Columna1 8:00 A 9:00 9:00 A 10:00 10:00 A 11:00 11:00 A 12:00 12:00 A 13:00

LUNES Baarme y desayunar Voy a curso de computacin Hacer aseo en casa Actividades con mi hijo Or msica o ver tele con mi hijo Checar si tenemos retroalientacin Hacer comida Comer Hacer tarea Estudiar Hacer ejercicio Cenar Revisar tarea o trabajo para maana ESAD Dormir

MARTES Baarme y desayunar Voy a curso de computacin Hacer aseo en casa Actividades con mi hijo Or msica o ver tele con mi hijo Checar si tenemos retroalimentacin Hacer comida Comer Hacer tarea Estudiar Hacer ejercicio Cenar Revisar tarea o trabajo para maana ESAD Dormir

MIERCOLES Baarme y desayunar Voy a curso de computacin Hacer aseo en casa Actividades con mi hijo Or msica o ver tele con mi hijo Checar si tenemos retroalimentacin Hacer comida Comer Hacer tarea Estudiar Hacer ejercicio Cenar Revisar tarea o trabajo para maana ESAD Dormir

JUEVES Baarme y desayunar Voy a curso de computacin Hacer aseo en casa Actividades con mi hijo Or msica o ver tele con mi hijo Checar si tenemos retroalimentacin Hacer comida Comer Hacer tarea Estudiar Hacer ejercicio Cenar Revisar tarea o trabajo para maana ESAD Dormir

13:00 A 14:00 14:00 A 15:00 15:00 A 16:00 16:00 A 17:00 17:00 A 18:00 19:00 A 20:00 20:00A 21:00 21:00 A 22:00 22:00 A 23:00

VIERNES Baarme y desayunar Voy a curso de computacin Hacer aseo en casa Actividades con mi hijo Or msica o ver tele con mi hijo Checar si tenemos retroalimentacin Hacer comida Comer Hacer tarea Estudiar Hacer ejercicio Cenar Revisar tarea o trabajo para maana ESAD Dormir

SABADO Baarme y desayunar Hacer el aseo en casa Ciclismo con mi esposo Comprar despensa Actividades de casa

DOMINGO Baarme y desayunar Hacer el aseo en casa Ciclismo con mi esposo Visita con los abuelos Comprar despensa

Salir a pasear con Salir a pasear con mi familia mi familia Paseo Paseo/Comer Estudiar Estudiar Hacer ejercicio Cenar Ver una pelcula o programa Dormir Paseo Paseo/Comer Estudiar Estudiar Hacer ejercicio Cenar Revisar tarea o trabajo para maana ESAD Dormir

JERARQUIZACION
Columna1
IMPORTANTE

URGENTE
URGENTE, IMPORTANTE:

NO URGENTE
NO URGENTE, IMPORTANTE:

Baarme, desayunar, ir al curso de computacin, actividades con mi hijo, comprar despensa, hacer comida, comer, salir a pasear con la familia, checar si tenemos retroalimentacin, tarea o trabajo para maana ESAD, dormir.
NO IMPORTANTE URGENTE, NO IMPORTANTE

Baarme,desayunar, ir al curso de computacin, hacer aseo en casa, ciclismo con mi esposo, actividades con mi hijo, visita a los abuelos, comprar despensa, hacer comida, comer, paseo, revisar tarea o trabajo para maana ESAD,

hacer tarea, estudiar, revisar dormir.

NO URGENTE, NO IMPORTANTE

Hacer el aseo en casa, ciclismo con Hacer aseo en casa, oir musica o ver televisin, checar si tenemos retroalimentacin, hacer tarea, estudiar, cenar mi esposo, visita a los abuelos, checar si tenemos retroalimentacin, hacer tarea, estudiar, paseo con la familia

Columna1