No permitidos:

maiz trigo pan lentejas man harina integral pollo mariscos aceite canola garbanzos aceitunas palta tofu tomate pimienta canela ketchup cerdo jamon tocino

Permitidos y aconsejables
vegetales hoja verde carne salmon huevos atun

lacteos yogur queso higado pescados ricotta conejo aceite oliva cordero arroz inflado avena cuaquer salvado arroz y avena pan de arroz tortas de arroz granola libre de gluten arroz integral quinoa papas berenjena brocoli coliflor shitake bruselas zanahorias apio cerezas, damascos, duraznos, frutillas, kiwi, limon, naranjas, melon, manzanas, papaya, uvas, platanos, arandanos te verde ginseng magnesio (sumplemento) 300-500 mg