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1º E.S.O. 08-09
1º E.S.O. 08-09
DIOS AREVALO
Educación Física
Programación
Educación Física
2 Objetivos
3 Contenidos
4 Unidades didácticas
5 Distribución Temporal
6 Metodología didáctica
7 Evaluación
8 Diversidad
9 Educación en Valores
10 Extraescolares
11 Procedimientos de autoevaluación
12 Nuevas tecnologías
Competencia Matemática
3) Conocer las características básicas de las cualidades físicas básicas así como
distinguir sus diferencias. .(Conocimiento e interacción con el mundo físico)
11) Mostrar tolerancia y respeto hacia la asignatura y hacia todos los componentes
de la comunidad escolar y trabajar diariamente para desarrollar las capacidades
propuestas. (Competencia social y ciudadana)
a) Conceptos:
1) La actividad física y los efectos beneficiosos sobre la salud:
adaptación de los diferentes sistemas orgánicos del cuerpo,
integración social, hábitos de salud corporal.
2) Funciones de los aparatos cardiovascular y respiratorio.
3) La frecuencia cardiaca.
4) El calentamiento. Concepto. Fases.
5) Tests de condición física.
6) Condición y capacidades físicas en relación con la salud.
b) Procedimientos:
1) Aplicación de diversas actividades físicas encaminadas al desarrollo
de las capacidades y valoración de sus efectos.
2) Realización de actividades físicas variando la intensidad de las
mismas.
3) Prácticas de control de pulsaciones antes, durante y después del
ejercicio físico.
4) Realización del calentamiento de tipo general y específico según las
directrices marcadas.
5) Sesiones de acondicionamiento físico general en el que se
desarrollarán las cualidades físicas básicas, especialmente la
resistencia aeróbica, velocidad de reacción y la flexibilidad.
6) Ejercicios de relajación y estiramiento muscular para la vuelta a la
clama.
c) Actitudes:
1) Valoración de los efectos que sobre la salud tiene una mejor o peor
condición física.
2) Toma de conciencia de la propia condición física y la responsabilidad
en su cuidado.
a) Conceptos:
1) Técnicas básicas para la ejecución correcta de volteretas hacia
delante, hacia atrás y equilibrios diversos de gimnasia y acrosport
2) Formas de realizar las ayudas: importancia de su correcta utilización
3) Finalidad de los ejercicios realizados.
4) Requerimientos específicos de condición física para la ejecución
correcta de los elementos señalados.
b) Procedimientos:
1) Ejecución de ejercicios de progresión que faciliten el aprendizaje de
los elementos técnicos.
2) Observación de la ejecución de los compañeros para visualizar las
diferencias entre la ejecución correcta y la incorrecta.
3) Realizar ayudas a los compañeros para facilitar su aprendizaje.
c) Actitudes:
1) Fomentar las actitudes de ayuda y cooperación entre los compañeros.
2) Aceptar el propio nivel de ejecución, y admitir la práctica continuada
y sistemática como único camino para la mejora personal.
3) Superación de inhibiciones psicomotrices.
4) Valoración de la importancia de adoptar medidas de seguridad en la
práctica de estas actividades.
Ritmo y expresión:
a) Conceptos:
1) El cuerpo expresivo: Las posibilidades de expresión y comunicación
en distintas manifestaciones: mimo, danza, dramatización, etc.
2) Técnica y significado de los diferentes parámetros: intensidad,
espacio y tiempo.
a) Conceptos:
1) La acampada. Características y adaptación al medio. Posibilidades,
normas y medidas.
2) Los elementos para la realización de la acampada.
b) Procedimientos:
1) Experimentación de actividades de adaptación al medio.
2) Realización de actividades complementarias a la acampada.
c) Actitudes:
1) Participación activa en las diversas actividades y disposición
favorable al aprendizaje.
2) Valoración del patrimonio natural y de las posibilidades que ofrece
para la realización de actividades deportivo-recreativas.
3) Aceptación y respeto de las normas para la conservación y mejora del
medio natural.
Criterios de calificación.
Contenidos mínimos.
Primer trimestre:
a) Unidad didáctica 0:
1) Presentación y explicación de la programación.
b) Unidad didáctica 1:
1) C. F. y Salud
c) Unidad didáctica 2:
1) Voleibol
2) Acrosport
3) Hockey
Segundo trimestre:
a) Unidad didáctica 3:
1) Gimnasia deportiva elemental.
2) Fútbol
b) Unidad didáctica 4:
1) Generalidades Badminton
c) Unidad didáctica 5:
1) C.F y Salud 2
Tercer trimestre:
a) Unidad didáctica 6:
1) Iniciación al Balonmano
2) C.F. y salud 3
b) Unidad didáctica 7:
1) Expresión: Danza y ritmo
c) Unidad didáctica 8:
1) Actividades en el medio natural.
Consideraciones psicopedagógicas.
Consideraciones metodológicas.
Hay otras muchas actividades y situaciones en las que es más enriquecedor utilizar
una enseñanza mediante la búsqueda, o plantearla en forma de resolución de problemas,
como puede ser el caso de la expresión corporal, algunos deportes alternativos, o del
planteamiento de soluciones tácticas en los deportes más convencionales. También puede
utilizarse cuando se quiera introducir elementos lúdicos en los deportes tradicionales.
Uno de los procedimientos metodológicos que va a ser utilizado con una mayor
frecuencia, a lo largo del curso, va a ser la asignación de tareas, ya que facilita enormemente
la individualización de la enseñanza al propiciar que cada alumno realice las actividades que
son más adecuadas a su competencia motriz.
Asimismo, también se propondrán situaciones de enseñanza recíproca, ya que el
hecho de que un alumno tenga que corregir a su compañero ayuda al que evalúa y al
evaluado a tener una idea mucho más clara de la actividad que tiene que realizar.
Dado que uno de los objetivos de la Educación Física es que los alumnos adquieran
autonomía en la práctica de actividades físico-deportivas, en una primera fase se propondrán,
en casi todas las clases, frecuentes situaciones de juego, con planteamientos técnico tácticos
sencillos, para posteriormente pasar a situaciones de juego más complejas. El hacerlo así,
además de facilitar la significatividad de los aprendizajes técnicos, ayudará a que los
alumnos disfruten más pronto con la práctica de nuestra asignatura.
Materiales Didácticos
1) Instalaciones y equipamiento:
a) Gimnasio, con espalderas (12)
b) Pistas exteriores polideportivas con porterías de fútbol (4) y canastas
de baloncesto (4) Campo de voleibol (2)
2) Material deportivo:
a) Balones de baloncesto: 30.
b) Balones de voleibol: 20.
c) Balones de Fútbol sala: 8.
d) Balones balonmano: 8
e) Balones medicinales: 5.
f) Redes de voleibol: 2.
g) Postes de voleibol: 2.
h) Stiks y bolas de floorsball: 20.
3) Material gimnástico:
a) Bancos suecos: 8.
b) Colchonetas pequeñas: 6.
c) Colchonetas grandes (“quitamiedos”): 1.
Consideraciones generales.
Procedimientos de evaluación.
1) Cuaderno de campo
a) En lo referente a la asistencia se descontará 1 punto por cada falta no
justificada. Así mismo se descontará 1 punto por cada tres retrasos
sin justificar. En cualquier caso un alumno no podrá superar cada
evaluación si no asiste supera el límite de faltas que suponen la
pérdida del derecho a la evaluación continua en la asignatura. Este
último aspecto podrá revisarse si el alumno/a puede justificar
documentalmente todas las faltas. En ese caso tendría que realizar un
trabajo alternativo, siempre y cuando, las justificaciones se hagan
dentro del plazo reglamentario.
b) En lo referente a la actitud, se descontará 0,3 puntos por cada sesión
en la que el alumno/a muestre comportamientos o conductas
contrarias a las señaladas en las normas de clase.
c) Se sumara 0,5 a la nota final por cada día que el alumno destaque en
el deporte o la actividad realizada.
Sistemas de evaluación.
El sistema de evaluación que estará vigente será el de evaluación continua. Por tanto,
la promoción final vendrá dada por el análisis exhaustivo de lo acontecido a lo largo del
curso. No habrá en ningún caso examen final de suficiencia. La persona que en la tercera
evaluación no haya alcanzado los contenidos mínimos suspenderá la asignatura.
Los alumnos que tengan la asignatura de Educación Física suspensa en algún curso
deberán aprobar las dos primeras evaluaciones del curso siguiente para recuperarla.
Criterios de promoción.
Medidas.
Exenciones.
Todos los alumnos exentos, tanto los que lo están de forma parcial como total, al
igual que los que, por cualquier circunstancia, no puedan hacer la práctica que corresponda
en un momento determinado, tienen que acudir a clase, tomar nota de los contenidos teóricos
que se expongan, y hacer una ficha diaria de las actividades que se realicen. Además deberán
Educación vial.
Educación ambiental.
Se desarrollara al final de cada evaluación una tabla en la que se hará una comparativa
entre los contenidos programados y los realizados, porcentajes de suspensos y
aprobados, grado de cumplimiento de las normas durante las sesiones, entrega de
trabajos etc…
Actividades.
Video - Televisión: En algunas UD: para explicar, sobre todo aspectos tácticos, se
apoyará en videos de competiciones profesionales. También tiene un efecto motivador.