SISTEMA MUSCULAR

CLASES DE MSCULOS
Los msculos son los rganos activos del movimiento. Estn formados por clulas muy especializadas llamadas
fibras musculares (miocitos) que tienen la capacidad de contraerse y relaarse.
Los msculos pueden ser de dos clases! lisos o estriados.
. Lisos. Estn formados por fibras musculares lisas de color rosado o blanco amarillento. Los msculos li sos son de
contraccin lenta y se mueven involuntariamente. "orman el tubo digestivo# las paredes de las arterias y venas# la
veiga y otros rganos.
. Estriados. $e llaman tambin esquelticos. Estn formados por fibras musculares estriadas. $on de color roizo y
constituyen la carne que rodea los %uesos. &ienen contraccin rpida y obedecen a la voluntad.
Los msculos estriados
Las fibras musculares son las clulas ms
grandes del cuerpo! pueden llegar a medir %asta
'( cm de largo.
Las fibras se renen formando paquetes o %aces#
cada uno de los cuales est envuelto en teido
conuntivo. La reunin de varios paquetes origina
el msculo# que se encuentra recubierto de una
membrana llamada aponeurosis.
La aponeurosis se prolonga en los e)tremos del
msculo# formando los tendones. Los tendones
sirven para unir los msculos a los %uesos.
LA FIBRA MUSCULAR ES LA UIDAD FUCIOAL DE LOS MSCULOS ESTRIADOS
La !i"ra muscular o miocito es
una clula fusiforme y multinucleada con
capacidad contrctil y de la cual est
compuesto el teido muscular.
La membrana celular se
denomina sarcolema y el
citoplasma sarcoplasma.
*ontiene orgnulos celulares# ncleos
celulares# mio#lo"ina y un compleo
entramado de prote+nas fibrosas
llamadas actina $ miosina cuya principal
propiedad# la contractilidad# es la de acortar
su propia longitud cuando son sometidas a un
est+mulo f+sico# qu+mico# elctrico o mecnico.
,-./012/*130 E$&-4*&4-/L 5E L/ "16-/ 74$*4L/- E$&-1/5/
La fibra muscular es una clula muy particular. ,bservada al
microscopio# e)%ibe bandas oscuras (la banda 8/8) y bandas claras
(la banda 818). La banda clara 1 es intersecada por una l+nea
llamada l+nea 828. / su vez# la banda oscura / es intersecada por la
l+nea 878. Entre la banda oscura / y la l+nea 7 que la interseca est
un espacio claro llamado zona 898. &odas estas bandas y l+neas no
son ms que la organizacin de la maquinaria contrctil de la fibra
muscular llamada sarc%mero# la cual se e)tiende desde una l+nea
2 %asta la siguiente.
Las partes de la miofibrilla! $ :sarcmero# / : banda /# 1 : banda 1#
9 : zona 9# 2 : l+nea 2# 7 : l+nea 7
La banda 1 del sarcmero no es ms que un grupo de fibras de actina una al lado de la otra. La banda / contiene las
fibras de miosina# las cuales son ciertamente ms gruesas que las de actina. /mbas fibras se superimponen en el
espacio de la banda /.
Las fibras musculares pueden presentar unas dimensiones muy variables! longitud entre ;.< = <; cm y dimetro entre
<;=<;; micras.
En la estructura de una fibra muscular se pueden distinguir!
a. El $arcolema o membrana muscular.
$e encuentra formado por la membrana celular t+pica (plasmalema) y una lmina basal e)terna formada por
glucoprote+nas.
>resenta una serie de invaginaciones# denominados tbulos &# que se prolongan %asta situarse en estrec%a relacin
con el ret+culo endoplasmtico. En mam+feros se localizan en el l+mite entre las bandas / y las bandas 1 de las
miofibrillas# e)istiendo por tanto dos en cada sarcmero.
b. El $arcoplasma.
5ifiere nicamente del de otras clulas por la presencia en l de una prote+na con capacidad de fiar el o)+geno
transportado por la sangre (mioglobina) y que confiere a la fibra su caracter+stica coloracin roa. La fibra muscular#
adems# tiene capacidad de almacenar %idratos de carbono en forma de glucgeno.
5ada su alta capacidad metablica# todos los orgnulos citoplasmticos estn muy desarrollados!
El aparato de .olgi se encuentra normalmente asociado a los ncleos.
Las mitocondrias se localizan en la
pro)imidad de las miofibrillas. $u nmero
es muy variable dependiendo del tipo de
fibra esqueltica.
El ret+culo endoplsmico# formando una
red en torno a las miofibrillas. / la altura
de los tbulos &# presenta unas zonas
ms engrosadas (cisternas) que
discurren paralelamente a ellos. / este
conunto de tres elementos se le da el
nombre de &r+ada o sistema & y
desempe?a un papel fundamental en el
inicio del proceso de contraccin.
c. Las 7iofibrillas.
$on unas finas estructuras cil+ndricas (< micra de
dimetro) de naturaleza proteica y son los
elementos responsables de la contraccin
muscular.
Estn dispuestas paralelamente al ee
longitudinal de la fibra# a la cual recorren de
punta a punta# unindose finalmente al
sarcolema.
d. Los 0cleos.
$on abundantes# pueden contarse por
centenares en cada fibra# y se sitan
inmediatamente por debao del sarcolema.
*uando un msculo se contrae# los filamentos de actina se acercan# deslizndose sobre los de miosina. 5e esta manera la
fibra muscular =y por consiguiente el msculo completo= disminuye su longitud. *uando el msculo se relaa# los filamentos
vuelven a su posicin inicial.
e. El $arcmero
El sarcmero es la unidad anatmica y funcional del msculo estriado. $e
encuentra limitado por dos l+neas 2 con una zona / y dos semizonas 1.
Est formado por actina y miosina. La contraccin del msculo consiste en el
deslizamiento de los miofilamentos finos de actina sobre los miofilamentos de
miosina (miofilamentos gruesos)# todo esto regulado por la intervencin
nerviosa y la participacin del calcio.
En la banda 1 del sarcmero pueden distinguirse los filamentos de actina
(filamento fino) que nacen de los discos 2# donde e)iste la alfa actinina# que
es la prote+na que une la actina y la tropomiosina. Esta ltima es una
prote+na elstica (la ms grande del organismo)# y posee dos funciones!
7antiene a la miosina en su posicin.
5ebido a que tiene una parte elstica# acta como resorte recuperando la longitud de la miofibrilla despus de
la contraccin muscular.
En la banda / del sarcmero se encuentran los filamentos de miosina# responsables de la contraccin muscular.
&ipos de bandas y zonas
6anda /! 6anda compuesta por los filamentos gruesos de
<@; A de miosina y finos de actina. $e subdivide en!
6anda 9! 2ona donde solo %ay filamentos de miosina visible.
6anda 7! 2ona donde la miosina se encuentra unida a la miosina
adyacente# en la cual se contraen msculos internos
cardiovasculares.
6anda 1! 6anda compuesta por los filamentos finos de B; A de
actina.
5iscos 2! $ector donde se encuentran unidas las actinas
adyacentes y se mantiene la continuidad con el sarcmero
subsiguiente. En ellas se encuentra la prote+na *ap2.
5urante la contraccin del msculo desaparece la banda 9 y se
comprime la banda 1.
&'or (u) los msculos se contraen*
Las fibras musculares son las nicas clulas de
nuestro cuerpo que se pueden contraer. Ello se
debe a que el citoplasma de estas clulas contiene
dos prote+nas en forma de filamentos. Estos
filamentos son llamados miofibrillas.
*ada miofibrilla tiene porciones claras y oscuras#
debido a que los filamentos oscuros de miosina
se intercalan con filamentos claros de actina. &al
disposicin da un aspecto estriado a la fibra
muscular. Estas dos prote+nas intervienen
directamente en el movimiento del msculo.
RELAJACION CONTRACCION
C*mo se produce el movimientoD
*uando se contraen# los msculos se acortan y provocan el movimiento. /l acortarse# tiran del %ueso al que estn
anclados y lo desplazan.
7uc%os msculos voluntarios de nuestro cuerpo trabaan por pareas# de forma que si uno de ellos se contrae el otro
se relaa# y viceversa. El movimiento de estos msculos produce acciones antagnicas o contrarias.
4n eemplo de parea de msculos es la formada por el b+ceps y el tr+ceps.
. El b+ceps es el fle)orE es decir# cuando se contrae fle)iona el brazo.
. El tr+ceps es el e)tensor# porque cuando se contrae e)tiende el brazo.
En nuestro cuerpo %ay muc%os pares de msculos antagonistas. >or eemplo!
. "le)ores y e)tensores# que fle)ionan y e)tienden un miembro respectivamente.
. /bductores y aductores# que conducen %acia afuera o %acia adentro una e)tremidad del centro del cuerpo.
. >ronadores y supinadores# que efectan giros %acia abao o %acia arriba.
E$&174L/*130 7,&,-/ 5E L,$ 7F$*4L,$
*uando es nuestra voluntad mover alguna parte de nuestro cuerpo# en el cerebro se
genera un impulso nervioso que es transmitido a travs de las neuronas motoras# y viaa
%asta el e)tremo del a)n# el cual %ace contacto con nuestros msculos en la llamada
unin neuromuscular.
*uando el impulso nervioso llega a la unin neuromuscular# sta libera una sustancia
llamada /cetilcolina.
La /cetilcolina penetra la fibra muscular# pasando a travs de los &bulos 8&8# %asta llegar a
la miofibrilla# momento en el cual la fibra muscular libera el *alcio que tiene almacenado.
/l liberar calcio se crea un potencial de iones que activa el desplazamiento de las
prote+nas de la fibra muscular. Las molculas de /&> estn presentes para aportar la
energ+a qu+mica para el trabao de contraccin.
contra+do
relaado
contra+do
relaado

CRECIMIETO DEL MSCULO ESTRIADO
Hipertrofia muscular
*lulas de tama?o normal (/)# 9ipertrofia (6)# 9iperplasia (*) y combinacin de ambos (5).
La %ipertrofia muscular es el nombre cient+fico dado al fenmeno de crecimiento en el tama?o de las clulas
musculares# lo que supone un aumento de tama?o de las fibras musculares y por lo tanto del msculo. &cnicamente
es el crecimiento de las clulas musculares sin que e)ista una divisin celular# el msculo sometido a este cambio
ofrece por igual una meor respuesta a la carga.
Este fenmeno se suele encontrar en los msculos de aquellos atletas que practican deportes anaerbicos en los
que repiten sucesivamente un mismo eercicio# como son por eemplo! el culturismo# la %alterofilia y el fitness. La
%ipertrofia muscular se %a observado igualmente en animales.
Or#ani+aci%n del sistema muscular
El sistema muscular est formado por los msculos y tiene la funcin de!
= *ubrir el esqueleto y dar forma al cuerpo
= >roducir movimientos.
= 7antener la postura del cuerpo.
= *ontribuir a la locomocin del cuerpo en combinacin con el esqueleto.
= -eserva de energ+a (contienen glucosa)# y proveen de calor al organismo.
>rincipales msculos
. 7sculos de la cabeza
En la cabeza encontramos los msculos m+micos y los masticadores.
. Los msculos m+micos intervienen en los gestos faciales. /lgunos de ellos son el frontal# que arruga la frente y
levanta la ceasE el buccinador# que permite soplarE los orbiculares de los prpados# que abren y cierran los oos# y
los risorios# que mueven los labios en la risa.
. Los msculos masticadores mueven la mand+bula inferior# permitindonos masticar. Los principales son los
temporales y los maseteros.
. 7sculos del cuello
Los msculos del cuello mueven la cabeza. >or eemplo # los esternocleidomastoideos giran la cabeza %acia los
lados.
. 7sculos del tronco
Los principales msculos de la parte anterior son los pectorales mayores# que mueven los brazos %acia adelanteE los
intercostales# que elevan las costillas durante la inspiracin# y el recto mayor# que fle)iona el cuerpo %acia delante.
Los principales msculos de la parte posterior son los trapecios# que elevan el %ombro en la accin de trepar# por
eemplo# y los dorsales# que mueven los brazos %acia atrs.
Entre la cavidad torcica y la abdominal se encuentra el diafragma# que interviene en la respiracin.
. 7sculos de las e)tremidades superiores
Los principales msculos son!
= En el %ombro! el deltoides# que levanta el brazo.
= En el brazo! el b+ceps y el tr+ceps# que fle)ionan y e)tienden el antebrazo.
= En el antebrazo! los palmares# que fle)ionan la mano sobre el antebrazo# y los fle)ores de los dedos que doblan los
dedos.
7sculos de las e)tremidades inferiores
Los principales msculos son los siguientes!
= En las nalgas! los glteos# que mantienen la posicin erecta del cuerpo.
= En el muslo! el sartorio# que permite cruzar las piernasE el cuadriceps# que e)tiende la pierna# y su antagonista# el
b+ceps femoral# que la fle)iona.
= En la pierna! los gemelos# que levantan el cuerpo sobre la punta de los pies. Los gemelos se insertan en el %ueso
que forma el taln por medio del tendn de /quiles# un tendn muy resistente. /dems# en la pierna %ay varios
msculos que mueven el pie.
LE$1,0E$ 74$*4L/-E$
Los msculos# al igual que los %uesos# son rganos muy resistentes. &rabaan durante toda nuestra vida# y# si se
rompen# se recuperan al poco tiempo sin demasiados problemas.
$in embargo# se pueden lesionar. Las lesiones ms frecuentes de los msculos son!
. 5esgarros musculares. $on rupturas
parciales o totales de los msculos. >roducen
un dolor intenso y# en casos ms severos#
aparece un %ematoma. $e producen cuando el
esfuerzo %a sido muy intenso o cuando no se
%an calentado los msculos antes de %acer
eercicio f+sico. En caso de desgarros se debe
aplicar %ielo en la zona afectada y acudir al
mdico para que indique el tratamiento ms
adecuado.
. *alambre. Es la contraccin involuntaria y dolorosa de un msculo. Es
frecuente en las piernas y se corrige mediante masaes o %aciendo
e)tensiones forzadas.
. &ort+colis. Es el estado de contraccin de varios msculos superficiales del cuello (esternocleidomastoideo). Esto
produce rigidez y una posicin antinatural de la cabeza. >uede ser causado por un movimiento brusco.
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musculos
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muscularGcontraccion=muscularH.s%tml
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