Alimentacin

1. Los recin nacidos tienen el estmago muy pequeito, por lo tanto la cantidad de leche que les cabe es tambin pequea. Los intervalos entre las tomas deben ser los que su cuerpo exija. Todos los pediatras recomiendan la lactancia a demanda (salvo excepciones por enfermedad).

2. Muchos bebs regurgitan despus de mamar o de tomarse el bibern. Es algo normal. No hay razn para preocuparse, pues no suele ser mucha cantidad. Por regla general, solo echan la leche que han tomado de ms.

3. En ocasiones, el peque no se queda satisfecho despus de mamar un largo rato. Esto puede pasar porque no mama bien: si succiona solo el pezn no sacar mucho. Hay que procurar que la areola del pecho tambin est dentro de su boca.

4. Si se tienen gemelos, es muy normal que al principio lloren ms que otros bebs cuando se encuentran hambrientos, ya que tienen que esperar su turno. Podemos colocar a cada uno en un pecho, ambos a la vez, y en la siguiente toma, intercambiarlos. Si toman bibern, los ponemos en frente, sobre un cojn y se lo damos al mismo tiempo.

5. Lo ideal es que cada gemelo tenga su propio ritmo de comida, es decir, cuando lo piden. Si su hermano sigue durmiendo, le dejaremos hasta que se despierte. Poco a poco irn acercando horarios.

6. Hay bebs que se duermen mamando. Probablemente no tengan mucha hambre o an estaban medio dormidos. En este caso, basta con mover un poquito el pezn para que despierten y sigan chupando.

7. Si no les damos pecho, los recin nacidos tienen que aprender a tomar el bibern. Lo mejor es que al principio sea siempre la misma persona la que se lo d, pues cada uno tenemos una forma diferente de darlo. Algunos bebs se desconciertan fcilmente.

8. No es aconsejable darle nada que no sea leche, ni infusiones ni ningn preparado que nos hayan dicho que le ayuda a echar los gases.

9. Para evitar que ingiera aire, si le damos el bibern, hay que verificar que est lo suficientemente inclinado como para que la leche ocupe toda la tetina y no haya burbujas de aire que pueda tragar sin querer.

10. Durante cinco o diez minutos despus de mamar, los bebs muestran un inters especial por su entorno. Si lloran despus de comer, probablemente sea porque quieren juerga y nosotros no les estamos haciendo caso. Tambin puede ser porque tengan gases.

11. El eructo no es obligatorio, pero la mayora de los bebs se sienten mejor despus de haber echado el aire. Para ayudarles, podemos incorporarlos apoyndolos sobre nuestro hombro, o bien ponerlos boca abajo encima de nuestras rodillas y les damos palmaditas en la espalda. A veces los gases pueden provocar fuertes dolores. Si es as, debemos consultar al pediatra.

12. La postura adecuada para acostar al beb despus de comer es boca arriba. Es ms segura y har que le molesten los gases en menor medida. Esta postura es la que debe tener siempre en la cuna para evitar la muerte sbita.

13. Las manchas de leche en la ropa huelen mal. Se pueden quitar conuna mezcla de agua y levadura (una cucharadita para una taza de agua). No solo se quita el mal olor, tambin la mancha.

14. Directrices para el aumento de peso: en los cinco primeros meses, la mayora de los nios duplican su peso y hacia el final del primer ao, suelen pesar tres veces ms de lo que pesaron al nacer.

15. Pesar al beb a diario no tiene sentido y puede convertirse en una fuente de estrs innecesario. Si est contento, activo y crece bien, significa que est bien alimentado. El pediatra lleva un seguimiento exhaustivo, si l detecta algo raro, tomar algn tipo de medida.

16. Los nios que se cran al pecho hacen ms deposiciones que los que toman leche artificial. En general suelen hacer entre una y cuatro cacas al da.

17. A partir de los tres meses aproximadamente, los nios necesitan una cierta rutina en su vida. Por lo tanto, hay que procurar acostarles a la misma hora y siguiendo un mismo ritual. Esto deber mantenerse durante los siguientes aos. 18. Cuanto ms pequeos son, ms se sobresaltan si nos acercamos precipitadamente, sin previo aviso. Primero hay que mantener contacto visual y hablarles. Luego, colocando una mano debajo de la cabeza y otra bajo el tronco, les levantamos con suavidad. No son tan frgiles como parecen, as que cojmosles con suavidad pero con firmeza.

19. Uno de los puntos ms delicados de los bebs son las nalgas. Por lo tanto, conviene cambiar su paal a menudo y as evitar que se irriten. Aunque los modernos superpaales los mantienen secos durante largas horas, el calorcillo hmedo en la zona de la barriga no es nada bueno para la piel.

20. Cambiarles los paales sobre una mesa o un cambiador es ms cmodo para que la espalda del adulto no sufra, pero hay que tener un cuidado extremo para evitar accidentes. Los bebs son capaces de girar su cuerpo y rodar a las pocas semanas.

21. Antes de poner un nuevo paal, hay que limpiarle con suavidad y secarle muy bien, procurando que no quede nada de humedad entre los pliegues.

22. Durante las primeras semanas se le puede baar en el lavabo. Conviene colocar un protector para no golpearle accidentalmente contra el grifo. Tambin puede usarse una baerita.

23. Para asearle, en principio bastara con el agua tibia. Si usamos jabn, que sea neutro. Los polvos de talco estn desaconsejados: podra inhalarlos.

24. Si el beb tuviera miedo a la baera, podemos sentarle desnudo sin nada de agua, darle algn juguete y luego ir llenando la baera poco a poco.

25. Al baarle, hay que cerrar primero el grifo del agua caliente y despus el de la fra. As, evitamos que si el grifo gotea, le caigan gotas de agua muy caliente.

26. La herida del cordn umbilical no necesita un vendaje especial mientras cicatriza. Se puede baar al pequeo si luego secamos bien la zona del ombligo. Esa parte la lavaremos con una toalla mojada en agua tibia, luego la secamos y colocamos encima una gasa limpia. Si la herida supura o sangra, hay que consultar al pediatra.

27. La mayora de los recin nacidos llevan demasiada ropa. Si estn abrigados en exceso, pueden llegar a sufrir un sofocn: sudan y se sienten mal.

28. En los primeros meses es normal que el pequeo tenga las manos y los pies fros. Pero si la piel a la altura de los omplatos o la tripa est caliente y seca, significa que no tiene fro.

29. Durante los primeros meses la cabecita del nio necesita apoyo. Cuando le tengamos en brazos, hay que sostenerla en todo momento con suavidad pero con firmeza. Los recin nacidos se asustan mucho cuando se les cae hacia un lado o hacia atrs.

30. Las uas de los bebs crecen muy rpido. El mejor momento para cortrselas es cuando duermen profundamente. Debemos usar unas tijeras especiales para bebs, con punta roma (redonda).