Salud Vocal

Carla Quinzada
Fonoaudiloga
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Introduccin
En

el mundo moderno los avances tecnolgicos no han logrado disminuir la importancia de la expresin verbal.

La comunicacin es el arte de transmitir

adecuadamente nuestros pensamientos y sentimientos. Hablar bien es una de las claves del xito, motivo por el cual este trabajo va dirigido a quienes desean lograr sus xitos.
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Qu es la Voz y como se produce?

La voz es el sonido producido por la vibracin de las cuerdas vocales al acercarse entre si como consecuencia del paso del aire a travs de la laringe.

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La voz
Es el medio fsico y fisiolgico a travs

del

cual y

los

seres

humanos

nos de

comunicamos en forma oral.

nico

sensitivo

comunicador

emociones y actitudes.
Cuando sufren un trastorno que les

imposibilita su uso normal la persona ve afectado su desempeo laboral y comunicativo.

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Mecanismo Vocal
El mecanismo vocal requiere que los msculos vocales acten, con una tensin, un soplo de aire y un grado de aproximacin o cierre entre los msculos en forma adecuada y conjunta. El sonido vocal tiene tres partes:
El Inicio o ataque; El cuerpo del sonido, y El final.

Debe existir una adecuada coordinacin fonorespiratoria.

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Para una buena voz se debe

Tener buenos hbitos vocales. Adecuada relajacin corporal. Correcta respiracin

diafragmtica.
Buen aparato fonador. Buen uso de las cualidades de

la
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voz

(tono,

intensidad

La voz ideal sera aquella que se obtiene con:

Un mnimo de esfuerzo. Un mximo de efecto

esttico.

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Funcin Del Aparato Fonador

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Respiracin

Funcin

nutritiva

Funcin motora

Tipos de respiracin
Clavicular alta Abdominal o

Inferior
Costo

diafragmtica

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Control Espiratorio
Dnde esta el secreto de la prolongacin y la fuerza del sonido? En aprender a controlar, dosificar, administrar la salida del aire, junto con el acto de producir la voz lo que se conoce como coordinacin fono-respiratoria

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Modo de respiratorio
Nasal Bucal

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Ejemplos de Incoordinacin FonoRespiratorio

Si al hablar antes de hacerlo se deja escapar

el aire se perder por lo menos la mitad del aire que necesitaba para hablar o cantar.

Si al hablar o cantar, se alarga tanto la

duracin fnica, hasta casi quedar sin aliento.

La espiracin para hablar no rinde porque es

muy corta, si esto ocurre es porque su tipo de respiracin no es la adecuada.

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La educacin y la postura corporal

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Relajacin Haga clliic Haga c c

en ell iico en e c o no no para agr para agr egar una egar una iimagen magen

Posicin

sentado Posicin parado

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Cualidades de la Haga clic Voz en el ico

Tono Intensidad Timbre

no para agr egar una imagen

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El Tono de la Voz
En la emisin de voz, el nivel

tonal cuerpo del sonido ha de permanecer estable.

El

tono

debe del

seguir hablante

la o

intencin cantante.

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EL Volumen de la Voz
El grado de cierre de los

msculos vocales y la presin del aire espirado

Para producir una voz mas fuerte hay que aumentar la salida del aire, dejando escapar mas aire en la espiracin forzada y asegurando una tensin larngea estable.
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La educacin de la diccin
Aprender a que sus labios y su boca se muevan con soltura y gracia, dibujando, pronunciando claramente las palabras el mensaje en su boca. En la medida en que usted abra la boca puede salir la voz con mejor resonancia y por lo tanto con mayor sonoridad.

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CUADRO DE FONEMAS VOCALES

Tringulo de Hellwag Localizacin: Anterior-Medio-

Posterior Abertura: Mnima-Media-Mxima

Tringulo de HELWAG

Esquema representativo de la articulacin de las vocales del espaol

TIPOS CONSONANTICOS
Bilbabial Labiodental PUNTO DE ARTICULACIN Dental / Interdental Alveolar Palatal Velar PARMETROS DE LOS SONIDOS CONSONNTICOS MODO DE ARTICULACIN SEGN LAS CUERDAS VOCALES SEGN EL VELO DEL PALADAR SEGN EL TRACTO VOCAL Oclusivo Fricativo Africado Vibrante Lateral Sordo Sonoro Nasal Oral

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Clasificacin de las consonantes

Punto Forma o modo Oclusiva Fricativa Nasal Fricativas Oclusiva Nasal Lateral Fricativas Vibrante simple Vibrante mltiple Sonoridad Afona Sonora Sonora Afona Sonora Afona Sonora Sonora Afona Sonora Sonora

Bilabiales

P B-V Bilabiales M F Labiodental Interdental

Labiodentale D s Dentales

T Dental N Alvolos L Alveolar S R Alvolos R-R

Alveolares

Punto

Forma o modo

Sonoridad

Postalveolare s
Ch Posalveolos Y-LL Posalveolos Palatal Africada Fricativa Nasal Afona Sonora Sonora

Palatales Velares Laringales

LL Palatal J-Ge-Gi Velar G-Gue-Gui Velar C-Qu-K Velar Variante de (S) Laringal (L)

Lateral Fricativa Fricativa Oclusiva Fricativa

Sonora Afona Sonora Afona Afona

Es importante hacerle ver que la fuerza de su voz esta en el aire espirado y no en la constriccin larngea.

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Fonopatas
Se producen cuando se modifican

cualquiera de las cualidades de la voz:

Altura Timbre Intensidad Duracin Estabilidad

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Disfon as
Funcionales Mixtas Orgnicas Psicofonopata

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CUERDAS NORMALES

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EDEMA DE CUERDAS
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NDULO LARNGEO PLIPO DE CUERDA VOCAL

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HEMATOMA DE CUERDA
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LESIN CANCEROSA

Higiene Vocal Y Alimentacin

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Todo persona debe:

Evitar tomar aire por boca. No carraspear. Evitar las bebidas fras. Evitar cambios bruscos de temperatura. Evitar los ctricos. Evitar las pastillas de menta.

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Correccin de malos hbitos.

Carraspeo es irritativo: maltrata la musculatura vocal. larngea, convirtindose en una tpica manifestacin de abuso

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Eliminacin o control del abuso vocal

De nada le sirve controlar la respiracin, la diccin, el tono y otras cualidades si no hace un trabajo consciente por eliminar las formas que asume en l, como lo es el abuso vocal.

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 Para

hablar o cantar no debe hacerse con esfuerzo ni realizarse con debilidad. No debe experimentarse ninguna molestia.

Caliente su voz antes de iniciar un

fuerte trabajo vocal.

Sepa reconocer lugares ruidosos y

no compita contra el ruido.

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MEDIDAS PALEATIVAS PARA EL CUDIDADO DE SU VOZ

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Grgaras: se utilizan para amigdalitis y faringitis. Inhalaciones de vapor de agua: alivia los sntomas de ardor dolor o irritacin de la laringe. Miel de abeja: pura con limn o con leche. Raz de jengibre. El eucalipto: respiratorias. descongestiona las vas

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La ruda: amigdalitis y faringitis.

 Dele descanso a la voz durante el

da. Haga silencio. clavicular. cante. da.

Evite el patrn respiratorio de tipo

Si usted tiene problemas vocales, no

Ingiera bastante lquidos durante el

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Hablar bien es una de las claves del EXITO

Y.C.

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Derechos Reservados

GRACIAS POR SU ATENCIN

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