MINI-CÁPSULAS

MINIMALISTAS

MICRO-CURSO

EL ARMARIO
EL ARMARIO
MINIMALISTA MINIMALISTA 
www.susanagarciapascual.com

Viste con tu ropa favorita ,

teniendo sólo tu ropa favorita
 Motívate
Define tus Porqués: 10 minutos

¿TE GUSTARÍA?
¿Perder menos tiempo ordenando, planchando y
lavando?
¿Renovar tu estilo más fácilmente y con menos
dinero?
¿Dormir 10 minutos más cada mañana?
¿Sentir que siempre vas bien vestida?
7-2018

MINIMALIZA  HOY Y:
Viste mejor y por menos dinero
Reduce el tiempo de lavadora y plancha
Disfruta de un armario ordenado y un dormitorio libre
de desorden.
Selecciona tu ropa cada mañana en menos de 1
minuto
Viste con tu ropa  favorita teniendo sólo tu ropa
favorita
EL ARMARIO 
MINIMALISTA Prepárate para la acción:
*Busca una mañana en la que te puedas quedar
www.susanagarciapascual.com SOLA, pero SOLA, SOLA
*Elige tu Playlist favorita y ¡¡¡dale volumen!!!
*Prepárate una bebida refrescante o un té-café que
te ponga las pilas.
*Y .... ¡manos a la obra! ¡¡¡ Con Alegría!!!

oooooooooLO VAS A CONSEGUIR :-)

Busca un "mantra" motivacional:

Busca una frase que te anime, ha de ser tuya y
personal:
"Tú puedes", "Hoy lo consigues", "Voy a dejar este
armario como siempre soñé", 
Simplemente, busca la tuya y repítela cuando las
fuerzas flaqueen.
 1ª Fase:
* Saca TODA la ropa que tengas en tu armario y
colócala encima de la cama

* Cuando tengas  todo ese MONTÓN de ropa

delante de ti, es el momento de poner tu canción
favorita y dar un sorbito de tu bebida.

2ª Fase:
 *Respira hondo y haz 3 montones :

Montón 1: El fácil

Ropa que te encanta, que usas a menudo, que te

sienta bien y que es cómoda.

Montón 2: El mega-fácil

Ropa  que no usas, está rota o vieja, no te sienta

EL ARMARIO  bien, es incómoda o simplemente no te gusta.

MINIMALISTA (Da igual que te costara mucho, que esté nueva,

que creas que igual se vuelva a llevar, que sea un
regalo... RECUERDA: NO LA USAS)
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Coge bolsas o cajas , llénalas y lleva esa ropa HOY
a donar o a tirar si está rota o muy vieja.

(No serías la primera que se pasea durante 6

meses por la ciudad con 5 bolsas de ropa vieja en
el maletero del coche, je je jeee)

Montón 3: El difícil

Ropa que usas poco, te gusta pero no sabes

cuando ponerte, es incómoda a pesar de que te
queda bien...
Sepáralo y vuelve a revisarlo unos días después. 

Pero no lo guardes en tu armario de nuevo.

Con el tiempo irás viendo más claro si esas

prendas van de nuevo al armario o simplemente
al montón de donaciones. (Créeme, el 95 % de
esta ropa acaba en este último)
 3ª Fase:
* Coloca la ropa del primer montón de nuevo en
tu armario.

¿Qué tal lo ves ahora? 

* Intenta crear conjuntos con la ropa que más te

gusta y revisa ahora si cumple todos y cada uno
de estos criterios:

- Te gusta mucho

-Es cómoda y te permite saltar o bailar, conducir,

pasar todo un día sentada o de paseo... sin que
apriete, moleste, sea demasiado grande,
demasiado pequeña o incómoda.

- Va acorde con tu estilo de vida y te sientes bien

con ella

- Es ropa con la que te sientes TÚ de verdad, es

EL ARMARIO  como una segunda piel y por eso te ves genial.
MINIMALISTA
- Puedes crear conjuntos sencillos y que
funcionan muy bien combinando un par de cosas
www.susanagarciapascual.com y quizá un simple complemento con no más de
30 prendas (sin incluir ropa interior, ropa de
deporte y/o complementos).

- Y por último, para saber si tu armario cumple

todos los requisitos, deberías ser capaz de elegir
dos prendas con los ojos cerrados y que casaran
perfectamente.

Esta es la prueba de fuego para tu Armario

Minimalista.
 Nuevas compras:
Ya tienes un armario sano, que funciona y que te
encanta. Para que siga siendo así, aquí te dejo
unas preguntas para tus nuevas adquisiciones:

Hazte estas 10 preguntas  antes de hacer una

nueva compra, sé sincera y decide sabiamente.

Es cuestión de practicar y cada vez es más fácil.

1. ¿Puedo pensar en al menos 5 ocasiones en las

que pueda usar esto?

2. ¿Es esta prenda de buena calidad?

3. ¿Puedo usar esto durante varias temporadas?

4. ¿Esto coordina con otros artículos de mi   

EL ARMARIO  armario?

MINIMALISTA 6. ¿Cuáles son los requisitos de cuidado para esta

prenda? ¿Necesita planchado, limpieza en seco o
mano?
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8. ¿Debo comprar algo más para comenzar a usar
esto?

9. ¿Cuánto tiempo espero que me dure? 

10. ¿Qué haría con el dinero si no comprara esto?

    
                    
 
 7 Principios básicos para mantener
tu armario perfecto

¡ENHORABUENA!
Ya has hecho lo más difícil,  ahora sólo
faltan unas pequeñas normas para que
estos beneficios te duren para siempre:

1. Sé selectiva, mantén en tu armario sólo ropa

que te guste al 100%

2. Define muy bien tu estilo personal y trabaja en

torno a él.

3. Compra  mirando más la calidad que la

cantidad
EL ARMARIO 
4. Sé autentica, este es el truco del buen vestir.
MINIMALISTA Olvídate de las modas, las maracas y las
tendencias y encuentra tu marca personal.
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5. La funcionalidad ha de ser el lema de tu
armario. Tu ropa ha de ser perfecta para hacer tu
vida más cómoda y agradable, no para lo
contrario.

6. La versatilidad es fundamental,  permitirá que

con pocas prendas crees conjuntos perfectos
para diferentes ocasiones

7. A medida que vayas siendo más selectiva y

definas claramente tus necesidades y tu estilo, te
será mucho más fácil renovar tu armario a
medida que lo necesites. 

Vestirás mucho mejor, con la mitad de

esfuerzo y mucho menos dinero.
PLANIFICADOR - -
DE MI - -
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