. Tengo hbitos que me disgustan, pero no logro eliminarlos. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 2. Se me facilita hacer amigos.

Nunca Poco A veces Mucho Siempre 3. Me incomoda que los dems sepan cosas de mi. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 4. Tengo metas y objetivos en mi vida. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 5. Creo que soy mejor que los dems. Nunca Poco A veces Mucho

Siempre 6. Las crticas me duelen o me enojan. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 7. Si algo no me parece, puedo expresarlo tranquilamente. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 8. Pongo las necesidades de otros por encima de las mas. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 9. Siento que merezco cosas buenas. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 10. Siento celos. Nunca Poco A veces

Mucho Siempre 11. Creo que puedo tener lo mejor que la vida puede ofrecerme. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 12. Me comparo con los dems constantemente. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 13. Suelo sentirme triste y preocupado(a). Nunca Poco A veces Mucho Siempre 14. Evito situaciones en las que temo sentirme rechazado(a). Nunca Poco A veces Mucho Siempre 15. No soy tan capaz como las otras personas. Nunca

Poco A veces Mucho Siempre 16. Me siento satisfecho(a) conmigo y con mi vida. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 17. Antes de tomar una decisin, pido la opinin de los dems. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 18. Me siento menos agradable que los dems. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 19. Creo que mi conversacin es interesante. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 20. Suelo decepcionar a las personas que me importan.

Nunca Poco A veces Mucho Siempre 21. Busco ser aceptado(a) por los dems. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 22. Necesito que alguien me diga que hice algo bien para creer que estuvo bien. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 23. Me siento contento(a) y a gusto an estando solo(a). Nunca Poco A veces Mucho Siempre 24. Me cuesta trabajo pedir disculpas. Nunca Poco A veces Mucho Siempre

25. Puedo hablar sobre mis debilidades con otras personas. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 26. Creo que soy una persona atractiva e interesante. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 27. Se me dificulta tomar decisiones. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 28. Si alguien me critica me siento extremadamente incompetente. Nunca Poco A veces Mucho Siempre 29. Me siento muy mal cuando cometo un error. Nunca Poco A veces

Mucho Siempre 30. Pienso que no he logrado nada interesante en mi vida. Nunca Poco A veces Mucho Siempre

Autoconfianza personal en 5 pasos

Paso 1: Evita las declaraciones negativas sobre ti Los comentarios que haces sobre tu mismo tienen un gran impacto en tu autoconfianza y tu auto integridad. Si ests pensando pensamientos negativos, le van a dar lugar a sentimientos negativos sobre tu situacin y sobre ti mismo. Quizs no te des cuenta de esto, pero los comentarios negativos o auto despreciativos a travs del tiempo van erosionando tu autoconfianza. Paso 2: Identifica tus propios problemas Usualmente le pongo de sobre aviso a las personas que cada uno tiene propios problemas personales y que cada individuo tiene la responsabilidad de identificarlos. Piensa acerca de tus fortalezas y de qu manera podes jugar con ellas, as como tus puntos dbiles y cmo podes mejorarlos. No dejes que tu ego se ponga en tu camino al inflar tus fortalezas, ni en minimizar tus debilidades. Paso 3: Auto Afirmacin As como es importante evitar los pensamientos negativos, los pensamientos positivos son muy convenientes y tienen un efecto de mejora sobre tus emociones y confianza: he aqu una de las claves de la inteligencia emocional. Haz una lista de tus logros, sin importar su magnitud. El poder de la mente no se puede subestimar. Si deseas algo lo suficiente, el mismo deseo se transformar en una fuerza motivadora. Paso 4: Cree en ti mismo Las creencias son las cosas pensamos que son verdad, y las aceptamos como verdaderas sin necesidad de cuestionarlas o examinarlas. Si cree que puedes hacer lo que alguien ms puede hacer, seguramente sers capaz de lograrlo tu tambin. Con el fin de alcanzar tal nivel de autoconfianza para que sea verdadera la declaracin anterior, primero tienes que empezar a creer en ti mismo para darte fuerza. Por lo tanto, el administrar adecuadamente lo que crees es la clave para crear la vida que deseas tener. La clave para construir autoconfianza es creer en ti mismo y admitir nuestros errores. Si tienes problemas para probar algo nuevo, no ser una cosa mala para iniciarte con lo que ya ests acostumbrado. Esto te ayudar a sentirte ms confiado, y te dar la garanta

para avanzar hacia algo nuevo. Al entrar en algo nuevo con una actitud positiva y con la fe de tus habilidades, te ser ms fcil tener la confianza y actuar con confianza. Con el tiempo, vas a encontrar que tu zona de confort se ha aumentado considerablemente, as como tu autoconfianza. Paso 5: Perseverancia Siempre habr retrocesos en la vida, y tenemos que aprender a ser ms resilentes, para no quedar estancados all. Cuando las cosas no van como lo hemos planeado, a veces es adecuado a ser un poco duros con nosotros mismos si son responsables de ello. La clave no est en tener la responsabilidad, sino en averiguar qu se ha realizado incorrectamente y cmo podemos hacer para solucionar el problema. Si el problema es algo fuera del alcance de tu control, habr que decir no fue tu responsabilidad, en todo caso.

Redes de apoyo
Uno de los avances ms importantes en el trabajo es reconocer que la familia es una red de apoyo que yace dentro de otras redes de apoyo. Problemas suceden cuando las redes estn dormidas, o cuando la familia no sabe cmo integrarse en ellas, o cuando la familia no ha aprendido cmo retroalimentar las redes. Por lo tanto, concientizacin y fortalecimiento llegan a ser dos de las metas fundamentales para las familias y para los educadores. Intentar integrar la familia a las redes de apoyo formales puede dejar el educador frustrado, porque avanzar dentro de la burocracia del Estado siempre cansa y frustra. Sin embargo, si los educadores y trabajadores sociales conocen bien el sistema de servicios sociales, al menos pueden acompaar las familias en esta bsqueda.

Tarea plasmar en un mensaje, un dibujo la autoconfianza, la persistencia y redes de apoyo, en forma personal, y en la opcin que estas estudiando. Caractersticas emprendedoras

Caractersticas Empresariales Personales Ceps.

Un estudio realizado en tres continentes distintos, determin patrones de conducta que se reiteraban en distintas personas con xito en emprendimientos y las agruparon en diez conductas o Caractersticas Emprendedoras Personales, las cuales se presentan en tres conjuntos asociados a la bsqueda de logro o xito; la proyeccin en el tiempo (planificacin) y el poder personal (asociado a la capacidad de internalizar, valorar y activar los recursos personales). Aqu presentamos un resumen de estas caractersticas empresariales personales, agrupadas en tres conjuntos: A. LOGRO A.1. Bsqueda de Oportunidades Acta antes de que se lo pidan o de ser obligado por las circunstancias.

 Acta para ampliar el negocio hacia nuevas reas, productos o servicios. Aprovecha oportunidades poco usuales para lanzar un negocio, obtener financiamiento, equipo, terreno lugar de trabajo, asistencia tcnica, etc. A.2. Persistencia Toma accin frente a un gran desafo. Toma acciones repetidas o cambia de estrategia para hacer frente a un reto o para superar obstculos. Se responsabiliza personalmente por hacer todo lo necesario para alcanzar sus metas y objetivos. A.3. Cumplimiento Recurre a sacrificios personales o se esmera en forma personal para terminar un trabajo. Colabora con sus empleados o toma su lugar si es necesario para terminar su trabajo Se esmera por mantener satisfechos a los clientes y valora sus relaciones a largo plazo por encima de las ganancias a corto plazo A.4. Calidad y Eficiencia Se preocupa por hacer las cosas: mejor, ms rpido y ms barato. Acta para alcanzar y sobrepasar normas de excelencia Desarrolla o utiliza procedimientos para asegurarse que el trabajo se termine y llene los requisitos establecidos. A.5. Corre Riesgos Calculados Calcula riesgos deliberados y evala alternativas. Acta para reducir riesgos y controlar resultados. Se anticipa a colocarse en posibles situaciones de riesgos

B. PLANIFICACIN B.1. Establecimiento de Metas Se fija metas que tienen un significado personal y conllevan un reto. Tiene visin clara y especfica de largo plazo. Fija objetivos medibles en el corto plazo B.2. Planificacin y Control Planifica dividiendo tareas grandes en sub-tareas con tiempos de entrega establecidos. Constantemente revisa sus planes para tomar en cuenta resultados obtenidos y circunstancias cambiantes. Mantiene registros financieros y los emplea en la toma de decisiones. B.3. Bsqueda de Informacin Personalmente busca informacin sobre clientes, proveedores y competidores. Consulta a especialistas tcnicos e informes comerciales. Utiliza contactos o redes para obtener informacin til. C. PODER C.1. Persuasin y Redes de Apoyo. Se vale de estrategias deliberadas para influenciar y persuadir a otros. Aprovecha contactos con otras personas claves para alcanzar objetivos propios. Desarrolla y mantiene una red de contactos de negocios. C.2. Autoconfianza e Independencia Busca autonoma de las reglas y el control de otros. Atribuye a si misma las causas de sus xitos y fracasos. Expresa confianza en su propia habilidad para terminar una tarea difcil o hacerle frente a un gran desafo.

PLANIFICACION BUSQUEDA DE INFORMACION Los esfuerzos que se realizan a fin de cumplir objetivos y hacer realidad diversos propsitos se enmarcan dentro de una planificacin. Este proceso exige respetar una serie de pasos que se fijan en un primer momento, para lo cual aquellos que elaboran una planificacin emplean diferentes herramientas y expresiones Bsqueda de informacin Conjunto de operaciones