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Tus defensas no necesitan desayunar Actimel

28 enero 2014

Actimel es uno de los productos estrella de Danone. Un ejemplo ms de cmo crear una necesidad inexistente y cmo dar por ciertas afirmaciones que no estn demostradas. Una dieta equilibrada, algo de ejercicio y sueo reparador es lo que necesitas para fortalecer tus defensas.

Una campaa publicitaria bien orquestada, un eslogan repetido durante mucho tiempo, algn testimonio... eso es todo lo que hace falta para convencer a muchos de las bondades de un producto, aunque las autoridades cientficas no lo avalen.

La verdad sobre Actimel

Actimel es una leche fermentada entre cuyos ingredientes se encuentra un microorganismo (el Lactobacillus casei inmunitass), exclusivo de Danone. Este probitico en realidad es equiparable a cualquier yogur del mercado, si bien tiene un precio muy superior. Y desde un punto de vista estrictamente nutricional, seran necesarios tres botecitos para alcanzar un simple vaso de leche.

Desmontando su argumento
Danone nos dice: Todos sabemos que desayunar bien es clave para afrontar con fuerzas el da. Hasta aqu todo correcto, pero el mensaje contina: Igual de importante es dar de desayunar cada maana a nuestras defensas. Tengamos la edad que tengamos, nuestras defensas se enfrentan a lo largo del da a mltiples situaciones que pueden ponerlas a prueba: la falta de sueo, el estrs, el trabajo, las tareas de casa, y los intentos por llegar a todo tambin pueden poner a prueba las defensas. Segn su publicidad, tomando a diario Actimel ayudamos a nuestras defensas, reforzndolas pero no hay nada detrs de esa afirmacin. De hecho, la EFSA, la Autoridad Europea en Seguridad Alimentaria, no

ha autorizado esta alegacin. Por tanto, la promesa de Actimel de reforzar nuestras defensas est an sin avalar. En realidad, lo nico que puede usar Danone en la publicidad o envases de Actimel son etiquetas genricas sobre las vitaminas o minerales que incorpore.

Un cambio sutil
Lo cierto es que Danone lleva tanto tiempo vendindonos la idea de que Actimel es ideal para ayudar a nuestras defensas, que ya no lo ponemos en duda. Y vamos ms all, de hecho, ya asociamos el famoso L.casei con el mejor funcionamiento de nuestro sistema inmunitario Cuando no es as. Pocos se han dado cuenta del sutil cambio que ha hecho Danone en su publicidad. Ahora es la presencia de vitamina B6 la que realmente ayuda al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Este cambio es el resultado de la publicacin de la lista de alegaciones autorizadas sobre propiedades saludables en los alimentos. Pero en cualquier caso, un producto, por ms enriquecido que est con vitamina B6, no es suficiente para sentirse vitales y reducir la sensacin de cansancio La relacin entre la alimentacin y salud no depende nunca de un nico alimento sino de una dieta equilibrada y variada, a la que conviene aadir un adecuado ejercicio fsico continuado. Por lo tanto, volviendo al eslogan inicial de Danone sobre las bondades de Actimel, frente una bajada de defensas debido a la falta de sueo, el estrs, el trabajo, las tareas de casa o los intentos por llegar a todo, la solucin es comer bien, parar, delegar y dormir.