Club de Conquistadores EVEREST

Cmo hacer la mochila: Debes tener en cuenta que la mochila ser vuestro compaero inseparable a lo largo de excursiones y campamentos, por ello debemos poner gran esmero y atencin a la hora de prepararlo. A continuacin te doy unos consejos bsicos que te ayudarn a hacer vuestra mochila de una forma ordenada y lgica: 1. La mochila para un campamento debe ser de una capacidad aproximada de unos 65-75 litros, en el caso de las acampadas de dos o tres das con uno de 45-50 litros ser ms que suficiente. 2. Antes de ponerte a guardar las cosas en la mochila, es conveniente que las tengas todas a la vista (encima de la cama), agrupado por tipo de ropa, etc. As tendrs una visin general de todo, y ser mucho ms fcil ir guardando. No dejes ningn hueco, no pasa nada porque las cosas estn apretadas. 3. La mochila debe ir ordenada de tal manera, que no sea necesario llevar nada colgado fuera de la mochila, slo y como nica excepcin deber ir el aislante o esterilla en uno de los laterales o en la parte superior colocados en las correas que tienen estos a tal fin. 4. Debemos conseguir que la mochila no presente bultos en ninguno de los laterales, si la mochila est bien hecho, sus paredes deben ser totalmente rectas. NUNCA se debe hacer una mochila con bultos en la espalda. El peso debe estar lo ms equilibrado posible. 5. Las correas deben ir bien ajustadas, la mochila debe efectuar la presin de arriba hacia abajo, eliminando al mximo posible la presin de adelante y hacia atrs. 6. Lo primero que debemos meter al fondo, es el saco de dormir, el saco es el bulto ms voluminoso y pesado de nuestra mochila. Si tenemos que elegir una mochila, debemos tener en cuenta que debe tener un apartado con cremallera exterior en el fondo, este apartado se utiliza para meter el saco. As podremos acceder fcilmente a l, sin tener que deshacer todo la mochila. Tambin son tiles las bolsas de compresin, que podrs adquirir en cualquier tienda de deportes, lo hacen ms pequeo al tiempo que lo protege. 7. A continuacin del saco, metemos la ropa interior, pijama, etc., es muy prctico meterlo en bolsas de plstico agrupado por familias (calcetines, camisetas, etc.), las bolsas de plstico impedir que la ropa se manche durante el campamento adems de preservarla de la humedad en caso de lluvia. Una vez la bolsa de plstico se vaca, se debe utilizar para guardar la ropa sucia. 8. Las zapatillas y sandalias irn a los laterales de la ropa, las botas por su volumen y peso, ser aconsejable llevarlas puestas. 9. Encima de la ropa y zapatillas, ir las toallas tanto grande como pequea en cada uno de los casos, tambin el abrigo. Por ltimo y cerrando la mochila, la taza y plato de aluminio. Si es necesario que lleves comida, sta debe estar perfectamente cerrada en su tper, en una bolsa de plstico y debajo del plato que la proteger de los golpes. 10. La capa de agua ir en la seta (tapa de la mochila). Tambin en la seta ir la bolsa de aseo y tiles de escritura. 11. Por ltimo en los bolsillos laterales llevars aquello a lo que necesites fcil acceso, cantimplora, linterna, cubiertos, etc.

Tips para preparar tu mochila de campamento

AGM Andrs Carrillo

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Para desayunos y comidas: Plato de aluminio o de otro material resistente Taza o vaso de aluminio Cuchara, cuchillo y tenedor

Para dormir: Ropa: Uniforme Conquistador (Camisa, polo, casaca, paoleta). Ropa interior y calcetines: varias mudas. Camisetas o Polos. Pantaln largo y corto: al menos uno largo, obligatoriamente, si es posible que no sea vaquero. Alguna prenda de abrigo: 1 chompa o 1 casaca polar (y adems abrigo en invierno). Prenda de lluvia: impermeable o poncho de agua. Short (en primavera y verano). Sombrero, gorro, o cualquier tipo de cubre cabeza. Obligatorio. Saco de dormir y aislante (esterilla). Pijama o buzo (para dormir por las noches).

tiles de aseo: Toallas: Grande para bao si vas ms de dos das, y otra pequea para el aseo. Peine, cepillo, pasta de dientes, jabn y champ en formato pequeo. Crema con factor de proteccin solar para el verano

Calzado: Sandalias para la ducha Botas de montaa Calzado deportivo (tipo playeras).

Otros tiles: Biblia. Bitcora. Linterna (con pilas de repuesto). Bolsas de plstico para ropa sucia y otros usos. Cantimplora. Muy Importante.

* Para los ms pequeos, es muy recomendable que las prendas estn marcadas. Tambin que lleven una bolsa de tela para guardar los platos, cubiertos y vaso despus de cada comida. No traigas: Juegos electrnicos, mvil, mp3, walkman, discman. Caramelos, chicles.

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AGM Andrs Carrillo