Desarrollo humano

Unidad 2. El hombre como ente social

2.1 Inteligencia emocional 2.3.2 Autoconocimiento

Autorretrato
Mi nombre completo es: Susana Espino Ros

Una breve descripcin de mi persona: Trabajadora, tenaz, observadora, analtica, inteligencia emocional, fiel, servicial, impaciente, intolerante, impulsiva. 1. POSITIVA 2. TENAZ 3. PERSISTENTE 4. TRABAJADORA 5. HONESTA 6. BONDADOSA 7. CARIOSA 8. AGIL DE MENTE 9. LUCHADORA SERVICIAL

10. Mis gustos y aficiones son:

Lectura, cine, dormir, caminar en la playa, deportes extremos. Actualmente me dedico a: Trabajar como Supervisora en una Empresa de Productos Aeroespaciales, estudiar una Ingeniera en ESAD, manejar un negocio familiar de Taquizas para eventos, promover alimentos intracelulares de Nano-Tecnologa para padecimientos virales y congnitos, ser madre/padre de mis 3 hijos. Decid ingresar a la ESAD porque: Deseo adquirir conocimientos que me den bases para contribuir de forma personal-laboral a mi crecimiento y desarrollo; por lo tanto mejorar mi nivel de vida a travs de un salario digno y coherente a las responsabilidades cubiertas dentro de la Empresa a la que brindo mis servicios. Cumplir mi sueo de tener un titulo, para mi satisfaccin personal e impulso a mis hijos.

Desarrollo humano
Unidad 2. El hombre como ente social
2.1 Inteligencia emocional 2.3.2 Autoconocimiento

Mis planes a futuro Profesionales: Titularme, aplicar los conocimientos adquiridos, logrando con ello un salario mayor a travs de la competencia de los nuevos conocimientos. Incrementar mi nivel de Ingles. Aprender una 3ra. Lengua, el francs. Personales: Ser independiente econmicamente, con un negocio propio. Terminar la construccin de mi casa. Adquirir un pick up de Agencia. Aprender a nadar, aprender a tocar melodas en el piano. Mis reas de oportunidad de mejora son: Impulsividad Soy impulsiva y arrebatada, aun cuando he mejora en este aspecto me falta autocontrol para mantenerme emocionalmente madura en este aspecto. Como lo conseguir: 1ro. Llevar una agenda menos saturada 2do. Planeando actividades personales de mi preferencia y gusto. Dndome satisfacciones personales que me relajen, leyendo y tomando platicas de autoestima (actualmente acudo a ellas) Tolerancia No soy tolerante y eso en ocasiones hace que lastime a 3ros. por mis arrebatos. Como lo conseguir: Trabajando en el 1er. Aspecto por ende conseguir serlo. Agilidad Mental Me encuentro desgastada y cansada por el tipo de responsabilidad que tengo (Padre y Madre+Trabajo de la Empresa+Empresa familiar+ESAD+Proyectos Personales) Como lo conseguir: De manera diaria hacer 1.- Una lista de actividades 2.- Asignar prioridades

Desarrollo humano
Unidad 2. El hombre como ente social
2.1 Inteligencia emocional 2.3.2 Autoconocimiento

3.- Establecer que es urgente, necesario y extra. 4.- Distribuir en el mismo orden mi tiempo disponible 5.- Delegar actividades del menor nivel de importancia 6.- Instruir a mis hijos o a quien delegue la actividad 7.- Recompensarme por mis logros, incluyendo a los que me ayudan Nota: Incluir actividades de ndole personal (distraccin) para mantener la energa en mi estado de nimo. Hacer con constancia este programa para mantener el equilibrio entre el deber y el poder (que debo hacer y que puedo hacer) Mi mente estar libre y dispuesta para funcionar con mayor agilidad. Tomare vitaminas. Confort Sentimental: Llenare mi vida sentimentalmente hablando para encontrar el punto de equilibrio biolgico. Como lo conseguir: Me dar la oportunidad de llenar el espacio sentimental, iniciando alguna relacin en pareja Un novio para que la estructura de mis prioridades cambie. (si es que la relacin llena mis sentimientos al grado de lograr el cambio interior)