnimo de "un alivio temporal. Tenemos un respiro todos los das de los sntomas de nuestro alcoholismo y eso depende el mantenimiento de nuestra salud espiritual. Esta frase aparece en el captulo 6 del Libro Grande, "No estamos curados del alcoholismo. Lo que en realidad tenemos es una suspensin de nuestra sentencia, que depende del mantenimiento de nuestra condicin espiritual o lo que es lo mismo un respiro a diario que depende del mantenimiento de nuestra condicin espiritual. Recuperacin (recovery): Dado que la recuperacin del alcoholismo es un proceso que dura toda la vida, en A.A., se considera siempre que sus miembros son alcohlicos en recuperacin, aunque de cara al mundo exterior se pueda utilizar el trmino alcohlico recuperado. Rehabilitacin: Proceso mediante el cual el alcohlico alcanza un estado de salud, una funcin psicolgica y un bienestar social ptimos. Una palabra de argot para un tratamiento especializado en el centro abuso de de

sustancias. 'Rehab' es la abreviatura de "centro de rehabilitacin". Reparar el dao: Hacemos todo lo posible para reparar el dao que provoc nuestro comportamiento en el pasado. Reparar el dao es una parte esencial de la recuperacin de los Doce Pasos. De acuerdo con el Noveno y Dcimo Pasos de A.A., reparamos directamente a cuantos hemos perjudicado en el pasado y a los que continuamos daando. Recada (relapse): Accin de volver a beber, luego de un perodo corto o largo de abstinencia o sobriedad. En A.A .,se considera que existen cuando menos tres causas para una recada: 1.-Olvidarse deliberadamente que hemos admitido que somos alcohlicos y adquirir un exceso de confianza acerca de nuestra capacidad para manejar el alcohol; 2.- Alejarse de las reuniones de A.A., o de la asociacin informal con otros A. As. Al permitirnos nosotros mismos estar involucrados en negocios o asuntos sociales, no recordar la importancia de estar sobrios;

3.- Estar cansados y ser sorprendidos con nuestras defensas mentales y emocionales bajas. Ver adems Slip. Resaca (chuchaque, guayabo): Estado posterior a la intoxicacin alcohlica que engloba las consecuencias inmediatas del consumo excesivo de bebidas alcohlicas. Reserva de ninguna clase: La frase proviene del Captulo 3 del Libro Grande y hace alusin a que nosotros los alcohlicos, no debemos abrigar reserva de ninguna clase de que algn da seremos inmunes al alcohol o podremos beber sin dificultades. Hemos visto esta verdad demostrada una y otra vez. Una vez alcohlico, alcohlico para siempre. Comenzando a beber despus de un perodo de sobriedad, al poco tiempo estamos tan mal como siempre. Si estamos haciendo planes para dejar de beber, no debe haber reserva de ninguna clase, ni ninguna idea oculta de que algn da seremos inmunes al alcohol. Resentimiento: Sentimientos de mala voluntad que tenemos de los dems por lo general, como resultado de un dao percibido que nos han hecho. En la recuperacin, no podemos darnos el lujo de albergar resentimientos, ya que corroen nuestra vida y nos puede llevar de nuevo al alcohol.

El Libro Grande dice: "Es claro que una vida que incluye un profundo resentimiento slo conduce a la vanidad y la infelicidad. En la misma medida que permitimos que estas tengan cabida, podemos desperdiciar las horas que podran haber valido la pena. " El resentimiento es el agresor nmero uno. Destruye ms alcohlicos que ninguna otra cosa en el mundo. De l surgen todas las formas de padecimientos espirituales, ya que no hemos estado tan solo mental y fsicamente enfermos, sino tambin espiritualmente quebrantados. Cuando logramos sobreponernos al mal espiritual, logramos rehabilitarnos tanto mental como fsicamente, leemos en Alcohlicos Annimos Reunin: Una reunin de A.A., es aquella en que dos o ms alcohlicos que se juntan con el propsito de buscar la sobriedad, siempre que, como grupo, se autosostengan y no tengan otra afiliacin externa. En el centro de recuperacin de A.A., se realizan las reuniones. Es aqu donde los miembros comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza unos con otros y encuentran la recuperacin. Existen diversas clases de reuniones de un grupo de A.A. as: Cerradas, abiertas, de informacin pblica, para principiantes, de inventario de grupo y de servicio.

Reunin a puerta cerrada: Una reunin de A.A., que es "cerrada" a los no alcohlicos. A alcohlicos y slo aquellos que piensan que pueden tener un problema con el alcohol se les permite asistir. Reunin del hablante: Una reunin de A.A., con uno o ms ponentes designados que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para toda la reunin. Los oradores hablan de cmo era la vida antes de A.A., lo que los llev a A.A., y lo que son sus vidas ahora. Reunin abierta: Una reunin de A.A., a la que pueden asistir no slo los alcohlicos, sino cualquiera que est interesado en Alcohlicos Annimos, como los familiares o amigos del alcohlico. La discusin en estas reuniones, sin embargo, se limita estrictamente a temas relacionados con el alcoholismo. Las reuniones abiertas sirven tambin para festejar los aniversarios de los miembros del Grupo y se las realiza casi siempre en el Grupo. Reunin de Informacin Pblica.: Son reuniones que se realizan dentro o fuera del Grupo, con oradores, en las que se da toda la importancia a informar al pblico no alcohlico sobre Alcohlicos Annimos.

A estas reuniones se invitan a mdicos, sacerdotes, pastores o funcionarios pblicos. Reunin de impresin: Ver 'A.A .,Grapevine. Reuniones para principiantes: Son reuniones pequeas e ntimas, que se celebran en forma de sesiones de preguntas y respuestas, para ayudar al recin llegado. Reuniones de Servicio: Se las llama tambin de Trabajo. Se celebran varias veces al mes, son distintas a las dems y en las mismas los Servidores del Grupo informan acerca del desarrollo de su trabajo y reciben orientacin del Grupo para el futuro. Reuniones de estudio del Gran Libro: Una reunin de A.A., dedicada al estudio del Libro Grande. Reuniones de inventario de Grupo: Son reuniones especficas para discutir, sin temor y honestamente, las debilidades y fortalezas de un grupo de A.A.

Romper el anonimato: Revelar la pertenencia propia o ajena de ser miembro de A.A., o de repetir algo que se dijo por alguien en una reunin de A.A. Slo hay cuatro razones anonimato a nivel personal: para romper el

1) Para ayudar a una persona a llegar a A.A, 2) Para ayudar a alguien a permanecer sobrios 3) Cuando alguna persona en nuestra vida necesitan saber, y 4) Para evitar decir una mentira.

S
Seco: La abstinencia de alcohol. Para los miembros de A.A., sin embargo, ser "seco" es slo una pequea parte de estar "sobrio". La sobriedad es una forma de vida basada en principios espirituales. Pero seguir estando seco, sin cambiar intelectual, emocional y espiritualmente, nos acerca peligrosamente a la prxima copa. El Libro Grande dice, "Creemos que la eliminacin de nuestra forma de beber no es ms que un comienzo." Se desvanecer la ambicin: Esta es una caracterstica de las Doce Promesas del Libro Grande. Se har realidad para los que trabajan el programa. La promesa significa que vamos a tratar de ayudar a otros y seguir la voluntad de Dios para nuestras vidas en lugar de buscar su realizacin o de nuestros propios deseos egostas. Servicio: El servicio es uno de los Tres Legados de A.A. En el Libro Grande encontramos que, "Nuestro objetivo real somos nosotros mismos en

condiciones de ser de mximo servicio a Dios y a la gente que nos rodea." Los servicios son medios y formas que utilizan los miembros de A.A., para llevar el mensaje, con el fin de ayudarse a s mismos en su recuperacin. Estamos de servicio cuando llevamos el mensaje al alcohlico que an sufre a travs de nuestras palabras, actitudes o acciones. El servicio incluye cualquier cosa para ayuda al alcohlico, limpieza, cafetera, servicios en el grupo base, llamadas del paso doce, etc. Servicios Generales: Los servicios generales estn constituidos por toda clase de actividades dentro de la Estructura de la Conferencia. Servidores de A.A: Los miembros de A.A., que realizan un servicio para la Comunidad y especficamente para su Grupo. Nuestros lderes son apenas fieles servidores, que no gobiernan dice la Segunda Tradicin. Son Servidores el Coordinador del Grupo, Secretario, el Tesorero, el Cafetero, Representante de Servicios Generales, Representante de la Oficina Intergrupos, ROI, Representante de Literatura. el el el el

Sptima Tradicin: La Sptima Tradicin (forma corta) establece: "Todo grupo de A.A., debe mantenerse completamente a s mismo, negndose a recibir contribuciones de afuera." A.A. slo acepta contribuciones de sus miembros. No hay cuotas ni honorarios para ser miembro de AA. Las donaciones son estrictamente sobre una base voluntaria. La sede de AA restringe las donaciones anuales de cualquier miembro de A.A. a un mximo de mil dlares. Algo ms de esta cantidad o cualquier donacin a todos los de un miembro de A.A .se niega cortsmente. Sueo de consumo: Sueo de borracho Un alcohlico en recuperacin suele soar mientras duerme que l o ella vuelven a beber. Nadie sabe exactamente lo que significa beber en un sueo, pero puede ser muy inquietante para el alcohlico en recuperacin. Slip: Un trmino comn para el alcohlico que ha recado, a vuelto beber despus de un perodo de sobriedad en A.A. El trmino se utiliza a menudo como un acrnimo, as: SLIP, la sobriedad, pierde su prioridad. Smith, Robert Holbrook: MD (tambin conocido como "Dr. Bob"): 18791950. Co-fundador de Alcohlicos Annimos.

El Dr. Bob cre el primer grupo de A.A., en el mundo, A.A., Grupo Nmero Uno, en Akron, Ohio. Sobriedad: Abstinencia continuada del consumo de alcohol. La sobriedad es el objetivo fundamental de A. A. Significa no slo renunciar a la bebida, sino aprender a vivir en la abstinencia a travs de un permanente crecimiento espiritual que permita alcanzar la madurez emocional. La verdadera sobriedad, entendida no como la simple abstinencia continuada, implica la prctica de valores como la libertad, la honestidad y la humildad, y supone la ausencia de neurosis e ingobernabilidad emocional. Esta sobriedad se obtiene nicamente a travs de la prctica de los Doce Pasos. Sobriedad emocional: Si examinamos cada perturbacin que nos llegue ya sea grande o pequea, encontraremos en su raz alguna dependencia malsana con su consiguiente exigencia enfermiza. Con la ayuda de Dios, continuemos renunciando a estas paralizantes actitudes. Entonces estaremos libres para vivir y para amar; podremos hacer el Paso Doce con nosotros mismos, y con los dems, para lograr la sobriedad emocional. Leemos en La manera de vivir en A. A.

Sobriedad forzada: Un esfuerzo desesperado por mantenerse sobrios nicamente a travs del ejercicio de la propia fuerza de voluntad. A menos que uno se rinda y comience a trabajar los Doce Pasos, tal esfuerzo est generalmente condenado al fracaso. Sobriedad de escopeta: Como la frase lo indica, este tipo de sobriedad se basa en el miedo a beber ms que en la aplicacin de los principios espirituales de A.A. Todos nosotros en la recuperacin hemos aprendido un saludable respeto por el poder del alcohol, pero no vivimos en el terror del mismo. La Sobriedad a largo plazo debe basarse en principios espirituales, no en el miedo del alcohol. Sobriedad Fecha: Dependiendo de a quin se pregunte, nuestra fecha de sobriedad es el da en que ingerimos nuestra ltima copa o la fecha en la que ingresamos al grupo de A.A.

Slo por hoy: Dejar de ingerir alcohol, evitar conflictos, no culpar a otro, no caer en la depresin e inactividad slo por hoy resulta prctico a la hora de sobrellevar un proceso de cambio que requiere tiempo y paciencia. El pasado es cheque cancelado y el maana todava no llega, lo primero es vivir el hoy. Sugerencias: Consejos prcticos para solucionar un problema personal, mediante los cuales se ofrecen alternativas de comportamiento o respuesta.

T
Transmtelo: Libro que contiene la biografa de Bill Wilson y la historia de cmo lleg al mundo el mensaje de A.A. Tradiciones: Ver "Doce Tradiciones". Terminales distintos: A veces un alcohlico tiene la idea de que su "singularidad" le exime a l de alguna parte del programa de AA o de los Doce Pasos. A.A, no niega que cada individuo es una creacin nica. Sin embargo, como alcohlicos tienen muchas ms similitudes que diferencias. Hay una expresin que a veces se escucha entre los A.A., que parece apropiada: "Recuerda siempre que eres nico, como todos los dems." Tres Legados de A.A: Los Tres Legados de Alcohlicos Annimos son: Recuperacin, Unidad y Servicio. Estos legados son llamados as porque se han transmitido hasta nosotros desde los co-fundadores y veteranos de A.A. El legado de la recuperacin se encuentra en el Libro Grande, los Doce Pasos, y el trabajo de Paso Doce. El legado de la Unidad se encuentra en las

Doce Tradiciones. El Legado de Servicio se encuentra en los Doce Conceptos para el Servicio Mundial y en todos los actos que ayudan al funcionamiento de A.A., o en el que lleva el mensaje de A.A., a aquellos que lo necesitan. Terapia de Caf: Charlas frente a una taza de caf, t (o cualquiera bebida aromtica o refrescante) que se realiza antes o despus de la reunin de un grupo, o de compartimento durante la misma. Terapear: Cuando dos o ms personas alcohlicas en recuperacin se renen en cualquier lugar y conversan sobre alcoholismo se dice que estn terapeando, curndose mutuamente, compartiendo.

Tolerancia verdadera: La tolerancia verdadera es llegar a aceptar las faltas del prjimo, lo mismo que sus virtudes, vivir la expresin potente y significativa de Admitamos siempre lo mejor en los dems, y no temamos jams lo peor de ellos. Una buena tolerancia requiere de la prctica diaria de la humildad. Finalmente, empezamos a ver que todo el mundo, incluyndonos a nosotros, est hasta cierto punto emocionalmente enfermo, as como frecuentemente equivocado. Cuando esto sucede, nos aproximamos a la verdadera tolerancia y vemos lo que realmente significa el verdadero amor al prjimo. Tocar fondo: Cuando se rebasa el lmite del sufrimiento o se llega a alcanzar un estado de total desesperanza que nos permite estar dispuestos a admitir la derrota total en el trato con nuestro alcoholismo, hemos tocado nuestro fondo. En tal estado se admite el alcoholismo y se est dispuesto a hacer todo lo necesario para lograr la sobriedad. Cuando tocamos fondo llegamos al final de nuestros das de bebedores. El tocar fondo es, por lo general, emocional y espiritual. Puede o no implicar otras complicaciones como la mala salud, problemas financieros y legales.

U
Unidad: El segundo legado de A.A. Una manera ms fcil, ms suave: Algunos miembros de A.A., intentamos encontrar una manera ms fcil, ms suave para recuperarnos del alcoholismo y tener que trabajar los Doce Pasos. Esta frase est tomada del Captulo 5 del Libro Grande: Pensbamos que podamos encontrar una manera ms fcil, mas suave. Pero no pudimos nico requisito: El nico requisito para ser miembro de A. A., es querer dejar de beber dice la Tercera Tradicin. Alcohlicos Annimos abre las puertas a todo alcohlico que quiera dejar de beber, no exige que el miembro no sea un drogmano o ex convicto u homosexual o que no tenga antecedentes de enfermedades mentales. Solo se requiere ser alcohlico. Todos los alcohlicos son bienvenidos.

Un da a la vez: Este lema describe una de las principales estrategias de A.A .,para permanecer sobrio. Para muchos alcohlicos, el concepto de la abstinencia permanente es una demasiado abrumadora opcin. La mayora, sin embargo, cree que podra estar sobrio por un perodo de veinticuatro horas, si es necesario. Nos preocupamos, por lo tanto, slo con el da en que nos encontramos. Si alguna vez nos sentimos absolutamente frgiles, positivamente inclinados a tomar una copa, mejor dejarlo para maana o hasta despus de los prximos quince minutos si es necesario. Esto nos da tiempo para llamar a nuestros patrocinadores, a una reunin, o rezar a nuestro Poder Superior para quitar el ansia de nosotros. (Vase tambin El Plan de las 24 Horas). Una mente abierta: Ese estado en el que la mente se convierte en apta para aprender. Sin una mente abierta, no podemos hacer los cambios en nuestro pensamiento ni tener la percepcin de que son necesarios para lograr la sobriedad. Una visin para ti: El ttulo del captulo 11 del Libro Grande.

Esta frase se utiliza a menudo para referirse a los tres ltimos prrafos del captulo 11 y se lee a veces en las reuniones de A.A. Una nueva forma de vida: En verdad una nueva forma de vida no se puede describir; tiene que vivirse. A. A., es un programa para una nueva forma de vida sin alcohol, est funcionando con xito para cientos de miles de hombres y mujeres que se acercan a l y lo aplican con honestidad y sinceridad. Funciona en todo el mundo para hombres y mujeres de todas las condiciones y clases sociales.

V
Visita de Paso Doce (Paso Doce): Este trmino describe directamente la accin de llevar (pasar) el mensaje de recuperacin al alcohlico que todava se encuentra sufriendo. Algunos prefieren realizar esta visita en grupo de dos o tres alcohlicos en recuperacin. Vive y deja vivir: Viviendo y dejando vivir se fomenta el respeto a las opiniones ajenas, la forma de ser o la tolerancia hacia la diferencia, la propia independencia y la de los dems. Voluntad propia rienda suelta: Esta frase proviene del Captulo V del Libro Grande, Egosmo- concentracin en s mismoCreemos que sta es la raz de nuestras dificultades... Por lo tanto nuestros problemas, creemos, son bsicamente de nuestra propia creacin. Ellos surgen de nosotros mismos, y el alcohlico es un ejemplo extremo de dar rienda suelta, a la propia voluntad a pesar de que normalmente no lo cree as. Por encima de todo, nosotros los alcohlicos debemos deshacernos de ese egosmo. Debemos, o nos mata! La nica solucin que conocemos es el trabajo de los Doce Pasos..

Visceral honestidad: Ver "rigurosa honestidad".

W
Wilson, William Griffith: Tambin conocido como 'Bill' (1895-1971). Co-fundador de Alcohlicos Annimos y autor de mltiples libros sobre alcoholismo..

Y
Yo soy responsable: Esta expresin viene de la Declaracin de la Convencin del Trigsimo Aniversario (Toronto) aprobada en 1965 en la Convencin Internacional de A. A., La Declaracin dice: "Yo soy responsable. Cuando cualquiera, dondequiera, extienda su mano pidiendo ayuda, quiero que la mano de A.A., siempre est all. Y por eso: Yo soy responsable. "

Z
Zoopsia:
Visin de animales (como serpientes o insectos) que normalmente forman parte de un delirium tremens u otro estado de confusin o alucinacin inducidos por la ingesta de alcohol.

Doce Conceptos para el Servicio

Concepto I.-La responsabilidad y la autoridad fundamental de los servicios mundiales de A.A. deben siempre residir en a conciencia colectiva de toda nuestra Comunidad. Concepto II.-Cuando en 1955 los grupos de A. A. confirmaron la Carta de Constitucin para su Conferencia de Servicios Generales, ellos por consiguiente delegaron en la Conferencia la autoridad total para el mantenimiento activo de nuestros servicios mundiales, y en consecuencia convirtieron la Conferencia en la voz verdadera y en la conciencia efectiva de toda nuestra Sociedad, excepto en lo concerniente a cualquier cambio en las Doce Tradiciones o en Artculo Doce del Estatuto de la Conferencia. Concepto III.-Como una manera tradicional de crear y mantener una relacin de trabajo claramente definida entre los Grupos, la Conferencia, la Junta de Servicios Generales de A. A. y sus distintas Corporaciones de servicio personal directivo, comits y ejecutivos, y de este modo asegurar su direccin eficaz, se sugiere aqu que nosotros dotemos a cauno uno d estos elementos de servicio mundial con un Derecho de Decisin tradicional. Concepto IV.- Por toda la estructura de nuestra Conferencia, nosotros debemos mantener en todos los niveles de responsabilidad, un Derecho de Participacin tradicional, teniendo cuidado que a cada clasificacin o grupo de nuestros servicios mundiales le sea permitida una representacin con voto, en proporcin razonable a la responsabilidad que cada uno tenga que desempear. Concepto V.- En toda nuestra estructura de servicio mundial, un Derecho de Apelacin tradicional debe prevalecer, asegurndonos as que la opinin de la minora ser oda y que

las `peticin es de rectificacin de los rganos personales sern considerados cuidadosamente. Concepto VI.- En nombre de A. A. como un todo, nuestra Conferencia de Servicios Generales tiene la responsabilidad principal de mantenimiento de nuestros servicios mundiales, y tradicionalmente tiene la decisin final respecto a grandes asuntos de poltica general y de finanzas. Pero la Conferencia reconoce tambin que la principal iniciativa y responsabilidad en la mayora de estos asuntos, deben ser ejercidas en primer lugar por los Custodios, cuando actan como Junta de Servicios Generales de alcohlicos Annimos. Concepto VII.- La Conferencia reconoce que el Acta de Constitucin y los Estatutos de la Junta de Servicios Generales son instrumentos legales; que los Custodios estn totalmente autorizados para gobernar y dirigir todos los asuntos del servicio mundial de Alcohlicos Annimos. Se entiende adems, que el Acta de la Conferencia en s no es un instrumento legal; ms an, que se apoya en la fuerza de la tradicin y en la fortaleza de las finanzas de A. A. para su efectividad en ltimo trmino. Concepto VIII.-Los Custodios de la Junta de Servicios Generales actan en dos calidades bsicas: a) con respecto a los amplios asuntos de poltica general y de finanzas. Son los que principalmente plantean y administran. Ellos y sus comits primarios bsicos manejan directamente estos asuntos; b) Pero en lo referente a nuestros servicios los Custodios ejercen una funcin de supervisin administrativa por medio de su facultad de elegir a todos los directores. Concepto IX.- Buenos directores de servicio, conjunta ente con mtodos adecuados, oportunos y slidos para escogerlos, son indispensables, a todos los niveles, para nuestro funcionamiento y seguridad en el futuro. La direccin bsica del servicio mundial que una vez ejercieron los fundadores de A. A. tiene que ser

asumida por los Custodios de la Junta de Servicios Generales de Alcohlicos Annimos. Concepto X.-A cada responsabilidad de servicio debe corresponder una autoridad de servicio igual. El alcance de tal autoridad debe ser siempre bien definido, ya sea por la tradicin, por resolucin, por descripcin especfica del trabajo o por los Estatutos y reglamentos apropiados. Concepto XI.-Aunque los Custodios tienen la responsabilidad final de la administracin del servicio mundial de A. A. ellos siempre debern recibir la asistencia de los mejores comits permanentes de los directores de las corporaciones de servicio, de los ejecutivos, del personal de oficina y asesores, todos de la ms alta competencia. Por consiguiente, la composicin de estos Comits fundamentales y de las juntas de servicios, las cualidades personales de sus miembros, la forma de su incorporacin en el servicio, los sistemas de rotacin, la manera en que se relacionan unos con otros, los derechos especficos y las obligaciones de nuestros ejecutivos, empleados y consejeros, todo esto unido con una base correcta para la remuneracin financiera de los trabajadores especiales sern siempre asuntos de verdadero inters y cuidado. Concepto XII.- Garantas generales de la Conferencia: En todos sus procedimientos, la Conferencia de Servicios Generales, cumplir con el espritu de las Tradiciones de A. A. teniendo especial cuidado de que la Conferencia nunca se convierta en sede de peligrosa riqueza o poder; que fondos suficientes para su funcionamiento, ms una reserva adecuada, sea n su prudente principio financiero, que ninguno de los miembros de la Conferencia sea nunca colocado en posicin de autoridad sobre ninguno de los otros; que todas las decisiones sean alcanzadas por discusin, votacin y siempre que sea posible, por unanimidad; que ninguna accin de la Conferencia se punitiva, o sea una incitacin a controversia pblica; que, aunque la Conferencia pueda actuar al servicio de Alcohlicos

Annimos, ella nunca realice acciones de gobierno, y as como la comunidad de Alcohlicos Annimos, a la cual sirve, la Conferencia en si misma siempre permanezca democrtica en pensamiento y accin.

Dios me conceda: SERENIDAD para aceptar las cosas que no puedo cambiar; VALOR para cambiar aquellas que s puedo; y, SABIDURIA para reconocer la diferencia

Grupo de A.A. Slo por Hoy

1.-Nuestro bienestar comn debe tener la preferencia; la recuperacin personal depende de la unidad de A. A. 2.-Para el propsito de nuestro grupo solo existe una autoridad fundamental: un Dios amoroso que puede manifestarse en la conciencia de nuestro grupo. Nuestros lderes no son ms que servidores de confianza. No gobiernan. 3.-El nico requisito para ser miembro de A. A. es querer dejar de beber 4.-Cada grupo debe ser autnomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos o a A. A. considerado como un todo. 5.-Cada grupo tiene un objetivo primordial llevar el mensaje al alcohlico que an est sufriendo. 6.-Un grupo de A. A. nunca debe respaldar, financiar o prestar el nombre de A. A. a ninguna entidad allegada o empresa ajena, para evitar que los problemas de dinero, propiedad o prestigio nos desven de nuestro objetivo primordial 7.-Todo grupo de A.A. debe mantenerse completamente a s mismo, negndose a recibir contribuciones de fuera. 8.-A. A. nunca tendr carcter profesional, pero nuestros centros de servicio pueden emplear trabajadores especiales. 9.-A.A. como tal nunca debe organizado; pero podemos crear junta o comits de servicio que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven. 10.-A.A. no tiene opinin acerca de asuntos ajenos a sus actividades; por con siguiente su nombre no debe mezclarse en polmicas pblicas. 11.-Nuestra poltica de relaciones pblicas se basa ms bien en la atraccin que en la promocin; necesitamos mantener siempre nuestro anonimato personal ante la prensa, la radio y el cine. 12.-El anonimato es la base primordial de nuestras Tradiciones, recordndonos siempre anteponer los principios a las personalidades.

Doce Tradiciones